تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی برای حمایت از ترمیم بافتها، مدیریت علائم مانند خستگی یا تورم مغز و حفظ وزن ایدهآل ضروری است.
داروهای گیاهی برای تقویت مغز و اعصاب با مکانیسمهایی مانند افزایش جریان خون مغزی، کاهش التهاب عصبی و استرس اکسیداتیو عمل میکنند.
تقویت مغز و اعصاب شامل خواب منظم (حدود ۷ تا ۹ ساعت)، ورزش هوازی روزانه، تغذیه غنی از امگا۳ (ماهی، آجیل)، ویتامینهای B (تخممرغ، سبزیجات برگدار) و منیزیم (تخمه کدو) امکانپذیر است.
بعد از عمل بینی چی بخوریم که به کاهش التهاب و تسریع روند بهبود کمک کند؟ رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بینی شامل مصرف مواد غذایی نرم، پرآب و سرشار از ویتامینها است.
غذاهای پروتئین دار برای لاغری با ایجاد سیری طولانی مدت، به کاهش وزن کمک میکنند. منابع حیوانی مانند گوشت کمچرب، ماهی و لبنیات کمچرب و منابع گیاهی مانند حبوبات و آجیل بهترین انتخابها هستند.
قرص کورتیزول به عنوان یک داروی هورمونی شناخته میشود که سطح هورمون کورتیزول در بدن را افزایش میدهد.
مکانیسم سرکه سیب برای لاغری، داشتن خاصیت افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، تنظیم قند خون و بهبود گوارش است.
قرص سیر گارلت برای لاغری یک مکمل گیاهی تهیهشده از عصاره سیر است که برخی افراد آن را به عنوان کمککننده در کاهش وزن میشناسند، اما شواهد علمی کافی برای اثبات اثرگذاری مستقیم آن وجود ندارد.
قرص کروم ۲۰۰ برای لاغری، مکمل حاوی کروم پیکولینات است که با تنظیم انسولین و قند خون، بهطور غیرمستقیم به لاغری کمک میکند.
قرص منیزیم بهطور غیرمستقیم به لاغری کمک میکند. این مکمل با تنظیم متابولیسم، بهبود حساسیت به انسولین، کاهش قند خون، استرس و التهاب، و بهبود خواب، چربیسوزی را تقویت میکند.
قرص ناف لاغری، چسبهای حاوی ترکیبات فعال (مانند چای سبز، کافئین یا عصارههای گیاهی) است که روی ناف قرار میگیرند و ادعا میشود از طریق پوست، متابولیسم را افزایش داده، اشتها را کاهش میدهند و …
بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری، همراه با وعدههای غذایی چرب (مانند ناهار یا شام) است تا جذب آن افزایش یابد و متابولیسم بهبود پیدا کند.