فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
یکی از مکملهایی که میتواند برای ریزش مو موثر باشد، قرص سیدرال فورت است. قرص سیدرال فورت برای ریزش مو بیشتر زمانی کاربرد دارد که علت ریزش، کمبود آهن باشد، چون سیدرال فورت یک مکمل آهن است و روی ریزش ارثی یا هورمونی هیچ اثری ندارد. با این حال بسیاری از زنان و مردان آن را بدون آزمایش میخرند و بعد از چند ماه از نتیجه نگرفتن ناامید میشوند. برای دریافت نتیجه بهتر، در این مقاله از دکترتو با شرایطی که سیدرال فورت واقعا ریزش مو را کم میکند، تفاوت آن با بقیه قرصهای آهن، نحوه مصرف و زمان انتظار برای نتیجه آشنا میشوید.
چه زمانی قرص سیدرال فورت برای ریزش مو جواب میدهد؟
زمانی مصرف قرص سیدرال فورت برای ریزش مو جواب میدهد که ذخیره آهن بدن پایین آمده باشد و فولیکولهای مو به همین دلیل زودتر از موعد وارد مرحله استراحت شده باشند. قرص آهن سیدرال در نوع فورت، ۳۰ میلیگرم آهن به شکل سوکروزومیال و ۷۰ میلیگرم ویتامین C دارد و کارش پر کردن ذخیره آهن است.
آهن برای ساخت هموگلوبین و رساندن اکسیژن به سلولهای بدن ضروری است. وقتی ذخایر آهن بدن کم میشود، فولیکولهای مو که فعالیت و نیاز زیادی دارند، ممکن است با کمبود آهن مواجه شوند. نتیجه این وضعیت میتواند ریزش موی منتشر و پراکنده در تمام قسمتهای سر باشد. نکته مهم این است که این نوع ریزش معمولا بلافاصله بعد از کاهش آهن شروع نمیشود و ممکن است چند ماه بعد خودش را نشان دهد.
در زنان در سنین باروری، کم خونی و ریزش مو بیش از هر گروه دیگری به هم مرتبط هستند. در این افراد، با برطرف شدن کمبود آهن، ریزش موی ناشی از آن اغلب کاهش پیدا میکند و ممکن است بهتدریج بهبود زیادی در حجم مو دیده شود، هرچند توقف کامل ریزش در همه بیماران تضمینشده نیست. ریزش ارثی، ریزش بعد از زایمان با آهن طبیعی و ریزش ناشی از تیروئید به مصرف آهن پاسخ نمیدهند و سیدرال فورت در آنها فقط زمان درمان واقعی را عقب میاندازد.
فریتین چند باشد که سیدرال فورت برای ریزش مو لازم شود؟
ferritin در آزمایش خون کمتر از ۴۰ نانوگرم در میلیلیتر، در فردی که ریزش مو دارد، دوزی است که بسیاری از پزشکان برای شروع مکمل آهن در نظر میگیرند؛ حتی اگر هموگلوبین هنوز طبیعی باشد. فریتین نشاندهنده ذخیره آهن بدن است و معمولا قبل از اینکه کمخونی در آزمایش خون دیده شود، کاهش پیدا میکند. بنابراین ممکن است یک زن هموگلوبین طبیعی داشته باشد، اما فریتین او ۱۵ باشد و از نظر ذخیره آهن دچار کمبود باشد.
برخی متخصصان تلاش میکنند سطح فریتین را در بیماران دچار ریزش مو به نیمه بالاتر محدوده نرمال برسانند اما درباره عدد مشخص (مثلاً ۴۰ یا ۷۰) اجماع علمی قطعی وجود ندارد و این تصمیم باید طبق وضعیت هر بیمار و نظر پزشک گرفته شود.
به همین دلیل باید قبل از خرید سیدرال فورت و مصرف آن آزمایش فریتین انجام دهید و شمارش کامل خون بهتنهایی کافی نیست. مقدار فریتین در عفونت و التهاب کاذب افزایش مییابد، پس اگر همزمان سرماخوردگی یا بیماری التهابی دارید، عدد آن در نتیجه آزمایش میتواند باعث گمراهی شود و پزشک آن را کنار آزمایشهای دیگر تفسیر میکند. تشخیص اینکه فریتین پایین شما نیاز به قرص دارد و علت افت آن چیست، کار پزشک است و برای تفسیر آزمایش و پیدا کردن علت افت آهن میتوانید از بهترین دکتر داخلی ایران نوبت بگیرید.
قرص سیدرال فورت برات مناسبه یا نه؟
حتما با پزشک مشورت کن!
سیدرال فورت چه فرقی با قرص آهن معمولی برای ریزش مو دارد؟
از نظر اثرگذاری روی مو، سیدرال فورت با قرص آهن معمولی فرقی ندارد و تفاوت آن در تحمل گوارشی و نحوه جذب است. اثر روی مو به بالا آمدن فریتین بستگی دارد و هر قرص آهنی که فریتین را بالا ببرد، همان نتیجه را روی مو میدهد. آهن سوکروزومیال در پوششی از فسفولیپید و سوکرستر بستهبندی شده که از معده رد میشود و در روده جذب میشود. بهنظر میرسد بسیاری از افراد آهن سوکروزومیال را از نظر مشکلات گوارشی بهتر از بعضی نمکهای معمول آهن مثل فروس سولفات تحمل میکنند، هرچند میزان این تفاوت در مطالعات و افراد مختلف میتواند متفاوت باشد.
در مقابل، فروس سولفات در هر قرص، آهن بیشتری دارد. سیدرال فورت میتواند برای بیمارانی که با قرصهای آهن معمول دچار مشکلات گوارشی میشوند یک گزینه مطرح باشد، اما انتخاب نوع و دوز مکمل آهن باید بر اساس شدت کمبود، شرایط زمینهای و نظر پزشک انجام شود. تفاوت گزینههای رایج داروخانه از نظر میزان آهن و میزان تحمل بدن را در جدول زیر میبینید.
| قرص آهن | آهن عنصری در هر واحد | عوارض گوارشی | برای چه کسی بهتر است؟ |
|---|---|---|---|
| سیدرال فورت | ۳۰ میلیگرم سوکروزومیال + ویتامین C | کم | نداشتن تحمل آهن معمولی، بیماری گوارشی |
| سیدرال (Int) | ۱۴ میلیگرم سوکروزومیال | کم | کمبود خفیف یا مصرف نگهدارنده |
| فروس سولفات | حدود ۶۰ میلیگرم | زیاد | فریتین بسیار پایین |
| فروس فومارات یا گلوکونات | ۳۰ تا ۶۵ میلیگرم بسته به فرآورده | متوسط | کسی که سولفات را تحمل نمیکند |
| مکملهای ترکیبی مانند فروگلوبین | کمتر، همراه ویتامینها | کم تا متوسط | کمبود خفیف همراه با کمبود ویتامین |
متن انگلیسی:
به نقل از سایت pmc.ncbi.nlm.nih.gov
The Sucrosomial iron showed significantly higher improvement in hemoglobin levels and higher improvement in iron store indices parameters along with a good tolerability profile compared to other conventional oral iron salts.
ترجمه فارسی:
آهن سوکروسومیال در مقایسه با سایر نمکهای رایج آهن خوراکی، در کنار داشتن تحملپذیری گوارشی مناسب، بهبود به مراتب بیشتری را در سطح هموگلوبین و شاخصهای ذخایر آهن نشان داد.
نحوه مصرف قرص سیدرال فورت برای ریزش مو چگونه است؟
نحوه مصرف قرص سیدرال فورت برای ریزش مو معمولا یک کپسول در روز است و پزشک بر اساس عدد فریتین تصمیم میگیرد ۱ یا ۲ کپسول لازم باشد. کپسول را کامل و با یک لیوان آب قورت بدهید و آن را باز نکنید، چون پوشش سوکروزومیال از معده در برابر آهن محافظت میکند.
با وجود اینکه برخی شواهد نشان میدهد سوکروزومیال آیرون ممکن است از نظر تداخل غذایی اندکی بهتر عمل کند، هنوز هم توصیه احتیاطی این است که آهن (از جمله سیدرال فورت) با فاصله زمانی از چای، قهوه و لبنیات مصرف شود، مگر اینکه پزشک یا راهنمای محصول توصیه دیگری کرده باشد. همچنین ویتامین C داخل کپسول برای بهتر شدن جذب گذاشته شده و به مکمل ویتامین C جداگانه نیازی نیست.
در دوره مصرف، مکمل زینک، کلسیم و آنتیاسیدها را با ۲ ساعت فاصله بخورید، چون جذب آهن را کم میکنند. در ریزش موی ناشی از کمبود آهن، معمولاً به بیوتین یا مکملهای چندجزئی مو نیاز نیست مگر اینکه پزشک براساس بررسی تغذیهای آن را تجویز کند. اگر با وجود پوشش سوکروزومیال هنوز تهوع دارید، کپسول را شبها بعد از شام بخورید.
وقتشه ریزش مو رو تخصصی درمان کنی. همین الان نوبت بگیر!
متن انگلیسی:
به نقل از سایت nhs.uk
You’ll need to take them for about 6 months.
ترجمه فارسی:
باید قرصهای آهن را حدود ۶ ماه مصرف کنید.
بعد از مصرف سیدرال فورت ریزش مو کی متوقف میشود؟
ریزش مو معمولا در ماه دوم تا سوم بعد از مصرف سیدرال فورت کم میشود و موهای تازه از ماه چهارم به بعد قابل مشاهده هستند. ذخیره آهن آهسته پر میشود و فولیکولهایی که در کمبود آهن به استراحت رفته بودند، چند ماه طول میکشد تا دوباره وارد مرحله رشد شوند و تار موی تازه بسازند. به همین دلیل نباید درباره اثر سیدرال فورت قبل از سه ماه قضاوت کرد است.
طول دوره درمان بر اساس پر شدن تدریجی ذخیره آهن و نظر پزشک تعیین میشود و در بسیاری از افراد معمولاً چند ماه (اغلب حدود ۳ تا ۶ ماه) زمان لازم است، اما این مدت بر اساس شدت کمبود و شرایط فردی میتواند کوتاهتر یا طولانیتر باشد. قطع قرص به محض متوقف شدن ریزش، اشتباه رایجی است که ذخیره آهن را نیمهپر رها میکند و چند ماه بعد ریزش مجدد برمیگردد. کسی که پریودهای سنگین دارد یا گیاهخوار است، بعد از پایان دوره درمان معمولا به یک دوز نگهدارنده کمتر نیاز دارد که پزشک آن را تعیین میکند. برای بررسی الگوی ریزش میتوانید از بهترین دکتر درمان ریزش مو ایران وقت بگیرید.
۴.۶ (۱۴۰۱ نظر)۴.۵ (۱۲۷۵ نظر)۴.۷ (۱۰۸۵ نظر)۴.۴ (۱۱۴۶ نظر)۴.۵ (۹۸۵ نظر)۴.۲ (۹۲۷ نظر)نتیجه گیری
قرص سیدرال فورت برای ریزش مو دارویی برای رفع کمبود ذخیره پایین آهن است که با فریتین کمتر از ۴۰ خودش را نشان میدهد. در چنین فردی سیدرال فورت همان کاری را میکند که هر قرص آهن دیگری میکند و مزیتش تحمل گوارشی بهتر است که مصرف آن در دوره ششماهه را قابل تحمل میکند. در کسی که فریتین کافی یا ریزش موی ارثی دارد، سیدرال فورت ممکن است مناسب نباشد. قبل از خرید، فریتین را اندازه بگیرید و اگر پایین بود، قرص را دستکم ۳ ماه ادامه دهید و بعد آزمایش را تکرار کنید.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
