فهرست مطالب
اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس که به عنوان هایپرسکسولیته یا بیش فعالی جنسی هم نامیده می‌شود، به افکار و تمایلات بیش‌ازحد و غیر قابل کنترل جنسی در فرد مبتلا گفته می‌شود. این رفتار می‌تواند شامل خودارضایی، تمایل شدید به داشتن رابطه جنسی طولانی یا دیدن فیلم‌های پورنوگرافی باشد که روی زندگی کاری، سلامت جسمانی و روانی فرد اختلال ایجاد می‌کند. اعتیاد به رابطه جنسی در بسیاری از موارد تشخیص داده نمی‌شود، در نتیجه درمان نشده و باعث مشکل دائمی در زندگی افراد می‌شود. در ادامه این مطلب از دکترتو همراه ما باشید تا درباره نحوه تشخیص انواع اعتیاد جنسی و روش درمان آنها صحبت کنیم. اگر نشانه‌های اعتیاد به سکس را در خودتان یا نزدیکانتان دیدید، حتما از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.
تعریف اعتیاد جنسی چیست؟
اعتیاد جنسی که به اعتیاد به سکس یا اعتیاد به رابطه جنسی نیز معروف است، به ناتوانی در کنترل افکار و انگیزه‌های جنسی گفته می‌شود. در حالی که وجود انگیزه‌های جنسی یک اتفاق طبیعی است اما زیاده‌روی در آنها روی زندگی افراد تاثیر منفی دارد.
در اعتیاد به رابطه جنسی، افکار و رفتارهای جنسی ممکن است پایه اصلی زندگی شود. این اتفاق می‌تواند فرد را وادار کند که جنبه‌های دیگر زندگی خود را رها کند و فقط به رابطه جنسی فکر کند. در مواردی اگر کمک روانشناس نباشد، متوقف‌کردن وسوسه و رفتارهای جنسی برای فرد غیر ممکن خواهد بود. به‌عبارتی، فردی که اعتیاد جنسی دارد ممکن است یک نیاز اجباری برای تحریک جنسی و ارضا داشته‌باشد. این میل افسارگسیخته زندگی روزمره او را مختل می‌کند.
| علائم | علت احتمالی |
|---|---|
| افکار و تخیلات جنسی مزمن و وسواسی | عدم تعادل شیمیایی در مغز |
| روابط اجباری با چندین شریک جنسی غریبه | بیماری‌های زمینه‌ای روانی |
| صرف وقت زیاد برای رابطه جنسی | تجربیات دوران کودکی |
| دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها |
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
انواع اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس
انواع اعتیاد جنسی ممکن است کاری نباشد که فرد برای لذت بردن انجام می‌دهد بلکه رفتاری است که به آن عادت کرده و نمی‌تواند کنترلش کند. اعتیاد جنسی می‌تواند در اشکال مختلف وجود داشته باشد، از جمله اعتیاد به:
- استمناء یا خودارضایی اجباری
- اعتیاد به پورنوگرافی
- روابط جنسی متعدد و بی‌قید و شرط با دیگران
- سکس چت و روابط آنلاین
بیش فعالان جنسی ممکن است بین انواع اشکال اعتیاد جنسی مدام تغییر کنند و در رفت و آمد باشند. اما اتفاق مشابه در آنها این است که به‌طور دائم اعمال جنسی انجام می‌دهند و برخلاف عواقب منفی زیاد آن، نمی‌توانند رفتارشان را کنترل کنند. این رفتار جنسی اجباری می‌تواند روی سلامت جسمی، سلامت روانی، روابط شخصی و کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت psychcentral
compulsive sexual behavior disorder refers to a long-standing pattern of repetitive sexual behaviors, fantasies, and urges. These impulses may cause you great distress and friction in your relationships and make daily tasks, such as working or studying, more challenging.
ترجمه فارسی:
اختلال رفتار جنسی اجباری (CSBD) به یک الگوی مداوم از رفتارها، خیال‌پردازی‌ها و امیال جنسی تکرارشونده اشاره دارد.
این امیال می‌توانند باعث رنج شدید و اصطکاک در رابطه شوند و انجام کارهای روزمره ماند کار یا درس خواندن را دشوارتر کنند.
اعتیاد به سکس مقعدی
اعتیاد به رابطه جنسی مقعدی ممکن است ناشی از آسیب‌های جنسی قبلی یا رفتار جنسی اجباری باشد. تمایل به این نوع رابطه جنسی اگر شدید باشد، می‌تواند باعث تجاوز شود و بیماری‌های مقاربتی خطرناکی را به همراه خواهد داشت.
اعتیاد به سکس چت (اعتیاد جنسی اینترنتی)
اعتیاد جنسی به اینترنت به طور خاص به رفتارهای جنسی اجباری که توسط سیستم عامل‌های آنلاین مانند شبکه‌های اجتماعی، بازی آنلاین یا چت‌های گفتگو انجام می‌شود، اشاره دارد. چنین رفتاری معمولا باعث غفلت از مسئولیت‌های شخصی و عواقب عاطفی شدید از جمله انزوای اجتماعی می‌شود.
اعتياد به فيلم پورن
اعتیاد به فیلم پورن به تماشای صحنه‌های پورنوگرافی اشاره دارد (تا حدی که عملکرد روزانه یا روابط فرد را مختل می‌کند) که ممکن است باعث خودارضایی شدید، افسردگی یا ایجاد تخیلات فانتزی از رابطه جنسی شود و به شدت مخرب است. افراد مبتلا به اعتیاد به پورن معمولا بعد از تماشای این سکانس‌ها احساس شرم یا ناراحتی می‌کنند. آشنایی با عوارض پورن به شما کمک می‌کند تا اعتیاد به آن را مدیریت کنید.
علائم اعتیاد جنسی چیست؟
از مهم‌ترین نشانه‌های اعتیاد به سکس پنهان‌کاری است که در این حالت فرد معتاد به سکس، در پنهان‌کردن رفتار خود مهارت پیدا می‌کند و شرایط را از همسر و اعضای خانواده مخفی نگه می‌دارد. همچنین اگر فرد یک یا برخی از علائم زیر را نشان دهد، ممکن است اعتیاد جنسی داشته‌باشد:
- تسلط افکار و فعالیت‌های جنسی
- رفتار وسواسی و اجباری
- روابط اجباری با چندین شریک جنسی غریبه
- صرف وقت زیاد برای رابطه جنسی
- دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها
- ناتوانی در متوقف کردن یا کنترل رفتارهای جنسی
- خودارضایی بیش‌ازحد
- احساس پشیمانی یا گناه بعد از رابطه جنسی
- تجربه عواقب منفی شخصی یا شغلی
لازم به یادآوری است که لذت بردن از فعالیت جنسی نشانه اعتیاد به رابطه جنسی نیست. رابطه جنسی یک فعالیت سالم انسانی است و لذت بردن از آن امری طبیعی است. همچنین اختلاف در میزان علاقه جنسی بین همسران به معنای اعتیاد جنسی یک شریک نیست.
بهترین روش درمان اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟
قبل از هر اقدامی، با متخصص مشورت کن.
علت اعتیاد جنسی چیست؟
علل اعتیاد به سکس هنوز مشخص نیست. برخی مطالعات این نظریه را مطرح می‌كنند كه اعتیاد جنسی همان سیستم پاداش و جزا اعتیاد را در مغز دارد. بیماری‌های زمینه‌ای سلامت روان مانند افسردگی نیز ممکن است باعث ایجاد اعتیاد جنسی شود. حالات مختلف خلقی از جمله غم و اندوه، تنهایی و شادی هم ممکن است در ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی نقش داشته‌باشند.
به‌طور کلی، این احتمال وجود دارد که ترکیبی از عوامل زیر منجر به اعتیاد جنسی شوند:
- عدم تعادل شیمیایی در مغز
- بیماری‌های زمینه‌ای روانی
- تجربیات دوران کودکی
اعتیاد به سکس چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
اعتیاد به رابطه جنسی یا بیش فعالی جنسی مردان را بیشتر از زنان درگیر می‌کند. این مشکل معمولا در نوجوانی یا اوایل جوانی شروع می‌شود و افرادی که سابقه آسیب‌های روحی مانند مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب دارند بیشتر در خطر هستند. همچنین، افراد با مشکلات عصبی یا سابقه مصرف مواد مخدر ممکن است بیشتر آسیب ببینند. این اختلال می‌تواند روابط شخصی، کار و سلامت روان را به هم بزند.
سریع‌ترین راه برای درمان وابستگی به رابطه جنسی، همین‌جاست.
روش تشخیص اعتیاد به رابطه جنسی
رفتار جنسی اجباری، اعتیاد جنسی، اعتیاد به سکس یا رفتار جنسی خارج از کنترل باید توسط روانپزشک یا روانشناس تشخیص داده شود. برای تشخیص، متخصصان در مورد سابقه شخصی و پزشکی، نگرانی و مشکلات فرد و برخی از رفتارها و افکار او صحبت خواهند کرد. سپس روانشناسان اطلاعات جمع آوری‌شده را با معیارهای تعیین شده توسط کتابچه‌های راهنمای تشخیصی یا متون مقایسه می‌کنند.
تشخیص اعتیاد به رابطه جنسی همیشه ساده نیست. فرد مشکوک باید مایل باشد صادقانه تخیلات جنسی، وسواس‌ها و رفتارهای خود را با یک متخصص روانشناس در میان بگذارد. این سطح از گفتگوی صریح ممکن است برای برخی افراد سخت باشد.
درمان اعتیاد جنسی چیست؟
درمان اعتیاد به سکس باید توسط روانشناس، روانپزشک یا سکس تراپیست انجام شود که باتوجه به علت و نحوه بروز آن در زندگی فرد مبتلا ممکن است متفاوت باشد. کسانی که درمان اعتیاد جنسی را انجام می‌دهند، ممکن است یک یا چند مورد از روش‌های زیر را توصیه کنند:
- درمان شناختی رفتاری: CBT یا درمان شناختی رفتاری، نوعی تکنیک روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا محرک‌های جنسی را شناسایی کرده و روش تغییر یا کنترل آنها را یاد بگیرند. جلسات سکس تراپی توسط سکس تراپیست یا روانشناس باتجربه انجام می‌شود.
- بستری شدن در مراکز درمانی برای موارد شدید: در این مراکز درمانی برنامه‌های درمان اعتیاد به سکس به این صورت است که افراد حداقل به مدت ۳۰ روز از زندگی روزمره خود فاصله می‌گیرند تا از شرایطی که آنها را به اعتیاد ترغیب می‌کند دور شوند. این نوع درمان معمولا شامل جلسات درمان فردی و گروهی است.
- دارو درمانی: برخی از داروها ممکن است به کاهش وسواس‌های جنسی کمک کنند.
سایر روش‌های درمان اعتیاد جنسی شامل حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR)، گروه درمانی و مشاوره زوجین یا مشاوره ازدواج هستند.
عوارض اعتیاد جنسی چیست؟
اگر اعتیاد به سکس درمان نشود، ممکن است روی بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد مبتلا تداخل ایجاد کند. علاوه‌بر احساس خجالت و احساس گناه و شرم، ممکن است فرد معتاد به سکس عواقب جسمی، روحی و اجتماعی را هم تجربه کند.
سایر عوارض اعتیاد جنسی ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- آسیب جسمی مرتبط با رابطه جنسی
- از دست‌دادن زمان برای انجام کارهای روزمره
- فشار مالی
- دستگیری به دلیل فعالیت جنسی مجرمانه
- از دست‌دادن شغل
- انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی
- از دست‌دادن صمیمیت و اعتماد در روابط عاطفی و دوستانه
۴.۹ (۲۳۹۳ نظر)۴.۸ (۱۷۷۷ نظر)۴.۸ (۱۴۳۶ نظر)۴.۸ (۱۲۹۳ نظر)۵ (۷۳۶ نظر)۴.۹ (۶۷۱ نظر)نتیجه گیری
افرادی که اعتیاد جنسی دارند ، افکار جنسی مداومی را تجربه می‌کنند که در روابط، کار یا تحصیل و زندگی روزمره آنها تداخل ایجاد می‌کند. اعتیاد جنسی می‌تواند اضطراب و افسردگی شدید ایجاد کند و طیف وسیعی از عوارض را در روابط عاطفی به وجود بیاورد. متخصصان هنوز از علت دقیق این رفتار مطمئن نیستند اما گزینه‌های درمانی مختلفی برای کمک به فرد در مدیریت اعتیاد به سکس وجود دارد. اگر علائم مشکوک به اعتیاد جنسی دارید، هر چه سریع‌تر از دکتر روانشناس یا دکتر روانپزشک مشاوره بگیرید.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
دکتر من ۱۷ سالمه و از ۱۳,۱۴ سالگی خود ارضایی می کنم خیلی ازش بدم میاد و احساس گناه میکنم،توبه میکنم و میگم خدایا دیگه این کار رو نمی کنم،ولی تا فکرش توی ذهنم میاد هی جلوی خودم رو میگیرم ولی اتفاق می افته.من خودم باعثش رو گوشی میدونم که اگه از گوشی دور باشم یا در دسترسم نباشه میتونم این کار رو نکنم و در ضمن از اراده قوی ای برخوردارم که اگه یک کاری رو تموم نکنم نمیشه.
خواستم نظر شما رو هم بدونم
با سپاس🌹
سلام. باتشکر من ۲۹ سال سن دارم. از کوچکی خودارضایی. دارم. گفتم اگه. ازدواج کنم شاید بهتر بشه ولی نشد. الان. چهار سال. ازدواج کردم هنوز این خاصیت دارم اگه خانه باشم هیچ مشکلی ندارم. اگر سرکار باشم باز همون حالت خود ارضایی دارم حتی نمی تونم جلوی خودم بگیریم بیشتر سیایت غیر مجازی تفکر می کنم ممنونم ازشما. چه رهنمایی براما دارین ایا به پزشک مراجعت. کنم یا خیر در زمن ایا اعیناد سکس این توضیحات دادم
سلام
با توجه به عادت روانی شما به خودارضایی
ریشه های ان باید واکاوی شود
و تصمیم به ترک ان یا کنترلش کنید
تصمیم و درمان پیچیده ایست
و حتمن نیاز به روانشناس دارید
روانشناس خوب
سلام من ۱۸ سالمه و احساس نیاز به سکس میکنم.بنظرتون صیغه های موقت راه خوبیه؟ اعتیاد میاره؟ چه مشکلاتی داره بنظرتون
ایا خود ارضایی بهتره یا صیغه موقت
سلام
در صورت نیاز رابطه جنسی مناسب
بهتر است از خودارضایی
ولی بهداشت را رعایت نمایید
سلام من ۱۸ سال سن دارم و مجردم اعتیاد به خودارضائی دارم چندین ساله با ۳ دوره ترک خودارضائی و ریلکسیشن و…. نتونستم
ترک کنم اما تا حالا از دارو استفاده نکردم
میخوام شروع به استفاده از دارو کنم میشه یکم راهنمایی کنید وضعیتم داره بدتر میشه
کنکور دارم اصلا نمی تونم درس بخونم تورو خدا کمکم کنید
سلام
ترک این عادت نیاز به تحلیل روانشناسی و تکنیک و مهارت دارد
نه لزوما با دارو
بهتر است از مشاوران زبده برای منظور استفاده کنید
روانشناس خوب
سلام. ببخشید میخواستم بگم والا همچنان فکرکردن به رابطه جنسی و انجامش حتی در ازدواج هم بااینکه خب جامعه از مجموع خانواده ها و مردم تشکیل شده وچه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی هم متخصصان روانشناسی و هم متخصصان پزشکی(دکتر زنان و دکتر اورولوژیست) تایید شده هست که رابطه جنسی که زیربنای ازدواج هست و در کنار عشق و تعهد قرارداره ولی همچنان احساساتی چون شرم وخجالت و امثال اینها خیلی عمیق هست که همگی از دوران خیلی قدیم در ذهن مردم نقش بسته و مسایل فرهنگی و مذهبی و اجتماعی به شدت سایه سنگینی روی این مساله( رابطه جنسی)انداخته! حالا یک مقدار فضا خیلی بازتر شده ما هم کلی نکات علمی و آموزشی یادگرفتیم که باید خیلی قبل تر می فهمیدیم ولی همچنان احساسات عذاب وجدان وجود داره مخصوصا وقتی کسی بخواهد حالا یک ذره برخی از نقاط بدن خودش را لمس کنه برای اینکه یک ذره یک احساس ملایمی داشته باشه! راستش تا مدتها بعدش احساس ضعیف النفس بودن در ذهنش نقش می بنده یا نمیدونم یک جورایی حس میکنه که در مقابل این میل نفسانی تسلیم شده بطور موقتی! ولی حقیقت اینکه هورمونها خیلی قوی هستند و برخی اوقات واقعا برخی از افراد غریبه در جامعه که رفت وآمد و تعاملات اجتماعی وجود داره انرژی جنسی بالایی دارند حین حرف زدنشون هم احساس میشه حتی این اشخاص مودب هستند ولی این انرژی وجود داره و گاهی میزان نوسانات هورمونی خیلی بالاترمیره و آدم مجبور میشه یک زمانی را به تجسم رابطه جنسی و انواع پوزیشن های مختلفش اختصاص بده! واقعا مغز بشر خیلی پیچیده و حساس هست. از سن۳۰سالگی به بعد این نیاز به رابطه جنسی بیشتر حس میشه بخاطر شرایط هورمونها!
سلام
ممنونم از توضیحات علمی تان
بله هورمون ها و تاثیرات ان روی اشخاص قابل انکار نیست
و نباید سکس بعنوان یک تابو نگریسته شود
چرا من باید ب این دلایل زندگی درستی نداشته باشم و همیشه در حسرت یک رابطه عالی بمانم
سلام
عوامل متعددی دخیل اند که شاید ارتباطی با خود ما نداشته باشد
مثلا مشکلات فرهنگی و سنتی جامعه
یا عدم شناخت ادمها
متاهلم ولی خیلی خماری میکشم نمیدونم چیکار کنم
سلام
باید با همسرتان هماهنگ باشید
در صورت سردمزاجی همسرتان نیاز به درمان دارند
سلام من دختر ۳۳ساله هستم از ۱۲سالکی نیاز جنسیم خیلی شدید بود تحمل کردم تا ۳۲سالگی دیگه نتونستم بامیل خودم بکارتم برداشته شد الان نیازم چندین برابر شده روزی چهار بار خودارضایی میکنم میل به ازدواج ندارم نمیتونم مسئولیت قبول کنم نیاز به استراحت دارم مدام لطفا منو راهنمایی کنین باتشکر
سلام
بهترین راه گرفتن پارتنر مناسب است
بهتر است از مشاوران ما هم بطور تلفنی مشورت کنید
https://doctoreto.com/doctors/telehealth/speciality/psychologist
میتونید درمانش کنید شما میتونم راهنماییتون کنم
سلام.من خانمم ۱۴ سال از من کوچکتر بود و بهش حق دادم تعدد سکس با من داشته باشه بطور کلی طی ۱۵ سال هر شب یا نهایتا یک شب در میان.حتی روز دیگه وقت تاین کننده نبود.تا جایی که در اواخر سالهای زندگی متوجه شدم اون بیمار جنسی می‌تونه باشه و حتی بابتش گریه میکرد.تعجب کردم و شک و تردیدم زیاد شد. خودمم معتادش شدم که با کوچکترین بی توجهی فهمیدم که خیانت میکنه.کلا طلاقش دادم.اما خودم معتاد سکس شدم اما نه به هیچکس.و دارم زجر میکشم.نمیتونم طرف زنی برم.برام سخته چیکار کنم.از اعتیاد به مواد بنظرم بدتره.خواب نمی‌بینم.وسوسه نمیشم.بدنم درد میگیره چیکار کنم.لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام.باتشکر.اعتیاد بدیه چون نمیشه مثل مواد بزاری کنار .یه نیازه بدنه .من خودارضایی میکنم ومثلا دوما ترک میکنم باز برمیگردم .اگه کلا ترک کنم مثلا زن بگیرم باز چون درگیر سکس میشم باز دلم میخواد بیشتر سکس کنم اینجوری خیلی سخته .یعنی من ازدواج نکنم بهتر برا بدنم؟
این مشکل بعد از ازدواج نیز ادامه خواهد داشت اگر تداوی نشود
دوست عزیز
اگر سکس در چارچوب باشد مشکلی ایجاد نمی کند. روابط متعدد با سرکای جنسی متعدد بیماری های منتقله جنسی ایجاد می کند.
اتفاقا اگه ازدواج کنید مشکلتونم حل میشه