فهرست مطالب
اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس به افکار و تمایلات بیش‌ازحد و غیر قابل کنترل جنسی برای فرد مبتلا گفته می‌شود. این رفتار می‌تواند شامل خودارضایی، تمایل شدید به داشتن رابطه جنسی طولانی یا دیدن فیلم‌های پورنوگرافی باشد که در زندگی کاری، سلامت جسمانی و روانی فرد اختلال ایجاد می‌کند. اعتیاد به رابطه جنسی در بسیاری از موارد تشخیص داده نمی‌شود، در نتیجه درمان نشده و باعث مشکل دائمی در زندگی افراد می‌شود. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا درباره نحوه تشخیص انواع اعتیاد جنسی و روش درمان آنها صحبت کنیم. اگر نشانه‌های اعتیاد به سکس را در خودتان یا نزدیکانتان دیدید، حتما از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید. در سایت دکترتو امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری و مشاوره از بهترین متخصصان برای شما قرار گرفته است.
اعتیاد جنسی (اعتیاد به سکس) چیست؟
اعتیاد جنسی که به اعتیاد به سکس یا اعتیاد به رابطه جنسی نیز معروف است، یکی از انواع بیماری های جنسی است که به عدم کنترل افکار و انگیزه‌های جنسی گفته می‌شود. در حالی که وجود انگیزه‌های جنسی یک اتفاق طبیعی است اما زیاده‌روی در آنها روی زندگی افراد تاثیر منفی دارد.
در اعتیاد به رابطه جنسی، افکار و رفتارهای جنسی ممکن است پایه اصلی زندگی شود. این اتفاق می‌تواند فرد را وادار کند که جنبه‌های دیگر زندگی خود را رها کند و فقط به رابطه جنسی فکر کند. در مواردی اگر کمک روانشناس نباشد، متوقف‌کردن وسوسه و رفتارهای جنسی برای فرد غیر ممکن خواهد بود. به‌عبارتی، فردی که اعتیاد جنسی دارد ممکن است یک نیاز اجباری برای تحریک جنسی و ارضا داشته باشد. این میل افسارگسیخته زندگی روزمره او را مختل می‌کند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت psychcentral
Compulsive sexual behavior disorder (CCBD) or hypersexuality is commonly referred to as sex addiction. However, sex addiction as a condition is not formally accepted by all members of the medical community.
ترجمه فارسی:
اختلال رفتار جنسی اجباری (CCBD) یا رفتار بیش‌ازحد جنسی معمولا به‌عنوان اعتیاد جنسی نامیده می‌شود. با این حال، اعتیاد جنسی به‌طور رسمی به‌عنوان یک بیماری توسط همه اعضای جامعه پزشکی پذیرفته نشده است.
انواع اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس
انواع اعتیاد جنسی ممکن است کاری نباشد که فرد برای لذت بردن انجام می‌دهد بلکه رفتاری است که به آن عادت کرده و نمی‌تواند کنترلش کند. اعتیاد جنسی می‌تواند در اشکال مختلف وجود داشته باشد، از جمله اعتیاد به:
- اعمال جنسی
- فاحشگی
- تماشای پورنوگرافی
- خودارضایی یا خیال جنسی
- بدن نمایی یا چشم چرانی
معتادان جنسی ممکن است بین انواع اشکال اعتیاد جنسی مدام تغییر کنند و در رفت و آمد باشند. اما اتفاق مشابه در آنها این است که به‌طور دائم اعمال جنسی انجام می‌دهند و برخلاف عواقب منفی زیاد آن، نمی‌توانند رفتارشان را کنترل کنند. این رفتار جنسی اجباری می‌تواند روی سلامت جسمی، سلامت روانی، روابط شخصی و کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.
بهترین روش درمان اعتیاد به رابطه جنسی چیه؟
قبل از هر اقدامی، با متخصص مشورت کن.
رفتار جنسی اجباری چیست؟
اختلال رفتار جنسی اجباری (CSBD)، شرایطی است که در آن فرد نمی‌تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند و افکار جنسی در کار، حفظ روابط و تکمیل فعالیت‌های روزمره فرد اختلال ایجاد می‌کند. افراد دارای اعتیاد جنسی اگر تحت تاثیر افکارشان قرار بگیرند و نتوانند آن را کنترل کنند، ممکن است به خودارضایی، رابطه جنسی اجباری (تجاوز) یا حتی در موارد خطرناک رابطه با حیوانات روی بیاورند! رفتار اجباری جنسی می‌تواند باعث آسیب شدید و عواقب ویرانگر شود.
اعتیاد به سکس چت (اعتیاد جنسی اینترنتی)
اعتیاد جنسی به اینترنت به طور خاص به رفتارهای جنسی اجباری که توسط سیستم عامل‌های آنلاین مانند شبکه‌های اجتماعی، بازی آنلاین یا چت‌های گفتگو انجام می‌شود، اشاره دارد. چنین رفتاری معمولا باعث غفلت از مسئولیت‌های شخصی و عواقب عاطفی شدید از جمله انزوای اجتماعی می‌شود.
اعتياد به فيلم سكسی (پورن)
اعتیاد به فیلم پورن به تماشای صحنه‌های پورنوگرافی اشاره دارد (تا حدی که عملکرد روزانه یا روابط فرد را مختل می‌کند) که ممکن است باعث خودارضایی شدید، افسردگی یا ایجاد تخیلات فانتزی از رابطه جنسی شود و به شدت مخرب است. افراد مبتلا به اعتیاد به پورن معمولا بعد از تماشای این سکانس‌ها احساس شرم یا ناراحتی می‌کنند.
اعتیاد به سکس مقعدی
اعتیاد به رابطه جنسی مقعدی ممکن است ناشی از آسیب‌های جنسی قبلی یا رفتار جنسی اجباری باشد. تمایل به این نوع رابطه جنسی اگر شدید باشد، می‌تواند باعث تجاوز شود و بیماری‌های مقاربتی خطرناکی را به همراه خواهد داشت.
علائم اعتیاد جنسی: نشانه های فرد معتاد جنسی چیست؟
از مهم‌ترین نشانه‌های اعتیاد به سکس پنهان‌کاری است که در این حالت فرد معتاد به سکس، در پنهان‌کردن رفتار خود مهارت پیدا می‌کند و شرایط را از همسر و اعضای خانواده مخفی نگه می‌دارد. همچنین اگر فرد یک یا برخی از علائم زیر را نشان دهد، ممکن است اعتیاد جنسی داشته باشد:
- افکار و تخیلات جنسی مزمن و وسواسی
- روابط اجباری با چندین شریک جنسی غریبه
- صرف وقت زیاد برای رابطه جنسی
- دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها
- مشغله داشتن با رابطه جنسی، حتی اگر در زندگی روزمره یا عملکرد کاری تداخل ایجاد کند
- ناتوانی در متوقف کردن یا کنترل رفتارهای جنسی
- خودارضایی بیش‌ازحد
- خود یا دیگران را به دلیل رفتارهای جنسی در معرض خطر قرار می‌دهد
- احساس پشیمانی یا گناه بعد از رابطه جنسی
- تجربه عواقب منفی شخصی یا شغلی
- ارتکاب جرایم جنسی جنایی مانند تعقیب، تجاوز جنسی یا آزار و اذیت کودک
- رفتارهای اجباری می‌تواند باعث تنش در روابط مانند استرس یا خیانت شود.
لازم به یادآوری است که لذت بردن از فعالیت جنسی نشانه اعتیاد به رابطه جنسی نیست. رابطه جنسی یک فعالیت سالم انسانی است و لذت بردن از آن امری طبیعی است. همچنین اختلاف در میزان علاقه جنسی بین همسران به معنای اعتیاد جنسی یک شریک نیست.
علت اعتیاد جنسی چیست؟
علل اعتیاد به سکس هنوز مشخص نیست. برخی مطالعات این نظریه را مطرح می‌كنند كه اعتیاد جنسی همان سیستم پاداش و جزا اعتیاد را در مغز دارد. بیماری‌های زمینه‌ای سلامت روان مانند افسردگی نیز ممکن است باعث ایجاد اعتیاد جنسی شود. حالات مختلف خلقی از جمله غم و اندوه، تنهایی و شادی هم ممکن است در ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی نقش داشته‌باشند.
به‌طور کلی، این احتمال وجود دارد که ترکیبی از عوامل زیر منجر به اعتیاد جنسی شوند:
- عدم تعادل شیمیایی در مغز
- بیماری‌های زمینه‌ای روانی
- تجربیات دوران کودکی
- روابط کودکی با والدین یا سرپرستان
- عدم تعادل دوپامین (انتقال‌دهنده عصبی در مغز)
- ضایعه لوب پیشانی، تومور یا تشنج
همین الان بهترین دکتر برای درمان بیماری اعتیاد به سکس را پیدا کن.
تشخیص اعتیاد به سکس چگونه است؟
رفتار جنسی اجباری، اعتیاد جنسی، اعتیاد به سکس یا رفتار جنسی خارج از کنترل باید توسط روانپزشک یا روانشناس تشخیص داده شود. برای دستیابی به تشخیص، متخصصان در مورد سابقه شخصی و پزشکی، نگرانی و چالش‌های فرد و برخی از رفتارها و افکار او صحبت خواهند کرد. سپس روانشناسان اطلاعات جمع آوری‌شده را با معیارهای تعیین شده توسط کتابچه‌های راهنمای تشخیصی یا متون مقایسه می‌کنند.
تشخیص اعتیاد به رابطه جنسی همیشه ساده نیست. فرد مشکوک باید مایل باشد صادقانه تخیلات جنسی، وسواس‌ها و رفتارهای خود را با یک متخصص روانشناس در میان بگذارد. این سطح از گفتگوی صریح ممکن است برای برخی افراد چالش برانگیز باشد. برای مقابله با این چالش، آزمایش‌هایی برای راحت‌تر شدن روند کار ایجاد شده است.
آزمایش غربالگری اعتیاد جنسی ممکن است یکی از رایج‌ترین انواع تست اعتیاد به سکس باشد. این ابزار شامل ۲۵ پرسشنامه است که به ارزیابی رفتارها و افکار فرد می‌پردازد.
| علائم | علت | درمان |
|---|---|---|
| افکار و تخیلات جنسی مزمن و وسواسی | عدم تعادل شیمیایی در مغز | بستری شدن در مراکز درمانی |
| روابط اجباری با چندین شریک جنسی غریبه | بیماری‌های زمینه‌ای روانی | جلسات درمانی گمنام |
| صرف وقت زیاد برای رابطه جنسی | تجربیات دوران کودکی | درمان شناختی رفتاری |
| دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها | روابط کودکی با والدین یا سرپرستان | دارو درمانی |
درمان اعتیاد جنسی چیست؟
درمان اعتیاد به سکس باید توسط روانشناس، روانپزشک یا سکس تراپیست انجام شود که باتوجه به علت و نحوه بروز آن در زندگی فرد مبتلا ممکن است متفاوت باشد. کسانی که درمان اعتیاد جنسی را انجام می‌دهند، ممکن است یک یا چند مورد از روش‌های زیر را توصیه کنند:
- بستری شدن در مراکز درمانی: در این مراکز درمانی برنامه‌های درمان اعتیاد به سکس به این صورت است که افراد حداقل به مدت ۳۰ روز از زندگی روزمره خود فاصله می‌گیرند تا از شرایطی که آنها را به اعتیاد ترغیب می‌کند دور شوند. این نوع درمان معمولاً شامل جلسات درمان فردی و گروهی است.
- جلسات درمانی گمنام: برنامه‌های درمانی معتادان جنسی از همان الگوی درمان بیماران الكلی پیروی می‌كند. در ایران چنین برنامه‌هایی را با نام NA (مخفف Narcotics Anonymous یا انجمن معتادان گمنام) می‌شناسند. در این جلسات، افراد معتاد به صورت گمنام حضور پیدا می‌کنند و از روش‌های ترک بیماری صحبت می‌کنند.
- درمان شناختی رفتاری: CBT یا درمان شناختی رفتاری، نوعی تکنیک روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا محرک‌های جنسی را شناسایی کرده و روش تغییر یا کنترل آنها را یاد بگیرند. این جلسات توسط سکس تراپیست یا روانشناس باتجربه انجام می‌شود.
- دارو درمانی: برخی از داروهای ضد افسردگی ممکن است به کاهش وسواس‌های جنسی کمک کنند.
سایر روش‌های درمان اعتیاد جنسی شامل حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR)، گروه درمانی و مشاوره زوجین یا مشاوره ازدواج هستند.
عوارض اعتیاد جنسی چیست؟
اگر اعتیاد به سکس درمان نشود، ممکن است روی بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد مبتلا تداخل ایجاد کند. علاوه‌بر احساس خجالت و احساس گناه و شرم، ممکن است فرد معتاد به سکس عواقب جسمی، روحی و اجتماعی را هم تجربه کند.
سایر عوارض اعتیاد جنسی ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- بیماری‌های منتقله از راه جنسی
- آسیب جسمی مرتبط با رابطه جنسی
- از دست دادن زمان برای انجام کارهای روزمره
- فشار مالی
- دستگیری به دلیل فعالیت جنسی مجرمانه
- از دست‌دادن شغل
- انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی
- از دست‌دادن صمیمیت و اعتماد در روابط عاطفی و دوستانه
۴.۹ (۳۷۶ نظر)۴.۸ (۳۸۰ نظر)۴.۷ (۳۶۵ نظر)۴.۹ (۱۴۵۴ نظر)۴.۴ (۴۹۹ نظر)۵ (۳۸۲ نظر)۴.۹ (۳۷۶ نظر)۴.۸ (۳۸۰ نظر)۴.۷ (۳۶۵ نظر)۴.۹ (۱۴۵۴ نظر)۴.۴ (۴۹۹ نظر)۵ (۳۸۲ نظر)
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
افرادی که اعتیاد به سکس دارند ، افکار جنسی مداومی را تجربه می‌کنند که در روابط، کار یا تحصیل و زندگی روزمره آنها تداخل ایجاد می‌کند. اعتیاد جنسی می‌تواند اضطراب و افسردگی شدید ایجاد کند و طیف وسیعی از عوارض را در روابط عاطفی به وجود بیاورد. متخصصان هنوز از علت دقیق این رفتار مطمئن نیستند اما گزینه‌های درمانی مختلفی برای کمک به فرد در مدیریت اعتیاد به سکس وجود دارد.
اگر علائم مشکوک به اعتیاد جنسی دارید، هر چه سریع‌تر از دکتر روانشناس یا دکتر روانپزشک مشاوره بگیرید. در سایت دکترتو امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره با بهترین متخصصان برای شما فراهم شده است.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
دکتر من ۱۷ سالمه و از ۱۳,۱۴ سالگی خود ارضایی می کنم خیلی ازش بدم میاد و احساس گناه میکنم،توبه میکنم و میگم خدایا دیگه این کار رو نمی کنم،ولی تا فکرش توی ذهنم میاد هی جلوی خودم رو میگیرم ولی اتفاق می افته.من خودم باعثش رو گوشی میدونم که اگه از گوشی دور باشم یا در دسترسم نباشه میتونم این کار رو نکنم و در ضمن از اراده قوی ای برخوردارم که اگه یک کاری رو تموم نکنم نمیشه.
خواستم نظر شما رو هم بدونم
با سپاس🌹
سلام. باتشکر من ۲۹ سال سن دارم. از کوچکی خودارضایی. دارم. گفتم اگه. ازدواج کنم شاید بهتر بشه ولی نشد. الان. چهار سال. ازدواج کردم هنوز این خاصیت دارم اگه خانه باشم هیچ مشکلی ندارم. اگر سرکار باشم باز همون حالت خود ارضایی دارم حتی نمی تونم جلوی خودم بگیریم بیشتر سیایت غیر مجازی تفکر می کنم ممنونم ازشما. چه رهنمایی براما دارین ایا به پزشک مراجعت. کنم یا خیر در زمن ایا اعیناد سکس این توضیحات دادم
سلام
با توجه به عادت روانی شما به خودارضایی
ریشه های ان باید واکاوی شود
و تصمیم به ترک ان یا کنترلش کنید
تصمیم و درمان پیچیده ایست
و حتمن نیاز به روانشناس دارید
روانشناس خوب
سلام من ۱۸ سالمه و احساس نیاز به سکس میکنم.بنظرتون صیغه های موقت راه خوبیه؟ اعتیاد میاره؟ چه مشکلاتی داره بنظرتون
ایا خود ارضایی بهتره یا صیغه موقت
سلام
در صورت نیاز رابطه جنسی مناسب
بهتر است از خودارضایی
ولی بهداشت را رعایت نمایید
سلام من ۱۸ سال سن دارم و مجردم اعتیاد به خودارضائی دارم چندین ساله با ۳ دوره ترک خودارضائی و ریلکسیشن و…. نتونستم
ترک کنم اما تا حالا از دارو استفاده نکردم
میخوام شروع به استفاده از دارو کنم میشه یکم راهنمایی کنید وضعیتم داره بدتر میشه
کنکور دارم اصلا نمی تونم درس بخونم تورو خدا کمکم کنید
سلام
ترک این عادت نیاز به تحلیل روانشناسی و تکنیک و مهارت دارد
نه لزوما با دارو
بهتر است از مشاوران زبده برای منظور استفاده کنید
روانشناس خوب
سلام. ببخشید میخواستم بگم والا همچنان فکرکردن به رابطه جنسی و انجامش حتی در ازدواج هم بااینکه خب جامعه از مجموع خانواده ها و مردم تشکیل شده وچه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی هم متخصصان روانشناسی و هم متخصصان پزشکی(دکتر زنان و دکتر اورولوژیست) تایید شده هست که رابطه جنسی که زیربنای ازدواج هست و در کنار عشق و تعهد قرارداره ولی همچنان احساساتی چون شرم وخجالت و امثال اینها خیلی عمیق هست که همگی از دوران خیلی قدیم در ذهن مردم نقش بسته و مسایل فرهنگی و مذهبی و اجتماعی به شدت سایه سنگینی روی این مساله( رابطه جنسی)انداخته! حالا یک مقدار فضا خیلی بازتر شده ما هم کلی نکات علمی و آموزشی یادگرفتیم که باید خیلی قبل تر می فهمیدیم ولی همچنان احساسات عذاب وجدان وجود داره مخصوصا وقتی کسی بخواهد حالا یک ذره برخی از نقاط بدن خودش را لمس کنه برای اینکه یک ذره یک احساس ملایمی داشته باشه! راستش تا مدتها بعدش احساس ضعیف النفس بودن در ذهنش نقش می بنده یا نمیدونم یک جورایی حس میکنه که در مقابل این میل نفسانی تسلیم شده بطور موقتی! ولی حقیقت اینکه هورمونها خیلی قوی هستند و برخی اوقات واقعا برخی از افراد غریبه در جامعه که رفت وآمد و تعاملات اجتماعی وجود داره انرژی جنسی بالایی دارند حین حرف زدنشون هم احساس میشه حتی این اشخاص مودب هستند ولی این انرژی وجود داره و گاهی میزان نوسانات هورمونی خیلی بالاترمیره و آدم مجبور میشه یک زمانی را به تجسم رابطه جنسی و انواع پوزیشن های مختلفش اختصاص بده! واقعا مغز بشر خیلی پیچیده و حساس هست. از سن۳۰سالگی به بعد این نیاز به رابطه جنسی بیشتر حس میشه بخاطر شرایط هورمونها!
سلام
ممنونم از توضیحات علمی تان
بله هورمون ها و تاثیرات ان روی اشخاص قابل انکار نیست
و نباید سکس بعنوان یک تابو نگریسته شود
چرا من باید ب این دلایل زندگی درستی نداشته باشم و همیشه در حسرت یک رابطه عالی بمانم
سلام
عوامل متعددی دخیل اند که شاید ارتباطی با خود ما نداشته باشد
مثلا مشکلات فرهنگی و سنتی جامعه
یا عدم شناخت ادمها
متاهلم ولی خیلی خماری میکشم نمیدونم چیکار کنم
سلام
باید با همسرتان هماهنگ باشید
در صورت سردمزاجی همسرتان نیاز به درمان دارند
سلام من دختر ۳۳ساله هستم از ۱۲سالکی نیاز جنسیم خیلی شدید بود تحمل کردم تا ۳۲سالگی دیگه نتونستم بامیل خودم بکارتم برداشته شد الان نیازم چندین برابر شده روزی چهار بار خودارضایی میکنم میل به ازدواج ندارم نمیتونم مسئولیت قبول کنم نیاز به استراحت دارم مدام لطفا منو راهنمایی کنین باتشکر
سلام
بهترین راه گرفتن پارتنر مناسب است
بهتر است از مشاوران ما هم بطور تلفنی مشورت کنید
https://doctoreto.com/doctors/telehealth/speciality/psychologist
میتونید درمانش کنید شما میتونم راهنماییتون کنم
سلام.من خانمم ۱۴ سال از من کوچکتر بود و بهش حق دادم تعدد سکس با من داشته باشه بطور کلی طی ۱۵ سال هر شب یا نهایتا یک شب در میان.حتی روز دیگه وقت تاین کننده نبود.تا جایی که در اواخر سالهای زندگی متوجه شدم اون بیمار جنسی می‌تونه باشه و حتی بابتش گریه میکرد.تعجب کردم و شک و تردیدم زیاد شد. خودمم معتادش شدم که با کوچکترین بی توجهی فهمیدم که خیانت میکنه.کلا طلاقش دادم.اما خودم معتاد سکس شدم اما نه به هیچکس.و دارم زجر میکشم.نمیتونم طرف زنی برم.برام سخته چیکار کنم.از اعتیاد به مواد بنظرم بدتره.خواب نمی‌بینم.وسوسه نمیشم.بدنم درد میگیره چیکار کنم.لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام.باتشکر.اعتیاد بدیه چون نمیشه مثل مواد بزاری کنار .یه نیازه بدنه .من خودارضایی میکنم ومثلا دوما ترک میکنم باز برمیگردم .اگه کلا ترک کنم مثلا زن بگیرم باز چون درگیر سکس میشم باز دلم میخواد بیشتر سکس کنم اینجوری خیلی سخته .یعنی من ازدواج نکنم بهتر برا بدنم؟
این مشکل بعد از ازدواج نیز ادامه خواهد داشت اگر تداوی نشود
دوست عزیز
اگر سکس در چارچوب باشد مشکلی ایجاد نمی کند. روابط متعدد با سرکای جنسی متعدد بیماری های منتقله جنسی ایجاد می کند.
اتفاقا اگه ازدواج کنید مشکلتونم حل میشه