آیا برای درمان دیسک گردن روش قطعی وجود دارد؟

بیشتر بیماران مبتلا به دیسک گردن با درمان‌های محافظه‌کارانه بهبود می‌یابند. این روش‌های درمان شامل تغییر در سبک زندگی، فیزیوتراپی و مصرف دارو‌های مسکن می‌شوند و گاهی اوقات اگر بیماران دچار ضعف در دست‌ و پاها یا درد پیشرونده‌ شوند که به‌سختی قابل کنترل است، درمان با جراحی پیشنهاد می‌شود. در ادامه این مطلب از دکترتو با ما باشید تا با روش‌های درمان دیسک گردن بیشتر آشنا شوید. اما اگر درد در ناحیه گردن باعث آزارتان شده بهتر است در این باره با متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپدی مشورت کنید. شما می‌توانید از خدمات نوبت‌دهی دکترتو برای دریافت زمان ویزیت حضوری و از خدمات غیرحضوری برای دریافت مشاوره آنلاین از بهترین پزشکان کمک بگیرید.

درمان دیسک گردن چیست؟

درمان بسته به شدت و علت دیسک گردن به چند روش انجام می‌شود. یکی از روش‌های متداول استفاده از داروهای ضد‌التهاب غیراستروئیدی، داروهای مسکن و کورتیکواستروئیدها است که باعث کاهش درد و التهاب می‌شوند. همچنین فیزیوتراپی با انجام تمرینات کششی و تقویتی ماهیچه‌های گردن و شانه، استفاده از روش‌های فیزیوتراپی مانند ماساژ و مگنت تراپی برای تسکین درد مفید هستند. در صورت عدم بهبودی با درمان‌های محافظه‌کارانه، جراحی دیسک گردن با جراحی دیسکتومی یا فیوژن مهره‌های گردن انجام می‌شود. در برخی موارد، تزریق کورتون یا داروهای ضد التهاب به ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند درد و التهاب را کاهش دهد.

آیا دیسک گردن درمان دارد؟

دیسک گردن قابل درمان است. در بیشتر مواقع، با استفاده از یک یا ترکیبی از انواع درمان‌های محافظه‌کارانه و حتی جراحی می‌توان به بهبود دیسک گردن کمک کرد. درمان‌های محافظه‌کارانه شامل استفاده از داروهای ضدالتهاب و مسکن، فیزیوتراپی، طب مکمل مانند طب سوزنی و ماساژ درمانی شده که باعث بهبود حرکت گردن می‌شوند.

در صورت عدم پاسخ به درمان‌های محافظه‌کارانه یا در موارد شدیدتر دیسک گردن، ممکن است نیاز به درمان جراحی مانند دیسکتومی (برداشتن دیسک فتق کرده) یا فیوژن مهره‌های گردن باشد.

متن انگلیسی:
Most cases of cervical herniated disc pain can be successfully managed with nonsurgical treatments, such as over-the-counter pain medications, physical therapy to strengthen and stretch the neck, ice or heat packs, and/or activity modifications to avoid painful movements until the pain has subsided
ترجمه متن:
اکثر موارد درد فتق دیسک گردن را می‌توان با درمان‌های غیرجراحی مانند داروهای ضد درد بدون نسخه، فیزیوتراپی برای تقویت و کشش گردن، کمپرس یخ یا گرما و یا اصلاح فعالیت‌ها برای جلوگیری از حرکات دردناک تا زمان فروکش کردن درد با موفقیت مدیریت کرد.

spine-health

۱. درمان دیسک گردن دارویی (داروهای دیسک گردن)

داروهای مختلفی برای کمک به بهبود علائم دیسک گردن استفاده می‌شوند که عبارتند از:

طبقه‌بندی دارویی	مثال
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی	مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و سلکوکسیب
داروهای مسکن	مانند استامینوفن
کورتیکواستروئیدها	مانند پردنیزولون
داروهای ضدتشنج	مانند گاباپنتین و پرگابالین
آنتی‌دپرسان‌های سه‌حلقه‌ای	مانند آمیتریپتیلین
داروهای میورلاکسانت	مانند کارزوپرودول

بهترین قرص برای دیسک گردن

برای درمان دیسک گردن، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن بهترین گزینه هستند. در صورت نیاز به کاهش گردن درد شدید، پزشک ممکن است داروهای مخدر یا کورتیکواستروئیدها را تجویز کند. همچنین آنتی‌دپرسان‌ها و داروهای ضدتشنج گاهی برای کنترل درد عصبی استفاده می‌شوند.

دنبال یک قرص با تاثیر سریع برای درمان گردن درد هستی؟

از متخصص کمک بگیر.

دکتر ارتوپد آنلاینمتخصص ارتوپدی

داروی تقویتی برای دیسک گردن

داروهای حاوی گلوکزآمین و کندروئیتین سولفات به ترمیم و تقویت غضروف مهره‌های گردن کمک می‌کنند. همچنین مکمل‌های ویتامین C و E به دلیل خواص ضدالتهابی و نقش در سلامت بافت‌های همبندی موثرند. امگا-۳ نیز به بهبود عملکرد مفاصل و کاهش درد کمک می‌کند.

۲. مولتی ویتامین مناسب برای دیسک گردن

مولتی‌ویتامین‌های مناسب برای دیسک گردن معمولا ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به بهبود وضعیت سلامتی بیماران کمک می‌کنند. ویتامین C و E به تقویت بافت‌های همبندی و محافظت از آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند. ویتامین‌های گروه B نیز در متابولیسم مواد مغذی موثرند. همچنین کلسیم و ویتامین D برای سلامت و استحکام استخوان‌ها ضروری هستند.

۳. آیا دیسک گردن با فیزیوتراپی درمان می شود؟ (درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی)

فیزیوتراپی یکی از روش‌های موثر درمان دیسک گردن است که با اعمال نیروی کششی روی ستون فقرات، فضای بین مهره‌ای را افزایش داده و فشار روی دیسک را کم می‌کند. ماساژ عضلات گردن و شانه‌ها نیز به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. فیزیوتراپی در کنار سایر درمان‌ها مانند دارودرمانی، تزریق داخل مفصلی و جراحی در برخی موارد می‌تواند به درمان موثر دیسک گردن کمک کند.

۴. درمان دیسک گردن با جراحی

درمان جراحی دیسک گردن یکی از گزینه‌های درمانی است که معمولا در صورت عدم پاسخ به درمان‌های محافظه‌کارانه مانند فیزیوتراپی یا دارودرمانی مد نظر قرار می‌گیرد. هدف از عمل جراحی دیسک گردن، رفع فشار وارد روی اعصاب و بازگرداندن عملکرد طبیعی ستون فقرات گردن است. در این روش، جراح با انجام برش‌های کوچک در ناحیه گردن، به دیسک آسیب‌دیده دسترسی پیدا کرده و بخش‌های فرورفته یا بیرون زده آن را برداشته و فضای بین مهره‌ای را باز می‌کند. 

۵. درمان دیسک گردن با لیزر

استفاده از لیزر در درمان دیسک گردن یکی از روش‌های جراحی کم تهاجمی است که در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، جراح با استفاده از دستگاه لیزر، به دیسک آسیب‌دیده دسترسی پیدا کرده و با اعمال گرما، بخش‌های بیرون زده دیسک را تبخیر و کوچک می‌کند. این امر باعث کاهش فشار روی اعصاب و بهبود علائم بیمار می‌شود. 

۶. درمان خانگی دیسک گردن (درمان دیسک گردن در منزل)

درمان خانگی دیسک گردن می‌تواند به عنوان مکمل درمان تحت نظر پزشک و به منظور تسکین علائم و بهبود وضعیت بیمار مورد استفاده قرار بگیرد. برخی از روش‌های درمان خانگی دیسک گردن عبارتند از:

• استفاده از کمپرس گرم یا سرد
• ورزش‌های کششی و تقویتی آرام
• استفاده از بریس یا گردن‌بند
• مصرف داروهای مسکن و ضدالتهابی
• روش‌های درمانی مکمل مانند ماساژ و طب سوزنی

درمان دیسک گردن با زالو

درمان دیسک گردن با استفاده از زالو یکی از روش‌های درمانی سنتی و طب مکمل است که به طور محدود مورد استفاده قرار می‌گیرد. زالوها به طور موضعی روی ناحیه گردن در محل درد و التهاب قرار داده می‌شوند و با ترشح بزاق خود باعث افزایش جریان خون در ناحیه درگیر شده و التهاب را کاهش می‌دهند. این روش برای موارد خفیف تا متوسط دیسک گردن توصیه می‌شود و در مواردی که درد و ناتوانی شدید باشد، کارآمد نیست.

درمان سریع دیسک گردن در خانه

درمان سریع دیسک گردن در خانه شامل استراحت و انجام حرکات نرم و آرام برای کاهش فشار بر دیسک، استفاده از کمپرس یخ یا پد گرم برای کاهش التهاب و تسکین درد، انجام کشش‌های ملایم گردن برای افزایش دامنه حرکتی و کاهش فشار، مصرف محدود و موقت داروهای ضددرد و ضدالتهاب تحت نظر پزشک، و انجام تمرینات فیزیوتراپی ساده و موثر همچون یوگا و ورزش‌های کششی تحت نظارت متخصص می‌شود. 

۷. درمان قطعی دیسک گردن با ورزش

ورزش برای دیسک گردن می‌تواند مفید باشد. برخی ورزش‌های موثر عبارتند از:

• تمرینات تقویتی مانند شنا، بالا بردن شانه‌ها و حرکات سر به سمت جلو و عقب
• حرکات کششی ملایم و مداوم عضلات گردن، شانه و پشت
• حرکات تعادلی و تثبیتی
• ورزش‌های ایروبیک مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا

۸. درمان گیاهی دیسک گردن

برخی گیاهان به دلیل داشتن اثرات ضدالتهابی با تسکین تورم و درد به درمان دیسک گردن کمک می‌کنند: 

• زردچوبه
• زنجبیل
• روغن‌های گیاهی مانند اسطوخودوس، آویشن و بابونه
• گل گاوزبان
• عرق گل راعی

۹. درمان دیسک گردن با طب سوزنی

در طب سوزنی، متخصص با قرار دادن سوزن‌های ظریف در نقاط مشخصی از بدن، به آزادسازی انرژی و بهبود جریان خون در ناحیه گردن کمک می‌کند. این امر موجب تسکین درد و کاهش التهاب عضلات و اعصاب درگیر می‌شود. همچنین، طب سوزنی می‌تواند با تحریک سیستم عصبی مرکزی، فرآیند درمان و بهبودی را تسریع بخشد.

۱۰. درمان کم آبی دیسک گردن (درمان دهیدراته شدن دیسک گردن)

یکی از مشکلات شایع در دیسک‌های گردن، کاهش میزان آب و رطوبت موجود در آن‌ها است. این پدیده به «کم آبی دیسک» معروف است و باعث افزایش فشار و درد در ناحیه گردن می‌شود. برای درمان دهیدراته شدن دیسک گردن، روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید، از مکمل‌های گلوکزآمین و کندروئیتین استفاده کنید و مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌، ویتامین‌ها و مواد معدنی را در برنامه بگذارید.

۱۱. درمان درد دست ناشی از دیسک گردن

یکی از عوارض شایع دیسک گردن، ایجاد درد دست در اثر فشار روی اعصاب خروجی گردن و انتشار آن به سمت دست است که برای درمان آن می‌توانید راهکارهای زیر را انجام دهید:

• استراحت و محدود کردن فعالیت‌های آسیب‌رسان به گردن
• داروهای ضدالتهاب و مسکن
• ورزش‌ و حرکات کششی مخصوص گردن
• ماساژ درمانی، گرما درمانی و تحریک الکتریکی

دیسک گردن باعث درد دستت شده و کلافه‌ای؟ از متخصص مشاوره بگیر.

دکتر دیسک گردن

بهترین درمان دیسک گردن

بهترین درمان برای دیسک گردن به عوامل متعددی بستگی دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. روش‌های غیرجراحی مانند استراحت دیسک گردن و محدود کردن فعالیت‌های آسیب‌زا به گردن، استفاده از داروهای ضدالتهاب و مسکن به صورت موقت، انجام ورزش‌ و حرکات کششی برای تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری گردن در کنار تزریقات موضعی داروهای ضدالتهاب یا کورتیکواستروئید از بهترین روش‌های درمان دیسک گردن هستند.

۱. درمان دیسک گردن خفیف

برای درمان دیسک گردن خفیف، معمولا رویکرد غیرجراحی به عنوان اولین خط درمان توصیه می‌شود. استراحت و محدود کردن فعالیت‌های آسیب‌رسان به ناحیه گردن باعث کاهش فشار و التهاب موجود می‌شود. انجام ورزش‌ و حرکات کششی مخصوص گردن به تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری این ناحیه کمک می‌کند. درمان‌های فیزیکی مانند ماساژ درمانی، گرما درمانی و تحریک الکتریکی نیز می‌توانند فشار وارد بر اعصاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند.

۲. درمان دیسک گردن پیشرفته

در موارد دیسک گردن پیشرفته که درمان‌های غیرجراحی اثر نداشتند، برای کاهش فشار بر اعصاب و ستون فقرات و بهبود علائم، روش‌های جراحی تجویز می‌شوند. یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی در این زمینه، دیسکتومی است. در این عمل جراحی، بخش آسیب‌دیده دیسک کامل یا بخشی از آن برداشته می‌شود تا فشار روی اعصاب کاهش یابد. در موارد پیشرفته‌تر، ممکن است نیاز به فیوژن مهره‌ها (متصل کردن مهره‌ها به یکدیگر) نیز باشد تا ثبات ستون فقرات حفظ شود.

در برخی موارد استفاده از آرتروپلاستی دیسک (جایگزینی دیسک آسیب‌دیده با پروتز) مطرح می‌شود. این روش به حفظ حرکت طبیعی ستون فقرات کمک می‌کند.

۳. جدیدترین روش درمان دیسک گردن (آخرین درمان دیسک گردن)

جدیدترین و پیشرفته‌ترین روش‌های درمان دیسک گردن بدون عمل جراحی، استفاده از درمان‌های غیرتهاجمی است. این روش‌ها با هدف کاهش درد و بهبود عملکرد بدون نیاز به جراحی ارائه شده‌اند. یکی از این درمان‌های جدید، استفاده از تزریق سلول‌های بنیادی است. در این روش، سلول‌های بنیادی استخراج شده از بافت‌های بدن بیمار به ناحیه دیسک آسیب‌دیده تزریق می‌شوند و به بازسازی بافت دیسک کمک کرده و التهاب و درد را کاهش می‌دهند.

در مواردی که درمان‌های غیرجراحی پاسخ مناسبی نداشته باشند، استفاده از روش‌های مینیمال اینوازیو نیز مطرح می‌شود. این روش‌ها با ایجاد برش‌های کوچک و استفاده از ابزارهای دقیق جراحی، آسیب کمتری به بافت‌ها وارد می‌کنند.

۴. درمان قطعی دیسک گردن

سلول‌درمانی با تزریق سلول‌های بنیادی به منطقه آسیب‌دیده، می‌تواند به بازسازی و ترمیم بافت دیسک کمک کند و در موارد مزمن و پیشرفته دیسک گردن بسیار موثر باشد. همچنین، آب‌درمانی و فیزیوتراپی پیشرفته با تمرینات کششی، ماساژ درمانی و افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات، در موارد خفیف تا متوسط دیسک گردن بسیار موثر هستند. در مجموع، با توجه به پیشرفت‌های اخیر، بسیاری از بیماران می‌توانند بدون نیاز به جراحی، درمان قطعی و پایداری را دریافت کنند و انتخاب بهترین روش درمانی به شدت و علائم بیماری بستگی دارد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درمان دیسک گردن امروزه با پیشرفت‌های چشمگیری همراه بوده است. درمان‌های غیرجراحی مانند سلول‌درمانی، آب‌درمانی و فیزیوتراپی پیشرفته در موارد بسیاری می‌توانند به بهبود شرایط بیماران کمک کنند و جراحی را به‌حداقل برسانند. در مواردی که این روش‌ها موثر نباشند، تکنیک‌های مینیمال اینوازیو نیز گزینه‌های مناسبی هستند. با این پیشرفت‌ها، بسیاری از بیماران می‌توانند درمان موثر و پایداری را دریافت کرده و به زندگی عادی خود بازگردند. امید است که این روند پیشرفت همچنان ادامه یابد و درمان‌های بهتری برای بیماران فراهم شود.

با توجه به حیاتی بودن سلامت گردن، توصیه می‌شود که افراد به این ناحیه از بدن خود توجه ویژه‌ای داشته و در صورت بروز علائم خاص سریعا برای پیگیری فرآیند درمانی به دکتر نورولوژی یا پزشک ارتوپد مراجعه کنند. اما اگر زمان کافی برای حضور در مطب ندارید می‌توانید از خدمات غیرحضوری دکترتو برای مشاوره آنلاین دکتر ارتوپد یا مشاوره آنلاین مغز و اعصاب استفاده کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!