درد پاشنه پا نشانه چیست؟ + علائم، عوارض و درمان درد پاشنه

درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایع بین تمامی افراد اعم از پیر، جوان، کودک، مرد و زن است. این درد دقیقا در محل اتصال تاندون پا به استخوان پاشنه رخ می‌دهد. علل درد پاشنه پا بسیار متنوع است، اما از مهمترین آنها می‌توان به دیسک کمر و التهاب تاندون آشیل اشاره کرد. درد پاشنه ممکن است به حدی غیر قابل تحمل باشد که زندگی روزمره شما را دچار اختلال کند. اگر درمان درد پاشنه پا را جدی نگیرید؛ ممکن است دچار عوارض طولانی‌مدتی شوید و برای درمان به عمل جراحی نیاز پیدا کنید. پس برای تشخیص علت درد و درمان آن همین امروز از دکتر ارتوپد در دکترتو نوبت بگیرید یا به صورت آنلاین، متنی یا تلفنی با متخصص ارتوپد مشورت کنید.

علت درد پاشنه پا (درد پاشنه پا از چیست؟)

درد پاشنه به عوامل مختلفی بستگی دارد و گاه به خاطر وضعیت فیزیکی و یا انواع عفونت‌ها به وجود می‌آید. بیماری‌های ارتوپدی زیادی هم وجود دارند که می‌توانند علت پادرد شدید باشند. شایع‌ترین علل درد پاشنه در ادامه آورده شده‌اند.

استخوان پاشنه بزرگترین استخوان پا است و هر گونه ضربه یا ایستادن‌های طولانی در بلندمدت ممکن است سبب دردهای کوتاه و یا طولانی بشود. در بیشتر موارد درد پاشنه پا بدون نیاز به درمان برطرف می‌شود، اما گاهی نیز برای درمان شما باید توسط پزشک یا متخصص ارتوپدی ویزیت شوید. ابتدا باید بدانید درد پاشنه پا نشانه چیست. گاهی اوقات درد پاشنه پا با سایر دردهای کف پا و پا درد اشتباه گرفته می‌شود. درد پاشنه در ۳ ناحیه رخ می‌دهد:

• کف پاشنه پا که گاهی ناشی از التهاب و تورم است (معروف به فاشیست کف).
• دقیقا پشت پا (محل اتصال تاندون به استخوان).
• درد در استخوان پاشنه.

علت درد پاشنه پا سمت راست و چپ ناشی از کشیدگی

رگ به رگ شدن پا و کشیدگی عضلات، یکی از عوارض فعالیت بدنی زیاد و علت درد بغل پاشنه پا است. زمانی که شما قبل از تمرین فیزیکی بدن خود را به اصطلاح گرم نکنید و یا بعد از فعالیت اقدام به سرد کردن ننمایید؛ ممکن است پای شما رگ به رگ شده و در نهایت موجب درد در پاشنه گردد.

علت درد پاشنه پا هنگام بلند شدن از خواب (علت درد پاشنه پا در صبح و هنگام بیدار شدن)

در هنگام بلند شدن از خواب یا بعد از نشستن‌های طولانی عده‌ای از افراد دچار مشکل می‌شوند و به عبارتی پاهایشان خواب می‌رود و توان بلند شدن ندارند و یا به خاطر درد شدید پاشنه، نمی‌توانند پایشان را روی زمین بگذارند.

همچنین درد پاشنه پا بعد از خواب می‌تواند به خاطر درد و التهاب تاندون، گرفتگی عضله، خار پاشنه یا حتی میخچه باشد. اگر راهکار درمانی برای کاهش درد آن به‌کار برده نشود، عوارض جانبی میخچه فرد را در راه رفتن دچار مشکل خواهد کرد. این درد ممکن است چند لحظه بعد تسکین یابد و یا تا ساعت‌ها ادامه پیدا کند.

سریع‌ترین روش برای درمان درد پاشنه را پیدا کن

فقط کافیه با متخصص مشورت کنی

دکتر ارتوپد آنلاینفوق تخصص ارتوپدی

کلسترول بالا و درد پاشنه پا

کلسترول و چربی، خود به تنهایی نمی‌تواند یکی از علل درد پاشنه پا باشد. یکی از علائم کلسترول بالا، افزایش درد در ناحیه پاشنه است. البته باید بگوییم که اگر درد پاشنه ناشی از آسیب دیدن تاندون باشد، میزان کلسترول بر آن بسیار تاثیرگذار است. آشیل بزرگ‌ترین تاندون در بدن است که اکثر وزن بدن را متحمل می‌شود. کلسترول بالا باعث ایجاد التهاب در تاندون می‌شود و در نتیجه سبب درد در ناحیه پاشنه پا خواهد شد (درد مچ پا و کلسترول بالا نیز با هم ارتباط دارند).

خار پاشنه دلیل پاشنه درد

آیا درد پاشنه نشانه خار پاشنه است؟ بله؛ خار پاشنه یکی از علل درد در ناحیه پاشنه پا است. خار پاشنه در اثر رسوب کلسیم و استخوان پاشنه و التهاب ناشی از آن ایجاد می‌شود. علائم خار پاشنه شامل درد متناوب و تیز و غیر قابل تحمل هنگام راه رفتن و تورم است. این بیماری ممکن است علائمی در ابتدا نداشته باشد؛ اما به مرور باعث ورم و التهاب پاشنه پا و درد در زیر پاشنه می‌شود. توجه داشته باشید که این برجستگی استخوان با چشم قابل دیدن نیست و برای تشخیص معمولا نیاز به عکس رادیولوژی است.

تغییر شکل هاگلند علت درد پشت پاشنه پا

تغییر شکل هاگلند، یک ناهنجاری در استخوان و بافت‌های نرم پا است. در حقیقت بزرگ شدن استخوان در پاشنه و محل اتصال تاندون آشیل باعث ایجاد درد می‌شود. این یک بیماری ناشناخته است و هنوز علت آن کشف نشده است؛ اما عواملی مثل کفش تنگ و دویدن باعث تحریک آن می‌شود. سندروم هاگلند یک علت شایع درد در ناحیه عقب پا و درد در پشت پاشنه است.

درد پاشنه پا و کمبود ویتامین

برخی ویتامین‌های ضروری برای رشد، استحکام و بهبود عملکرد اجزای بدن، الزامی است. کمبود برخی ویتامین‌های لازم برای بدن می‌تواند سبب ایجاد پاشنه درد شود. ویتامینی که بسیار مهم است، ویتامین D است که باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود.

طبق تحقیقات انجام شده کنترل و استفاده از مکمل ویتامین D به طور پیوسته و حدود یک سال، باعث تسکین دردهای عضلانی و استخوانی مثل درد کف پا و یا درد پاشنه پا می‌شود. در مقابل کمبود ویتامین دی و درد پاشنه پا سبب کم شدن استقامت استخوان و پوکی استخوان می‌شود. پس اگر کمبود پروتئین دارید، با راهنمایی پزشک از مولتی ویتامین های مناسب استفاده کنید.

علت تیر کشیدن پاشنه پا و درد شدید پاشنه پا ناشی از بورسیت پاشنه

التهاب کیسه پر از مایع سینوویال در اطراف پاشنه (که با نام بورس عمیق و بورس سطحی نامیده می‌شود)، باعث درد پاشنه می‌شود. در حقیقت بیماری بورسیت زمانی ایجاد می‌شود که دو بورس با هم ملتهب شوند. استفاده بیش از حد از مچ پا مثل ورزش‌های طولانی مدت پایین تنه، شروع ناگهانی ورزش سبب بروز این درد می‌شود.

علت درد کف پا و پاشنه چیست؟

فاشیای کف پا که ناشی از فشار بیش از حد بر روی پا است موجب ورم پا و علت سفت شدن پاشنه پا می‌شود. اضافه وزن از عوامل ایجاد فاشیای کف پا و علت درد کف پا و پاشنه است. برخی عادت دارند هنگام ایستادن فشار را روی پای راست بیندازند، این مسئله می‌تواند باعث فاشیا شود و علت درد پاشنه پا سمت راست باشد (و برعکس). فاشیای کف پا همیشه با تورم همراه نیست و ممکن است درد به صورت دائمی نباشد. این درد با روش‌های پزشکی و یا طب سنتی درمان می‌شود.

علت درد و بی حسی پاشنه پا ناشی از شکستگی پاشنه

همان‌گونه که بالاتر ذکر کردیم ضربه محکم به پا ممکن است موجب شکستگی استخوان پاشنه یا ترک برداشتن آن شود که در هر صورت درد شدیدی ایجاد می‌کند. شکستگی استخوان نیاز به درمان فوری و سریع دارد. شکستگی پا گاهی بدون نیاز به عمل جراحی درمان خواهد شد.

سرطان پاشنه ی پا درد استخوان پاشنه پا و التهاب پاشنه پا

علل درد پاشنه بسیار گسترده است و سرطان استخوان پا هم یکی از دلایل درد پاشنه است. استئوسارکوم، یکی از سرطان‌های شایع استخوان است که در استخوان‌های بند مثل استخوان پا ایجاد می‌شود. سرطان‌های استخوان پا انواع مختلفی دارد و گاهی خوش‌خیم و قابل درمان است. درد، تورم، مشکل در راه رفتن و خستگی مفرط در پاشنه پا چپ و راست مردان و زنان، از علائم سرطان استخوان است.

علت درد پاشنه پا هنگام راه رفتن در کودکان و بزرگسالان

تقریبا همه موارد بالا می‌توانند علت درد پاشنه پا هنگام راه رفتن باشند.؛ مشکلاتی مانند بورسیت، خارپاشنه، کشیدگی تاندون آشیل و غیره. از دیگر علل درد پاشنه هنگام پیاده‌روی انتخاب کفش نامناسب است. حتما از کفش‌های مخصوص پیاده‌روی استفاده کنید تا دچار آسیب‌های مختلف مثل التهاب، تورم و درد پاشنه پا نشوید.

بیماری سِوِر (Sever’s Disease) که به آپوفیزیت کالکانه (Calcaneal apophysitis) نیز معروف است یکی از علل درد پاشنه پا در کودکان و نوجوانان در سنین ۸ تا ۱۴ سال است. در این بیماری رشد تاندون‌ها بسیار سریع‌تر از رشد استخوان‌هاست و به صورت التهاب نمایان می‌شود. تورم، قرمزی، لنگیدن و راه رفتن نادرست از علائم این بیماری است. از علل ایجاد بیماری سور می‌توان به چرخش مچ پا به سمت خارج، قوس پا، کف پای صاف و چاقی اشاره کرد. این درد با فشار دو طرف پاشنه بیشتر خواهد شد.

التهاب تاندون آشیل و پارگی آن علت درد ناگهانی پاشنه پا

تاندون آشیل بین ماهیچه پا و استخوان پاشنه و در پشت ساق پا است. شما در هنگام راه رفتن، پریدن و ایستادن و دویدن از آن استفاده می‌کنید. این تاندون در صورت آسیب ملتهب و دردناک می‌شود و یکی از علل درد پشت پاشنه پا است. بی‌اعتنایی به این موضوع باعث پارگی و آسیب‌های جبران‌ناپذیری می‌شود. پارگی تاندون آشیل با درد فراوان و ناگهانی همراه است.

آرتریت واکنشی از علت های درد پاشنه پا

یکی دیگر از علل درد پاشنه، آرتریت واکنشی است. آرتریت واکنشی به معنای ایجاد عفونت است که از طریق ارتباط جنسی و غذای آلوده منتقل می‌شود و باعث ایجاد درد در قسمت آرنج، مچ دست، مچ پا و پاشنه پا خواهد شد.

علت درد ماهیچه پشت پا و گرفتگی عصب پا

گرفتگی عصب پا یکی دیگر از علل درد پاشنه است. درد عصب سیاتیک و یا سایر دردهای عصبی ممکن است به نواحی مختلف پا از جمله پاشنه پا سرایت کند. علت درد پاشنه پا سمت چپ و علت درد زانو و پاشنه پا گاهی اوقات به همین دلیل است؛ اما در بعضی موارد دلایل دیگری مثل سندروم تارسال تونل، کبودی پاشنه، سندروم هاگلند، آتروفی پد پا، سندروم سینوس تارسی دارد.

متن انگلیسی:
«Most cases of leg cramps can be relieved by exercising the affected muscles. Exercising your legs during the day will often help reduce how often you get cramping episodes.»
ترجمه فارسی:
«بیشتر موارد گرفتگی عضلات پا را می‌توان با ورزش عضلات آسیب دیده تسکین داد. ورزش کردن پاها در طول روز اغلب به کاهش دفعات گرفتگی عضلات کمک می‌کند.»

به نقل از سایت nhsinform

درد پاشنه ی پا ناشی از اسپوندیلیت آنکیلوزان

بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری التهابی است که ستون فقرات را درگیر می‌کند. این التهاب می‌تواند به پای شما نیز سرایت کند. به گونه‌ای که کف پای شما دچار التهاب شده و باعث درد در پاشنه پا می‌شود. علت مبتلا شدن به اسپوندیلیت آنکیلوزان پوشیدن کفش نامناسب، تغییر وزن ناگهانی و دویدن بیش‌ازحد است.

درد پاشنه ی پا ناشی از استئوکندروس

یکی دیگر از علل درد پشت پاشنه پا، استئوکندروس است. در این عارضه یک تکه استخوان و غضروف بین پاشنه پا و تاندون قرار می‌گیرد و باعث درد می‌شود (در حقیقت استخوان از غضروف جدا می‌شود). این بیماری بیشتر بزرگسالان را هدف قرار می‌دهد؛ اما گاهی در کودکان هم دیده می‌شود. ورم، ضعف مفصل، سفت شدن مفاصل و ناتوانی در حرکت مفاصل از علائم آن است.

علت درد پاشنه پا در بارداری: درد پاشنه پا در بارداری نشانه چیست؟

بارداری یک دوره حساس و گاهی دردناک برای بانوان است که به علت اضافه وزن ناگهانی (یا درد پاشنه پا بعد زایمان) فشار بر روی مچ پا افزایش پیدا می‌کند و باعث درد پاشنه راست و درد پاشنه پای چپ در زنان می‌شود. بهترین روش برای کاهش درد، پیاده‌روی اصولی است. از دیگر روش‌های تسکین پادرد در بارداری کشش و انعطاف پاها هست.

علت درد پاشنه پا در کودکان بین ۲ تا ۷ سال چیست؟

شاید شما نیز فکر کنید که کودکان ۲ تا ۷ ساله و یا کم‌تر دچار درد پاشنه پا نمی‌شوند! اگر کودک شما با لمس در ناحیه پاشنه احساس درد شدید یا احساس سوزس در پا می‌کند و یا گاهی بر روی پنجه راه می‌رود حتما باید توسط متخصص کودکان بررسی شود.

البته علل درد پاشنه پا در کودکان، بیماری سور یا آپوفیزیت کالکانه است. فعالیت زیاد مثل دویدن، طناب زدن طولانی‌مدت، ورزش بسکتبال و غیره می‌تواند علت درد پاشنه پا کودک در سن ۸ تا ۱۴ سالگی باشد. برای درمان این درد باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید؛ همچنین می‌توانید از کمپرس آب یخ استفاده کنید. بارداری، کلسترول بالا و کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین دی هم می‌توانند یکی از علل درد پاشنه باشند.

علت درد پاشنه پا در طب سنتی

طب سنتی از زمان‌های قدیم مرجعی برای دانستن علل و درمان بیماری‌های مختلف بوده است. در طب ستنی درد پاشنه دو عامل داخلی و خارجی دارد:

• عوامل خارجی برای درد پاشنه:
  • استفاده از کفش‌های تنگ
  • ضربه خوردن
  • استفاده نکردن از سنگ پا
• عوامل داخلی برای درد پاشنه:
  • سردی
  • گرمی
  • نداشتن خواب و استراحت کافی
  • داشتن خار پاشنه.

علائم درد پاشنه چیست؟

علائم درد پاشنه معمولا با گزگز کردن کف پا، کبود شدن و تورم شروع می‌شود. گاهی اوقات این درد آن قدر غیر قابل تحمل می‌شود که شما نمی‌توانید پایتان را روی زمین بگذارید. به طور کلی علائم همراه با درد پاشنه به شرح زیر است:

• رشد استخوان در پاشنه
• تورم
• سفت شدن عضلات
• کبودی و یا قرمزی
• درد بعد از هر بار ایستادن و نشستن.

درمان درد پاشنه پا (برای درد پاشنه پا چی خوبه)

اکثر مشکلاتی که موجب پاشنه درد می‌شود به مرور زمان بهبود پیدا می‌کنند و خیلی کم پیش می‌آید که به عمل جراحی کشیده شود. درمان‌هایی که برای درد پاشنه در نظر گرفته شده است، تمرکز بر روی کاهش استرس و کاهش فشار بر روی مچ پا دارند. این درمان‌ها را در جدول زیر برای شما فهرست کردیم:

روش‌های درمان پاشنه درد	توضیحات آن
تزریق	تزریق استروئید درد، تورم و التهاب را کاهش می‌دهند؛ اما به ندرت برای درمان آسیب‌های مربوط به تاندون استفاده می‌شود.
داروهای مسکن	مسکن‌ها فقط سبب کاهش درد می‌شود و راه حل مناسبی برای درمان نیست.
دستگاه‌های ارتز	استفاده از کفش‌های مخصوص (اترز) فشار را از روی پاشنه پا برمی‌دارد. بسیاری از بیماران شب‌ها از آتل استفاده می‌کنند.
فیزیوتراپی	فیزیوتراپی باعث می‌شود چسبندگی بافت‌های نرم از بین برود و التهاب کاهش یابد. تعداد جلسات لازم برای درمان درد پاشنه پا با فیزیوتراپی حدود ۵ تا ۷ جلسه است. برای گرفتن نوبت از فیزیوتراپیست به دکترتو مراجعه کنید.
تمرینات کششی	برای انجام تمرینات کششی می‌توانید از پزشک و یا فیزیوتراپیست کمک بگیرید.
جراحی پاشنه برای درمان درد	درد پاشنه معمولا با روش‌های غیر جراحی درمان می‌شوند، اما در مواردی مانند شکستگی، پارگی آشیل، خار پاشنه و غیره ممکن است پزشک جراحی را توصیه کند.

درمان خانگی درد پاشنه پا سمت چپ و راست

اگر می‌خواهید درمان درد پاشنه پا را در خانه انجام دهید، به شما توصیه می‌کنیم قبل از اقدام، با پزشک مشورت کنید. روش‌های درمان خانگی درد پاشنه پا می‌توانند به عنوان روش‌های درمانی علامتی و حمایتی مطرح شوند اما نمی‌توانند به عنوان درمان قطعی در نظر گرفته شوند.

درمان قطعی درد پاشنه پا

برای درمان قطعی درد پاشنه پا، باید بدانید علت ایجاد درد در این ناحیه چیست. یکی از مهمترین قدم‌ها در درمان قطعی تشخیص دقیق توسط پزشک است. اگر درد پاشنه پا ناشی از شکستگی باشد، درمان قطعی آن درمان شکستگی است. در مواردی که درد پاشنه پا ناشی از خار پاشنه است، جراحی و در آوردن خار پاشنه به بهبود قطعی درد در این ناحیه کمک می‌کند.

درمان درد پاشنه پا سمت راست

اینکه پاشنه راست شما به چه علتی با درد مواجه شده است در درمان نقش اساسی دارد. ممکن است که التهاب تاندون و آسیب به استخوان پاشنه سمت راست علت ایجاد درد باشد. در این صورت درمان آسیب استخوانی و برطرف کردن التهاب به درمان درد پاشنه پای سمت راست کمک می‌کند.

بهترین مسکن برای درد پاشنه پا و بهترین قرص برای درد پاشنه پا (برای درد پاشنه پا چه قرصی بخوریم؟)

برای کاهش پاشنه درد می‌توانید از داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن‌ و ناپروکسن یا قرص دیکلوفناک را استفاده کنید. حتما قبل از مصرف توضیحات آن را بخوانید.

متن انگلیسی:
«You can use Voltaren for foot pain, as well as ankle pain, to help get you back moving with joy again.»
ترجمه فارسی:
«می توانید از Voltaren یا دیکلوفناک برای درد پا و همچنین درد مچ پا استفاده کنید تا به شما کمک کند دوباره با شادی حرکت کنید.»

به نقل از سایت voltaren

بهترین پماد برای درد پاشنه پا

برای درمان درد پاشنه پا می‌توانید از پمادهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند پماد یا ژل دیکلوفناک کمک بگیرید. مصرف کرم ضد درد لیدوکائین می‌تواند مناسب باشد. این پمادها التهاب را کاهش می‌دهند و به صورت موقتی درد شما را تسکین می‌دهند اما نمی‌توانند به عنوان درمان قطعی و دائمی در نظر گرفته شوند.

فقط یک کلیک تا درمان درد پاشنه پا فاصله داری!

دکتر درد پاشنه

آیا درد پاشنه پا خطرناک است؟

اگر درد پاشنه به صورت کوتاه مدت باشد؛ یعنی بعد از یک تا پنج روز درد تسکین پیدا کند جای نگرانی نیست. البته این در صورتی که ماهانه بیش از یک و یا دو بار اتفاق نیوفتد؛ اما اگر درد بیشتر از ۲ یا ۳ بار در ماه تکرار شود و ساعت‌ها به طول بیانجامد، زنگ خطر را جدی بگیرید. اگر شما مراجعه به متخصص را پشت گوش بیاندازید، ممکن است تاندون پا دچار کشیدگی و در نهایت پارگی شود که برای درمان، جراحی تنها راه‌حل است! توجه کنید که علل درد پاشنه در ۴۰% مواقع آسیب به تاندون است.

بنابراین باید به موقع به پزشک مراجعه کنید و برای بررسی علت پاشنه درد اقدامات لازم را انجام دهید. زیرا اگر هر کدام این مشکلات درمان نشوند می‌توانند بسیار خطرناک باشند. سوالی که ممکن است برایتان پیش بیاید این است که چه زمان برای درد پاشنه پا باید به پزشک مراجعه کرد. در موارد زیر لازم دارید تا حتما از یک متخصص ارتوپدی یا پزشک عمومی مشورت بگیرید:

• دردهایی که طولانی مدت هستند (بیش از ۷ روز).
• دردهایی که بر اثر راه رفتن و یا فشار آوردن شدیدتر می‌شوند.
• دردهایی که با مسکن قابل تسکین نیست
• التهاب شدید به علت ورم پا
• قرمزی شدید پاشنه پا
• زمانی که تب دارید.
• درد همراه با بی‌حسی باشد.
• زمانی که نتوانید پای خود را خم کنید.
• زمانی که راه نمی‌روید اما هنوز درد ادامه دارد.
• اگر دیابت دارید.

دکتر ارتوپد در زمینه تشخیص و درمان بیماری‌های مربوط به درد پاشنه تخصص دارد و شما می‌توانید در اسرع وقت برای گرفتن نوبت اقدام نمایید.

پزشکان پیشنهادی

۵ (۸۹ نظر)

پژمان دستواره

تخصص کار درمانی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۱ نظر)

دکتر احسان صنعتی

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۰ نظر)

دکتر محمد رسول نظام آبادی

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۵۷۴ نظر)

دکتر محمدنعیم احراری

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۱۸۸ نظر)

دکتر سهیل ستاری

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۱۱۶ نظر)

دکتر عباس آریانمهر

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۵ (۸۹ نظر)

پژمان دستواره

تخصص کار درمانی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۱ نظر)

دکتر احسان صنعتی

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۰ نظر)

دکتر محمد رسول نظام آبادی

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۵۷۴ نظر)

دکتر محمدنعیم احراری

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۱۸۸ نظر)

دکتر سهیل ستاری

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۱۱۶ نظر)

دکتر عباس آریانمهر

تخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نوبت بگیرید

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

علل درد پاشنه بسیار متفاوت است و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ورزش نامناسب، کفش نامناسب و آسیب به استخوان و تاندون رخ دهد. برای درمان درد پاشنه در ابتدا روش‌های خانگی مثل ماساژ و ورزش‌های کششی را امتحان کنید و حتما از کفش طبی استفاده کنید. اگر درد حتی کاهش پیدا نکرد و حدود یک هفته به طول انجامید، باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه قرص برای درد پاشنه و کف پا و دارو ممکن است عوارض غیرقابل جبرانی داشته باشد.

اگر درمان درد پاشنه پا را جدی نگیرید؛ ممکن است دچار عوارض طولانی‌مدتی شوید و برای درمان به عمل جراحی نیاز پیدا کنید. پس برای تشخیص علت درد و درمان آن همین امروز از بهترین دکتر ارتوپد در دکترتو نوبت حضوری بگیرید یا به صورت آنلاین، متنی یا تلفنی با دکتر ارتوپد آنلاین مشورت کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پزشکان برتر: دکتر ایمان قماشی – دکتر مسعود صابری – دکتر مقتدایی ارتوپد – دکتر محمدرضا ابراهیمیان – دکتر محمود فتاحی بافقی – دکتر حسین پیرمحمدی