روش‌های دائمی و گیاهی برای رفع چین و چروک صورت

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

بسیاری از خانم‌ها و آقایان برای رفع چین و چروک صورت به دنبال روش‌های مختلف هستند. احتمالا شما هم تمایل دارید، از شر چروک‌های پوست راحت شوید و برای جوان‌سازی صورت خود اقداماتی انجام دهید. اما دلایل چروک پوست چیست و کدام بخش‌های صورت بیشتر دچار چروک می‌شوند؟ اگر چروک پوست شما زیاد شده است و می‌خواهید برای درمان آنها و جوان‌سازی به متخصص پوست و مو مراجعه کنید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.

چین و چروک صورت چیست و چه علائمی دارد؟ (علائم چین و چروک پوست)

چروک پوست در واقع خطوط و چین‌هایی هستند که روی پوست ایجاد می‌شوند. برخی از چین و چروک‌ها سطحی بوده و برخی دیگر به شکاف یا شیارهای عمیق تبدیل می‌شوند. این خطوط بیشتر در اطراف چشم، پیشانی و گردن به چشم می‌خورند. بهتر است قبل از عمیق شدن چروک‌ها برای درمان آنها اقدام کنید.

خدمات زیبایی

از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب

۱۵۰۰+ خدمت

مشاهده همه

دلایل ایجاد چین و چروک پوست صورت چیست؟

ایجاد چین و چروک روی پوست در روند پیری طبیعی است. اما برخی عوامل می‌توانند در این روند تاثیر بگذارند و سرعت آن را افزایش دهند. مهم‌ترین عواملی که باعث چروک پوست می‌شوند، عبارتند از:

• افزایش سن: با افزایش سن پوست به طور طبیعی حالت ارتجاعی خود را از دست داده و خشک می‌شود. ازدست‌دادن چربی پوست و شکننده شدن آن باعث ایجاد چروک می‌شود. در لایه‌های عمقی پوست تولید چربی و کلاژن کم شده و پوست شل و افتاده به نظر می‌رسد.
• اشعه ماورا بنفش: یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد چین و چروک زودرس قرارگرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید است. این اشعه بافت همبند پوست را تجزیه می‌کند. بافت همبند شامل الاستین و کلاژنی می‌شود که در لایه‌های عمیق پوست وجود دارد.
• سیگارکشیدن: سیگار روی تولید کلاژن تاثیر گذاشته و روند پیری پوست را تسریع می‌کند.
• حالت‌های تکراری صورت: انجام حرکات و حالات تکراری در صورت مانند اخم کردن و لبخند زدن باعث ایجاد خطوط ظریف روی پوست می‌شود. حرکات پوست هر بار باعث ایجاد شیار زیر پوست می‌شوند. با افزایش سن، پوست انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و این شیارها به‌جای قبلی خود بازنمی‌گردند.

در این ویدئو دکتر سعیده پیروی پزشک عمومی در مورد انواع خطوط و چروک‌های چهره و راه‌کارهای برطرف کردن آن با شما صحبت می‌کنند.

View this post on Instagram

A post shared by دکترتو، نوبت و مشاوره آنلاین (@doctoreto)

چین و چروک پوست در بخش‌ های مختلف صورت

در بخش‌های مختلف صورت مانند اطراف چشم، روی پیشانی، اطراف لب و گونه‌ها چین و چروک‌های ریز یا خطوط عمیق ایجاد می‌شود. تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی برای جوانسازی پوست صورت وجود دارد که پزشک باتوجه‌به عمق چروک‌ها، محل آنها و سن مراجعه‌کننده بهترین روش را پیشنهاد می‌دهد.

متن انگلیسی:
Static wrinkles are present even when the face is at rest and can become more pronounced with age.
ترجمه فارسی:
چین و چروک‌های ساکن حتی زمانی که صورت در حال استراحت است هم وجود دارد و با افزایش سن بیشتر می‌شود.

به نقل از سایت lockhartmatterdermatology

۱. چروک دور چشم و روش درمان چروک دور چشم

پوست اطراف چشم جز اولین بخش‌هایی است که علائم پیری را نشان می‌دهد. زیرا این ناحیه پوست نازک و حساسی داشته و دارای رگ‌های خونی است. معمولا خطوط ریزی زیر چشم و خطوط پنجه کلاغی در کناره‌های چشم جز چین و چروک‌های متداول در این ناحیه است.

خطوط و چین و چروک اطراف چشم به دلیل تابیدن اشعه ماورا بنفش، سیگارکشیدن و حرکات و حالات تکراری ایجاد می‌شود. برخی از روش‌های ساده مانند تمرینات صورت، رژیم غذایی سالم، خواب کافی، لایه‌برداری، مرطوب‌کننده و استفاده از غلتک‌های صورت می‌توانند روند پیری در اطراف چشم را کند کنند. متداول‌ترین روش‌های درمان چروک زیر چشم یا رفع چین و چروک دور چشم عبارتند از:

• لایه‌برداری شیمیایی: در این روش سلول‌های مرده پوست از بین رفته و سلول‌های جدید ایجاد می‌شود. با این روش خطوط ریز کاهش پیدا می‌کنند. اما روی خطوط عمیق و افتادگی پوست تاثیری ندارد. استفاده از کرم دور چشم رفع چین و چروک عمیق پوست مناسب افراد زیر ۴۰ سال ۱۵میل لافارر نیز توسط برخی مصرف کنندگان توصیه شده است.
• تزریق فیلر: فیلرها نوعی پرکننده هستند. زیر پوست اطراف چشم تزریق شده و این ناحیه را حجیم می‌کند. فیلرها موقتی هستند و معمولا ۶ ماه تا ۲ سال دوام دارند.
• میکرودرم ابریژن: در این روش به‌صورت کم تهاجمی صورت لایه‌برداری می‌شود. سلول‌های مرده و کدر پوست از بین رفته و با افزایش جریان خون پوست اطراف چشم بهبود پیدا می‌کند.
• لیزر (بهترین دستگاه برای از بین بردن چین و چروک صورت): چندین نوع لیزردرمانی برای اطراف چشم استفاده می‌شود. متداول‌ترین آن لیزر فرکشنال است که باعث تولید کلاژن و الاستین می‌شود.
• میکرونیدلینگ: در این روش سوزن‌های ریز سوراخ‌هایی روی پوست ایجاد کرده و می‌توان پس از آن از کرم یا سرم پوست استفاده کرد.
• بوتاکس: به ماهیچه‌های زیر چشم و کناره‌های چشم تزریق می‌شود. با شل شدن عضلات این ناحیه چین و چروک کمتر می‌شود.
• مزوتراپی: با تزریق ویتامین‌ها و هورمون‌ها دور چشم خطوط و تیرگی پوست کمتر می‌شود.

بهترین روش پزشکی برای از بین بردن چین و چروک صورت چیه؟

همین حالا مشاوره بگیر!

دکتر پوست آنلاین پزشک پوست و مو و زیبایی

۲. چروک پیشانی و از بین بردن چین و چروک

چین و چروک صورت را چگونه از بین ببریم؟ انجام حرکات تکراری یکی از اصلی‌ترین دلایل چین و چروک پیشانی است. اخم کردن و حرکات ابروها باعث ایجاد خط اخم و خطوط افقی روی پیشانی می‌شوند. البته موارد دیگری مانند ژنتیک، نوع رژیم غذایی و اشعه آفتاب در پیری پوست این ناحیه نیز موثر هستند.

برای درمان علت خط افتادن پیشانی و از بین بردن چروک پیشانی می‌توان از کرم‌های ویتامینه و محصولات لایه‌بردار استفاده کرد. اما اگر به دنبال روش‌هایی با تاثیر زیاد یا حتی رفع دائمی چروک پیشانی در منزل هستید، باید به کلینیک زیبایی مراجعه کنید.

اگر خطوط ریزی روی پیشانی شما وجود دارد، بهتر است برای درمان زودتر اقدام کنید. متخصص پوست باتوجه‌به سن مراجعه‌کننده، شدت چین و چروک و بودجه شخص بهترین روش رفع چین و چروک پیشانی را پیشنهاد می‌دهد:

• بوتاکس: روشی ایمن و رایج برای رفع چروک پیشانی است. با تزریق بوتاکس ماهیچه‌های پیشانی فلج شده و از انقباض آنها جلوگیری می‌شود. معمولا نتایج آن ۳ تا ۴ ماه دوام دارد.
• تزریق فیلر (درمان چروک صورت فوری): از فیلرهای مختلفی برای پرکردن این خطوط استفاده می‌شود. برخی از آنها ژل‌مانند بوده و برخی دیگر علاوه بر پرکنندگی باعث تولید کلاژن می‌شوند. معمولا فیلرها ۶ ماه تا یک سال دوام دارند.
• لایه‌برداری شیمیایی: این روش باعث تولید سلول‌های جدید و افزایش کلاژن‌سازی می‌شود. خطوط ریز پیشانی با لایه‌برداری به‌خوبی برطرف می‌شوند.
• میکرونیدلینگ: با چندین سوزن کوچک مواد جوان‌ساز وارد پوست شده و در کوتاه‌مدت باعث التهاب می‌شود. اما در طولانی‌مدت کلاژن‌سازی را تحریک کرده و پوست پیشانی را صاف می‌کند.

۳. چروک دور لب و راههای از بین بردن چروک صورت

پوست اطراف دهان نازک بوده و جز قسمت‌هایی است که زودتر دچار چین و چروک می‌شود. زمانی که پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد، شل شده و انعطاف‌پذیری کمتری دارد. خطوط مختلفی در این ناحیه ایجاد می‌شوند. خط لبخند به چین و چروک کناره دهان گفته می‌شود.

خطوط ماریونت با افزایش سن ایجاد شده و از دهان تا چانه ظاهر می‌شوند. خطوط رژ لب نیز از دیگر چین و چروک‌های اطراف لب هستند که در امتداد لب بالا و روی لب‌ها ایجاد می‌شوند.

با درمان‌های خانگی و استفاده از کرم‌ها و ماسک‌ها می‌توان تا حدودی چروک‌های ریز اطراف لب را از بین برد. اما اگر به دنبال روشی با تاثیر زیاد هستید، باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. متخصص احتمالا یکی از روش‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌دهد:

• لایه‌برداری شیمیایی: در لایه‌برداری شیمیایی لایه بالایی پوست (اپیدرم) برداشته شده و پوست صاف و درخشان‌تر می‌شود.
• درم ابریژن و میکرودرم ابریژن: هر دو جز تکنیک‌های لایه‌برداری هستند. برای چروک‌های عمیق‌تر درم ابریژن مناسب‌تر است.
• میکرونیدلینگ: با استفاده از سوزن‌های کوچک روی قلم میکرونیدلینگ سوراخ‌هایی روی پوست ایجاد شده و بعد از بهبودی زخم‌های کوچک از بین می‌روند.
• پی آر پی: در روش پلاسمای غنی از پلاکت، پلاکت‌های خون گرفته شده و قبل از تزریق به پوست در سانتریفیوژ قرار می‌گیرد.
• تزریق فیلر: برای برطرف‌کردن خط لبخند عمیق فیلر تزریق می‌شود. این فیلرها حاوی اسید هیالورونیک بوده و چین و چروک را از بین می‌برند.
• بوتاکس: بوتاکس باعث شل شدن عضلات شده و بیشتر برای حذف خطوط بالای لب از آن استفاده می‌شود.
• لیفت صورت: لیفت به روش جراحی یا با استفاده از نخ باعث کشیدگی پوست اطراف دهان شده و خطوط این ناحیه را از بین می‌برد.

۴. چین و چروک چانه و صاف كردن چروك صورت

گاهی ممکن است خطوط ریز یا عمیق روی چانه ایجاد شود. یکی از اصلی‌ترین خطوط روی چانه، خطوط ماریونت است. این خطوط به‌صورت عمودی از دهان تا چانه امتداد دارند. این نوع چروک‌ها معمولا پس از ۴۰ سالگی ایجاد می‌شوند. با برخی روش‌ها می‌توان روند پیری در این ناحیه از صورت را کند کرد.

اگر به دنبال روش‌های پزشکی برای رفع چین و چروک چانه هستید، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• لیفت با جراحی: لیفت صورت با جراحی باعث کشیده شدن پوست شده و روی خطوط چانه نیز تاثیر می‌گذارد. این روش درمان دائمی بوده و برای رفع خطوط عمیق کاربرد دارد.
• رفع چین و چروک صورت با لیزر: این روش تا حدودی تهاجمی بوده و لایه‌های سطحی پوست را از بین می‌برد. این روند باعث تولید سلول‌های جدید در پوست می‌شود.
• بوتاکس: بوتاکس باعث شل شدن عضلات صورت در محل تزریق می‌شود و باید هر ۳ یا ۴ ماه یک‌بار آن را تکرار کرد.
• تزریق فیلر: این فیلرها حاوی اسید هیالورونیک هستند و زیر پوست را پر می‌کنند. فیلر در این ناحیه باید توسط متخصص حرفه‌ای تزریق شود. زیرا ممکن است اشتباه در محل تزریق باعث پهن شدن ناحیه فک شود.
• میکرونیدلینگ: با استفاده از سوزن‌های این دستگاه سوراخ‌هایی روی پوست ایجاد شده و به تولید سلول‌های پوستی جدید کمک می‌کند.

۵. چین و چروک گونه و رفع خط روی گونه

معمولا روی گونه‌ها به دلیل حرکات مداومی مانند لبخند و قرارگرفتن در معرض نور خورشید خطوطی ایجاد می‌شود. این خطوط ممکن است ریز باشند و در مواقعی هم خطوط عمیق ایجاد می‌شود. پزشک باتوجه‌به عمق چین و چروک و سن مراجعه‌کننده بهترین روش را پیشنهاد می‌دهد.

برای رفع چین و چروک در این ناحیه از پوست پزشک یکی از روش‌های زیر را انجام می‌دهد:

• لایه‌برداری عمیق: از موادی به نام فنل و تری کلرو استیک اسید استفاده می‌شود تا به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند و برای ازبین‌بردن خطوط ریزی مناسب است که علت خط افتادن روی گونه هستند. اما گاهی ممکن است عوارض جانبی مثل زخم داشته باشد.
• درم ابریژن: این روش نوعی لایه‌برداری است و باعث تولید سلول‌های پوستی جدید می‌شود.
• لایه‌برداری با لیزر (درمان قطعی چروک): لیزر باعث تحریک و تولید کلاژن شده و پوست را شاداب می‌کند.
• لیفت با جراحی: در این روش پوست از قسمت رویش مو باز شده و کامل کشیده می‌شود. در نتیجه چین و چروک و افتادگی گونه‌ها برطرف می‌شود.
• لیفت با نخ: این روش کم تهاجمی بوده و با نخ‌های مخصوص پوست صورت از جهات مختلف کشیده می‌شود.
• اولتراپی: روشی غیرتهاجمی است که با استفاده از امواج اولتراسوند پوست صورت سفت می‌شود.
• بوتاکس: با فلج کردن ماهیچه‌ها در این ناحیه باعث می‌شود چین و چروک پوست از بین برود.
• تزریق فیلر: با پرکردن و حجم دادن به پوست خطوط را از بین می‌برد. همچنین به کلاژن‌سازی در این ناحیه کمک می‌کند.

ماسک برای رفع چین و چروک صورت (درمان خانگی چروک صورت)

برای رفع چین و چروک صورت چه کنیم؟ ماسک‌های مختلفی برای از بین بردن چین و چروک صورت در بازار موجود است. اگر به دنبال ماسک های خانگی برای رفع چین و چروک صورت هستید و می‌خواهید خودتان ماسک را تهیه کنید، می‌توانید از این ماسک‌ها استفاده کنید:

• ماسک زردچوبه و کشک (رفع چین و چروک صورت در خانه): زردچوبه خاصیت درمانی قوی داشته و کشک حاوی اسیدلاکتیک است. از این ترکیب ضد پیری می‌توان در انواع پوست استفاده کرد. یک قاشق چایخوری کشک و یک پیمانه زردچوبه را ترکیب کرده و ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
• ماسک عسل و پودر کاکائو: کاکائو حاوی مواد مغذی بوده و عسل پوست را تسکین می‌دهد. آنها را با هم ترکیب کنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
• ماسک خیار و آلوئه‌ورا: مقداری ژل آلوئه‌ورا، دو قاشق غذاخوری ماست و چند قطره لیمو را با هم ترکیب کنید. چند برش خیار به این خمیر آغشته کرده و روی صورت قرار دهید. این ماسک برای آبرسانی مناسب است.
• رفع چین و چروک صورت با جوش شیرین: از مهمترین خواص جوش شیرین این است که باعث لیفت کنندگی پوست صورت می‌شود. معمولا ماسک آن به صورت خمیر ترکیب شده با آب استفاده می‌شود.

استفاده از ماسک ورقه ای مانند ماسک ورقه ای صورت هلو بیوآکوا نیز در برخی مصرف کنندگان جواب داده است. میزان پاسخگویی محصولات پوستی در هر فردی متفاوت است و بهتر است قبل از مصرف حتما ترکیبات آن را چک کنید. به عنوان مثال ویتامین سی موجود در برخی ماسک‌ها باعث آکنه و جوش دردناک در برخی افراد می‌شود.

انواع روش‌های درمان چین و چروک پوست	توضیحات
رتینوئیدهای موضعی	تولید کلاژن و گردش سلولی را تحریک می‌کند، خطوط ریز را کاهش داده و بافت پوست را بهبود می‌بخشد.
تزریق بوتاکس	به طور موقت عضلات صورت را فلج می‌کند تا چین و چروک‌ها را صاف کند و از عمیق شدن خطوط صورت جلوگیری می‌کند.
فیلر	حجم طبیعی پوست را باز می‌گرداند و به طور موثری چین و چروک‌های عمیق را به حداقل می‌رساند.
لیزر درمانی	تولید کلاژن را بیشتر کرده و پوست را بازسازی می‌کند.

بهترین محصولات ضدچروک و کرم شب برای پوست چرب چیست؟

کرم‌های مختلفی برای ازبین‌بردن چروک پوست در بازار موجود است. هنگام خرید این محصولات باید به نوع پوست خود دقت داشته باشید. افرادی که پوست چرب دارند، می‌توانند از کرم‌های زیر استفاده کنند:

• کرم شب ضد جوش و ضدچروک سین بیونیم
• سرم ضدچروک مدیلن
• لوسیون ضدچروک آردن
• کرم ضدچروک سی گل مخصوص پوست چرب
• کرم شب ضدچروک پریم
• ژل ضدچروک سودا مدل لیفتینگ آلوئه‌ورا
• کرم ضدچروک نئودرم

متن انگلیسی:
Among medical treatments, retinoids are by far the most proven and effective way to improve signs of aging such as uneven pigmentation, roughness, and wrinkles.
ترجمه فارسی:
رتینوئیدها در میان درمان‌های پزشکی، تا حد زیادی ثابت‌شده‌ترین و مؤثرترین راه برای بهبود علائم پیری مانند رنگدانه‌های ناهموار، زبری، و چین و چروک هستند.

به نقل از سایت webmd

دارو برای چین و چروک صورت موثر است؟

بهترین دارو و قرص برای چروک صورت رتینوئیدها (معجزه رفع چین و چروک صورت) هستند. در میان انواع درمان‌های پزشکی، این ماده تا حد زیادی ثابت‌شده‌ترین و مؤثرترین راه برای بهبود علائم پیری مانند رنگدانه‌های ناهموار، زبری و چروک پوست در جوانی و چروک پوست گردن است. این داروها در ابتدا ممکن است باعث قرمزی و پوسته پوسته شدن شوند. پزشک ممکن است برای شما انواع سرم رفع چین و چروک یا کرم گیاهی برای رفع چین و چروک صورت را هم مناسب بداند.

با تزریق بوتاکس از شر چین و چروک‌های صورت خلاص شو!

دکتر تزریق بوتاکس

بهترین روغن‌ ها و مواد گیاهی و طبیعی برای از بین‌بردن چین و چروک صورت (درمان چین و چروک صورت)

چگونه چروک صورت را از بین ببریم و چه روغنی برای رفع چین و چروک صورت خوبه؟ طبیعت همیشه بهترین مواد را برای هر چیزی در اختیار شما می‌گذارد، در مورد چین و چروک پوست هم به همین صورت است. مواد گیاهی و طبیعی زیادی وجود دارد که شما می‌توانید از آنها برای رفع چین و چروک و تقویت و جوانسازی پوست خود استفاده کنید. در ادامه تعدادی از بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت را بررسی می‌کنیم.

۱. بهترین روغن‌ های گیاهی برای رفع چروک و خشکی پوست (بهترین روش از بین بردن چروک صورت)

ماساژ دادن پوست با روغن‌های گیاهی در رفع چین و چروک و درمان چروکهای عمیق صورت تاثیر خوبی دارد. روغن‌هایی که می‌توانید استفاده کنید، عبارتند از:

• روغن هسته انگور: خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و برای پوست‌های چرب و جوش‌دار مناسب است. ویتامین C موجود در روغن باعث سفت شدن پوست و کندی روند پیری می‌شود.
• روغن آرگان: این روغن ویتامین E زیادی دارد و ضدالتهاب است. خشکی پوست را کاهش داده و باعث رطوبت‌رسانی به پوست می‌شود.
• روغن هویج: سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به کاهش خشکی پوست کمک می‌کند. آسیب‌های ناشی از نور خورشید را تا حد زیادی برطرف می‌کند.
• روغن زیتون: اثر مرطوب‌کنندگی دارد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.
• روغن نارگیل: این روغن حاوی اسید لوریک است و برای ترمیم پوست آسیب‌دیده استفاده می‌شود. از خواص روغن نارگیل برای پوست این است که برای درمان خشکی لب‌ها و التهاب آکنه نیز مفید است.

۲. فواید روغن آرگان برای چروک پوست صورت

یکی از دلایل ایجاد چروک پوست صورت، خشکی پوست است. اما چگونه چین و چروک های صورت را از بین ببریم آن هم زمانی که پوست خشکی داریم؟ جواب آن ساده است! با روغن درمانی! روغن آرگان آب‌رسان بسیار خوبی بوده و می‌توان برای رفع خشکی پوست از آن استفاده کرد. البته که تحت عنوان رفع چروک صورت در دو دقیقه کاربرد ندارد، اما در دراز مدت تاثیر خوبی به جا می‌گذارد. روغن آرگان اسیدهای چرب و ویتامین E بالایی دارد که در رفع چین و چروک موثر است.

۳. زیره و چروک صورت (برای چین و چروک صورت چی خوبه؟)

برای از بین بردن چروک صورت چکار باید کرد؟ زیره حاوی ویتامین A بوده و خواص ضدالتهابی دارد. رادیکال‌های آزاد از عوامل پیری پوست و ایجاد چین و چروک هستند. زیره با این رادیکال‌ها مبارزه کرده و جلوی پیری پوست را می‌گیرد. شما می‌توانید در رژیم غذایی خود از زیره استفاده کنید و یا آن را به‌صورت ماسک روی پوست قرار دهید.

۴. خواص آلوئه‌ ورا برای چروک پوست صورت

آلوئه‌ورا جز گیاهانی است که بسیار برای رفع چین و چروک توصیه می‌شود. عصاره آلوئه‌ورا باعث افزایش تولید کلاژن شده و به کاهش علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک کمک می‌کند. با استفاده از آلوئه‌ورا به‌مرور متوجه سفتی پوست خواهید شد.

جلوگیری از چروک صورت ممکن است؟

برای محافظت از پوست و به تاخیر انداختن روند پیری می‌توانید برخی اقدامات موثر را انجام دهید. از جمله:

• از پوست خود در برابر اشعه خورشید محافظت کنید. بیرون از منزل همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید. تا جای ممکن ظهر در فضای باز نباشید. اگر می‌خواهید در فضای باز باشید از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استفاده کنید.
• از محصولات دارای ضدآفتاب داخلی استفاده کنید. هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، آنهایی را خریداری کنید که ضدآفتاب دارند. ضدآفتاب این محصولات باید هم از اشعه UVA و هم اشعه UVB جلوگیری کند.
• پوست خود را مرطوب کنید. اگر پوست خشکی دارید، سلول‌های پوست شما به دلیل خشکی چروک می‌شوند. در نتیجه چین و چروک‌های زودرس روی پوست به وجود می‌آیند. استفاده از مرطوب‌کننده باعث حفظ آب در پوست شده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. یوگای صورت و ماساژ برای رفع چین و چروک نیز مفید است.
• سیگار نکشید. با ترک سیگار می‌توانید متوجه تغییرات مثبتی در رنگ و بافت پوست شوید.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید. شواهد نشان می‌دهد که برخی ویتامین‌ها در مواد غذایی به سلامت پوست کمک می‌کنند. سعی کنید مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید.

آیا رژیم غذایی روی رفع چین و چروک پوست صورت تاثیر دارد؟

یکی از سوالات افرادی که با مشاهده صورت خود در آیینه چروک‌های ریز و درشت را مشاهده می‌کنند این است که برای شادابی پوست چه بخوریم؟ رژیم غذایی می‌تواند تاثیر زیادی روی پوست داشته باشد. برخی از ویتامین‌های خاص در مواد غذایی وجود دارد که در سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک تاثیر زیادی دارند. سعی کنید در رژیم غذایی خود مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید و خوردن غذاهای چرب و فست‌فود را تا حد ممکن کم کنید.

هزینه جوانسازی پوست در دکترِتو کلینیک

در این مقاله، به انواع روش درمان چین و چروک ریز یا عمیق پوست صورت اشاره کردیم. استفاده از روغن‌های گیاهی، محصولات طبیعی به صورت ماسک صورت و حتی ورزش و یوگای صورت می‌توانند تا حد زیادی به جوانسازی پوست شما کمک کنند.

اما در صورتی‌که دنبال روش موثرتر در زمان کمتری هستید، باید از روش‌هایی مانند فیلر و کربوکسی تراپی استفاده کنید. برای اطلاع از جدیدترین متد و هزینه جوانسازی پوست در کنار تخفیفات دوره‌ای، به دکترِتو کلینیک مراجعه کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

اگر چروک پوست صورت شما زیاد شده است و به دنبال روشی مطمئن برای درمان آن هستید، باید به متخصص پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید. متخصص باتوجه‌به عمق چروک‌ها و ناحیه درگیر روشی مناسب را به شما پیشنهاد می‌دهد. روش‌هایی از قبیل بوتاکس، تزریق فیلر، میکروابریژن و لیفت صورت جز روش‌های متداول درمان چروک پوست هستند.

برای پیداکردن بهترین فوق تخصص پوست و مو می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره با دکتر پوست آنلاین و مشاوره تلفنی و متنی نیز وجود دارد.

دکترتو مراقب زیبایی شماست!