فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
سرماخوردگی و آنفولانزا از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی محسوب می‌شوند که به‌ویژه در فصول سرد سال شیوع بالایی دارند. با وجود شباهت علائم، این دو بیماری از نظر منشأ ویروسی، شدت درگیری و مدت‌زمان بیماری با یکدیگر تفاوت دارند. سرماخوردگی معمولاً به‌صورت تدریجی آغاز شده و در عرض چند روز فروکش می‌کند، اما آنفولانزا اغلب ناگهانی بروز کرده و می‌تواند موجب تب بالا و ضعف شدید شود. این تفاوت‌ها سبب می‌شوند که درک درست از آن‌ها برای تشخیص، مراقبت و پیشگیری اهمیت داشته باشد. در این مطلب از دکترتو، با تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا آشنا می‌شوید.
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟
وقتی صحبت از بیماری‌های شایع فصلی می‌شود، خیلی‌ها می‌پرسند تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا دقیقا چیست و آیا باید درمانشان فرق کند یا نه. به طور خلاصه، سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر است، آهسته شروع می‌شود و بیشتر بینی و گلو را درگیر می‌کند، در حالی که آنفولانزا ناگهانی‌تر بروز می‌کند و با تب بالا، بدن‌درد و بی‌حالی شدید همراه است. اگر به دنبال درک فرق سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، باید بدانید که آنفولانزا اغلب شما را برای چند روز از کار و درس می‌اندازد و احتمال عوارضی مانند ذات‌الریه در گروه‌های پرخطر را به دنبال دارد.
از نظر الگوی شیوع هم تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی واضح است. سرماخوردگی در طول سال دیده می‌شود و معمولا خفیف‌تر است. آنفولانزا بیشتر در فصل‌های سرد به صورت موج‌های فصلی رخ می‌دهد. فرق آنفولانزا و سرماخوردگی در خطر عوارض هم مهم است. آنفولانزا در سالمندان، بارداران و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند به ذات‌الریه و بدحال شدن منجر شود. بنابراین اگر علائم ناگهانی و شدید دارید، بهتر است استراحت، مایعات و در صورت نیاز مشاوره پزشکی را جدی بگیرید.
اگر علائم ناگهانی با تب بالا و بدن‌درد شدید دارید، احتمال آنفولانزا بیشتر است و بهتر است استراحت کنید، مایعات کافیبنوشید و در موارد خاص ارزیابی پزشکی را جدی بگیرید. در مقابل، گرفتگی بینی، عطسه و گلودرد خفیف که آرام شروع می‌شوند، بیشتر به نفع سرماخوردگی است. در جدول زیر تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی را مشاهده می‌کنید.
| ویژگی | سرماخوردگی | آنفولانزا |
|---|---|---|
| شروع علائم | تدریجی | ناگهانی |
| تب | خفیف یا بدون تب | شایع و معمولا بالا |
| بدن‌درد و کوفتگی | خفیف | شدید |
| گرفتگی و آبریزش بینی | خیلی شایع | ممکن است باشد ولی معمولا کمتر غالب |
| سرفه | خفیف تا متوسط | اغلب خشک و شدیدتر |
| خستگی | خفیف | واضح و حتی ناتوان‌کننده |
| عوارض در گروه‌های پرخطر | کمتر | بیشتر و جدی‌تر |
| عامل | راینوویروس و سایر ویروس‌های سرماخوردگی | ویروس‌های آنفولانزای آ و ب |
تفاوت علائم آنفولانزا و سرماخوردگی
علائم سرماخوردگی و آنفولانزا بعضی وقت‌ها شبیه هم‌اند، اما شدت و شروعشان فرق دارد. در سرماخوردگی بیشتر با آبریزش بینی، عطسه و گلودرد ملایم روبه‌رو می‌شوید و تب معمولا خفیف است. در آنفولانزا تب بالا، لرز، بدن‌درد شدید، سردرد و سرفه خشک زیاد دیده می‌شود و خستگی طولانی‌مدت است. اگر علائم خیلی ناگهانی و شدید بودند، احتمال آنفولانزا بیشتر است. نکات زیر را در مورد تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در نظر داشته باشید:
- سرماخوردگی: آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد خفیف، سرفه ملایم و خستگی کم
- آنفولانزا: تب بالا، لرز، بدن‌درد شدید، سردرد، سرفه خشک و آزاردهنده و خستگی زیاد
- علائم هشدار در هر دو: تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب مداوم، گیجی یا بی‌حالی شدید
- کودکان و سالمندان ممکن است علائمی مانند بی‌اشتهایی و بی‌قراری هم داشته باشند
به‌طورکلی چندین ویروس مختلف ممکن است باعث ایجاد علائم سرماخوردگی شوند. معمولا علائم سرماخوردگی حدود یک هفته طول می‌کشد، که این بیماری مسری است و در سه روز اول احتمال سرایت بیشتر است، یعنی شما می‌توانید سرماخوردگی را به دیگران منتقل کنید، بنابراین در خانه بمانید و استراحت کنید.اگر علائم سرماخوردگی پس از یک هفته بهبود نیافت، باید برای بررسی‌های بیشتر به پرشک مراجعه کنید.
نمی‌دونی سرما خوردی یا دچار آنفولانزا شدی؟
همین حالا با متخصص مشورت کن.
تفاوت علت سرماخوردگی و آنفولانزا
هر دو بیماری ویروسی هستند اما نوع ویروس‌هایشان فرق می‌کند. سرماخوردگی بیشتر به دلیل راینوویروس و بعضی ویروس‌های فصلی ایجاد می‌شود که معمولا خفیف‌ترند. آنفولانزا را ویروس‌های آنفولانزای آ و ب ایجاد می‌کنند که مدام تغییر می‌کنند و به همین دلیل موج‌های فصلی و علائم شدیدتر می‌دهند. این تفاوت علت باعث تفاوت در شدت بیماری و راهکارهای پیشگیری مثل واکسن می‌شود. در مورد تفاوت علل آنفولانزا و سرماخوردگی به نکات زیر توجه کنید:
- علت‌های سرماخوردگی: راینوویروس، کروناویروس‌های فصلی، آدنوویروس
- علت‌های آنفولانزا: ویروس آنفولانزای آ و ب
- راه انتقال مشترک: قطرات تنفسی، دست آلوده، تماس نزدیک در فضای بسته
- عوامل زمینه‌ساز: کم‌خوابی، استرس، تهویه نامناسب، تماس نزدیک با بیمار
فرق آنفولانزا با سرماخوردگی در روش تشخیص چیست؟
تشخیص سرماخوردگی و آنفولانزا معمولا با گرفتن شرح حال و معاینه انجام می‌شود. اگر علائم شامل شروع ناگهانی تب بالا و بدن‌درد شدید با سرفه خشک بیشتر باشد، احتمالا تشخیص آنفولانزا است. در حالی که داشتن آبریزش بینی و عطسه با شروع آهسته نشانگر سرماخوردگی است. در افراد پرخطر یا وقتی تصمیم درباره داروی ضدویروس مهم است، پزشک می‌تواند از تست سریع آنفولانزا یا آزمایش مولکولی استفاده کند. این تشخیص درست کمک می‌کند از مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک جلوگیری شود.
متن انگلیسی:
به نقل از cdc
Because flu and the common cold have similar symptoms, it can be difficult to tell the difference between them based on symptoms alone. In general, flu is worse than the common cold, and symptoms are typically more intense and begin more abruptly. Colds are usually milder than flu
ترجمه متن فارسی:
از آنجا که آنفلوآنزا و سرماخوردگی علائم مشابهی دارند، تشخیص تفاوت بین آن‌ها تنها بر اساس علائم می‌تواند دشوار باشد. به طور کلی، آنفلوآنزا شدیدتر از سرماخوردگی است و علائم آن معمولاً شدیدتر بوده و به طور ناگهانی‌تری شروع می‌شوند. سرماخوردگی معمولاً خفیف‌تر از آنفلوآنزا است.
دنبال سریع‌ترین راه درمان سرماخوردگی هستی؟ همین حالا با متخصص مشورت کن.
تفاوت درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
درمان هر دو بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر حمایتی است، یعنی استراحت، مایعات و کنترل علائم. در سرماخوردگی شست‌وشوی بینی با سرم، بخور ملایم، مسکن و ضداحتقان می‌تواند کمک کند. در آنفولانزا علاوه بر این موارد، در افراد پرخطر و در ساعات ابتدایی علائم ممکن است داروی ضدویروس توسط پزشک تجویز شود تا مدت و شدت بیماری کم شود. آنتی‌بیوتیک‌ها برای ویروس کاربرد ندارند و فقط وقتی عفونت باکتریایی ثانویه تایید شود تجویز می‌شوند.
علاوه بر استراحت و مصرف مایعات درمان‌های خانگی زیر می‌تواند با تامین آب مورد نیاز بدن، پاکسازی بینی و گلو و برطرف کردن سردرد و گلودرد علائم این دو بیماری را برطرف کنند:
- مصرف چای داغ سبز، سیاه و یا گیاهی، در صورت لزوم با طعم لیمو یا عسل
- مصرف سوپ مرغ گرم
- استفاده از دستگاه بخور جهت مرطوب کردن هوای خشک
- دوش آب گرم یا نشستن در حمام با دوش آب گرم برای ایجاد بخار
- غرغره کردن با آب نمک گرم به منظور کاهش گلو درد
- شستشوی بینی با محلول نمک به وسیله‌ی قوری شستشو یا وسیله‌ای مشابه
- استفاده از کمپرس گرم بر روی پیشانی یا بینی جهت بهبود سردرد یا درد سینوس‌ها
شربت سرماخوردگی و آنفولانزا کوریزان
محصولات خانواده کوریزان معمولا ترکیبی‌اند؛ یعنی ضداحتقان برای باز کردن بینی، آنتی‌هیستامین برای عطسه و آبریزش و یک مسکن برای سردرد دارند. حتما برچسب محصول را با دقت بخوانید و دوز مناسب سن را رعایت کنید، به ویژه در کودکان که ایمنی و مقدار مصرف اهمیت دارد. اگر چند داروی سرماخوردگی را هم‌زمان مصرف کنید ممکن است مواد موثره تکراری دریافت کنید و عوارض بیشتر شود، پس از خوددرمانی هم‌پوشان پرهیز کنید. اگر بیماری زمینه‌ای مثل فشار خون یا مشکلات قلبی دارید، قبل از مصرف ضداحتقان با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد؟
آنتی‌بیوتیک برای ویروس کار نمی‌کند، بنابراین درمان روتین سرماخوردگی و آنفولانزا با آنتی‌بیوتیک نیست. مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک می‌تواند مقاومت میکروبی و عوارض گوارشی ایجاد کند. فقط اگر پزشک تشخیص دهد عفونت باکتریایی مثل سینوزیت چرکی یا ذات‌الریه اضافه شده، آنتی‌بیوتیک لازم می‌شود. پس تا وقتی دلیل باکتریایی تایید نشده، روی استراحت، مایعات و تب‌بر تمرکز کنید.
چگونه می توان از آنفولانزا و سرماخوردگی پیشگیری کرد؟
پیشگیری با چند عادت ساده شروع می‌شود. مهمترین اقدام پیشگیرنده از سرماخوردگی و آنفولانزا ، شستشوی مکرر دست‌ها است. دست‌ها را مرتب با آب و صابون بشویید و صورت را با دست آلوده لمس نکنید. تهویه مناسب در خانه و محل کار را جدی بگیرید و هنگام پیک بیماری‌ها کمتر در فضاهای شلوغ بمانید. واکسن سالانه آنفولانزا برای سالمندان، بارداران و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه می‌شود و شدت بیماری را کم می‌کند. خواب کافی، تغذیه متعادل، مصرف آب کافی و ورزش منظم هم سیستم ایمنی را سرحال نگه می‌دهد.
۴.۶ (۸۶۷ نظر)۴.۹ (۳۴۰ نظر)۴.۹ (۳۰۶ نظر)۴.۹ (۲۱۰ نظر)۴.۸ (۱۶۷ نظر)۴.۸ (۱۶۶ نظر)نتیجه گیری
تفاوت اصلی سرماخوردگی و آنفولانزا در نوع ویروس، شدت علائم و خطر عوارض نهفته است. سرماخوردگی معمولاً خفیف‌تر و خودمحدودشونده است و بیشتر مجاری فوقانی تنفس را درگیر می‌کند، در حالی که آنفولانزا ناگهانی‌تر آغاز می‌شود و می‌تواند با تب بالا، کوفتگی شدید و بی‌حالی طولانی همراه باشد. تشخیص افتراقی میان این دو بیماری با ارزیابی دقیق علائم و در برخی موارد آزمایش‌های ویروسی ممکن است. توجه به علائم هشدار و استراحت کافی برای بهبود هر دو اهمیت دارد، اما در گروه‌های پرخطر، پیگیری پزشکی در آنفولانزا حیاتی‌تر است تا از بروز عوارض جلوگیری شود.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
سلام من تب ندارم ولی شروع بیماریم با لرزخفیف عطسه وگلوی خشک بود که به مرور شدیدترشدبه همراه سرفه داروهم کوریزان دیفن هیدرامین وآستامینوفن میخورم
سلام، علائمی که توضیح دادید مانند لرز خفیف، عطسه، گلودرد و سرفه معمولاً به عفونت‌های ویروسی تنفسی شبیه هستند؛ ادامه مصرف داروهایی که پزشک یا داروساز توصیه کرده مناسب است، اما اگر سرفه شدید شد، نفس‌تنگی، تب بالا یا خلط غیرعادی داشتید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید و در این مدت استراحت کافی و مصرف مایعات فراوان داشته باشید.
سلام من سه روزه گلو درد دارم هر چی هم مصرف میکنم بدتر میشم به نظر شما من چه چیزی مصرف کنم ؟
سلام، گلودردی که سه روز طول کشیده و بدتر می‌شود ممکن است نیاز به معاینه پزشک داشته باشد چون ممکن است عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد که به درمان خاص نیاز دارد. در این مدت می‌توانید از مایعات گرم، استراحت کافی و غرغره آب نمک استفاده کنید، اما اگر تب، مشکل در بلع یا شدت درد دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب مثل آنتی‌بیوتیک یا ضد التهاب تجویز شود. مراقب باشید و سریع‌تر پیگیری کنید.
سلام دکتر
من حدودا سه روز پیش با تب ولرز و گلودرد از خواب بیدار شدم و ساعت ۳ شب بود رفتم دکتر کلی امپول و یک سرم زدم تبو لرزم رفت اما گلو درد و گرفتگی صدا نه بعد اسهال داشتم معد دردشدید و استخون درد ولی همه رفع شدنه بغیر از گلو درد واقعا دیگه کلافم کرده تا امروز بیش از یک هفته است که درگیرم الان هم احساس تنگی نفس پیدا کردمه همینطورم مصرف اب جوش و عسل هم خیلی دارم ولی بی فایدش لطفا راهنمایم کنید
سلام
با توجه به علائمی که دارید، احتمالاً دچار یک عفونت ویروسی یا باکتریایی شده‌اید که باعث گلودرد و مشکلات گوارشی مانند اسهال و درد معده شده است. اگر گلودرد شما بیشتر از یک هفته ادامه پیدا کرده و با تنگی نفس همراه شده، ممکن است نیاز به ارزیابی مجدد توسط پزشک داشته باشید. مصرف آب جوش و عسل برای تسکین گلو ممکن است مؤثر باشد، اما اگر علائم بهبود نیافته‌اند، پزشک ممکن است نیاز به تجویز داروهای آنتی‌بیوتیک، ضد التهاب یا درمان‌های دیگر داشته باشد. تنگی نفس می‌تواند نشانه‌ای از عفونت یا التهاب در دستگاه تنفسی باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد.
متخصص عفونی
سلام من دو روزه گلو درد وسردرد دادم با سرفه های خشک زبونم هم آفت زده و هیچ طعمی رو متوجه نمیشم به نظر شما دچار آنفلونزا هستم
سلام من دو روزه گلو درد وسردرد دادم با سرفه های خشک زبونم هم آفت زده و هیچ طعمی رو متوجه نمیشم به نظر شما دچار آنفلونزا هستم
سلام! با توجه به علائمی که ذکر کردید (گلو درد، سردرد، سرفه خشک، آفت زدن زبان و از دست دادن حس چشایی)، احتمال ابتلا به آنفولانزا یا یک نوع دیگر از ویروس‌های تنفسی وجود دارد، اما این علائم می‌توانند مربوط به بیماری‌های دیگری مانند سرماخوردگی یا COVID-19 نیز باشند. از دست دادن حس چشایی و آفت زدن زبان به خصوص در این دوران می‌تواند به عفونت ویروسی مانند COVID-19 مرتبط باشد.
برای اطمینان بیشتر و تشخیص دقیق‌تر، پیشنهاد میکنم که تست آنفولانزا یا COVID-19 را انجام دهید و در صورتی که علائم تشدید شد یا بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید. همچنین برای تسکین علائم، استراحت کافی، مایعات گرم و استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب (طبق دستور پزشک) مفید خواهد بود.
سلام من دو روزه که دست هام خیلی کم درد میکنه و ضعف دارم و سر گیجی دارم و خسته ام ولی گلو درد ندارم و آبریزش بینی ندارم احتمال داره انفلانزا باشه
دوست عزیز
احتمال درگیری با ویروس انفولانرا یا سرماخوردگی در شما وجود دارد. استراحت کافی نوشیدن مایعات و مراجعه به پزشک توصیه می شود.
من سوالم سرماخوردگی،آنفولانزا…تاثیردرافزایش قندخون درغیردیابتی هاراداردیانه،ممنون-
سلام
بله احتمالش وجود دارد