تغذیه و رژیم – صفحه 14 از 23 – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

قرص ادیوس چیست و چه عوارضی دارد؟

قرص ادیوس یک محصول گیاهی لاغری بر پایه جلبک دریایی فوکوس است که با افزایش متابولیسم و اثر ملینی باعث کاهش وزن می‌شود.

4 سال پیش تغذیه و رژیمدارو

قرص لاغری اسلیم کوئیک و هر آنچه باید درباره آن بدانید!

قرص لاغری اسلیم کوئیک یک مکمل گیاهی ایرانی با ترکیبات کرفس، شوید و چای سبز است که با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می‌کند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمدارو

قرص لاغری گلوریا، قرصی محبوب اما خطرناک

قرص گلوریا یک مکمل لاغری غیرمجاز است که حاوی ماده مخدر صنعتی آمفتامین (شیشه) بوده و توسط سازمان غذا و دارو تقلبی و اعتیادآور اعلام شده است.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری قهوه سبز چیست و چقدر تاثیر دارد؟

قرص لاغری قهوه سبز مکملی گیاهی بر پایه عصاره قهوه خام است که با اسید کلروژنیک و کافئین اندک، ادعا می‌شود با کاهش جذب گلوکز و افزایش سوخت‌وساز به چربی‌سوزی کمک می‌کند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص هزال چیست و چگونه شما را لاغر می کند؟

قرص لاغری هزال یک مکمل گیاهی ایرانی است که ادعا می‌کند با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها باعث کاهش وزن می‌شود، اما شواهد علمی کافی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری جی سی چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن

قرص لاغری جی‌سی (GC) از میوه گارسینیا کامبوجیا تهیه می‌شود و با مسدود کردن آنزیم تولید چربی و افزایش سروتونین، اشتها را کاهش می‌دهد.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

معرفی بهترین درمان های خانگی دیابت

درمان‌های خانگی دیابت شامل تغییر رژیم غذایی، مصرف گیاهان دارویی و اصلاح سبک زندگی است، اما این روش‌ها نمی‌توانند به‌تنهایی جایگزین درمان پزشکی شوند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم غذایی خام خواری چه فایده ای بر سلامتی ما دارد؟

رژیم غذایی خام‌خواری شامل مصرف غذاهای کامل، فرآوری‌نشده و گیاهی است که در دمای کمتر از ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتی‌گراد پخته نشده باشند؛ این رژیم معمولاً بر پایه میوه، سبزیجات، مغزها و دانه‌ها است و گاهی لبنیات و تخم‌مرغ خام هم مجاز است.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

با رژیم HCG به سرعت لاغر می شوید؛ اما به چه قیمتی؟

رژیم HCG ترکیبی از تزریق هورمون اچ‌سی‌جی (هورمون بارداری) و دریافت روزانه ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری است که برای کاهش وزن سریع طراحی شده است.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم لاغری دوبرو یا روزه داری متناوب، لاغری در یک چشم بهم زدن

رژیم دوبرو ترکیبی از روزه‌داری متناوب (معمولاً ۱۶ ساعت ناشتا و ۸ ساعت غذا خوردن) و رژیم کم‌کربوهیدرات است که در سه فاز اجرا می‌شود.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

آیا رژیم دوکان روشی مطمئن برای کاهش وزن است؟

رژیم دوکان یک رژیم پرپروتئین، کم‌کربوهیدرات و کم‌چربی است که مصرف ۱۰۰ ماده غذایی مشخص (۶۸ پروتئین و ۳۲ سبزی) را مجاز می‌داند و مصرف چربی و کربوهیدرات را در مراحل اولیه به شدت محدود می‌کند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم پالئو (غارنشینی) بر پایه غذاهای انسان‌های اولیه است و شامل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، سبزیجات، میوه، آجیل و چربی‌های سالم می‌شود.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم