تغذیه و رژیم – صفحه 13 از 23 – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

چقدر با خواص گیاه رزماری آشنا هستید؟

رزماری گیاهی معطر و همیشه‌سبز از خانواده نعناع است که به‌عنوان چاشنی غذا و برای درمان مشکلات مختلف استفاده می‌شود. مهم‌ترین خاصیت آن تقویت رشد مو است؛ روغن رزماری در مقایسه با ماینوکسیدیل، ضخامت مو را افزایش و خارش پوست سر را کاهش می‌دهد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص ترب سیاه؛ ماده غذایی پرخاصیت

ترب سیاه یک گیاه یک‌ساله زمستانی با طبع گرم و خشک است که در طب سنتی برای تقویت کبد، کلیه و سیستم ایمنی کاربرد دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

شنبلیله؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص شنبلیله

شنبلیله گیاهی معطر با طبع گرم و خشک است که از دانه، برگ، روغن و عرق آن برای اهداف درمانی استفاده می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص سیاه دانه چیست؟ همراه با نحوه مصرف و مضرات آن

سیاه‌دانه گیاهی دارویی با خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که به‌صورت دانه، روغن، دمنوش یا پودر مصرف می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

مهمترین خواص زرشک چیست؟

زرشک با ترکیب فعال بربرین در مطالعات برای کاهش قند خون، چربی خون، فشار خون و کمک به کبد چرب بررسی شده است، اما این اثرات بیشتر مربوط به عصاره‌های غلیظ یا مکمل‌هاست، نه مصرف معمول غذایی.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خاکشیر، نحوه مصرف، ارزش غذایی و خواص خاکشیر

خاکشیر یک گیاه دارویی با طبع سرد و تر است که در طب سنتی برای درمان و پیشگیری از بسیاری از مشکلات استفاده می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص رازیانه چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

رازیانه گیاهی دارویی و ادویه‌ای است که دانه، دمنوش، عرق و پودر آن برای کمک به گوارش، کاهش نفخ و برخی ناراحتی‌های قاعدگی استفاده می‌شود؛ این گیاه با بادیان ستاره‌ای متفاوت است.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

اسطوخودوس؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص این گیاه

اسطوخودوس (لاوندر) گیاهی معطر از خانواده نعناع است که در طب سنتی برای آرامش، خواب، پوست، مو و گوارش کاربرد دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

قرص لاغری پاپایا چیست و چه اثری دارد؟

قرص لاغری پاپایا یک محصول گیاهی ساخت فیلیپین است که حاوی عصاره پاپایا، قهوه سبز، کافئین و سایر ترکیبات است و ادعا می‌شود با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم باعث کاهش وزن می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

قرص لاغری تی فایو اکستریم را بهتر بشناسید.

قرص لاغری تی فایو اکستریم یک داروی کاهش وزن بدون مجوز وزارت بهداشت است که در داروخانه‌ها فروخته نمی‌شود و مصرف آن توصیه نمی‌شود.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری بلک اسلیم چیست و چه اثری دارد؟

قرص لاغری بلک اسلیم یک داروی کاهش وزن بدون مجوز وزارت بهداشت است و دستور جمع‌آوری آن صادر شده است.

4 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

قرص لاغری ال کارنیتین چقدر در لاغری تاثیر دارد؟

ال کارنیتین یک مشتق آمینواسیدی است که با شکستن اسیدهای چرب و تبدیل آن‌ها به انرژی، به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می‌کند.

4 سال پیش تغذیه و رژیمدارو