خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
علائم فشار خون پایین می‌تواند شامل سرگیجه، ضعف، تاری دید، غش، و احساس خستگی شدید باشد. زمانی که فشار خون فرد به طور غیرطبیعی پایین می‌آید، جریان خون به اندام‌های حیاتی مانند مغز و قلب کاهش می‌یابد، که می‌تواند منجر به این علائم شود. در برخی از افراد، فشار خون پایین ممکن است بدون علائم باشد، اما در صورتی که این وضعیت با علائم مشخصی همراه باشد، نیاز به توجه و درمان دارد. عواملی مانند کمبود آب، اختلالات قلبی، داروها، و تغییرات هورمونی می‌توانند علت فشار خون پایین باشند. شناسایی زودهنگام این علائم و بررسی دلایل آن به درمان سریع‌تر و پیشگیری از عوارض احتمالی کمک خواهد کرد. در این مقاله، به بررسی علائم و راه‌های مدیریت فشار خون پایین خواهیم پرداخت.
علائم فشار خون پایین چیست؟
اصولاً علائم پایین بودن فشار خون از نشانه‌های ساده‌ای مانند خستگی و افزایش ضربان قلب شروع میشود تا به نشانه‌های جدی‌تر برسد. گاهی اوقات هم علائم فشار خون پایین ممکن است با علائم سایر بیماری‌ها یکسان باشد یا حتی خود فشارخون جزء علائم سایر مشکلات و بیماری‌ها باشد. در ادامه شایع‌ترین علائم هایپوتنشن را می‌شناسیم.
۱. فشار خون پایین و ضربان قلب بالا
یکی از علائم فشار خون پایین که می‌تواند در مواردی جزء گزینه‌های پرریسک در نظر گرفته شود، افزایش ضربان قلب است. تپش قلب یا احساس این که قلب در حال بیرون‌زدن از سینه است و تپش خیلی شدید و سریعی دارد یکی دیگر از علائم پایین آمدن فشار خون است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت webMD
Blood pressure under 90/60 is considered low. But some people normally have low blood pressure. Most doctors think of low bloodpressure as dangerous only if it causes noticeable symptoms.
ترجمه فارسی:
فشار خون زیر ۹۰/۶۰ به عنوان فشار خون پایین در نظر گرفته میشود. اما برخی از افراد به طور طبیعی فشار خون پایین دارند. اکثر پزشکان فشار خون پایین را تنها زمانی خطرناک می‌دانند که علائم قابل توجهی ایجاد کند.به نقل از
آیا دچار علائم افت فشار خون هستی؟
با متخصص قلب مشورت کن.
۲. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین
در برخی موارد هم هم‌زمان با کاهش فشارخون، به دلیل افت جریان خون‌رسانی و پمپاژ خون در رگ‌ها ضربان قلب هم افت می‌کند. خصوصاً این که کاهش ضربان قلب خود می‌تواند علت فشار خون پایین باشد.
۳. فشار خون پایین و سردرد
یکی از علل سردرد ممکن است افت فشار خون باشد و می‌توان آن را یکی از علائم فشار خون پایین در نظر گرفت. سردردها ناشی از انبساط رگ‌های خونی در مغز است و می‌تواند به چشم‌ها هم فشار وارد کند.
۴. فشار خون پایین و سرگیجه
علت سرگیجه گاهی کاهش فشار خون است. یکی از نشانه‌ها و علائم فشار خون پایین، احساس خستگی و کمبود انرژی است که به دنبال آن فرد احساس سبکی سر و سرگیجه دارد. حس سبکی سر و سرگیجه به نحوی است که فرد دائماً احساس می‌کند که در حال غش‌کردن است. این حالت یکی از واضح‌ترین علائم افت فشار خون است. در این حالت ممکن است فرد به دلیل ازدست‌دادن تعادل غش کند و زمین بخورد.
۵. فشار خون پایین و حالت تهوع
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین احساس تهوع و استفراغ واست. حالت تهوع در واقع احساس ناراحتی در معده است که ممکن است با استفراغ هم همراه باشد. معمولاً با استفراغ‌کردن این حالت بهبود می‌یابد که به دلیل کم‌آبی بدن برای کاهش علائم هایپوتنشن بهتر است حتماً بدن آبرسانی شود.
۶. فشار خون پایین و اختلال نعوظ
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین اختلال در نعوظ است. معمولاً کسانی که به‌صورت دائمی دچار افت فشارخون می‌شوند در نعوظ نیز دچار مشکل می‌شوند، چرا که خون به میزان کافی به اندام تناسلی نمی‌رسد.
۷. افت فشار خون و تکرر ادرار
گاهی علت تکرر ادرار کاهش فشار خون است. درصورتی‌که فرد دچار تکرر ادرار شود به دلیل ازدست‌رفتن میزان زیادی مایعات و کم‌آبی بدن ممکن است دچار افت فشار خون شود.
۸. افت فشار خون و کم خونی
در بسیاری از موارد افرادی که دچار فشار خون مداوم و مزمن می‌شوند، کم‌خونی را هم تجربه می‌کنند. انواع آنمی و کم خونی می‌تواند هم دلیل فشارخون پایین باشد و هم به‌عنوان علائم پایین بودن فشار خون در نظر گرفته شود.
۹. افت فشار خون و بیهوشی (غش کردن)
بیهوشی و ازدست‌دادن تعادل، خصوصاً بعد از حس سبکی سر و سرگیجه از دیگر علائم فشار خون پایین است. بسیاری از مواقع افراد با افت فشارخون به دلیل ازدست‌دادن تعادل غش می‌کنند و بیهوش می‌شوند. در این شرایط باید حتماً پیگیری‌های پزشکی موردنیاز را انجام داد. مهم‌تر این که گاهی این غش‌کردن می‌تواند موجب آسیب‌های فیزیکی به فرد هم شود و سلامت او را به خطر بیندازد. اگر فشارخون پایین باعث علائمی مانند غش‌کردن شده است، باید با پزشک عمومی یا دکتر قلب مشورت کنید تا سریعا برای درمان فشار خون پایین تدبیری در نظر گرفته شود.
۱۰. افت فشار خون و عرق سرد
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین احساس پوست لطیف است. در این حالت روی پوست دست احساس رطوبت می‌کنید و روی آن عرق سرد می‌نشیند. پوست سرد، لطیف و رنگ‌پریده را می‌توان به‌عنوان یکی از نشانه‌های خطرناک افت فشار خون در نظر گرفت.
علائم فشار خون پایین در زنان
در زنان ممکن است تمامی علائم فشار خون پایین اعم از گیجی، سردرد یا حالت تهوع دیده شود. اما بااین‌حال از آن جایی که زنان بیشتر از مردان با مشکلات کم‌خونی مواجه هستند معمولاً شایع‌ترین نشانه افت فشار خون آنها کم‌خونی است. علاوه بر این افسردگی و ضعف نیز در زنان بیشتر دیده میشود.
علائم فشار خون پایین در بارداری
یکی از موقعیت‌هایی که در آن علائم فشار خون پایین مشاهده میشود، بارداری است. در بارداری به دلیل افزایش نیاز خون از سوی فرد باردار و جنین درحال‌رشد، ممکن است عوارض بارداری دیده شود. معمولاً ضعف، تشنگی، لرزش دست‌ها، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و حتی غش‌کردن و افزایش ضربان قلب می‌تواند از نشانه‌ها و علائم هایپوتنشن در بارداری باشد.
علائم فشار خون پایین در مردان
نشانه بارزی که می‌توان آن را به‌عنوان علائم فشار خون پایین در مردان در نظر گرفت، اختلال در نعوظ است. بسیاری از مردان که به‌صورت مزمن با افت فشار خون مواجه هستند ممکن است اختلال در نعوظ را تجربه کنند.
یک بار برای همیشه از علائم فشار خون پایین خلاص شو
علائم فشار خون پایین در کودکان
علائم افت فشار خون در کودکان بسته به دلیل و شرایط کودک ممکن است متفاوت باشد. فشارخون بسیار پایین در کودکان نیز می‌تواند باعث خستگی، حالت تهوع، تاری دید، سرگیجه و غش شود. در مورد افت فشارخون شدید در کودکان، علائم شوک ممکن است بروز کند. این علائم فشار خون پایین شامل گیجی، سردی و رنگ‌پریدگی پوست، تنفس سریع و کم‌عمق و نبض ضعیف و سریع است. در صورت وجود این علائم، فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. در مواردی هم کودکانی که افت فشار خون دارند به‌سختی می‌توانند تمرکز کنند.
علائم فشار خون پایین در نوجوانان
فشار خون طبیعی برای یک نوجوان حدود ۱۱۰/۷۰ میلی‌متر جیوه است و پایین‌تر از این مقدار یعنی افت فشار خون در نوجوانان. علائم پایین آمدن فشار خون در نوجوانان علاوه بر نشانه‌های کلی به‌صورت عمده شامل حس گیجی و عدم تعادل بعد از سرپا ایستادن‌های طولانی‌مدت میشود. علاوه بر این تاری دید، سبکی سر و غش‌کردن هم می‌تواند از علائم Hypotension در نوجوانان باشد.
علائم فشار خون پایین در جوانان
فشار خون پایین در افراد جوان دلایل مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به استرس عاطفی، ترس، ناامنی یا درد اشاره کرد. گاهی عوارض استرس و فکر زیاد می‌تواند این عارضه باشد. کم‌آبی که باعث کاهش حجم خون میشود یا واکنش بدن به گرما هم می‌تواند موجب بروز هایپوتنشن در افراد جوان شود. به همین دلیل بسته به علت بروز این مشکل در آنها، علائم فشار خون پایین در جوانان هم متفاوت است. رایج‌ترین آنها شامل گیجی، سبکی سر، حالت تهوع، گردن‌درد یا کمردرد و سردرد میشود.
علائم فشار خون پایین عصبی
در صورت وجود مشکلات عصبی ممکن است به همراه علائم پایین آمدن فشار خون مشکلاتی مانند سردرد شدید، تنگی نفس، دیسترس تنفسی، تاکی‌کاردی و ضعف هم دیده شود. معمولاً افرادی که دچار شوک عصبی می‌شوند یا مشکلات عاطفی و استرسی را تجربه می‌کنند با افزایش ضربان قلب و افت فشار خون واضح مواجه می‌شوند. سست‌شدن پاها و ضعف عمومی هم ممکن است از علائم پایین بودن فشار خون در این افراد باشد.
علائم فشار خون پایین در بیماران دیالیزی
در بیماران دیالیزی یکی از ناراحتی‌های رایجی که ممکن است اتفاق بیفتد افت فشارخون است. به‌صورت معمول علائم فشار خون پایین که در افراد دیالیزی ممکن است مشاهده شود شامل ضعف و بیحالی، حالت تهوع استفراغ و خستگی و سرگیجه شدید میشود.
علائم فشار خون پایین در خواب
کاهش فشار خون در خواب امری طبیعی است، چرا که بدن در حالت استراحت به سر می‌برد و جریان گردش خون آهسته‌تر میشود. بااین‌حال علائم پایین آمدن فشار خون در افرادی که خوابند می‌تواند شامل کاهش دمای بدن، کاهش ضربان قلب و گیجی باشد.
علائم فشار خون پایین در پریودی
رایج‌ترین علائم کاهش فشار خون در پریودی سردرد، کم‌خونی و کم‌آبی بدن، سرگیجه و ضعف و بیحالی است. در پریودی به دلیل ازدست‌دادن حجم زیاد خون و مایعات از بدن، احتمال بروز هایپرتنشن بسیار بیشتر است.
علائم فشار خون پایین در سالمندان
در افراد سالمند به‌صورت کلی تمامی علائم فشار خون پایین مشاهده میشود. اما به‌صورت ویژه در این افراد نشانه‌هایی مانند ضربان قلب بالا، دیابت، گیجی و ازدست‌دادن هوشیاری و تعادل بیشتر مشاهده میشود.
۴.۸ (۵۵۶ نظر)۵ (۴۶۶ نظر)۴.۹ (۴۳۱ نظر)۴.۶ (۴۴۸ نظر)۴.۷ (۴۳۴ نظر)۵ (۳۱۲ نظر)نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
هایپوتنشن که در آن میزان فشار خون کاهش می‌یابد در صورت آموزش در خصوص این مشکل به‌راحتی قابل‌کنترل و پیشگیری است. علائم فشار خون پایین بیشتر شامل ضعف، سرگیجه، عرق سرد و حالت تهوع میشود. بهتر است اگر سابقه افت فشار خون دارید از محرک‌ها آگاه شده و از آنها دوری کنید. عادات غذایی سالم، هیدراتاسیون منظم و ورزش همیشه به کنترل فشار خون کمک می‌کند. بااین‌حال اگر جزو گزینه‌های پرخطر هستید یا با علائم فشار خون پایین دارای ریسک مواجه هستید باید با مراجعه به یک متخصص قلب و عروق به‌صورت جدی‌تر این مشکل را پیگیری کنید.
اگر دچار علائم افت فشار خون می‌شوید، باید با پزشک متخصص قلب و عروق، دکتر فوق تخصص داخلی یا پزشک عمومی مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر عمومی وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
افت فشار خون وهمزمان طپش قلب دارم.۷۲سال سن دارم .وتا کنون چند بار هم به چنین حالی افتادم.ضمنا درهنگام چنین عارضه ای فشارم ۹۰/۶۰میباشد.وبعد ساعتی نرمال میشود.لطفا راهنمایی کنید.
سلام
افت فشار خون همراه با طپش قلب می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات قلبی یا عروقی باشد، به ویژه اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد. فشار خون ۹۰/۶۰ که به طور موقت پایین می‌آید می‌تواند موجب احساس ضعف، سرگیجه یا حتی غش شود. در این شرایط، بهتر است برای ارزیابی دقیق‌تر به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا علت اصلی این افت فشار و طپش قلب مشخص شود. ممکن است نیاز به تنظیم داروهای قلبی یا تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی داشته باشید. تا زمان مراجعه به پزشک، بهتر است به آرامی و با احتیاط بلند شوید و از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید.
متخصص قلب و عروق
سلام خانمی ۳۲ ساله هستم متاهل ،بیشتر موقع سرگیجه دارم و چشمام به سیاهی میره مخصوصا اگه فعالیت زیادی داشته باشم و اگه سر پا وایسم سرگیجه میگیرم عصبی هم هستم و میشه گفت افسرده هم هستم
سلام، سرگیجه و سیاهی رفتن چشم‌ها به‌خصوص هنگام ایستادن می‌تواند به دلایلی مانند افت فشار خون، کم‌خونی، مشکلات قند خون یا اضطراب و افسردگی مرتبط باشد. ازآنجاکه شما استرس و علائم افسردگی هم دارید، ممکن است این عوامل در تشدید علائم شما نقش داشته باشند. بهتر است برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون، فشار خون و سطح آهن بدن را چک کنید. در این مدت، مصرف آب کافی، تغذیه مناسب و استراحت کافی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.
متخصص زنان و زایمان
من وقتی باشگاه وزنه میزنم یهویی قلبم تندتندمیزنه ومتوجه میشم فشارم افتاده
همیشه این مورد برام اتفاق میفته لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام
احساس تند تند زدن قلب و افت فشار حین وزنه‌زدن می‌تواند ناشی از افزایش ناگهانی فشار بر بدن یا عدم تعادل مایعات و الکترولیت‌ها باشد. این حالت ممکن است به دلیل کم‌آبی بدن، کمبود انرژی، یا فشار زیاد به سیستم قلبی و عروقی شما اتفاق بیفتد. برای پیشگیری، اطمینان حاصل کنید که قبل از تمرین به اندازه کافی آب می‌نوشید، وعده غذایی سالم و متعادل می‌خورید و تمرینات خود را به تدریج افزایش می‌دهید. اگر این مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک یا متخصص قلب مشورت کنید تا از سلامت قلبی شما مطمئن شود
متخصص قلب و عروق
سلام دخترم ۲۰ سالداره یک ماهی میشه اقت فشار سرگیجه وسردرد داره در ضمنزیاد با گوشی کار میکنه شبها ساغت ۲میخوابه وروزها ساعت ۱۰ تا۱۱ بیدار میشه دو سالی همهسرژیم داره برا کم کردنوزنش از ۸۴ شده ۶۸ی سال قبلجکاب داده منفی بود حوابش لطفا راهنمائی بفرمائین
سلام! علائم فشار، سرگیجه و سردرد ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله تغییرات در رژیم غذایی، کمبود خواب، یا استفاده طولانی‌مدت از گوشی و مشکلات مربوط به استراحت ناکافی. توصیه میشود دخترتان خواب منظم و کافی داشته باشد (حداقل ۷-۸ ساعت در شب) و از استفاده زیاد از گوشی به‌ویژه قبل از خواب خودداری کند. همچنین، بررسی وضعیت تغذیه‌ای و بررسی سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی (مثل آهن و ویتامین D) می‌تواند مفید باشد. بهتر است برای ارزیابی دقیق‌تر با پزشک مشورت کنید.
من فشارخون پایین دارم سرم درد میکنه دلیلش ایا چیه
سلام
فشار خون پایین می‌تواند یکی از دلایل سردرد باشد. وقتی فشار خون پایین است، جریان خون به مغز کاهش می‌یابد و این می‌تواند باعث ایجاد سردرد شود. علاوه بر این، کمبود مایعات، خستگی، استرس، یا عدم مصرف کافی نمک می‌تواند فشار خون را پایین نگه دارد و علائم سردرد را تشدید کند. برای مدیریت فشار خون پایین، مصرف مایعات کافی، خوردن وعده‌های غذایی سالم و متعادل، و در صورت لزوم مصرف داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، مفید است. اگر سردرد ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
چند باری درد ناگهانی زیر شکم و بخصوص مایل سمت چپ پهلو واسم پیش اومده و صداهای قار قور قابل شنیدن و بعد از شدتش کم میشه، و ایندفعه بعد از گذشت چند ساعت از درد شکمی درد پیشانی و نصف جلو سر به همراه حالت تهوع شدید لطفا راهنمایی بفرمایید علائم چه چیزی رو نشون میده
سلام
درد ناگهانی زیر شکم همراه با صداهای قاروقور، درد پیشانی و جلوی سر، و حالت تهوع می‌تواند به مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید، سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS)، یا انسداد موقتی روده مرتبط باشد. همچنین این علائم می‌توانند ناشی از مشکلاتی مثل عفونت گوارشی، میگرن مرتبط با مشکلات معده، یا حتی سنگ کلیه (به‌ویژه با توجه به درد پهلوی چپ) باشند. اگر این علائم تکرار می‌شوند یا شدت می‌گیرند، توصیه میشود به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید و آزمایش‌های مربوط به دستگاه گوارش و کلیه‌ها را انجام دهید. تا آن زمان، مصرف غذاهای سبک و پرهیز از مواد نفاخ می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
سلام ، خسته نباشید ، من اکثر اوقات که برای مدت زیادی می شینم یا دراز می کشم ، یکهو و ناگهانی بلند میشم سرگیجه خفیف میگرم و چشمام سیاهی میره و در تمام بدنم احساس سبکی میکنم و انگار خودم نیستم ولی دوبار شده که خوردم زمین و برای مدت ۵ دقیقه بیهوش شدم ، اکثر اوقات این اتفاق میفته برام ولی این دوبار خیلی شدید بود جوری که بیهوش شدم ، دلیلش چیه ؟
سلام، علائم شما ممکن است به دلیل افت فشار خون به ویژه هنگام تغییر وضعیت بدن (مانند بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا دراز کشیده) باشد که به آن “افت فشار خون وضعیتی” گفته میشود. در این وضعیت، جریان خون به مغز کاهش یافته و می‌تواند باعث سرگیجه، سیاهی رفتن چشم‌ها، و احساس سبکی بدن شود. همچنین، اگر این علائم شدیدتر شوند و به بیهوشی منجر شوند، ممکن است نیاز به ارزیابی دقیق‌تری از وضعیت فشار خون، قلب و سیستم عصبی شما باشد. توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این مشکل مشخص شود و درمان مناسب را دریافت کنید.
متخصص قلب و عروق
سلام من بدنم شروع به لرزش میکنه و تپش قلب میگیرم و بعد غش میکنم ۱۷ سالم است
سلام! لرزش بدن، تپش قلب و غش کردن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلفی باشد، از جمله اضطراب، افت فشار خون، اختلالات قند خون یا حتی مشکلات قلبی. این علائم به شدت نیاز به بررسی توسط پزشک دارند تا علت دقیق آنها مشخص شود. به خصوص که این علائم ممکن است به سلامت شما آسیب بزند. پیشنهاد میکنم هر چه زودتر با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا علت این مشکلات بررسی شود و درمان مناسبی برای شما ارائه گردد. همچنین، اگر این علائم با استرس یا فشار روانی همراه است، ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی نیز داشته باشید.
متخصص روانپزشک