فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
آیا علائم فشار خون پایین را می‌شناسید؟ برای یک عملکرد نرمال فشار خون باید طبیعی باشد که به‌صورت کلی فشار خون در رنج پایین‌تر از ۱۲۰/۸۰ mm Hg سطح نرمال است. به عبارت ساده فشار خون فشاری است که با آن خون در رگ‌های خونی جریان می‌یابد. هنگامی که این فشار در جریان خون بیش از حد معینی کاهش یابد، اصطلاحاً گفته می‌شود که فرد فشار خون پایینی دارد و دچار فشار خون پایین است. اما دقیقاً افت فشار خون چه نشانه‌هایی دارد و چطور می‌توان آن را تشخیص داد؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا علائم فشار خون پایین را بررسی کنیم.
علائم فشار خون پایین
اصولاً علائم پایین بودن فشار خون از نشانه‌های ساده‌ای مانند خستگی و افزایش ضربان قلب شروع می‌شود تا به نشانه‌های جدی‌تر برسد. گاهی اوقات هم علائم فشار خون پایین ممکن است با علائم سایر بیماری‌ها یکسان باشد یا حتی خود فشارخون جزء علائم سایر مشکلات و بیماری‌ها باشد. در ادامه شایع‌ترین علائم هایپوتنشن را می‌شناسیم.
فشارخون پایین یا هایپوتنشن به معنی فشار زیر ۹۰/۶۰ mm Hg است. در نتیجه زمانی که فشارخون از این میزان کمتر شود، علائم فشار خون پایین بروز می‌کند.
به نقل از سایت webMD
۱. فشار خون پایین و ضربان قلب بالا
یکی از علائم فشار خون پایین که می‌تواند در مواردی جزء گزینه‌های پرریسک در نظر گرفته شود، افزایش ضربان قلب است. تپش قلب یا احساس این که قلب در حال بیرون‌زدن از سینه است و تپش خیلی شدید و سریعی دارد یکی دیگر از علائم پایین آمدن فشار خون است.
۲. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین
در برخی موارد هم هم‌زمان با کاهش فشارخون، به دلیل افت جریان خون‌رسانی و پمپاژ خون در رگ‌ها ضربان قلب هم افت می‌کند. خصوصاً این که کاهش ضربان قلب خود می‌تواند موجب بروز افت فشار خون شود.
۳. فشار خون پایین و سردرد
علت سردرد شدید چیست؟ یکی از علل سردرد ممکن است افت فشار خون باشد و می‌توان آن را یکی از علائم فشار خون پایین در نظر گرفت. سردردها ناشی از انبساط رگ‌های خونی در مغز است و می‌تواند به چشم‌ها هم فشار وارد کند.
۴. فشار خون پایین و سرگیجه
علت سرگیجه گاهی کاهش فشار خون است. یکی از نشانه‌ها و علائم فشار خون پایین، احساس خستگی و کمبود انرژی است که به دنبال آن فرد احساس سبکی سر و سرگیجه دارد. حس سبکی سر و سرگیجه به نحوی است که فرد دائماً احساس می‌کند که در حال غش‌کردن است. این حالت یکی از واضح‌ترین علائم افت فشار خون است. در این حالت ممکن است فرد به دلیل ازدست‌دادن تعادل غش کند و زمین بخورد.
۵. فشار خون پایین و حالت تهوع
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین احساس حالت تهوع مداوم است. حالت تهوع در واقع احساس ناراحتی در معده است که ممکن است با استفراغ هم همراه باشد. معمولاً با استفراغ‌کردن این حالت بهبود می‌یابد که به دلیل کم‌آبی بدن برای کاهش علائم هایپوتنشن بهتر است حتماً بدن آبرسانی شود.
۶. فشار خون پایین و اختلال نعوظ
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین اختلال در نعوظ است. معمولاً کسانی که به‌صورت دائمی دچار افت فشارخون می‌شوند در نعوظ نیز دچار مشکل می‌شوند، چرا که خون به میزان کافی به اندام تناسلی نمی‌رسد.
۷. افت فشار خون و تکرر ادرار
گاهی علت تکرر ادرار کاهش فشار خون است. درصورتی‌که فرد دچار تکرر ادرار شود به دلیل ازدست‌رفتن میزان زیادی مایعات و کم‌آبی بدن ممکن است دچار افت فشار خون شود.
۸. افت فشار خون و کم خونی
در بسیاری از موارد افرادی که دچار فشار خون مداوم و مزمن می‌شوند، کم‌خونی را هم تجربه می‌کنند. انواع آنمی و کم‌خونی می‌تواند هم دلیل فشارخون پایین باشد و هم به‌عنوان علائم پایین بودن فشار خون در نظر گرفته شود.
۹. افت فشار خون و بیهوشی (غش کردن)
بیهوشی و ازدست‌دادن تعادل، خصوصاً بعد از حس سبکی سر و سرگیجه از دیگر علائم فشار خون پایین است. بسیاری از مواقع افراد با افت فشارخون به دلیل ازدست‌دادن تعادل غش می‌کنند و بیهوش می‌شوند. در این شرایط باید حتماً پیگیری‌های پزشکی موردنیاز را انجام داد. مهم‌تر این که گاهی این غش‌کردن می‌تواند موجب آسیب‌های فیزیکی به فرد هم شود و سلامت او را به خطر بیندازد.
اگر فشارخون پایین باعث علائمی مانند غش‌کردن شده است، باید با پزشک عمومی یا دکتر قلب مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر قلب وجود دارد.
۱۰. افت فشار خون و عرق سرد
یکی دیگر از علائم فشار خون پایین احساس پوست لطیف است. در این حالت روی پوست دست احساس رطوبت می‌کنید و روی آن عرق سرد می‌نشیند. پوست سرد، لطیف و رنگ‌پریده را می‌توان به‌عنوان یکی از نشانه‌های خطرناک افت فشار خون در نظر گرفت.
علائم فشار خون پایین در زنان
در زنان ممکن است تمامی علائم فشار خون پایین اعم از گیجی، سردرد یا حالت تهوع دیده شود. اما بااین‌حال از آن جایی که زنان بیشتر از مردان با مشکلات کم‌خونی مواجه هستند معمولاً شایع‌ترین نشانه افت فشار خون آنها کم‌خونی است. علاوه بر این افسردگی و ضعف نیز در زنان بیشتر دیده می‌شود.
زنان بیشتر از مردان با مشکلات کم‌خونی مواجه هستند معمولاً شایع‌ترین نشانه افت فشار خون آنها کم‌خونی است.
علائم فشار خون پایین در مردان
نشانه بارزی که می‌توان آن را به‌عنوان علائم فشار خون پایین در مردان در نظر گرفت، اختلال در نعوظ است. بسیاری از مردان که به‌صورت مزمن با افت فشار خون مواجه هستند ممکن است اختلال در نعوظ را تجربه کنند.
علائم فشار خون پایین در بارداری
یکی از موقعیت‌هایی که در آن علائم فشار خون پایین مشاهده می‌شود، بارداری است. در بارداری به دلیل افزایش نیاز خون از سوی فرد باردار و جنین درحال‌رشد، ممکن است مشکلات بارداری دیده شود. معمولاً ضعف، تشنگی، لرزش دست‌ها، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و حتی غش‌کردن و افزایش ضربان قلب می‌تواند از نشانه‌ها و علائم هایپوتنشن در بارداری باشد.
علائم فشار خون پایین در کودکان
علائم افت فشار خون در کودکان بسته به دلیل و شرایط کودک ممکن است متفاوت باشد. فشارخون بسیار پایین در کودکان نیز می‌تواند باعث خستگی، حالت تهوع، تاری دید، سرگیجه و غش شود. در مورد افت فشارخون شدید در کودکان، علائم شوک ممکن است بروز کند. این علائم فشار خون پایین شامل گیجی، سردی و رنگ‌پریدگی پوست، تنفس سریع و کم‌عمق و نبض ضعیف و سریع است. در صورت وجود این علائم، فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. در مواردی هم کودکانی که افت فشار خون دارند به‌سختی می‌توانند تمرکز کنند.
علائم فشار خون پایین در نوجوانان
فشار خون طبیعی برای یک نوجوان حدود ۱۱۰/۷۰ میلی‌متر جیوه است و پایین‌تر از این مقدار یعنی افت فشار خون در نوجوانان. علائم پایین آمدن فشار خون در نوجوانان علاوه بر نشانه‌های کلی به‌صورت عمده شامل حس گیجی و عدم تعادل بعد از سرپا ایستادن‌های طولانی‌مدت می‌شود. علاوه بر این تاری دید، سبکی سر و غش‌کردن هم می‌تواند از علائم Hypotension در نوجوانان باشد.
علائم فشار خون پایین در جوانان
فشار خون پایین در افراد جوان دلایل مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به استرس عاطفی، ترس، ناامنی یا درد اشاره کرد. گاهی عوارض استرس و فکر زیاد می‌تواند این عارضه باشد. کم‌آبی که باعث کاهش حجم خون می‌شود یا واکنش بدن به گرما هم می‌تواند موجب بروز هایپوتنشن در افراد جوان شود. به همین دلیل بسته به علت بروز این مشکل در آنها، علائم فشار خون پایین در جوانان هم متفاوت است. رایج‌ترین آنها شامل گیجی، سبکی سر، حالت تهوع، گردن‌درد یا کمردرد و سردرد می‌شود.
علائم فشار خون پایین عصبی
در صورت وجود مشکلات عصبی ممکن است به همراه علائم پایین آمدن فشار خون مشکلاتی مانند سردرد شدید، تنگی نفس، دیسترس تنفسی، تاکی‌کاردی و ضعف هم دیده شود. معمولاً افرادی که دچار شوک عصبی می‌شوند یا مشکلات عاطفی و استرسی را تجربه می‌کنند با افزایش ضربان قلب و افت فشار خون واضح مواجه می‌شوند. سست‌شدن پاها و ضعف عمومی هم ممکن است از علائم پایین بودن فشار خون در این افراد باشد.
معمولاً افرادی که دچار شوک عصبی می‌شوند یا مشکلات عاطفی و استرسی را تجربه می‌کنند با افزایش ضربان قلب و افت فشار خون واضح مواجه می‌شوند.
علائم فشار خون پایین در بیماران دیالیزی
در بیماران دیالیزی یکی از ناراحتی‌های رایجی که ممکن است اتفاق بیفتد افت فشارخون است. به‌صورت معمول علائم فشار خون پایین که در افراد دیالیزی ممکن است مشاهده شود شامل ضعف و بیحالی، حالت تهوع استفراغ و خستگی و سرگیجه شدید می‌شود.
علائم فشار خون پایین در خواب
کاهش فشار خون در خواب امری طبیعی است، چرا که بدن در حالت استراحت به سر می‌برد و جریان گردش خون آهسته‌تر می‌شود. بااین‌حال علائم پایین آمدن فشار خون در افرادی که خوابند می‌تواند شامل کاهش دمای بدن، کاهش ضربان قلب و گیجی باشد.
علائم فشار خون پایین در پریودی
رایج‌ترین علائم کاهش فشار خون در پریودی سردرد، کم‌خونی و کم‌آبی بدن، سرگیجه و ضعف و بیحالی است. در پریودی به دلیل ازدست‌دادن حجم زیاد خون و مایعات از بدن، احتمال بروز هایپرتنشن بسیار بیشتر است.
علائم فشار خون پایین در سالمندان
در افراد سالمند به‌صورت کلی تمامی علائم فشار خون پایین مشاهده می‌شود. اما به‌صورت ویژه در این افراد نشانه‌هایی مانند ضربان قلب بالا، دیابت، گیجی و ازدست‌دادن هوشیاری و تعادل بیشتر مشاهده می‌شود.
آیا دچار علائم افت فشار خون هستی؟
با متخصص قلب مشورت کن.
علت بروز علائم فشار خون پایین
علت فشار خون پایین بسته به نوع هایپوتنشن می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال در افت فشارخون ارتواستاتیک یا وضعیتی، دلیل کاهش فشار خون ایستادن زیاد یا تغییر حالت فوری از حالت نشسته یا دراز کشیده به حالت ایستاده است.
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنیم؟
فشار خون پایین می‌تواند در شرایط و حالت‌های مختلفی بروز کند. در بسیاری از موارد این حالت موقتی است و خودبه‌خود بهبود می‌یابد. بااین‌حال اگر علائم فشار خون پایین ادامه‌دار باشد و با علائم شدیدی خصوصاً تاکی‌کاردی یا تنگی نفس نیز همراه باشد، باید حتماً به پزشک مراجعه کرد. در بیمارانی با مشکلات قلبی یا ریوی و افراد مسن و بارداران هم افت فشار خون باید پیگیری شود.
در صورت ایجاد علائم پایین بودن فشار خون به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
برای تشخیص علائم فشار خون پایین باید ابتدا از یک متخصص مراقبت‌های پزشکی عمومی کمک گرفت. در بیشتر مواقع این علائم مانند سرگیجه و حالت تهوع خطر جدی ایجاد نمی‌کنند و برطرف می‌شوند. اما اگر نشانه‌ها و علائم افت فشار خون شدیدتر شد و ادامه‌دار بود باید حتماً با یک متخصص قلب و عروق در این زمینه مشورت کرد. خصوصاً زمانی که نشانه‌هایی مانند افزایش ضربان قلب نیز دیده می‌شود.
اگر دچار علائم افت فشار خون می‌شوید، باید با دکتر عمومی یا فوق تخصص قلب مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر عمومی وجود دارد.
یک بار برای همیشه از علائم فشار خون پایین خلاص شو
درمان علائم افت فشار خون
پزشک ممکن است برای درمان فشار خون پایین با شما در مورد تغییرات سبک زندگی صحبت کند، از جمله تغییر نحوه غذاخوردن و نحوه نشستن و ایستادن. در صورت ایستادن طولانی‌مدت، پزشک ممکن است جوراب‌های واریسی را نیز توصیه کند. ممکن است برای فشار خون پایین نیازی به درمان نداشته باشید.
بسته به علائم شما، درمان ممکن است شامل نوشیدن مایعات بیشتر برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، مصرف داروهایی برای افزایش فشارخون یا تنظیم داروهایی باشد که باعث کاهش فشار خون می‌شوند.
به نقل از سایت healthlibrary
نتیجه‌گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
هایپوتنشن که در آن میزان فشار خون کاهش می‌یابد در صورت آموزش در خصوص این مشکل به‌راحتی قابل‌کنترل و پیشگیری است. علائم فشار خون پایین بیشتر شامل ضعف، سرگیجه، عرق سرد و حالت تهوع می‌شود. بهتر است اگر سابقه افت فشار خون دارید از محرک‌ها آگاه شده و از آنها دوری کنید. عادات غذایی سالم، هیدراتاسیون منظم و ورزش همیشه به کنترل فشار خون کمک می‌کند. بااین‌حال اگر جزو گزینه‌های پرخطر هستید یا با علائم فشار خون پایین دارای ریسک مواجه هستید باید با مراجعه به یک متخصص قلب و عروق به‌صورت جدی‌تر این مشکل را پیگیری کنید.
اگر دچار علائم افت فشار خون می‌شوید، باید با پزشک عمومی یا متخصص قلب مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر عمومی وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام،۳۹سالمه وخانم.ماهی یکبار یک هفته تا ده روز مانده به پریود فشارم یکی دو روز میاد پایین بین ۷تا۱۰ وسردردمیگیرم میوم ۲سانتی دارم وکمبود آهن یکماه آهن خوردم ولی دوباره فشارم میاد پایین از پهلو تاروی باسنم بصورت خط عمودی احساس دردوبیحسی میکنم،بیحال میشم ،سردم میشه خیلی!معمولایک سرم حالمو خوب میکنه!
ممنون میشم راهنمیی بفرمایید
سلام
مصرف اصولی مکمل ها بخصوص مکمل اهن بسیار مهم است
میزان مصرف ان را با ازمایش تنظیم کنید
مصرف ضدالتهاب مناسب از راههای دیگر کنترل است
از طرفی میوم می تواند خطرناک باشد
توصیه ما این است اولویت در درمان میوما باشد
متخصص زنان و زایمان
سلام عصرها فشارم میافتد واحساس گرسنگی میکنم.وسط ابرو هام بالای بینی احساس مورمور شدن میکنم .راهنمایی کنید ممنون
سلام
هم علایم تغییر فشار خون دارید
و هم از از نظر سینوزیت باید بررسی شوید
روزانه فشار خونتان را چک کنید
متخصص قلب و عروق
سلام دستام وپام یخ میشه وعرق سردمیکنم دلیلش چیه دکترممنون میشم راهنمایی کنید
سلام
احتمال افت قند و فشار وجود دارد
بهتر است از اب قند
یا پودر ors استفاده کنید
و در صورت ادامه علایم یا تهوع به درمانگاه مراجعه نمایید
سلام من وقتی نشستم و بلند میشم چشام سیاهی میره و سرم درد میکنه بیشتر وقتام دچار حالت تهوع میشم دکتر قلب رفتم گف مشکلی نداری میشه علتش کم خونی باشه؟
سلام
بله
کم خونی، فقر اهن و کاهش فشار خون
از دلایل مهم این علایم است
سلام من ۱۲ سالمه حالت تهوع سردرد و تنگی نفس دارم دلیلش چیه
سلام
باید از نظر افت فشار خون، کم خونی و فقر اهن بررسی شوید
اگر مدتی در گرما بودید
گرمازدگی هم می تواند از دلایلش باشد
اب زیاد بنوشید
و در صورت عدم بهبود
به پزشک مراجعه کنید
پزشک عمومی
سلام من ۱۳ سالمه سردرد و حالت تهوع و تنگی نفس دارم دلیلش چیه
سارینا عزیز
باید از نظر افت فشار خون، کم خونی و فقر اهن بررسی شوید
اگر مدتی در گرما بودید
گرمازدگی هم می تواند از دلایلش باشد
اب زیاد بنوشید
و در صورت عدم بهبود
به پزشک مراجعه کنید
پزشک عمومی
سلام ۳۰ روزه زایمان طبیعی کردم،خیلی سردردم،بلند بشم سرگیجه دارم،زیاد خوابم میاد،تاری دید دارم آیا من فشارم پایین هست ؟
سلام
بله
از نظر کم خونی، فقر اهن و کاهش فشار خون باید بررسی شوید
جدی بگیرید
سلام من ی دفعه سردرد شدید چشام به دردامدن سرکیچه گرفتم تنگی نفس پیدا کردم این علایم چی هسته
سلام
علایم افت فشار خون
و مشکلات قلبی عروقی دارید
حتمن جدی بگیرید
متخصص قلب و عروق
سلام همسرم ۷ روزه عمل قلب باز کردند امروز تزخیص شدند بشدت لرزش بدن دارند و فشارشون ۹ روی ۵ هست لطفا من رو راهنمایی کنید
سلام
این فشار خون می تواند خطرناک باشد
نیاز به دارو های تنظیم فشار خون دارند
حتمن با جراح خودشان مشورت کنید
هم راجع به دارو و هم نوع تغذیه
تندرست باشید
من همیشه فشار خونم بالا و۱۰ سال دارو لوزارتان میخورم ولی یک ماهی حالم خیلی بد میشه سردرد وچشم درد تازگی فشار خون میگیرم فشارم پایین ۱۱/۶ دلیلش چیه ممنون
سلام
با این شرایط
اولا ازمایش cbc را تکرار کنید
دوما از نظر دارو و دز دارویی باید تجدید نظر صورت گیرد
زیر نظرپزشکتان باشید
متخصص قلب و عروق