فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
خشکی لب جز مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو میشوند. معمولا به خشک شدن لبها ترک لب میگویند و عوامل مختلفی باعث ایجاد آن میشوند. اگر شما هم دچار این عارضه شدهاید و به دنبال علل و درمان آن هستید، در این مطلب همراه ما باشید. در ادامه به طور کامل توضیح میدهیم علت خشکی لب چیست؟ درمان خانگی ترک لب چیست؟ چه چیزی برای رفع خشکی لبها مناسب است؟ چگونه میتوان از پوست حساس لب مراقبت کرد؟
درصورتیکه برای رفع ترک لب به دنبال دکتر پوست و مو هستید، میتوانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان مشاوره داشته باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.
خشکی لب یا ترک لب چیست؟
خشکی پوست صورت و بدن جز مشکلات آزاردهندهای است که برای بسیاری از افراد ایجاد میشود. یکی از شایعترین بخشهایی که دچار این عارضه میشود، لبها است. زمانی که لبها خشک میشوند، شروع به ترک خوردن میکنند. اگر احساس میکنید که لبهایتان میسوزد، احتمالا پوست آن ترک خورده است. برخی افراد فقط در زمستان دچار این مشکل میشوند. اما این عارضه میتواند در هر زمانی از سال ایجاد شده و باعث سوزش و درد لب شود. اگر به طور مداوم لبهای خود را گاز میگیرید، عادت به لیسیدن لبها دارید یا از محصولاتی استفاده میکنید که پوست لب را تحریک میکند، احتمال خشکی لب بیشتر میشود.
علائم خشکی لب
اگر احساس میکنید، پوست لب شما خشک شده است، احتمال دارد یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه کنید.
- خشکی
- پوستهپوسته شدن
- ترک
- زخم
- ورم
- خونریزی
- سرخی
- سوزش یا گزگز.
علت خشکی لب چیست؟
پوست لب برخلاف پوست نواحی دیگر بدن غدد چربی ندارد. به همین دلیل مستعد خشکی بوده و بیشتر احتمال دارد ترک بخورد. کمبود رطوبت در پوست این ناحیه شرایط را بدتر میکند. از دلایل اصلی ترک خوردن لب میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- هوای خشک در ماههای سرد سال
- قرارگرفتن در معرض نور خورشید
- عادت به لیسیدن لبها
- هوای خشک داخل خانه
- مرطوب نکردن لبها
- استفاده از رژ لب یا بالمهای تحریککننده
- استفاده از محصولاتی با خاصیت خشککنندگی پوست مانند اسید سالیسیلیک
- گازگرفتن پوست لب
- ننوشیدن آب کافی
- مصرف برخی داروها.
در این اینفوگرافی با شایعترین دلایل خشکی لب آشنا میشوید:
علت خشکی لب کودکان چیست؟
در کودکان مشکل ترک و پوستهپوسته شدن لب زیاد است. معمولا علت آن هوای سرد و خشک در زمستان یا تابش آفتاب است. برخی از کودکان نیز عادت دارند، لبهای خود را بلیسند. در این حالت معمولا علائمی مانند ترک گوشه لب و قرمزی اطراف لب ظاهر میشوند.
علت ترک گوشه لب چیست؟
معمولا گوشه لب به دلیل عادت به لیس زدن لبها دچار ترک میشود. بزاق در گوشههای دهان جمع شده و باعث خشکی پوست میشود. گرما و رطوبت نیز میتواند در گوشه دهان باعث رشد قارچ و باکتری شده و احتمال عفونت را بالا میبرد.
علت خشکی لب در ماه رمضان چیست؟
یکی از مشکلاتی که در ماه رمضان با آن روبرو هستیم، خشکی پوست و به خصوص خشکی لب است. علت اصلی این عارضه در ماه رمضان کاهش مصرف آب، افزایش مصرف شیرینیجات و تنفس بیشتر از راه دهان است. در تصویر زیر برخی از راههای مبارزه با خشکی پوست لب در ماه رمضان را بررسی کردهایم.
بررسی راههای درمان خشکی لب
اگر برای درمان خشکی و ترک لب به متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا برای رفع خشکی کرم یا پمادی تجویز میکند که رطوبت پوست لب را افزایش دهد. پزشک همچنین درمورد سایر علائم و سوابق پزشکی شما سوالاتی میکند تا مطمئن شود این عارضه ارتباطی به بیماری زمینهای نداشته باشد. ممکن است پزشک برای بررسی برخی بیماریها آزمایشهایی را تجویز کند.
۱. استفاده از پماد برای خشکی لب
پماد و کرمهای مختلفی برای رفع ترک لب وجود دارد که متخصص آنها را برای درمان این عارضه تجویز میکند. معمولا پزشک محصولاتی را توصیه میکند که حاوی یک یا چند مورد از مواد زیر باشند.
- روغن دانه کرچک
- سرامیدها
- دایمتیکون
- روغن شاهدانه
- وازلین سفید
- مواد محافظ در برابر آفتاب مانند اکسید تیتانیوم یا اکسید روی.
۲. استفاده از کرم ترک لب
کرمها و محصولات مختلفی برای رفع ترک لب در بازار موجود است. با استفاده روزانه از آنها میتوان تا حد زیادی این عارضه را برطرف کرد. برخی از کرمهای مناسب برای پوست لب عبارتند از:
- کرم لب دکتر ژیلا
- بالم لب نئودرم
- کرم نرمکننده لب وازلین
- روشنکننده و محافظ لب آردن
- بالم لب هیدرودرم.
بهترین راه درمان خانگی خشکی لب چیست؟
در بیشتر مواقع برای درمان خشکی و ترک لب نیازی به مراجعه به متخصص پوست نیست و میتوان با اقدامات ساده در خانه این مشکل را برطرف کرد. برخی از موثرترین اقدامات عبارتند از:
۱. هر روز از بالم لب استفاده کنید.
برخی از بالم لبها برای رفع خشکی لب بسیار موثر هستند. اما برخی از آنها ممکن است لبها را بیشتر خشک کنند. بهعنوانمثال بالم لبهایی که منتول یا طعمدهنده نعناع دارند، باعث خشکی بیشتر لبها میشوند. بهطورکلی محصولات مربوط به لب که معطر یا طعمدار هستند، میتوانند این وضعیت را بدتر کنند. حتما از بالم لبی استفاده کنید که مواد تسکیندهنده و مرطوبکننده دارد. بالمهای حاوی لانولین، موم عسل یا سرامید میتوانند گزینه خوبی باشند.
۲. از درمانهای طبیعی برای رطوبترسانی به لب استفاده کنید.
شما میتوانید بهجای استفاده از بالم لب با مواد طبیعی مشکل ترک لب را درمان کنید. برخی از مواد مفید برای رفع این عارضه عبارتند از:
- آلوئهورا: حاوی ویتامین، مواد معدنی، آنتیاکسیدان و ضد التهابهایی است که پوست را آبرسانی میکند.
- روغن نارگیل: برای رفع التهاب و نرمکنندگی از آن استفاده میشود.
- عسل: مرطوبکننده بسیار قوی بوده و حاوی آنتیاکسیدان است. به دلیل خاصیت ضدباکتریایی از عفونت لبها نیز جلوگیری میکند.
- خیار: علاوه بر مرطوب کردن لبها حاوی ویتامین و مواد معدنی است.
- چای سبز: آنتیاکسیدان و مواد معدنی زیادی دارد. پلی فنولهای موجود در چای سبز التهاب را کاهش میدهند.
۳. از اسکراب لب استفاده کنید.
پوست خشک میتواند لایهای روی لب ایجاد کند که از رسیدن محصولات مراقبتی مانند بالم لب به لایه مناسب جلوگیری کند. برای لایهبرداری میتوانید از اسکرابهای طبیعی مانند شکر یا جوششیرین استفاده کنید.
۴. آب زیاد بنوشید.
یکی از دلایل اصلی خشکی پوست لب و سایر نواحی صورت و بدن کمآبی است. سعی کنید میزان مصرف آب را افزایش دهید تا بدن هیدراته بماند. اگر دهان شما خشک است، سردرد یا سرگیجه دارید، احتمال دارد دچار کمآبی شده باشید.
۵. سیگار را ترک کنید.
پوست لب بسیار حساس بوده و دود تنباکو آن را تحریک میکند. به همین دلیل احتمال ترک خوردن لب و مشکلاتی مانند زخم دهان و درد لثه بیشتر میشود.
۶. از دستگاه بخور سرد در خانه استفاده کنید.
این دستگاه در منزل رطوبت ایجاد کرده و از خشکی پوست بدن و صورت جلوگیری میکند. استفاده از آن بهخصوص در زمستان میتواند تاثیر زیادی در بهبودی ترک لب داشته باشد. شبها قبل خواب دستگاه را روشن کنید تا زمانی که خواب هستید، پوست شما رطوبت را جذب کند.
۷. عاداتی که به لب آسیب میزند، ترک کنید.
اگر مدام زبان خود را روی لبهایتان میکشید یا عادت دارید، پوست لب خود را گاز بگیرید، باید سعی کنید این عادت را ترک کنید. این نوع عادات تاثیر محصولات مراقبت از لب را پایین میآورند.
بهترین راه درمان خشکی لب در زمستان چیست؟
در زمستان به دلیل خشکی و سردی هوا احتمال بروز این عارضه بالا است. در فصل سرما سعی کنید از لبهای خود بیرون از خانه محافظت کنید. میتوانید شال گردن یا ماسک را روی صورت خود قرار دهید تا سرمای شدید به پوست لب آسیب وارد نکند. قبل و بعد از بیرون رفتن از خانه نیز میتوانید از مرطوبکننده استفاده کنید.
بهترین روش درمان خشکی لب کدام است؟
بهترین روش برای درمان و پیشگیری از ترک لب استفاده روزانه از بالم لب است. بالم لبهایی که خاصیت نرمکنندگی بالایی دارند، میتوانند به رفع مشکل شما کمک کنند. بهعنوانمثال وازلین در بالم لب خاصیت رطوبترسانی زیادی دارد و دایمتیکون ترکها و شکافهای روی لب را از بین میبرد.
بهترین روش مراقبت از لب چیست؟
برای جلوگیری از خشکی و ترک لب باید روشهای مراقبت از لب را رعایت کنید. اقدامات زیر میتواند در مراقبت از پوست بهویژه در لبها موثر باشد.
- استفاده از محصولات حاوی ضدآفتاب
- اجتناب از محصولات مربوط به لب که معطر یا طعمدار هستند.
- اجتناب از محصولاتی که به آنها آلرژی دارید.
- لایهبرداری منظم لب
- هیدراته ماندن
- ترک سیگار.
خشکی لب نشانه چیست؟
ترک لب معمولا نشانه مشکل جدی نبوده و با درمانهای ساده برطرف میشود. اما گاهی ممکن است این عارضه به دلیل مصرف دارویی خاص ایجاد شده یا نشانه بیماری مانند آلرژی، مشکلات تیروئید یا اختلالات خودایمنی باشد.
در این بخش از مطلب این موضوع را با هم بررسی میکنیم که خشکی لب با چه بیماریهایی در ارتباط است؟ این عارضه نشانه چیست؟ اگر خشکی لب را با علائم دیگر مشاهده کنیم، نشانه چیست؟ و سؤالاتی از این قبیل.
برای درمان خشکی لب به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
معمولا برای درمان خشکی لب درمانهای خانگی کارساز بوده و مراجعه به پزشک نیاز نیست. اما اگر خشکی و ترک لب شدید شد یا با روشهای معمول خانگی برطرف نشد، باید به متخصص پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید. متخصص در بیشتر مواقع کرم یا پماد آبرسان و مرطوبکننده قوی تجویز میکند. اما اگر احتمال دهد، علت ترک خوردن لب بیماری زمینهای باشد، آزمایشهای لازم را برای تشخیص بیماری تجویز میکند.
برای پیداکردن بهترین متخصص پوست و مو میتوانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من از اوایل پاییز امسال، بخشی از لب بالایی ام پوستش خشک شده، مرتب lip balm میزنم، طوری که نصفه شب بالم رو میذارم کنارم از خواب میپرم دوباره میزنم و میخوابم، مدام همراهم هست. هر روز یه دور پوست اون قسمت ورمیاد و جدا میشه ولی کامل خوب نمیشه. نگرانم کرده. میشه لطفا راهنمایی کنین.
سلام
در این شرایط در کنار مصرف بالم لب ویتامینه از قرص ویتامین آ هم استفاده کنید
کپسول ویتامین A یوروویتال حاوی ۸۰۰ میکروگرم، معادل ۲۶۶۶ واحد ویتامین A است. این مکمل برای تأمین ویتامین آ مورد نیاز بدن و کمک به سلامت چشم، پوست، مو و غشای مخاطی مناسب است.
مصرف آب را دوبرابر کنید
سلام من از اوایل پاییز امسال، بخشی از لب بالایی ام پوستش خشک شده، مرتب lip balm میزنم، طوری که نصفه شب بالم رو میذارم کنارم از خواب میپرم دوباره میزنم و میخوابم، مدام همراهم هست. هر روز یه دور پوست اون قسمت ورمیاد و جدا میشه ولی کامل خوب نمیشه. نگرانم کرده. میشه لطفا راهنمایی کنین.
سلام
در این شرایط در کنار مصرف بالم لب ویتامینه از قرص ویتامین آ هم استفاده کنید
کپسول ویتامین A یوروویتال حاوی ۸۰۰ میکروگرم، معادل ۲۶۶۶ واحد ویتامین A است. این مکمل برای تأمین ویتامین آ مورد نیاز بدن و کمک به سلامت چشم، پوست، مو و غشای مخاطی مناسب است.
مصرف آب را دوبرابر کنید
سلام
من لبم خشک شده و وقتی غذا میخورم سوزش پیدا میکنه چیکار کنم که خوب بشه ؟؟؟ بگین لطفا
لام
از بالم لب ویتامینه استفاده کنید
سلام.لایه برداری لب چطوریه؟؟
سلام
می توانید از روش اسکراب خانگی استفاده کنید
یک ماده لایه بردار (مثل شکر یا دارچین) و یک ماده نرمکننده (مثل عسل، روغن زیتون یا شی باتر) را انتخاب کنید.
مواد را با یکدیگر مخلوط کرده تا به صورت خمیر در بیایند. سپس این خمیر را به صورت دایرههای کوچک درآورید و به آرامی روی لبهای خود بمالید.
خمیر را از روی لب خود پاک کنید و یا آن را بشویید.
سلام
خشکی و ترک خوردگی لب از بالم لب مایع ام میشه؟
سلام
بله از هر نوع بالم ویتامینه میتوانید استفاده کنید
سلام خسته نباشید دخترم لبهاش پوسته پوسته میشه وترک هم داره میشه علتشو بفرمایی
سلام
احتمال کمبود ویتامین A و متعاقبا خشکی پوست وجود دارد
بهتر است از بالم لب مناسب استفاده کنید
سلام خسته نباشید من قرص راکوتان برای درمان جوش صورت مصرف میکنم بخاطر همین لب هام خیلی خشک میشه باید چی استفاده کنم برای جلوگیری ازین مورد؟
سلام
از بالم اب ویتامینه یا از رژ وازلین استفاده کنید
من یه هفته ای هست گوشه ی لبم ترک خورده و درد میکنه و پوسته پوسته میشه میشه منو راهنمایی کنید ؟
سلام حدیثه عزیز
حتمن از بالم لب ویتامینه یا وازلین استفاده کنید
اب زیاد بنوشید
من یه هفته اس گوشه ی لبم ترک خورده و درد میکنه و پوسته پوسته میشه باید چیکار کنم میشه راهنمایی کنید منو ؟
سلام حدیثه عزیز
حتمن از بالم لب ویتامینه یا وازلین استفاده کنید
اب زیاد بنوشید
من یه هفته اس گوشه ی لبم ترک خورده و درد میکنه و پوسته پوسته میشه باید چیکار کنم میشه بگید ؟
سلام حدیثه عزیز
حتمن از بالم لب ویتامینه یا وازلین استفاده کنید
اب زیاد بنوشید
تندرست باشید