فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
عوارض خودارضایی گاهی اوقات چندان جدی گرفته نمی‌شوند و بسیاری از افراد آنها را کم‌اهمیت یا طبیعی می‌دانند. اما این موضوع می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت روانی و جسمی فرد داشته باشد که در درازمدت به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس، اختلالات جنسی و آسیب به روابط عاطفی منجر شود. متأسفانه بسیاری از افراد بدون توجه به این عوارض به ادامه این رفتار می‌پردازند. در این مقاله به‌طور جامع به عوارض خودارضایی پرداخته‌ایم تا افراد بتوانند این مسئله را جدی بگیرند و از آسیب‌های آن جلوگیری کنند. بررسی و پیگیری این مشکل باید تحت نظر متخصصین صورت گیرد تا راهکارهای مؤثر برای مدیریت و درمان آن ارائه شود. یک پزشک یا روانشناس متبحر می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور مؤثر این مشکل را حل کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.
خودارضايي چه عوارضی دارد؟
خودارضایی شامل تحریک اندام تناسلی یا نواحی حساس بدن برای رسیدن به لذت جنسی است که در برخی افراد ممکن است به صورت عادتی مکرر درآید. اگرچه خودارضایی در برخی مواقع از نظر پزشکی بی‌ضرر به شمار می‌آید و حتی می‌تواند به کاهش تنش‌های جنسی کمک کند، در صورت تبدیل شدن به اعتیاد، می‌تواند عوارضی مانند اضطراب، احساس گناه، مشکلات جسمی (مثل کاهش حساسیت جنسی)، اختلال در روابط عاطفی و کاهش اعتماد به نفس ایجاد کند. بسیاری از افراد ممکن است به دلیل باورهای فرهنگی، مذهبی یا شخصی احساس گناه کنند. در چنین مواردی، صحبت با یک فرد مورد اعتماد یا سکس تراپی می‌تواند کمک‌کننده باشد تا از این احساسات عبور کرده و عوارض احتمالی آن کاهش یابد. عوارض خود ارضایی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- اضطراب و احساس گناه
- کاهش میل جنسی
- اختلال در نعوظ و ارگاسم در روابط جنسی واقعی
- کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی با شریک زندگی
- احساس نارضایتی از بدن یا تصویر بدن
- اعتیاد جنسی و رفتارهای وسواسی
- کاهش اعتماد به نفس
- مشکلات روانی مانند افسردگی یا استرس
- آسیب جسمی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
- مشکلات ارتباطی و عاطفی در روابط زناشویی
- عدم تمرکز و کاهش انرژی جسمی و ذهنی
۱. سرد شدن زوجین از هم به واسطه خود ارضایی
خود ارضایی به طور مستقیم بر سرد شدن روابط تاثیر ندارد. اما ممکن است افراد با عادت کردن به انجام خود ارضایی، دیگر با بودن و رابطه داشتن با یکدیگر لذتی که باید را تجربه نکنند.
۲. اختلال در توانایی جنسی
اگر مردان خود ارضایی تهاجمی داشته باشند که شامل گرفتن بیش از حد سفت آلت تناسلی خود میشود، ممکن است کاهش حس را تجربه کنند. اما این مشکل با گذشت زمان قابل حل است. برای درمان اختلالات جنسی حتما با متخصص مشورت کنید.
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
۳. کاهش عزت نفس
خودارضایی به خودی خود باعث افسردگی و کاهش عزت نفس نمی‌شود. اما احساس شرم و گناه نسبت به این عمل ممکن است روی عزت نفس شخص تاثیر منفی داشته باشد.
۴. خودارضایی و پرخاشگری
خودارضایی ممکن است مستقیماً با خشم مرتبط نباشد. با این حال، این احتمال وجود دارد که زنان و به ویژه مردان، برای کاهش استرس خود در انجام این کار افراط کنند و در دراز مدت برای خودشان حالت ناراحتی به وجود آورند.
۵. اعتیاد به خود ارضایی
همانطور که پیش از این هم گفته شد، خودارضایی به خودی خود یک فعالیت مضر نیست اما می‌تواند بعد از مدتی ایجاد عارضه کند. با این حال، برای برخی از افراد، تمایل به خودارضایی بیش از حد بوده تا جایی که احساس میشود این رفتار از کنترل خارج شده و حالت اعتیاد پیدا کرده است. در این شرایط باید برای درمان اعتیاد جنسی اقدامات لازم را انجام داد.
۶. عوارض روانی خود ارضایی
برخی تحقیقات نشان می دهد که خودارضایی بیش از حد شروع به مختل کردن زندگی میکند. اعتیاد و افراط در انجام این کار خطر ابتلا به بیماری‌های روانی و علائم افسردگی را افزایش می‌دهد.
۷. عوارض اجتماعی خودارضایی
برخی از افرادی که نگران هستند که خودارضایی با باورهای مذهبی، معنوی یا فرهنگی آنها در تضاد باشد، ممکن است احساس گناه داشته باشند. ممکن است با توجه به احکام شرعی خود ارضایی برای برخی ادیان ممنوع و حرام باشد.
۸. آيا خود ارضايي باعث ضعیف شدن چشم میشود؟
خودارضایی به‌طور علمی و پزشکی هیچ تأثیری بر ضعف بینایی یا مشکلات چشم ندارد. شایعه ضعف چشم به‌دلیل خودارضایی یکی از باورهای غلط است که هیچ‌گونه اساس علمی ندارد. خودارضایی یک رفتار طبیعی است و در صورت انجام در حد اعتدال هیچ‌گونه اثر منفی بر سلامت چشم یا بینایی ندارد. این نوع شایعات معمولاً از تصورات نادرست یا ترس‌های اجتماعی ناشی میشود. بنابراین، نگرانی در مورد ضعف چشم به‌دلیل خودارضایی بی‌اساس است و افراد می‌توانند بدون نگرانی از نظر جسمی و روانی به این مسئله توجه کنند.
از عوارض خود ارضایی میترسی؟
اعتیادت به خودارضایی هر روز بیشتر میشه؟ کلیک کن.
عوارض خودارضايي مالشي
مالش یا اصطلاحاً خودارضایی با دست، یکی از روش‌های معمول خودارضایی است که می‌تواند در صورت انجام مکرر و به شیوه نادرست، عوارضی به دنبال داشته باشد. این عوارض ممکن است شامل مشکلات جسمی و روانی باشد، به‌ویژه زمانی که رفتار به صورت اعتیادآور یا افراطی انجام شود. عوارض خودارضایی مالشی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- کاهش حساسیت جنسی: انجام خودارضایی به صورت مکرر ممکن است باعث کاهش حساسیت جنسی در هنگام رابطه جنسی واقعی شود.
- اختلال در نعوظ: خودارضایی مفرط یا نادرست می‌تواند به مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا تأخیر در ارگاسم در روابط جنسی واقعی منجر شود.
- مشکلات روانی: برخی افراد پس از خودارضایی احساس گناه، اضطراب یا افسردگی می‌کنند که می‌تواند بر سلامت روانی و عزت نفس تأثیر منفی بگذارد.
- آسیب فیزیکی به نواحی تناسلی: دستکاری‌های خشن یا انجام خودارضایی به شیوه نادرست می‌تواند به زخم، التهاب یا آسیب به نواحی تناسلی منجر شود.
- کاهش لذت در روابط جنسی واقعی: وابستگی به روش‌های خاص خودارضایی می‌تواند منجر به کاهش لذت و رضایت در هنگام رابطه جنسی واقعی با شریک زندگی شود.
- اعتیاد جنسی: خودارضایی مفرط می‌تواند به یک رفتار اعتیادآور تبدیل شود که فرد به جای برقراری ارتباط جنسی با شریک زندگی، به آن وابسته میشود.
- افزایش استرس و اضطراب: در برخی افراد، تکرار خودارضایی به صورت غیرمتعادل می‌تواند منجر به استرس و اضطراب بیشتر شود.
برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که خودارضایی در حد اعتدال و به شیوه‌ای سالم انجام شود. اگر این رفتار به مشکلات جسمی یا روانی منجر شد، مشاوره با یک درمانگر جنسی یا روانشناس می‌تواند به حل آن کمک کند.
عوارض خود ارضایی در مردان
خودارضایی در مردان، اگر به‌طور مکرر و بدون کنترل انجام شود، می‌تواند به عوارض جسمی و روانی مختلفی منجر شود. در حالی که خودارضایی در حد اعتدال معمولاً بی‌ضرر است و می‌تواند به کاهش تنش‌های جنسی کمک کند، انجام آن به صورت مفرط می‌تواند اثرات منفی بر سلامت جسمانی و روانی داشته باشد. این عوارض ممکن است بر عملکرد جنسی، روابط عاطفی و حتی اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد. عوارض خودارضایی در مردان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- اختلالات در کیفیت خواب و استراحت
- کاهش میل جنسی و مشکلات در نعوظ و زود انزالی
- اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
- کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی واقعی
- اعتیاد به خودارضایی و رفتارهای جنسی وسواسی
- کاهش انرژی جسمی و ذهنی
- نارضایتی از تصویر بدن یا اضطراب مربوط به بدن
- مشکلات در ارتباطات عاطفی و جنسی با شریک زندگی
- احتمال ایجاد آسیب فیزیکی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر
عوارض خود ارضایی برای زنان (عوارض خودارضايي براي دختر)
خودارضایی در زنان، اگر به‌طور مکرر و غیرمتعادل انجام شود، می‌تواند به عوارض روانی و جسمی منجر شود. در حالی که خودارضایی به‌طور معمول به‌عنوان یک رفتار جنسی طبیعی و سالم در نظر گرفته میشود، انجام آن به شکل افراطی یا اعتیادآور می‌تواند بر روابط جنسی، سلامت روانی و جسمانی تأثیر منفی بگذارد. این عوارض می‌توانند بر اعتماد به نفس، روابط عاطفی و تجربه جنسی واقعی تأثیر بگذارند. بنابراین، درک اثرات خودارضایی و مدیریت آن به‌طور آگاهانه، برای حفظ سلامت جنسی و روانی اهمیت دارد. عوارض خودارضایی برای زنان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- کاهش میل جنسی و مشکلات در برقراری رابطه جنسی با شریک زندگی
- اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی و احساس گناه
- کاهش رضایت در روابط جنسی واقعی
- مشکلات در ایجاد صمیمیت عاطفی و جنسی با شریک زندگی
- نارضایتی از تصویر بدن و مشکلات خودباوری
- ایجاد وابستگی به خودارضایی و کاهش تمایل به رابطه جنسی طبیعی
- مشکلات در رسیدن به ارگاسم در روابط جنسی واقعی
- آسیب به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
- اختلال در کیفیت خواب و کاهش انرژی
- اضطراب و تنش‌های روانی ناشی از رفتارهای جنسی مکرر
از اعتیاد به خود ارضایی خسته شدی و نیاز به یه روش درمانی داری؟ مشاوره بگیر.
عوارض خود ارضایی در بارداری
تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث افزایش میل جنسی در این دوران میشود. خودارضایی یک راه برای کاهش میل جنسی در دوران بارداری است. ممکن است در طول و بعد از ارگاسم، گرفتگی خفیف و نامنظم یا انقباضات براکستون هیکس را احساس کنید. این علائم خیلی زود برطرف می‌شوند اما اگر این اتفاق نیفتاد و درد تشدید شد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. برای برخی از افراد دارای حاملگی پرخطر هم گاهی اوقات توصیه میشود که از فعالیت جنسی اجتناب کنند، زیرا ارگاسم به طور بالقوه می‌تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. با این حال، تحقیقات در این زمینه کامل نیست.
با خود ارضایی به جنین در دوران بارداری آسیب وارد میشود؟
خودارضایی به نوزاد آسیبی نمی‌رساند. یا بهتر است اینگونه بگوییم که در طول خود ارضایی نوزاد نمی‌فهمد چه اتفاقی در حال رخ دادن است! در واقع، برخی از پزشکان بر این باور هستند که نوزادان با انقباضات ریتمیک رحمی که در طول ارگاسم اتفاق می‌افتد آرام می‌شوند.
عوارض خود ارضايي در نوجوانان
خودارضایی در نوجوانان ممکن است به دلیل ویژگی‌های جسمی و روانی خاص این سنین، عوارضی داشته باشد. اگر این رفتار به صورت مکرر یا با فشار زیاد انجام شود، می‌تواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند. به طور خاص، دستکاری‌های تهاجمی یا نادرست می‌تواند به آسیب‌های جسمی مانند پارگی یا التهاب آلت تناسلی، ایجاد زخم یا تومورهای خوش‌خیم موضعی منجر شود. از سوی دیگر، اضطراب، احساس گناه یا اختلال در تصویر بدن نیز می‌تواند به مشکلات روانی مانند کاهش اعتماد به نفس یا اضطراب جنسی منجر گردد. بنابراین، خودارضایی در نوجوانان باید با آگاهی، کنترل و در حد اعتدال انجام شود تا از بروز عوارض جسمی و روانی جلوگیری شود.
۴.۸ (۱۲۸۳ نظر)۴.۹ (۶۰۹ نظر)۵ (۴۷۶ نظر)۴ (۶۱۱ نظر)۴.۳ (۵۴۳ نظر)۴.۷ (۴۸۰ نظر)عوارض خود ارضایی در کودکان
خودارضایی دوران کودکی با تحریک دستگاه تناسلی همراه است. این کار اغلب اوقات باعث تعریق و گرگرفتگی کودک میشود. بلوغ و افزایش هورمون‌های جنسی علت اصلی گرایش به خودارضایی به نظر می‌رسند. به همین دلیل دوره اوج این کار پس از کودکی و در نوجوانی است. در نوزادان و کودکان خردسال، حالت‌ها و حرکات غیرعادی در طول خودارضایی رخ می‌دهد و ممکن است به اشتباه به عنوان تشنج، اختلالات حرکتی، درد شکم، قولنج و یا مشکلات عصبی یا پزشکی تشخیص داده شود.
متن انگلیسی:
medicalnewstoday
Research showsTrusted Source that masturbation is very common across all ages. Approximately 74 percent of males reported masturbating, compared to 48.1 percent of females
ترجمه متن:
تحقیقات نشان می‌دهد که خودارضایی در تمام سنین بسیار رایج است. تقریباً ۷۴ درصد از مردان در مقایسه با ۴۸.۱ درصد از زنان، خودارضایی می‌کنند.
عوارض غیر واقعی و دروغین خودارضایی
عوارض خودارضایی ممکن است به دلایل مختلف جسمی و روانی ایجاد شود، اما برخی از باورهای رایج در مورد عوارض آن اساس علمی ندارند و به عنوان شایعات یا اطلاعات غلط شناخته می‌شوند. این شایعات ممکن است ترس و اضطراب بی‌مورد ایجاد کنند. در ادامه عوارض غیرواقعی و شایعات رایج در مورد خودارضایی آورده شده است:
- کوری
- رشد مو در کف دست‌ها
- ناتوانی در مراحل بعدی زندگی
- اختلال در نعوظ
- کوچک شدن آلت تناسلی
- انحنای آلت تناسلی
- کاهش تعداد اسپرم
- ناباروری
- بیماری روانی
- ضعف جسمانی
| عوارض واقعی | شایعات و دروغ‌ها |
|---|---|
| اضطراب و افسردگی | کوری |
| کاهش انرژی و خستگی | کاهش قد |
| احساس گناه یا شرم | زوال عقل |
| کاهش تمرکز و توجه | رشد مو در کف دست |
| مشکلات خواب | ناتوانی جنسی دائمی |
| تاثیرات منفی بر روابط اجتماعی | کاهش تعداد اسپرم |
| درد و تحریک در ناحیه تناسلی | نازایی |
| تاثیرات منفی بر اعتماد به نفس | نابینایی |
| کاهش میل جنسی (در صورت زیاده‌روی) | ایجاد تغییرات جسمانی شدید (مانند تغییر شکل آلت تناسلی) |
| مشکلات ارتباطی در روابط عاطفی | کاهش هوش و توانایی‌های ذهنی |
سخن پایانی دکترتو درباره عوارض خودارضایی
خودارضایی می‌تواند تأثیرات مختلفی بر سلامت جسمانی و روانی داشته باشد که برخی از آنها بر اساس شواهد علمی قابل اثبات است، اما در کنار این مباحث، باورهای مذهبی و فرهنگی نیز نقش مهمی در نگرش افراد به این موضوع دارند. بسیاری از مراجع دینی به دلیل جنبه‌های اخلاقی و مذهبی، خودارضایی را حرام می‌دانند و این امر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر تصمیمات فردی افراد در انجام یا پرهیز از این رفتار داشته باشد. بنابراین، در کنار توجه به مشاوره‌های پزشکی، لازم است که افراد به باورها و آموزه‌های دینی خود احترام بگذارند و تصمیمات خود را در این زمینه با توجه به سلامت جسمی، روانی و ارزش‌های معنوی خود اتخاذ کنند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام ببخشید عرق کردن بیش از حد بیضه ها و بوی بدش از دلایل خود ارضایی هستش ؟
سلام
خیر ارتباطی به خودارضایی ندارد
روزانه چند بار شستشو انجام دهید مخصوصا پس از تعریق
لباس زیر را عوض کنید
خودارضایی به مو آسیب میزند یا خیر
خودارضایی به طور مستقیم به مو آسیب نمی‌زند. اما اگر این رفتار به طور مکرر انجام شود و منجر به استرس، اضطراب یا افسردگی شود، این عوامل می‌توانند بر سلامت عمومی بدن تأثیر بگذارند که ممکن است به طور غیرمستقیم بر ریزش مو و سلامت موها اثر بگذارد. در نهایت، رفتارهایی که باعث تنش ذهنی و جسمی می‌شوند می‌توانند در طولانی مدت به سلامت کلی بدن آسیب بزنند.
سلام من ۱۷ ساله هستم واز ۱۰ سالگی خوداراضی میکنم والان چشمم نیم درجه ضعیفه میخوام بدونم من که هر روز این کار رو میکردم والان هم میکنم همین خوداراضی چشمم روضعیف کرده؟
واگر ترک کنم چشمم قوی میشه ؟
پاسخ بدید ممنون
سلام
لزوما خودارضایی نیست که باعصث ضعیف شدن چشم شده است
عوامل دیگر باید بررسی شود
برای همین ترک خود ارضایی چندان روی قوی شدن چشم تاثیر ندارد
بهتر است زیر نظر پزشک باشید
متخصص چشم
نه ربطی نداره عزیزم
سلام من از ۱۰ سالگی تا الان که ۱۴ سالمه دارم خودارضایی میکنم مشکلی هست یانه؟
سلام
اگر این رفتار به حدی برسد که بر زندگی روزمره، تحصیل، روابط اجتماعی یا سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد، ممکن است نیاز به مدیریت و کنترل داشته باشد. در سن شما، این رفتار می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی و رشد جنسی طبیعی باشد، اما اگر احساس می‌کنید که به صورت مکرر و بی‌اختیار این کار را انجام می‌دهید و احساس ناراحتی می‌کنید، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید تا راهنمایی‌های بهتری دریافت کنید. مهم‌ترین نکته این است که بدانید در این مرحله از زندگی، مراقبت از سلامت روانی و جسمی شما اهمیت زیادی دارد.
داداش مگه از ده سالگی آب میاد؟ و آدم ارضا میشه؟
نه، از ده سالگی بدن به طور طبیعی هنوز در حال رشد است و فعالیت‌های جنسی معمولاً در دوران بلوغ و بعد از آن شروع میشود. در این سن، بدن شروع به تغییرات هورمونی میکند که به تدریج باعث بروز علائمی مانند بزرگ‌تر شدن اندام‌های جنسی، تغییرات در صدا و شروع به تولید اسپرم و دیگر نشانه‌های بلوغ میشود.
ارضای جنسی هم معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که بدن به بلوغ کاملتر می‌رسد و فرد شروع به تجربهٔ احساسات و تغییرات هورمونی میکند.
عزیزم خودارضایی خیلی میتونه بهت آسیب بزنه اینو بعداز اتمام عمل هم خوب میتونی بفهمی انسان فطرتاپاکه وهرعمل زشتی که انجام میده ناخودآگاه بعدش ازش متنفر میشه تو خودت خوب میدونی بعداز این عمل چقدر از کارت متنفر میشی پس با سوال وجواب ازاین واون نخواه توجیهش کنی هروقت تصمیم جدی گرفتز واز خداکمک گرفتی وترکش کردی طعم شیرین ترک کردنشو میچشی فقط محکم باش چون از گناهان کبیره هست که خداهم خوشش نمیاد باخدامعامله کن تا ازدواج خوبی برات پیش بیاد ودائمی ترکش کنی ان شاءالله.
ممنونم از شما رضای عزیز
بله
، خودارضایی رفتاری است که بسیاری از افراد در دوره‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند و نگاه به آن باید با آگاهی، درک روان‌شناختی و پرهیز از افراط یا سرزنش شدید همراه باشد. اگر فردی پس از انجام آن دچار احساس گناه، اضطراب یا ناراحتی میشود، لازم است ریشه‌های روانی و عاطفی آن را بررسی کند و در صورت تمایل به ترک، با اراده، برنامه‌ریزی شخصی، دوری از محرک‌ها و در صورت نیاز، مشاوره روانشناسی مسیر خود را تقویت کند. خودکنترلی و ارتباط معنوی با خداوند می‌تواند نقش مهمی در پایداری تصمیم داشته باشد، اما مهم‌تر از آن، برخورد مهربانانه با خود و انتخاب مسیر اصلاح با آرامش و درک درست است.
سلام من ۲۱ ساله هستم و از سن ۱۴ ۵ سالگی به بالا مخصوصا خودارضایی شدید داشتم و حتی میشد روزی ۳ بار این عمل زشت و کثیف انجام دادم
و الان به شدت ذهنم منحرف و تو فکر جنس مخالف و عمل سکسی هست
میخوام بدونم آیا از الان ترکش کنم در زندگی متاهلی تاثیری دیگ نمیذاره بر روی بچه دار شدن ؟ و مشکلی پیش نمیاد؟
من ٢٣ سالم هست و ١٣ سال هست خود ارضاعی کردم نمی تونم رابطه جنسی برقرار کنم چون اله تناسلی ام شلی دارد این شش ماه خیلی خود ارضاعی کردم اله تناسلی ام سیفت نمی شه ایا مشکل تو خود ارضاعی هست یا مشکل دیګه دارم خیلی نګران هستم
سلام! خودارضایی زیاد ممکن است باعث مشکلاتی مانند کاهش حساسیت یا شلی آلت تناسلی در برخی افراد شود. این وضعیت ممکن است ناشی از تنش‌های روانی یا فیزیکی باشد. اگر شلی آلت شما ادامه دارد و شما نمی‌توانید رابطه جنسی برقرار کنید، بهتر است به یک پزشک متخصص ارولوژی یا روانشناس مراجعه کنید تا علت دقیق مشکل شما بررسی شود و درمان مناسب تجویز گردد. این موضوع قابل درمان است و با مراجعه به پزشک می‌توانید راهکارهای بهتری دریافت کنید.
متخصص اورولوژیست
بله که تاثیر داره ماهی رو هروقت از آب بگیری تازه هست مردی که درجوانی خودارضایی کرده وترک نکرده ازدواج میکنه تو رابطش باهمسرش دچار مشکلات میشه مثل زودانزالی وعدم لذت که خیلی ناراحت کنندس وهمسرش دلسرد میشه حتما سعی کنید ترک کنید تاازدواج خوبی داشته باشید.
سلام، تداوم افراطی در خودارضایی در دوران جوانی، به‌ویژه اگر با اضطراب، احساس گناه یا محرک‌های ناسالم همراه باشد، ممکن است در برخی افراد تأثیراتی بر روابط زناشویی آینده مانند زودانزالی یا کاهش رضایت جنسی داشته باشد. با این حال، این مشکلات قابل پیشگیری و درمان هستند، به‌ویژه اگر فرد پیش از ازدواج اقدام به اصلاح رفتار و تقویت سلامت روان و جنسی خود کند. ترک یا کنترل این رفتار نیازمند آگاهی، اراده و در صورت نیاز مشاوره با روانشناس متخصص است. آغاز تغییر در هر زمان ارزشمند است و می‌تواند مسیر زندگی فرد را به سمت سلامت، آرامش و رابطه‌ای پایدار هدایت کند.
سلام من ۲۱ ساله هستم و از سن ۱۵ سالگی دچار خودارضایی شدم و حتی میشد ای عمل کثیف روزی ۳ بار انجام میدم و کلا ذهنم دنبال جنس مخالفت و رابطه سکسی هست
میخوام بدونم اگ این عمل کثیف ترک کنم برا همیشه
در زندگی متاهلی دچار مشکلات جنسی از جمله بچه دار شدن نمیشم دیگ؟
سلام! ترک خودارضایی به خودی خود باعث بروز مشکلات جنسی یا بچه‌دار شدن نخواهد شد. در واقع، ترک این عادت می‌تواند به بهبود سلامت روانی و جسمی شما کمک کند. اگر در گذشته به‌دلیل خودارضایی مداوم، مشکلاتی مثل اضطراب یا تمرکز نداشتید، ترک آن می‌تواند باعث بهبود وضعیت ذهنی و احساسی شما شود. در زندگی زناشویی، روابط جنسی سالم و صمیمانه می‌تواند به شکوفایی زندگی جنسی شما کمک کند. اگر نگرانی‌هایی در مورد عملکرد جنسی یا مشکلات باروری دارید، مشاوره از متخصصان و روانشناسان می‌تواند مفید باشد. این موضوعات اغلب قابل درمان هستند و با راهنمایی‌های مناسب، بسیاری از مشکلات جنسی قابل حل هستند.
روانشناس خوب
سلام
من ۲۲ سالم است دختر استم و از ۱۲ یا شاید از ۱۳ سالگی خودارضایی میکنم در اوایل نسبتا زیاد بود اما حالی خیلی کم است یعنی حتا شاید ۱۰ روز یا ۲۰ روز بعد خود ارضایی بسیار شدید نییت فقد ۳ الی ۴ دقیقه طول نمیکشد البته خودم‌نمیگدرام که طول بکشد برایم مشکلی ایجاد نکند اما این عمل را اصلا خوش ندارم و نمی‌خواهم انجامش بدهم و اگر انجام هم بدهم بعدا خیلی احساس بد میداشته باشم زیاد خود را مقصر میدانم
چون میدانم که گناه دارد و حرام است و همچنان باعث مشکلاتی هم میشود
میخواستم بدانم که آیا این کار در آینده برایم مشکلی ایجاد میکند یا در معرض خطر قرار دارم ویک راهکاری که از این عمل نجات یابم و دیگر انجام ندهم را بگوید ممنون تان میشوم
پاسخ دهید🙏🏻
سلام! ابتدا باید بگویم که احساس شما کاملاً قابل درک است. خودارضایی در بسیاری از افراد به طور طبیعی در دوران بلوغ رخ می‌دهد و در بیشتر موارد مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما اگر شما این عمل را نمی‌خواهید انجام دهید و احساس گناه یا ناراحتی می‌کنید، اولین قدم این است که خود را قضاوت نکنید و از دیدگاه‌های منفی در مورد خودداری کنید. برای جلوگیری از این عمل، می‌توانید با مشغول شدن به فعالیت‌های مثبت مانند ورزش، مطالعه یا سرگرمی‌های دیگر ذهن خود را مشغول کنید. همچنین، در صورت نیاز به کمک بیشتر، مشاوره با یک روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا با این احساسات به شکلی سالم کنار بیایید و از این رفتار خودداری کنید. از نظر فیزیکی، خودارضایی به خودی خود برای بدن آسیب‌زا نیست، اما در صورتی که احساس منفی شما نسبت به آن ادامه پیدا کند، بهتر است که به کمک مشاوره روانشناسی به راهکارهای بهتری دست یابید.
به نظر من این روانشناس درست راهنمایی نمی کند زیرا خودارضایی هم شکل آلت راعوض میکند هم احساس لذت با همسر را بسیار کاهش می دهد جوانی که پاکیزه ازدواج می کند خیلی باهمسر خودش لذت راتجربه می کند به نسبت کسب که خودارضایی میکرده به نظرم از خداکمک بخواه وهرچه زودتر ترک کن تا اثرات مثبتشو ببینی
زهرای عزیز
ممنونم از شما
نگرانی شما درباره تأثیرات خودارضایی قابل درکه، و در برخی موارد افراط در این رفتار می‌تواند بر کیفیت روابط زناشویی، از جمله کاهش حساسیت یا لذت جنسی، تأثیر بگذارد. با این حال، این تأثیرات اغلب موقتی و قابل بازگشت هستند، به‌ویژه اگر فرد تصمیم به ترک یا کاهش این رفتار بگیرد و در این مسیر از راهکارهای روان‌شناختی، اصلاح سبک زندگی، و در صورت نیاز، مشاوره تخصصی بهره ببرد.
سلام من ۱۱ سالمه دخترم و هنگام تحریک نقطه ی جی از رو ی شلوار و فیلم دیدن شلوارم خیس شد و ساق پام یه جوری شد رفتم دستشویی و دیدم ادرار بوده و دوباره اینکارو ادامه دادم دوباره این اتفاق افتاد. و دیدم ادرار بوده و دیدم اخرش یه مایع ای که کاملا شفاف بود و خیلی شل بود ولی از روی دست نمیریخت و چسبناک بود و یکمم کش میومد هم کنار محل ادرارم بود و هنوز هم پریود نشدم این یعنی چی دارم از استرس میمیرم البته ترشح هم دارم ولی اینطوری نیس شیریه
سلام
علایم شروع بلوغ دارید
این ترشحات با توضیحاتی که گفتید
طبیعی است
عیب نداره
ارضایی شدی
سلام
من ۱۶ سالمه و با دختر همسایه هر دو هفته یک بار سکس میکنیم ایا این مشکلی نداره یا باید ترک کنم؟
این یک رابطه اشتباه و خطرناک هست فورا ترک کنید
سلام خیلی بده ادمه اش ندید چه برای حفظ ابرو چه برای جلوگیری از بیماری به غیر از اینا دختر خانم چه گناهی کرده بعدا تو ازداجش به مشکل میخوره
سلام من تاوقتی خودارضایی میکنم بدنم بی حال میشه بی حس وحال خرابی.چه چیزایی بخورم که جبران بشه
ای جان
سلام لکه های قهوه ای در بدن و پوست شکم از عوارض خوداییه؟ ازبین میرن؟؟دکتر پوستی بریم متوجه میشه بخاطر اینهست؟؟؟
سلام
خیر ربطی به خودارضایی ندارد
ولی از نظر مشکلات کبدی و کلیوی باید بررسی شوید
حتمن به متخصص پوست مراجعه کنید
متخصص پوست و مو
سلام من ۱۳ سالم و خودارضایی میکنم حالا پوست آلت تناسلی من صبر شده ربطی به خود ارضایی دارد
سلام! خودارضایی در حد معمول نمی‌تواند به طور مستقیم باعث مشکلات جدی در پوست آلت تناسلی شود، اما اگر این رفتار به صورت مکرر و با فشار زیاد انجام شود، ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شود. همچنین، رعایت بهداشت مناسب و استفاده از مواد تحریک‌کننده (مانند صابون‌های خشن) می‌تواند تأثیر منفی بر پوست داشته باشد. اگر پوست آلت تناسلی شما تغییرات خاصی دارد یا احساس ناراحتی می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و مشاوره مناسب دریافت کنید.متخصص اورولوژیست
سلام لکه هایقهوه ای رو پوست شکم و بدن از عوارض خودارضاییه؟ ایا ازبین میرن ؟؟ دکتر پوستی بریم متوجه میشه این کارو انجام دادیم؟
دوست عزیز
خیر ربطی به خودارضایی ندارد
ولی از نظر مشکلات کبدی و کلیوی باید بررسی شوید
حتمن به متخصص پوست مراجعه کنید
متخصص پوست و مو
من خانم هستم و ازدواج کردم خیلی سال پیش خود ارضایی داشتم با خودم. و بعد با همسرم اوکی شدم و دیگه خود ارضایی رو کنار گذاشتم و الان هم د وباره دارم خود ارضایی میکنم نمی‌تونم با همسرم اوکی باشم نه اینکه بگم خود ارضایی رو دوست دارم ولی با همسرم جدیداً اوکی نمیشم خود ارضاییم شاید تقریباً ۳دقیقه یا ۴دقیقه باشه ممنون میشم راهنماییم کنید تشکر 🙏
سلام
بیشتر جنبه روانی دارد
یعنی خودارضایی برای شما یک نقطه امن تری است تا رابطه
نیاز به جزییات بیشتری داریم
بهتر است زیر نظر روانشناس باشید
روانشناس خوب
لکه بینی قهوه ای در ناحیه تناسلی دختر بعد از جق چه معنایی داره لطفا بگین تا الان سه روز ادامه داره ولی کمه و خشک
سلام
لکه‌بینی قهوه‌ای بعد از خودارضایی در ناحیه تناسلی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر خونریزی خفیف است و رنگ آن قهوه‌ای (که معمولاً خون قدیمی‌تر است)، ممکن است نشانه‌ای از تحریک یا آسیب خفیف به بافت‌ها در ناحیه تناسلی باشد که در نتیجه فعالیت جنسی یا خودارضایی ایجاد شده است. این نوع خونریزی معمولاً نگران‌کننده نیست و به تدریج برطرف میشود.
با این حال، اگر خونریزی ادامه پیدا کند یا با علائم دیگری مانند درد، خارش، یا تغییرات غیرمعمول در ناحیه تناسلی همراه شود، بهتر است که به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود. همچنین، اگر فرد هنوز از نظر فیزیکی بالغ نشده یا دچار مشکلات هورمونی باشد، این علائم می‌توانند مرتبط با تغییرات طبیعی در بدن باشند.
متخصص زنان و زایمان
سلام
ببخشید من هر روز باید یه جق بزنم وگرنه شبم روز نمیشه
مشکلی که واسم پیش نمیاد به جز افسردگی و غیره
سلام
یکی از عوارض اعتیاد به خودارضایی همین افسردگی و مسایل روانی است
تندرست باشید
سلام
من هیچ وقت اینکار را انجام نداده ام و فرزندی هم ندارم ،از خانواده ام نگه داری می کنم و زنی هم ندارم.می خواستم بدونم که آیا این کار بر حافظه و تمرکز اثر گذار هست؟آیا آن را کاهش می دهد و راه درمان چیست؟ممنون می شم سریع پاسخ بدی.
باتشکر.
سلام
در هر صورت نیاز جنسی باید رفع شود
وگرنه با سرکوب پیاپی ممکن است از نظر روانی به مرور اسیب زننده باشد
عوارض عادت به خودارضایی هم می تواند زیاد باشد
داشتن شریک می تواند راه حل مناسبتری باشد
تندرست باشید
سلام من تو رابطه جنسی ارضا نمیشم دلیلش چیه؟
سلام
از دو جنبه باید بررسی شود
هورمونی
و
اعصاب و روان
تغییرات هورمونی و اضطراب ها می تواند باعث این مشکل شوند
حتمن به پزشک مراجعه کنید
متخصص زنان و زایمان
با سلام و خسته نباشید
آیا خود ارضایی زیاد باعث میشه بعد ادرار هنوز ادرار داشته باشید و با زور کم کم خارج بشه و باز هنوز فکر کنیم ادرار داریم. با تشکر
سلام
اگر این علایم را دارید
حتمن از نظر پروستات باید ازمایشات و معاینات لازم صورت گیرد
متخصص اورولوژیست
سلام خودارضایی بیش از حد بر پروستات تاثیر داره ؟
بله
خودارضایی بیش ازحد و افراطی در مردان باعث تحریک بیش‌ازحد پروستات میشود. در نتیجه این موضوع پس از مدتی اندازه پروستات بزرگ شده و فرد به بی‌اختیاری ادرار مبتلا میشود. تغییر اندازه پروستات باعث بروز برخی مشکلات جنسی نیز میشود.
سلام چه ورزش هایی برای ترک خود ارضایی خیلی خوبه؟
سلام
بطور کلی ورزش های منظم می تواند کمک کننده باشد
ایروبیک، یوگا، فیتنس و…
بدنسازی
بعد از چه زمانی معلوم میشه خود ارضایی باعث ریزش مو میشه یا نه
سلام
خودارضایی با تغییرات هورمونی ممکن است باعث ریزش مو شود
هر ریزش مویی بعلت خودارضایی نیست
این زمان در افرارد مختلف فرق میکند
آیا مشکل مو های شما درست شد؟ راه حلی دارید؟ چگونه شروع به ریزش کرد موهاتون؟
سلام آیا خودارضایی باعث بچه دار نشدن میشه .؟
و آیا مطمئن باشیم که خودارضایی به بدن هیچ آسیبی نمی رساند
سلام
ارتباطی با خودارضایی و ناباروری مشاهده نشده است
ولی عادت به خودارضایی عوارض جسمی و روانی زیادی ایجاد میکند
همش خسته ام و احساس ضعف دارم دوروز یه بار شاید دو بار تکرار بشه یعنی دو روز که می‌گذره روز بعد نه دومین روز دوباره دلم می‌خواد که خود ارضایی کنم چیکار باید بکنم
سلام
تا جایی که می شود خودارضایی را کم کنید
از مکمل های ویتامینه استفاده کنید
تحرک بدنی و ورزش منظم داشته باشید
همش خسته ام و احساس ضعف دارم
سلام
دوست عزیز
سوال یا دیدگاهتان را کاملتر مطرح کنید تا بهتر بتوانیم کمکتان کنیم
تندرست باشید