رژیم سم زدایی یا دتوکس با هدف حدف سموم و تصفیه خون و کبد طراحی میشود. رژیم دتاکس می‌تواند به کاهش وزن و رفع استرس و شادابی بیشتر بدن کمک کند و بهتر است همراه با آن، ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه سوازی، شنا و یوگا را هم دنبال کنید.
آزماش کشت مدفوع برای تشخیص وجود باکتری، ویروس و سایر عوامل بیماری‌زا در مدفوع انجام میشود. این تست بیشتر برای کسانی که با مشکلات مزمن گوارشی مانند اسهال و مدفوع خونی دست و پنجه نرم می‌کنند تجویز میشود. جواب آزمایش مثبت به معنای وجود نوعی باکتری بیماری‌زا در مدفوع شما است.
چکاپ برای سردرد های مزمن شامل آزمایش‌هایی برای تشخیص دیابت، چربی خون، کمبود ویتامین، کم‌خونی، مشکلات عروق خونی و دیگر بیماری‌های زمینه‌ای میشود. در آزمایشهای تصویربرداری می‌توان مشکلاتی مانند عفونت، تجمع مایع یا تومور را تشخیص داد. برای انجام آزمایش خون مربوط به این چکاپ معمولا باید ناشتا بود.
چکاپ قلب مجموعه‌ای از آزمایشهای پزشکی برای ارزیابی سلامت قلب و رگ‌های خونی است. این معاینه قلبی شامل آزمایش خون، بررسی فشار خون، نوار قلب، اکوکاردیوگرام و گاهی آنژیوگرافی است. چکاپ قلب برای افراد بالای ۴۰ سال یا کسانی که در معرض خطر بیماری قلبی هستند توصیه میشود و توسط متخصص قلب انجام میشود.
مسمومیت با ویتامین دی در اثر مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین D، بدون نظارت پزشکی، رخ می‌دهد و منجر به افزایش غیرطبیعی کلسیم بدن میشود.شامل علائم مسمومیت با ویتامین دی شامل تهوع، استفراغ، خستگی، تشنگی شدید، و مشکلات گوارشی و علائم خاص در کودکان شامل تحریک‌پذیری و تشنج است. روش‌های درمان پزشکی مانند توقف مکمل‌ها، تزریق مایعات وریدی، و استفاده از داروهای کورتیکواستروئید یا بیس‌فوسفونات، درمان‌های خانگی مانند کاهش مصرف غذاهای غنی از ویتامین D و کلسیم می‌توانند به این شرایط کمک کنند. عوارض بلندمدت مصرف زیاد ویتامین دی شامل آسیب کلیوی، پوکی استخوان، و مشکلات قلبی‌عروقی است.
با اصلاح رژیم غذایی، مصرف بهترین غذاها برای کاهش وزن و استفاده از غذاهای مغذی و کم کالری می‌توانید وزن کم کنید. غذاهای دارای پروتئین بالا مثل گوشت بدون چربی، تخم مرغ و میوه‌ها و سبزی‌ها با داشتن فیبر بالا و کالری کم باعث لاغری و کاهش وزن می‌شوند.
پرگابالین یک داروی مؤثر در کنترل دردهای عصبی، صرع و اختلالات اضطرابی است که با کاهش فعالیت‌های غیرطبیعی در سیستم عصبی عمل می‌کند. این دارو معمولاً برای تسکین دردهای ناشی از نوروپاتی دیابتی، فیبرومیالژیا و آسیب‌های عصبی تجویز میشود. پرگابالین با کاهش انتقال سیگنال‌های عصبی مرتبط با درد، به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می‌کند.
تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. غذاهایی مانند آووکادو، غذاها و میوه‌های سرشار ویتامین C, K, E و آمگا سه برای پوست بسیار مفیدند. مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها هم در سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم هستند.
آزمایش چکاپ برای ریزش مو برای شناسایی علل مختلف ریزش مو مانند مشکلات هورمونی، کمبود ویتامین‌ها، ژنتیک و بیماری‌های خودایمنی انجام میشود. انواع آزمایش‌ها شامل تست‌های هورمونی، تیروئید، ژنتیک و آزمایش خون هستند که به تشخیص دقیق‌تر و انتخاب درمان مناسب کمک می‌کنند.
آزمایش فشار خون برای افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، ضروری است و به‌عنوان یک ابزار کلیدی در پایش سلامت قلب و عروق عمل می‌کند. در این آزمایش، علاوه بر اندازه‌گیری فشار خون، ممکن است تست‌های تکمیلی مانند بررسی عملکرد کلیه، سطح کلسترول، قند خون و نوار قلب نیز انجام شود تا علت فشار خون بالا و آسیب‌های ناشی از آن مشخص گردد. افراد بالای 40 سال یا کسانی که سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند، باید به‌طور منظم این آزمایش را انجام دهند. بیماران مبتلا به فشار خون باید حداقل هر ۵ سال یکبار آزمایشهای تکمیلی را انجام دهند و در صورت داشتن فشار خون بالا، با نظر پزشک، دفعات بررسی را افزایش دهند. کنترل منظم فشار خون می‌تواند از بروز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی جلوگیری کند.
چکاپ برای افراد دیابتی شامل آزمایش‌هایی میشود که در آنها چربی خون، فشار خون، عملکرد کلیه و قلب و سلامت چشم و پا بررسی شوند. افرادی که دچار دیابت بارداری هستند، نیز باید این چکاپ را انجام دهند. بهتر است افراد دیابتی سالی یکبار این آزمایش‌ها را انجام دهند.
چکاپ سلامت استخوان شامل آزمایشهای خون، آزمایش ادرار، تصویربرداری و بیوپسی است که برای بررسی سلامت استخوان و روند درمان بیماری‌های استخوانی ضروری هستند. در آزمایش تراکم استخوان نیز خطر پوکی استخوان از طریق اشعه ایکس بررسی میشود.