عمل سیکس پک ، راهی سریع برای رسیدن به اندامی ورزشکارانه

0
عمل-سیکس-پک
عمل-سیکس-پک

«داشتن سیکس پک در کمتر از ۱ هفته»، «اندامی ایده‌آل در چند هفته»، اینها تبلیغاتی هستند که این روزها مانند آن را زیاد می‌بینیم و می‌شنویم. این تبلیغات و دیدن نتایج جراحی سیکس پک، باعث شده است که این عمل زیبایی به‌خصوص در میان «مردان» و حتی «ورزشکاران» محبوبیت زیادی کسب کند.

سیکس پک یا شکم شش تکه به مجموعه‌ای از عضلات خوش‌فرم در ناحیه شکمی گفته می‌شود که احتمالا شما هم به دنبال آن هستید. البته داشتن این عضلات خوش‌فرم و جذاب کار چندان آسانی هم نیست. اما رسیدن به این شکم شش تکه جذاب، یک راه تقلب هم دارد.

عمل سیکس پک با نام پزشکی ” Abdominal Etching” یکی از روش‌‌های جراحی زیبایی اندام است که با توجه به نتایج سریع، در مدت کوتاهی به محبوبیت بالایی رسیده است. اما چرا؟

اگر شما هم از گرفتن رژیم‌های همیشگی و بی‌نتیجه یا ورزش‌های سخت و طاقت‌فرسا خسته شده‌‌اید، انجام عمل سیکس پک بهترین گزینه برایتان خواهد بود. دقت کنید که عمل سیکس پک یک روش لاغری و کاهش وزن محسوب نمی شود. اگر می‌خواهید بدانید که آیا این عمل مناسب شماست یا نه، بهتر است با یک جراح پلاستیک صحبت کنید.

در این مطلب، سعی کرده‌ایم اطلاعات کاملی در مورد این عمل جراحی زیبایی شکم، راه‌های انجام و مزایا و معایب آن برای شما فراهم کنیم. تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

عمل سیکس پک چیست؟

عمل سیکس پک در واقع مجموعه‌ای از عمل‌های زیبایی و اقدامات مختلف برای حذف چربی‌های مقاوم موضعی است. به کمک این عمل زیبایی، عضلات ناحیه شکم شکل شش تکه به خود می‌‌گیرند.

قدم اول، آشنایی با این جراحی و روش انجام آن است. این عمل عمدتا توسط سه روش «لیپوماتیک»، «لیپولیز» و «ابدومینوپلاستی» انجام می‌شود که هر کدام مزایا و عوارض خاص خود را دارند.

عمل سیکس پک شکم هم در میان زنان و هم در میان مردان بسیار محبوب است. اما همانطور که اشاره شد بیشتر مردان جذب این دسته از عمل‌های جراحی می‌شوند.

هدف نهایی عمل سیکس پک، پیکرتراشی و فرم دهی بدن به شکل دلخواه شماست. در روش جراحی سیکس پک، بافت‌های اضافی چربی از زیر پوست خارج شده یا چربی اضافه به نواحی مورد نظر تزریق می‌شود.

بهتر است بدانید، عمل سیکس پک کارآمدترین، سریع‌ترین و موثرترین جراحی زیبایی شکم است این عمل، روشی مناسب برای خارج کردن چربی‌ها و کوچک کردن شکم است.

ممکن است بر حسب تشخیص  فوق تخصص جراحی پلاستیک، از جراحی سیکس پک در کنار روش‌های دیگر برای لاغری موضعی و رسیدن به بهترین نتیجه و اندام ایده‌آل فرد استفاده شود.

عمل سیکس پکعمل سیکس پک، راهی ساده برای رسیدن به اندام ورزشکارانه است.

مزایای انجام عمل سیکس پک

در کنار نتیجه‌ی سریع عمل سیکس پک، این نوع از روش لاغری موضعی مزایای بی‌شماری دارد؛ از جمله:

  • امکان انجام تقریبا برای تمامی افراد (به غیر از عده‌ای خاص)
  • تغییر ناگهانی وزن و ماندگاری نسبتا بالای این عمل زیبایی (به سبک زندگی و رژیم غذایی فرد بستگی دارد)
  • تاثیر چشم‌گیر در افزایش اعتماد‌ به‌نفس افراد
  • رفع افتادگی، شل‌شدگی و از‌بین‌بردن چربی‌های اضافی پهلو در سریع‌ترین زمان ممکن
  • سفت شدن دیواره شکم و اصلاح بافت زیر شکم
  • کمک به رفع مشکلات ستون فقرات
  • زیبایی و ظاهر یکنواخت اندام
  • طبیعی بودن نتیجه‌ی جراحی
  • بدون هیچ‌گونه سوختگی یا جای زخم و اسکار
  • کمترین میزان عوارض جانبی در میان عمل‌های زیبایی اندام
  • سریع‌ترین راه اصلاح فرم بدن و رسیدن به اندامی ورزشکاران و سیکس پک
  • کمک به کاهش خطوط ناشی از بارداری و کاهش یا افزایش وزن.

جراحی زیبایی سیکس پک چطور انجام می‌شود؟

افراد به دلایل مختلف مانند سبک زندگی پرمشغله، چاقی و اضافه وزن، بیماری و عدم رضایت از اندام خود و بسیاری مسائل دیگر مانند افتادگی شکم پس از زایمان یا از دست دادن وزن، ممکن است به انجام این عمل زیبایی علاقه‌مند شوند.

روش‌های مختلفی برای انجام عمل سیکس پک وجود دارد. انتخاب روش انجام این عمل بر اساس فاکتورهای مختلفی مانند وضعیت شکم، میزان چربی و غیره انجام می‌شود. فوق تخصص جراحی‌ پلاستیک، پس از معاینه‌ی فیزیکی و بررسی پارامترهای مختلف، بهترین روش جراحی سیکس پک و طراحی شکم را به شما پیشنهاد خواهد داد.

بنابراین اگر به انجام این جراحی علاقه‌مند شده‌اید در قدم اول پس از کسب اطلاعات لازم در مورد نوع جراحی به جراح پلاستیک مراجعه کنید. و پس از مشورت با جراح، بهترین روش را برای رسیدن به اندام ایده‌آل‌تان انتخاب کنید.

[alert btn_link=”https://doctoreto.com” btn_text=”مشاوره با پزشک”]توجه: عمل سیکس پک، با هدف حذف چربی‌های مقاوم بدن و طراحی فرم ایده‌آل شکم و پهلو‌ها انجام می شود. عمل سیکس پک، یک عمل جراحی کاهش وزن محسوب نمی‌شود. به‌همین دلیل، ممکن است پیش از عمل جراحی، پزشک یک دوره کاهش وزن را برای شما در نظر بگیرد. تا کاندید مناسبی برای انجام این عمل زیبایی شوید.[/alert]

جراحی سیکس پک شکمجراحی سیکس پک شکم

انواع روش های عمل جراحی سیکس پک

تا اینجای مطلب دانستید که جراح پلاستیک به چه صورت عمل لاغری سیکس پک را انجام می دهد. و همچنین خواندید که عمل سیکس پک انواع مختلفی دارد. جراح پلاستیک تشخیص می دهد که برای انجام این عمل، کدام نوع مناسب شما خواهد بود. البته لازم به ذکر است که بعد از مراجعه به جراح پلاستیک، بد نیست با دکتر گوارش هم مشورت کنید.

۱. جراحی سیکس پک با لیپوماتیک

لیپوماتیک تقریبا یکی از اولین عمل‌های زیبایی اندام بود که به‌ منظور خروج چربی‌های اضافی شکم و رسیدن به اندام ایده‌آل انجام گرفت. در این روش ابتدا فرم مورد نظر اندام روی بدن فرد طراحی می‌شود. سپس با استفاده از اسکن‌های سه‌بعدی و عکس‌برداری، نقاط دارای چربی اضافه شناخته شده و سپس پروسه‌ی جراحی شروع می‌شود.

لیپوماتیک روشی است که در آن از امواج اینفراسونیک برای تاثیر گذاشتن و حرارت‌د‌هی به سلول‌های چربی مقاوم موضعی بدن استفاده می‌شود. در این روش با استفاده از امواج اولتراسونیک، چربی‌ها تحریک شده و پس از شکستن، از طریق کانولا به صورت مایع از بدن خارج می‌شوند. سپس می‌توان این چربی را برای ساخت سیکس پک، به شکم یا نقاط دیگر بدن تزریق کرد.

از جمله مزایای انجام این روش جراحی برای رسیدن به سیکس پک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم تهاجمی بودن روش انجام عمل زیبایی
  • مدت زمان کوتاه عمل
  • تغییرات زیاد بدن طی یک جلسه و رسیدن به شکمی سفت و عضلانی در کمتر از چند هفته
  • احتمال آسیب کمتر به اعصاب و اندام های داخلی بدن
  • عدم به جا ماندن اسکار و پوست صاف و یکدست پس از جراحی سیکس پک
  • از بین رفتن چربی‌های اضافی و آزاردهنده پهلو و کاهش سایز در چند جلسه
  • جوان‌سازی و بازسازی پوست به‌خصوص در روش جراحی لیزری
  • سفت شدن سریع دیواره شکم و داشتن اندامی ورزشکارانه.

تفاوت لیپوساکشن و لیپوماتیک:

تفاوت لیپوماتیک با لیپوساکشن در روش انجام آنها است. لیپوساکشن روش تهاجمی‌تری است که طی آن، با استفاده از چندین کانولا و وارد کردن ضربه به چربی‌های مقاوم موضعی، فرم‌دهی بدن انجام می‌شود. در حالی‌که در لیپوماتیک از یک یا نهایتا دو کانولا، و از لیزر برای از بین بردن چربی‌ها استفاده می‌شود.

هر سه روش «لیپوماتیک»، «لیپولیز» و «لیپولیز اولترا سونیک» گزینه‌های بسیار بهتری از لیپوساکشن معمولی هستند. این روش‌ها باعث سفتی پوست و نتیجه بهتر برای جراحی سیکس پک می‌شوند. عمل‌هایی که با لیزر انجام می‌شوند تا حد زیادی افتادگی پوست را از بین می‌برند. به همین دلیل در مواردی که فرد قبل از عمل اصلی باید وزن خود را کاهش دهد، این دسته از عمل‌ها بیش از ساکشن معمولی توصیه می‌شود.

نکته مهم:

روش‌های متنوعی برای اصلاح فرد بدن وجود دارد. اولین توصیه‌ی ما برای رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل، رعایت رژیم غذایی و ورزش است. اما اگر همه‌ی راه‌ها را امتحان کرده و نتیجه نگرفته‌اید، و می‌خواهید از روش‌های جراحی برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود بهره بگیرید، حتما با جراح پلاستیک مشورت کنید. جراح پلاستیک بعد از بررسی شرایط و خواسته‌های شما، بهترین و مناسب‌ترین روش را به شما پیشنهاد خواهد داد. به این منظور می توانید از خدمات مشاوره‌ی غیرحضوری دکترتو استفاده کنید.

۲. جراحی سیکس پک با لیپولیز

از بین روش‌های انجام عمل سیکس پک، «لیپولیز» کمترین میزان تهاجم‌ را دارد. روش لیپولیز ترکیبی از جراحی زیبایی لیزری و ورزش است. در این روش چربی‌های مقاوم موضعی توسط دستگاه مخصوص شکسته می‌شود. سپس مقداری از این چربی به‌وسیله کانولا که با برش کوچکی از پهلو وارد بدن شده‌است، مکیده می‌شود. سپس چربی‌های باقی‌مانده در شکم طی یک دوره با افزایش متابولیسم بدن دفع می‌شوند. چربی‌های خارج شده در این روش دیگر قابل استفاده نیستند و نمی‌توان از آنها برای تزریق به سایر نقاط بدن استفاده کرد.

این روش جراحی زیبایی که حتی با بی‌حسی موضعی هم می‌توان آن را انجام داد، راهی سریع و بدون درد برای رسیدن به شکمی سفت و دارای سیکس پک با کمترین عوارض جانبی ممکن است.

از جمله مزایای این روش عمل سیکس پک می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • عدم به جا ماندن اسکار و جای زخم یا سوختگی
  • زمان کوتاه عمل جراحی
  • عدم بروز کبودی یا تورم
  • از‌بین‌رفتن چربی‌های اضافی در کمترین زمان ممکن و رسیدن به اندام ایده‌آل
  • کمترین عوارض ممکن پس از عمل زیبایی شکم
  • پیشرفته‌تر بودن این روش نسبت به لیپوماتیک و لیپوساکشن

۳. جراحی سیکس پک با ابدومینوپلاستی

این روش از عمل سیکس پک مناسب افرادی است که شکم‌ و پهلوهایی با پوست شل و افتاده دارند. بهتر است بدانید، «افراد چاق» کاندید مناسبی برای انجام این عمل جراحی نیستند. اگر متقاضی انجام عمل سیکس پک به روش ابدومینوپلاستی هستید، باید پیش از عمل جراحی مقدار زیادی وزن کم کنید و پس از رسیدن به وزنی ثابت برای انجام عمل سیکس پک اقدام کنند.

در این روش، جراح پس از طراحی اندام روی بدن بیمار، برش‌های کوچکی را در زیر ناف ایجاد می ‌کند. این برش‌ها برای برداشتن پوست اضافی و چربی‌های مقاوم جداره‌ی شکم ایجاد می‌شوند. در صورتی که عضلات شکمی فرد شل شده باشند، این عضلات ترمیم و اصلاح می‌شوند تا بهترین نتیجه از عمل به دست آید.

براساس حجم پوست‌های اضافی و چربی‌های مقاوم بدن و بسیاری پارامترهای دیگر پزشک متخصص معمولا از سه روش «مینی ابدومینوپلاستی»، «ابدومینوپلاستی کامل» و «ابدومینوپلاستی دوره‌ای» استفاده می‌کند.

در روش ابدومینوپلاستی، پوست و چربی اضافه همزمان برداشته می‌شوند.

در مواردی دیگر نیز، جراح پلاستیک ممکن است ابتدا برای کاهش وزن بیماری انجام عمل لیپوساکشن را تجویز کرده و سپس با آبدومینوپلاستی به اندام فرد شکل بدهد.

موارد زیر، از جمله مزایای انجام عمل سیکس پک با آبدومینوپلاستی هستند:

  • کاهش برآمدگی شکم
  • باریک شدن خط کمتر و رسیدن به اندامی زیبا
  • رفع پوست شل و آویزان شکم و پهلو و جمع کردن کامل شکم
  • رسیدن به سیکس پک و سفت شدن جداره داخلی شکم در کمتر از چند هفته
  • کاهش سایز سریع
  • برداشتن همزمان چربی و پوست
  • تاثیر بسیار زیاد جراحی در یک جلسه

کدام روش جراحی سیکس پک مناسب من است؟

برای پاسخ به این سوال آنقدر که فکر می‌کنید، ساده نیست. برا تعیین بهترین روش برای انجام عمل سیکس پک، باید به جراح پلاستیک مراجعه کنید. جراح با بررسی شرایط و خواسته‌های شما و پارامترهای مختلف، بهترین روش را به شما پیشنهاد خواهد داد. برای کسب راهنمایی های بیشتر، می‌توانید از خدمات مشاوره دکترتو استفاده کنید و به صورت غیرحضوری اقدام به نوبت گیری ار پزشک منتخب خود کنید.

Abdominal-Etching
پیش از عمل سیکس پک، ابتدا فرم دلخواه فرد روی بدن طراحی می‌شود.

عمل سیکس پک مناسب چه کسانی است؟

اگر رویای داشتن اندامی زیبا و تراشیده با شکمی سفت و عضلانی در کمترین زمان ممکن را دارید، عمل سیکس پک بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. افراد زیادی کاندیدای مناسبی برای انجام این عمل جراحی زیبایی هستند، اما این امر برای همه هم صادق نیست. بهترین کاندیدهای انجام عمل جراحی سیکس پک عبارتند از:

  • افرادی که پس از یک دوره کاهش وزن دارای پوست‌های شل و آویزان هستند.
  • افرادی که با ورزش زیاد هم به سیکس پک نرسیده‌اند.
  • افراد دارای چربی زیاد در ناحیه شکم و پهلو
  • افرادی که به داروهای بی‌هوشی و بی‌حسی حساسیت ندارند.
  • افرادی که سیگار نمی‌کشند.
  • افرادی که تغذیه مناسب داشته و سیستم ایمنی بدن آنها قوی است.

توجه: خانم‌ها حداقل تا ۶ ماه پس از زایمان نمی‌توانند این عمل را انجام دهند. پیش از انجام افتادگی شکم ناشی از بارداری، حتما پس از مشورت با ماما و متخصص زنان به پزشک و جراح مطمئن مراجعه کنید. علاوه‌ بر‌ این، خانم‌های شیرده هم کاندیدای مناسبی برای انجام این عمل نیستند.

توجه داشته باشید که این عمل‌ها برای هر کسی مناسب نیستند. گاها عمل سیکس پک می تواند عوارض جدی برای شما داشته باشد. تشخیص اینکه برای عمل سیکس پک مناسب هستید یا نه را به پزشک خود واگذار کنید.

مراقبت‌های قبل از عمل سیکس پک

یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که باید در خصوص آن تحقیق کنید، انتخاب بهترین جراح پلاستیک جهت انجام عمل زیبایی سیکس پک است. زمانی که تصمیم به انجام عمل گرفتید عملکرد پزشک، تخصص و تجربه او در انجام عمل سیکس پک را به دقت ارزیابی کنید.

پس از کسب اطلاعات لازم در مورد این روش جراحی، برای انتخاب بهترین روش به پزشک و مشاور مراجعه کنید. انتخاب پزشک و تبحر آن تاثیر بسیار زیادی در نتیجه عمل سیکس پک دارد. برای این کار می توانید بدون نیاز به مراجعه حضوری از خدمات مشاروه‌ی دکترتو استفاده کنید.

برای کسب بهترین نتیجه باید گام‌‌به‌گام با پزشک خود همراه باشید و کلیه مراقبت‌های قبل و بعد از عمل را به تشخیص او انجام دهید. ممکن است پیش از عمل نیاز به انجام موارد زیر داشته باشید:

  • اگر سیگاری هستید، حداقل ۲ ماه قبل از عمل باید سیگار را ترک کنید.
  • اگر اضافه وزن بیش‌از‌حد دارید، بسته به نظر پزشک باید وزن خود را کاهش داده و به وزنی پایدار برسید.
  • مصرف نوشیدنی‌های الکلی را قطع کنید و تحرک خود را بالا ببرید.
  • در مورد سابقه‌ی ابتلا به بیماری‌های مختلف، داروهای مصرفی‌تان به پزشک اطلاعات کامل بدهید.
  • اگر به داروهای بی‌هوشی حساسیت دارید، حتما پزشک را در جریان بگذارید.
  • از ماه‌ها قبل از عمل سبک زندگی‌تان را عوض کنید، غذاهای سالم بخورید و بیشتر ورزش کنید.
  • پس از عمل تا مدتی ممکن است دچار درد و عوارض جانبی باشید، برنامه‌ای برای مرخصی یا کاهش فشار کاری‌تان داشته باشید.
  • کلیه آزمایش‌هایی که پزشک تجویز کرده را انجام داده و در اختیار او قرار دهید.
  • در روزهای پایانی قبل از عمل، مصرف نمک، چربی و شیرینی را کاهش دهید.
  • شب قبل از عمل، به خوبی استراحت کرده و از ۱۰ ساعت قبل از عمل چیزی نخورید.
قبل و بعد از عمل سیکس پک
تصویر قبل و بعد از عمل سیکس پک

هر آنچه پس از عمل سیکس پک باید بدانید!

هر عمل زیبایی با عوارضی همراه است که شدت آن بسته به سنگین بودن عمل و شرایط جسمی بیمار متفاوت است. یکی از مهم‌ترین مواردی که در خصوص عمل سیکس پک باید بدانید، عوارض این عمل جراحی، مراقبت‌های پس از آن و علائم هشدار دهنده و راه‌هایی است که به بهبودی هرچه سریع‌تر شما کمک خواهد کرد.

عوارض عمل سیکس پک چیست؟

در صورتی که عمل سیکس پک به خوبی انجام نشود یا در انتخاب پزشک خود دقت نداشته باشید ممکن است عوارض جبران نا‌پذیری از جمله موارد زیر برای شما به همراه داشته باشد:

  • ناهمواری در سطح بدن و ناهمسانی سیکس پک‌ها
  • ایجاد کبودی شدید یا آمبولی
  • عفونت و چسبندگی و فیبروز پوستی در ناحیه جراحی
  • در مواردی که عمل جراحی سیکس بسیار تهاجمی باشد؛ احتمال بروز عفونت هم وجود دارد.
  • عدم تناسب اندام و قرینگی بدن
  • ماندگار شدن جای زخم‌ها
  • طولانی شدن دوران نقاهت
  • بازگشت نتیجه عمل در صورتی عدم داشتن سبک زندگی سالم
  • تغییر رنگ پوست (در موارد نادر)
  • آسیب به اعصاب و ماهیچه‌ها
  • حساسیت پوستی به مواد بیهوشی و بی‌حسی موضعی
  • عدم امکان زایمان مجدد پس از انجام ابدومینوپلاستی.

بهبودی و دوره‌ی نقاهت این عمل به چه صورت است؟

شاید بتوان گفتن دیدن نتیجه عمل، شیرین‌ترین لحظه‌ایست که تمام متقاضیان عمل‌های زیبایی منتظر آن هستند. نتیجه‌ی عمل سیکس پک معمولا ۱ الی ۶ ماه پس از جراحی خود را نشان می‌دهد. اما تورم و کبودی در همان ۳ تا ۴ هفته‌ی ابتدایی از بین خواهند رفت. پس از این دوره می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را خیلی آرام و سبک آغاز کنید.

حفظ نتیجه‌ی عمل جراحی به شما بستگی دارد. باید سبک زندگی گذشته خود را عوض کرده و ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم داشته باشید. در غیر‌این‌صورت تمام زحمات شما به هدر می‌رود و در کمتر از چند ماه سیکس‌ پک‌هایتان جای خود را به چربی‌های اضافی می‌دهند.

توجه: پس از انجام جراحی باید تا مدت تعیین شده تحت نظر پزشک باشید تا از عوارض جانبی یا بروز مشکل جلوگیری شود. در مواردی ممکن است بهبود تورم و کبودی بیش از ۱ سال طول بکشد و فرد را به شدت درگیر کند.

نتیجه عمل سیکس پک بین ۱ الی ۶ ماه پس از جراحی خود را نشان می‌دهد.

علاوه‌بر تغییر سبک زندگی برای بهبودی هرچه سریع‌تر می‌توانید با مشورت پزشک کارهای زیر را انجام دهید:

  • انجام ورزش‌های سبک در ماه‌های اولیه پس از جراحی با مشورت پزشک
  • یادگیری راه‌های کاهش اضطراب و استرس برای جلوگیری از پرخوری روانی
  • استفاده از گن‌های مخصوص برای بهبودی سریع‌تر و شکل‌دهی به اندام
  • توجه به طرز صحیح راه رفتن و نشستن و خوابیدن
  • مراقبت از لوله‌های درون بدن که برای تخلیه عفونت کارگذاری شده‌اند (عمل ابدومینوپلاستی)
  • مراقبت و بررسی روزانه جای زخم و پانسمان
  • عدم جابه‌جایی وسایل سنگین و کارهای سخت تا ۲ هفته پس از عمل
  • استفاده منظم از مسکن‌ها و داروهای تجویزشده
  • وارد نکردن فشار به ناحیه شکم به‌خصوص در هفته‌های اولیه
  • پرهیر از مصرف مواد مخدر یا غذاهایی که باعث حالت تهوع شما می‌شوند.
six-pack-surgery
نتیجه عمل سیکس پک، بین 1 تا 6 ماه بعد از عمل مشخص می شود.

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

گاهی ممکن است به دلایل مختلف از جمله عدم تبحر پزشک یا حساسیت‌های شخصی، پس از انجام عمل سیکس پک فرد دچار عوارض و مشکلاتی شود. مشکلاتی که باید سریعا آنها را به پزشک خود اطلاع دهید. موارد زیر از جمله علائم هشدار‌‌دهنده بعد از عمل سیکس پک هستند که در صورت مشاهده هر کدام از آنها باید سریعا پزشک را در جریان تغییرات قرار دهید:

  • تغییر رنگ پوست، تورم در ناحیه زخم و احساس درد و ورم‌های ماندگار در محل برش کانولا
  • تب بالاتر از ۳۸ درجه در روزهای اولیه
  • تنگی نفس
  • درد در قفسه سینه
  • احساس گیجی، ضعف و غش کردن
  • بی‌حالی بسیار شدید و غیرطبیعی
  • کبودی غیرعادی و گسترده
  • احساس سفتی غیرعادی در ناحیه شکم و عدم امکان دفع صحیح

بهترین رژیم غذایی بعد از عمل سیکس پک چیست؟

بعد از انجام عمل جراحی، بدن شما باید به شیوه‌ای صحیح تقویت و تغذیه شود. بنابراین در دوران ریکاوری باید از رژیم غذایی تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را بگیرید. هرچه میزان پروتئین در رژیم غذایی شما بیشتر باشد، بهبودی شما سریع‌تر و فرم سیکس‌ پک‌هایتان زیباتر خواهند بود.

در روزهای اولیه‌ی بعد از عمل، مصرف گوشت ماهی و گوشت قرمز میکس‌شده و سوپ ماهیچه را فراموش نکنید. پس از بهبودی، بهتر است همچنان به مصرف گوشت قرمز و چربی‌های سالم مانند امگا۳ در رژیم غذایی روزانه ادامه دهید.

بعد از انجام عمل سیکس پک، از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید.

مصرف مایعات و میوه‌های تازه مانند آب کرفس و میوه‌های حاوی ویتامین C و کلاژن را فراموش نکنید. این مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش سریع تورم و جای زخم‌ها می‌شوند.

پس از عمل جراحی تا جای ممکن، مصرف کربوهیدرات و قندهای تصفیه شده را کاهش دهید تا اندام شما برای طولانی‌مدت زیبا بماند. به جای این شیرین‌کننده‎‌های مصنوعی می‌توانید از حبوبات، خرما استفاده کنید.

در دوره نقاهت، برای رژیم غذایی‌تان از دستورالعمل‌های جراح پلاستیک و متخصص تغذیه پیروی کنید. به این موضوع توجه داشته باشید که پیروی نکردن از رژیم غذایی درست، می‌تواند شما را به پله‌ی اول برگرداند.


پاسخ به سوالات رایج در مورد عمل جراحی سیکس پک

با تمام نکاتی که به آنها اشاره شد، ممکن است هنوز هم افراد در مورد این عمل جراحی سوالاتی داشته باشند. سوالات زیر از جمله رایج‌ترین سوالات متقاضیان انجام عمل سیکس پک است:

۱. چه کسانی نمی‌توانند عمل سیکس پک انجام دهند؟

علاوه‌بر افراد دارای اضافه وزن شدید که نمی‌توانند عمل ابدومینوپلاستی انجام دهند، زنان حداقل تا ۶ ماه پس از زایمان و در دوره شیردهی نمی‌توانند این عمل را انجام دهند. همچنین افراد زیر واجد شرایط انجام عمل سیکس پک نیستند:

  • افراد زیر ۲۰ سال و بالای ۶۰ سال
  • افراد معتاد به نوشیدنی‌های الکلی و غیره
  • افراد دارای آلرژی به داروهای بی‌هوشی و عفونی مانند پنی‌سیلین
  • افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند کم‌خونی بیش‌از‌حد یا دیابت.

۲. مدت زمان انجام جراحی سیکس پک چقدر است؟

پاسخ به این سوال به شرایط بیمار، سنگینی عمل، تبحر پزشک و روش انجام جراحی سیکس پک بستگی دارد. اما به صورت کلی این عمل معمولا ۱ تا ۲ ساعت طول می‌کشد. برای انجام این عمل از بی‌هوشی کامل یا بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود.


۳. هزینه انجام عمل زیبایی سیکس پک چقدر است؟

این مورد هم مانند سوال قبل به موارد مختلفی مانند روش انجام جراحی، نوع مواد استفاده شده و نوع بی‌هوشی، میزان چربی استخراج شده و سنگینی عمل و شرایط سلامتی بیمار و در نهایت شهرت، تجربه و تبحر پزشک بستگی دارد. برای تعیین دقیق‌تر هزینه‌ی عمل، حتما به جراح پلاستیک مراجعه کنید. پزشک بعد از بررسی شرایط شما، به سوالات و نگران‌های شما در این رابطه پاسخ خواهد داد.


۴. نتایج عمل سیکس پک چقدر ماندگار است؟

در صورتی که فرد پس از عمل جراحی زیبایی شکم، سبک زندگی قبلی خود را در پیش بگیرد، در فاصله‌ای کمتر از چند ماه به وضعیت سابق خود برمی‌گردد. اما در صورتی که فرد تحت نظر مربی و پزشک، دائما ورزش کند و رژیم غذایی مخصوص داشته باشد، نتایج این عمل ماندگار خواهد بود.


نتیجه گیری در مورد عمل سیکس پک

جالب است بدانید جراحی سیکس پک یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی برای رسیدن سریع به فرم اندامی ایده‌آل در دنیاست. روشی ایمن که حالت تهاجمی کمتری نسبت به دیگر جراحی‌های کاهش وزن دارد. همانطور که بارها و بارها در این متن به آن اشاره کردیم، برای رسیدن به بهترین نتیجه باید به این مساله توجه کنید:

  1.  مراجعه به پزشک با تجربه و متبحر
  2.  تغییر سبک زندگی پس از عمل، پیروی از سبک زندگی سالم و ورزش کردن مداوم

بنابراین اگر شما هم آرزوی رسیدن به اندامی ایده‌آل در سریع‌ترین زمان ممکن را دارید، پیشنهاد می‌کنیم با مراجعه به وب‌سایت «دکترتو» علاوه‌بر آشنایی با بهترین جراحان پلاستیک، از مشاوره آنلاین هم بهره‌مند شده و برای گرفتن نوبت؛ بدون نیاز به مراجعه حضوری هم اقدام نمایید. ‌

دکترتو، گام به گام تا رسیدن به اندامی ایده‌آل با شماست.

 

منبعhealthline , rejuvenusaesthetics , flawless , tarikhusainmd , tarikhusainmd, premierlipo

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید