زندگی سالم
لمینت سرامیکی و انواع مختلف آن
لمینت سرامیکی نوعی روکش بسیار نازک است که روی دندان چسبانده می‌شود. کجی خفیف دندان، شکستگی، رنگ بد و لکه، کوچک‌بودن دندان و غیره از مواردی است که می‌توان با این لمینت‌ها برطرف کرد. در صورت مراقبت صحبح می‌توان ۱۰-۱۵ سال از این لمینت‌ها استفاده کرد.
عوارض ایمپلنت دندان چیست؟ آیا کاشت دندان خطری دارد؟
برخی عوارض ایمپلنت دندان جدی بوده و باعث شل شدن ایمپلنت یا عفونت شدید می‌شوند. پری ایمپلنتیت و پس زدن ایمپلنت از عوارض طولانی‌مدت اما نادر کاشت دندان هستند. عفونت، تورم و درد جز عوارض شایع محسوب می‌شوند.
مراحل ایمپلنت دندان چگونه است؟
مراحل ایمپلنت دندان از مشاوره با دندانپزشک شروع می‌شود و تا زمان قرار دادن ایملپنت و روکش، باید چندین مرحله را بگذرانید. بعد از جراحی کاشت دندان لازم دارید ۳ تا ۹ ماه صبر کنید و بعد از آن روکش را قرار دهید.
چسب ضد بارداری چیست؟ مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن
چسب ضد بارداری حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون است. این چسب هفته‌ای یک بار باید تعویض شود. باید سه هفته از این چسب استفاده کرده و یک هفته استفاده نکنید.
کلاهک دهانه رحم چیست؟ مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن
کلاهک دهانه رحم روش پیشگیری غیر هورمونی است و عوارض روش‌های هورمونی را ندارد. این وسیله روی دهانه رحم قرار گرفته و برای بالا بردن تاثیر آن از اسپرم کش استفاده می‌شود. حداقل ۶ ساعت بعد از رابطه جنسی باید کلاهک داخل واژن بماند.
اسپرم کش چیست؟ مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن
اسپرم کش ها انواع مختلفی داشته و به شکل ژل، کرم، قرص یا شیاف تولید می‌شوند. معمولا باید ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی از آن استفاده کرد. اسپرم کش حدود یک ساعت تاثیر داشته و عوارض جدی ایجاد نمی‌کند.
آی یو دی مسی چیست؟ مزایا، معایب و نحوه قرار دادن آن
آی یو دی مسی درون رحم قرار گرفته و با آزاد کردن یون مس اسپرم‌ها را دفع می‌کند. حدود ۱۰ سال می‌توان از این وسیله برای پیشگیری از حامگی استفاده کرد. ای یو دی مسی عوارض روش‌های هورمونی را ندارد، اما خونریزی پریود را افزایش می‌دهد.
اسفنج ضد بارداری چیست؟ مزایا و معایب این روش
اسفنج ضد بارداری روش غیر هورمونی پیشگیری از بارداری است. در این روش اسفنج را خیس کرده و درون واژن قرار می‌دهید. بعد از سکس تا ۶ ساعت باید داخل واژن باقی بماند. به طور کلی حداکثر ۳۰ ساعت می‌توان آن را نگه داشت.
ماساژ درمانی، راهی برای آرامش جسم و روح
ماساژ درمانی یکی از روش‌های مناسب و کاربردی برای رهایی از تنش و استرس و کمک به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی و ذهنی مانند سردرد، دردهای مزمن، کمردرد، دیسک کمر و کوفتگی بدن است. ماساژ درمانی به روش‌های مختلفی مانند ماساژ سوئدی، تایلندی و سنگ داغ انجام می‌شود.
وازکتومی یا عمل عقیم سازی مردان به چه صورت است؟
وازکتومی روشی برای پیشگیری از بارداری است که در ان لوله‌های اسپرم‌بر قطع می‌شوند. این روش تقرییا همیشگی است و برگرداندن آن چندان امکان‌پذیر نیست. عمل عقیم‌سازی مردان تضمینی برای پیشگیری از بارداری است پس تا زمانی که مطمئن نیستید که دیگر بچه نمی‌خواهید، برای انجام آن اقدام نکنید.
بستن لوله های رحمی در زنان، روشی دائمی و موثر برای پیشگیری از بارداری
بستن لوله های رحمی در زنان روش دائمی است و با انجام جراحی معکوس (باز کردن لوله) تنها نیمی از زنان می‌توانند باردار شوند. در هنگام زایمان طبیعی یا سزارین می‌توان این جراحی را انجام داد. احتمال بارداری در این روش کمتر از ۰.۵٪ است.
کاندوم زنانه چیست؟ مزایا، عوارض و طرز استفاده از آن
کاندوم زنانه درون واژن قرار گرفته و از ورود مایع منی به رحم جلوگیری می‌کند. عوارض آن بسیار کم بوده و احتمال پاره شدن آن ۱% است. این کاندوم همانند کاندوم مردانه از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند.