کندالینی یوگا به دنبال بیدار کردن نیروی خفته درون انسان است که مانند ماری در ستون فقرات چنبره زده است. به این سبک از یوگا، یوگای آگاهی هم می‌گویند که تمرینات مختلف آن برای بیداری نیروی بالقوه درون هستند تا فرد را به ارزش‌های والای انسانی برساند، و به مهربانی و خدمت به خلق برسد.
چقدر با فواید یوگا برای بدن آشنا هستید؟ یوگا نه تنها ذهن را آرام می‌کند و در درمان افسردگی تاثیر دارد؛ بلکه باعث کاهش درد کمر، افزایش قد، تقویت معده و تناسب اندام هم می‌شود.
هاتا یوگا (hatha) ترکیبی از دو واژه ha یعنی خورشید و tha به معنی ماه است و هاتا یوگا یعنی یوگایی که خورشید و ماه درون شما را متعادل می‌کند. هاتا یوگا نوعی سبک یوگاست که با تنفس، درگیری ذهن و بدن، و مدیتیشن سروکار دارد و این شاخه یوگا طرفداران زیادی در نقاط مختلف دنیا دارد.
بیکرام یوگا (Bikram Yoga) یک نوع یوگا است که توسط بیکرام چودوری (Bikram Choudhury) در دهه 1970 تأسیس شده است. این سبک یوگا در یک اتاق گرم و با رطوبت بالا به مدت 90 دقیقه اجرا می‌شود. بیکرام یوگا معمولاً شامل 26 حرکت است.
آینگار یوگا از روی اسم بی.کی.اس آینگار نامگذاری شده که شاگرد کریشناماچارایا بود. قدمت این سبک به بیش از 75 سال قبل برمی‌گردد. یوگا آیینگر سبک مناسبی برای هر سنی و هر فرم بدنی است.
آشتانگا وینیاسا یوگا یکی از سبک‌های محبوب یوگا است که ترکیبی از تکنیک تنفس اوجایی، باندا (باز کردن جریان انرژی) و دریشتی (نقطه خیره شدن) با آساناها (تمرینات یوگا) است که با ایجاد گرمای درونی کار سم زدایی از بدن را انجام می‌دهد، گردش خون را بالاتر برده و باعث آرامش ذهن و بدن می‌شود.
معمولا افرادی که قوز بینی استخوانی دارند یا دچار انحراف بینی شده‌اند، کاندیدای جراحی بینی استخوانی هستند. این جراحی معمولا نتیجه رضایت بخشی دارد و زودتر ورم آن خوب می‌شود.
زاویه سازی فک با تزریق بوتاکس بیشتر برای صورت‌های چاق کاربرد دارد و به منظور لاغرتر جلوه دادن ناحیه فک استفاده می‌شود. معمولا دوام این روش چیزی بین 3 تا 6 ماه است و معمولا عوارض نادری دارد.
زاویه سازی فک با لیفت گردن بیشتر در افرادی انجام می‌شود که پوست گردنشان بسیار شل شده و حالت آویزان به خود گرفته است. این روش تاثیر بسزایی در زاویه سازی فک و رفع غبغب دارد.
پروتز چانه معمولا بیشتر در افرادی استفاده می‌شود که چانه‌های تورفته یا خیلی تیزی دارند. اما با کمک این روش می‌توان زاویه سازی فک زیبایی را برای خود به ارمغان بیاورید. البته این روش در همه افراد قابل انجام نیست.
زاویه سازی با تزریق چربی از روش‌های کم تهاجمی و محبوبی است که باعث جوانسازی صورت و بهبود فرم ظاهری می‌شود. زاویه سازی صورت با تزریق چربی روشی است که در سال‌های اخیر مورد توجه واقع شده و خطوط صورت و استخوان‌های فک پایین به سمت گوش را برجسته‌تر می‌کند. یعنی فک حالتی شبیه عدد 7 می‌گیرد.
زاویه سازی فک با تزریق ژل و فیلر روش کم تهاجمی، ایمن و کم خطری است که عوارض جدی برای فرد ندارد. این تکنیک زیباسازی نه فقط باعث جوانسازی و سفت شدن پوست می‌شود که فرم صورت را هم اصلاح کرده و غبغب را برطرف می‌کند و باعث برجسته‌تر شدن و درشت‌تر شدن استخوان فک می‌شود.