فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
اگر شما هم جز افرادی هستید که مدام دچار ساق درد می‌شوید، احتمالا به دنبال علت درد ساق پا هستید. ساق پا یکی از قسمت‌هایی است که در تمام طول روز و فعالیت‌ها از آن استفاده میشود. علت درد در این ناحیه از پا می‌تواند آسیب حین ورزش و فعالیت بدنی یا مشکل در رگ‌های خونی، اعصاب، ماهیچه‌ها، مفاصل، بافت‌های نرم و استخوان باشد. درصورتی‌که درد ساق پای شما بعد از گذشت چند روز بهبود پیدا نکرده است یا درد آن ناگهانی و شدید شروع شده است، حتما برای بررسی علت آن به دکتر ارتوپد مراجعه کنید. برای دریافت نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان ارتوپد می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید.
علت درد ساق پا چیست؟
یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند، درد در ناحیه ساق پا است. معمولا آسیب‌های جزئی یا فعالیت بیش از حد باعث بروز این مشکل میشود. در این شرایط مراجعه به پزشک نیاز نبوده و با استراحت و درمان‌های خانگی ساده درد از بین می‌رود.
اما گاهی درد شدید و ناگهانی شروع شده یا با گذشت چند روز برطرف نمی‌شود. این حالت ممکن است مربوط به شرایط پزشکی جدی باشد. هر نوع مشکلی در رگ‌های خونی، استخوان، بافت ساق پا، اعصاب، ماهیچه‌ها یا مفاصل می‌تواند دردی مبهم یا درد شدید ایجاد کنند. در ادامه مهم‌ترین دلایل درد ساق پا را عنوان کرده و هر یک را توضیح می‌دهیم.
۱. گرفتگی عضلات؛ شابع ترین علت درد ماهیچه پشت ساق پا
علت درد ساق پا در بسیاری از مواقع می‌تواند گرفتگی عضلات پا باشد. گاهی خستگی یا کم‌آبی عضلات باعث بروز این عارضه میشود. گرفتگی عضلات درد ناگهانی و شدید ایجاد میکند. زمانی که ماهیچه دچار اسپاسم میشود، می‌توان توده سفتی را زیر پوست احساس کرد. گاهی ممکن است کمی قرمزی و تورم هم در اطراف آن ناحیه مشاهده شود. مصرف برخی داروها نیز باعث بروز چنین مشکلی میشود. داروهایی مانند دیورتیک‌ها و استاتین‌ها جز این دسته از داروها هستند.
گرفتگی عضلات با افزایش سن بیشتر اتفاق میفتد. همچنین اگر در هوای گرم بیرون هستید و آب کافی ننوشید، احتمالا دچار این عارضه خواهید شد. گرفتگی عضلات معمولا خودبه‌خود از بین می‌رود و نشانه هیچ مشکل خاصی نیست. اما اگر اغلب دچار گرفتگی عضلات می‌شوید، با پزشک خود صحبت کنید.
آیا شما هم درد ساق پا دارید؟
برای تشخیص علت همین الان نوبت بگیر.
۲. مشکلات عروقی علت درد ساق پا هنگام راه رفتن
مشکلات عروقی و باریک شدن شریان‌ها باعث میشود که زمان راه‌رفتن بی‌حسی یا گرفتگی در پاها احساس کنید. با وجود بیماری شریان محیطی شخص در پاها احساس سرما میکند و ممکن است رنگ پا نیز کمی تغییر کند. معمولا ترک سیگار و تغییر برخی عادات باعث بهبود این وضعیت میشود.
۳. شین اسپلینت علت درد استخوان جلوی ساق پا و بخش داخلی
در بسیاری از مواقع آسیب به پا باعث بروز این مشکل میشود. یکی از عارضه‌هایی که بعد از آسیب ممکن است ایجاد شود، شین اسپلینت است. اگر عضلات نزدیک استخوان ساق پا به دلیل استفاده بیش از حد پاره شوند، درد شدیدی در این ناحیه به وجود می‌آید. درد معمولا در قسمت داخلی استخوان پا یا درشت نی ظاهر میشود.
البته درد جلوی ساق پا می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. مشکلاتی مانند ساییدگی، ضربه، استفاده بیش از حد، آسیب به مفاصل، استخوان‌ها و تاندون‌ها ممکن است علت درد جلوی ساق پا باشند.
۴. آسیب عصب سیاتیک علت درد شدید ساق پا و علت درد ماهیچه پشت ساق پا
فشرده شدن عصب سیاتیک در پایین ستون فقرات می‌تواند باعث ایجاد درد ساق پا شود. این درد ممکن است شبیه به گرفتگی باشد یا آن ناحیه تیر بکشد. در افرادی که دچار این آسیب می‌شوند، نشستن و ایستادن همراه با درد است.
عوامل مختلفی مانند لیز خوردن، فتق دیسک، لغزش مهره‌ها، اسپاسم عضلات باسن و تنگی ستون فقرات می‌توانند باعث آسیب عصب سیاتیک شوند. معمولا پزشک برای درمان سیاتیک داروی ضد درد تجویز کرده و چند جلسه فیزیوتراپی را توصیه میکند. اما اگر آسیب شدید باشد، نیاز به جراحی است.
علت درد پشت ساق پا سیاتیک است؟
گرفتگی عضلات و آسیب به عصب سیاتیک باعث درد و گرفتگی در پشت ساق پا می‌شوند. اگر در قسمت ماهیچه پشت ساق پا دچار گرفتگی و اسپاسم شدید، نگرانی نداشته و بعد از مدتی عارضه برطرف میشود. اما اگر به طور مداوم این مشکل تکرار میشود، باید به پزشک مراجعه کنید.
۵. درد ساق پا ناشی از التهاب تاندون
تاندون‌ها تارهای ضخیمی هستند که ماهیچه را به استخوان وصل می‌کنند و التهاب آنها می‌تواند ایجاد درد در ساق پا کند. التهاب تاندون یا تاندونیت باعث میشود که حرکت‌دادن مفصل دشوار شده و دردی در این ناحیه ایجاد شود. در بیشتر مواقع تاندون‌های همسترینگ یا آشیل دچار چنین مشکلی می‌شوند.
۶. سندروم بیش حرکتی مفاصل و درد شدید ساق
این سندروم یک نوع اختلال ژنتیکی است که باعث انعطاف‌پذیری بیش از حد مفاصل میشود. در نتیجه درد شدیدی در مفاصل به وجود می‌آید. اگر انعطاف‌پذیری مفاصل در ناحیه پاها باشد، شخص در ساق پا درد زیادی را احساس میکند.
۷. ایا غلظت خون باعث درد ساق پا میشود؟
یکی از علائم غلظت خون خواب رفتن پاها و ایجاد درد و علائم گرفتگی ساق پا است. اگر این غلظت خون دارید، باید سریعا به درمان آن بپردازید تا از سکته و ایجاد لخته خون جلوگیری شود.
تشکیل لخته خون در پا یا ترومبوز وریدی عمقی (DVT)
گاهی ممکن است در ورید لخته خون ایجاد شود و ایجاد آمبولی پا کند. معمولا آمبولی در ران یا ساق پا به وجود می‌آید. آمبولی پا ممکن است با تورم پای یک طرفه بروز کند. برخی مواقع ترومبوز سیاهرگ عمقی هیچ علائمی نداشته و گاهی باعث درد، تورم پا و قرمزی شود. در صورت بروز چنین علائمی باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. زیرا حرکت لخته می‌تواند منجر به آمبولی ریه شود. پزشک برای این دسته از بیماران داروهایی تجویز میکند که از تشکیل و رشد لخته خون جلوگیری کند.
۸. آترواسکلروز علت درد در ساق پا
زمانی که چربی و کلسترول در رگ‌ها تجمع پیدا کنند، رگ‌ها سفت و باریک شده و شخص دچار بیماری آترواسکلروز میشود. شریان‌ها اکسیژن را به قسمت‌های مختلف بدن می‌رسانند. اگر انسداد در شریان‌های پا ایجاد شود، اکسیژن کافی به این قسمت نرسیده و ساق پا درد میگیرد.
۹. تنگی کانال نخاعی
زمانی که فضای داخلی ستون فقرات باریک شود، به اعصاب این ناحیه فشار وارد میکند. در نتیجه ممکن است شخص در پاها احساس درد، سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی و ضعف کند. معمولا با دارو و فیزیوتراپی این مشکل برطرف میشود. اما گاهی برای درمان تنگی کانال نخاعی نیاز به جراحی است.
۱۰. درد ماهیچه ساق پا ناشی از کشیدگی عضلات
کشیدگی عضله ساق پا بیشتر در افراد ورزشکار دیده میشود. در ورزشکاران علت درد ساق پا معمولا کشیدگی بیش از حد ماهیچه است. درد بسیار شدید بوده و بلافاصله شروع میشود. با لمس آن ناحیه، درد شدت پیدا میکند. برای درمان این عارضه و کاهش درد از کیسه یخ استفاده میشود. باید برای چند روز هر ۲۰ دقیقه کمپرس یخ را روی پای خود قرار دهید.
۱۱. نوروپاتی محیطی علت درد در ساق پا و بی حسی آن
زمانی که در اعصاب بدن اختلال ایجاد شود، پیام‌های مغز به سایر قسمت‌های بدن با مشکل منتقل میشود. بیماری دیابت، مصرف برخی داروها، جراحات و عفونت می‌توانند باعث بروز این بیماری شوند. اگر اعصاب پاها دچار اختلال شود، شخص در ساق پا احساس گزگز میکند. گاهی هم ممکن است حالت بی‌حسی یا ضعف در پاها را احساس کند.
۱۲. آرتروز پا علت درد استخوان ساق پا
یک علت درد ساق پا می‌تواند آرتروز ساق پا باشد. اگر آرتروز در ناحیه لگن، ساق پا، زانو یا مچ پا ایجاد شود، راه رفتن را مشکل میکند. این بیماری باعث درد، تورم و سفتی مفاصل شده و روی فعالیت‌های روزمره تاثیر می‌گذارد. شایع‌ترین بیماری مربوط به مفاصل بیماری آرتروز است. متاسفانه برای آرتروز درمانی وجود ندارد. برخی تمرینات ورزشی و حفظ وزن مناسب می‌تواند علائم آن را کاهش دهد.
۱۳. رگ های واریسی و ایجاد درد ساق پا
هنگامی که رگ‌های پا واریسی باشند و به واریس پا مبتلا باشید، نمی‌تواند به خوبی خون را از پا به قلب برگردانند و باعث ایجاد گرفتگی و درد در ماهیچه‌های ساق پا می‌شوند. برای درمان رگ‌های واریسی روش‌های متعددی چون استفاده از ورزش‌های مخصوص، پوشیدن جوراب‌های مناسب و در صورت شدت بیماری، مداخلات پزشکی شدیدتر است.
۱۴. شکستگی استخوان ساق دلیل درد استخوان ساق پا
شکستگی پا یکی از شایع‌ترین علت‌های درد استخوان ساق پا است. گاهی این شکستگی بسیار عمیق و به صورت کامل است، گاهی نیز به صورت ترک کوچک یا شکستگی تنشی استخوان ساق پا است. شکستگی تنشی استخوان در واقع یک ترک کوچک روی استخوان ساق پا است. زمانی که بیش از حد از عضلات اطراف استخوان ساق پا استفاده میشود، خطر این عارضه افزایش پیدا میکند. معمولا با استراحت این شکستگی بهبود پیدا میکند. اما برای ۶ تا ۸ هفته نباید فعالیت سنگین و ورزش انجام دهید. در غیر این صورت ممکن است آسیب به استخوان بدتر شود.
۱۵. درد ساق پا و سرطان
یکی دیگر از علت‌های ناشایع درد ساق پا، سرطان استخوان پا است. سرطان پا یک بیماری نادر است که اکثر مواقع خوش خیم بوده و می‌توان آن را درمان کرد. این بیماری معمولا درد هنگام راه رفتن یا درد هنگام خواب ایجاد میکند.
جالب است بدانید که سرطان‌های دیگری مانند سرطان خون هم می‌توانند باعث بروز دردهای استخوانی شوند. بنابراین درد ساق پا و سرطان خون می‌توانند به هم مرتبط باشند و یکی از نشانه‌های بدخیمی سرطان خون هستند.
علت درد ساق پا در زنان چیست؟
علت درد ساق پا در خانم ها می‌تواند هر یک از ۱۶ علتی که بالاتر به آنها اشاره کردیم باشد یا به دلیل وضعیت‌های مختلف مانند بارداری یا یائسگی باشد. مثلا یکی از اصلی‌ترین علت‌های درد ساق پا در خانم ها در دوران یائسگی ناشی از پوکی استخوان است. درد پا در دوران بارداری هم می‌تواند ایجاد شود.
علت درد ساق پا در بارداری چیست؟
پادرد در بارداری به‌خصوص در سه ماهه دوم و سوم در میان خانم‌ها بسیار شایع است. انقباضات غیرارادی عضلات در شب در این دوره شایع بوده و ممکن است هر دو پا را درگیر کند. در دوران بارداری به علت تغییرات در گردش خون و فشار روی ماهیچه‌ها به دلیل وزن اضافی درد ساق پا کاملا طبیعی است.
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟
اگر بعد از دویدن احساس خستگی و سنگینی در پاها دارید و درد مبهمی در این ناحیه ایجاد شده است، ممکن است علت آن کمبود ویتامین B1 باشد. همچنین ماهیچه‌ها برای عملکرد درست به ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر و ویتامین K، D و C نیاز دارند.
| ویتامین و مواد معدنی | عملکرد ویتامین و ماده‌ی معدنی | منابع غنی از ویتامین و ماده معدنی |
|---|---|---|
| ویتامین D | حفظ سلامت استخوان‌ها و تنظیم کلسیم و فسفر | ماهی‌های چرب، تخم‌مرغ، لبنیات غنی‌شده، نور خورشید |
| ویتامین B12 | سلامت سیستم عصبی و تولید سلول‌های خونی | گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ، لبنیات |
| ویتامین E | آنتی‌اکسیدان و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو | آجیل‌ها، دانه‌ها، روغن‌های گیاهی، سبزیجات برگ سبز |
| ویتامین C | تقویت سیستم ایمنی و کمک به جذب آهن | مرکبات، فلفل دلمه‌ای، توت‌فرنگی، بروکلی |
| ویتامین B6 | کمک به عملکرد سیستم عصبی و تبدیل غذا به انرژی | ماهی، گوشت مرغ، سیب‌زمینی، میوه‌های غیر مرکباتی |
| کلسیم | حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات | لبنیات، سبزیجات برگ سبز، بادام، دانه چیا |
| منیزیم | تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب | آجیل‌ها، دانه‌ها، حبوبات، سبزیجات برگ سبز |
دلیل درد ساق پا در کودکان چیست؟
گاهی کودکان دچار درد ساق پا می‌شوند و اگر درد شدید و ناگهانی است، باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید. گاهی ممکن است درد ناشی از انواع اختلال ساق پای کودکان و نوزادان باشد. علت درد ساق پا در کودکان همچنین می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:
- گرفتگی عضلات ناشی از ضعیف بودن پای کودک
- کشیدگی عضلات (استفاده بیش از حد از عضلات)
- درد مربوط به رشد
- پایین بودن سطح کلسیم
- عفونت ویروسی
- شکستگی استخوان
رشد دوران بلوغ علت درد استخوان ساق پا در کودکان
یکی از شایع‌ترین دردها در کودکان و نوجوانان درد ران و ساق پای ناشی از رشد یا همان درد رشد در نوجوانی است. در دوران بلوغ، صفحات رشدی باز هستند و استخوان‌ها کشیده می‌شوند و بین آنها استخوان جدید رشد میکند. این فرایند دردناک است و می‌تواند باعث بروز بی‌قراری و درد در کودکان و نوجوانان شود.
بهترین و سریع‌ترین روش برای درمان درد ساق پا را پیدا کن
درد ناگهانی ساق پا نشانه چیست؟
اگر درد ساق پا ناگهانی باشد و به مرور زمان بهبود پیدا نکند و در چند روز همراه شما باشد، می‌تواند خطرناک باشد و باید بررسی‌های لازم سریعا انجام شوند. درد ناگهانی ساق پا می‌تواند نشانه‌ی تشکیل لخته خونی در پا باشد. یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌ها در مواجهه با لخته خونی پا آمبولی است که می‌تواند کشنده باشد یا عوارض جبران‌ناپذیر به جای بگذارد.
علت درد ساق پا در شب چیست؟
درد ساق پا در شب می‌تواند به علت‌های متفاوتی چون خستگی عضله، مشکلات عصبی، ایستادن یا نشستن طولانی مدت، بارداری یا مصرف برخی از داروها باشد. تشخیص دقیق علت درد پا معمولا دشوار است و در بیشتر موارد علت درد ساق پا ایدیوپادیک یا بی‌دلیل است.
متن انگلیسی:
به نقل از tylenol
«leg cramps can be a side effect of certain medications, such as blood pressure drugs, diuretics and statins»
ترجمه فارسی:
«گرفتگی ماهیچه می‌تواند ناشی از مصرف برخی داروهای خاص مانند داروهای فشار خون، ادرارآور و داروهای چربی خون باشد.»
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
پادرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبرو می‌شوند. علت درد ساق پا موارد مختلفی بوده و پزشک باتوجه‌به نوع درد و شدت آن می‌تواند دلیل درد را تشخیص دهد. گاهی ممکن است علت آن، مشکل در مفاصل و استخوان‌ها باشد. گاهی اختلال در سیستم اعصاب یا شریان‌ها باعث بروز این مشکل میشود. اگر درد شما شدید است یا پس از چند روز برطرف نمی‌شود، حتما باید برای بررسی علت آن به متخصص ارتوپد یا دکتر داخلی مراجعه کنید.
برای پیداکردن بهترین متخصص ارتوپدی یا دکتر داخلی می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصص وجود دارد.
اگر به دنبال بهترین دکتر ارتوپد هستید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با دکتر ارتوپد آنلاین وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
تاندون بالای ساق پام کشیده شده ۳هفته هست فیزیوتراپی رفتم یکم بهتر شده ولی پام هنوز خیلی درد وضعیف میره چکار کنم
سلا‌بچه‌مان‌در‌حال‌بازی‌پاش‌پیچ‌میخوره‌ونمیتونه‌پاشو‌زمین‌بزاره‌نشانه‌شکستگی‌هم‌نداره‌ولی‌نمیتونه‌زمین‌بزاره
سلام، اگر بچه‌تان پایش پیچ خورده و نمی‌تواند پاش را زمین بگذارد، اما علائم شکستگی مانند تغییر شکل یا تورم شدید ندارد، ممکن است دچار کشیدگی یا پیچ‌خوردگی در مفاصل یا لیگامنت‌ها شده باشد. در چنین شرایطی بهتر است پای کودک را به آرامی استراحت بدهید و از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده کنید. اگر درد یا تورم ادامه پیدا کرد یا کودک نتواند به درستی حرکت کند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از آسیب‌های جدی‌تر مانند شکستگی یا آسیب‌های داخلی اطمینان حاصل شود.
متخصص ارتوپدی
من فوتبال میرم هر ۲ ماه یبار ساقم لبه درونی استخوانش دردمیگیره و با لمس هم شدت بیشتر میشه ، تو این دوره که درد میگیرم من از ورزش می‌افتم نمیدونم باید چیکار کنم میشه راهنمایی کنید
سلام
درد در لبه داخلی ساق پا، به‌ویژه هنگام لمس، ممکن است به شین اسپلینت (Shin Splints) یا التهاب عضلات و استخوان‌های ساق پا مرتبط باشد، که در ورزشکاران شایع است. این مشکل معمولاً به دلیل تمرین بیش‌ازحد، دویدن روی سطوح سخت، یا کفش نامناسب ایجاد میشود. برای بهبود، سعی کنید کفش‌های ورزشی مناسب و حمایتی بپوشید، شدت تمرینات را به‌آرامی افزایش دهید، و پس از تمرین از کمپرس یخ و تمرینات کششی استفاده کنید. در دوره‌های درد، استراحت کنید و در صورت شدید شدن علائم، برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.
متخصص ارتوپد
من در وقت فوتبال ساق پایم زیادی درد میگیره خصوصا پای راستم علتش چیست ومن زیادی فعالیت ندارم ممنون
سلام، درد در ساق پا هنگام ورزش ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات، ضعف عضلانی، مشکلات مفصلی یا حتی مسائل مربوط به گردش خون. اگر فعالیت بدنی زیادی ندارید، ممکن است عضلات شما ضعیف شده باشند و در هنگام ورزش فشار اضافی وارد شده باشد. همچنین، اگر کفش مناسب نپوشید یا سطح زمین ناصاف باشد، می‌تواند موجب درد در ساق پا شود. توصیه میشود قبل از شروع ورزش به طور مناسب گرم کنید و از کشش‌های مناسب استفاده کنید. اگر درد ادامه داشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.
متخصص ارتوپد
وقت بخیر. من ۴۴سال دارم الان حدود۲هفته هست که درد بسیار شدیدی در قسمت کنار بیرونی ساق پا دارم طوری که زمانی که میخوام بلند بشم با درد بسیار زیادی مواجه میشم. به دکتر ارتوپد هم مراجعه کردم و mriهم انجام دادم و گفتن مهره ۵مشکل داره و با دارو و مسکن و پیاده روی و رژیم مشکل حل میشه. اما الان بعداز گذشت چندین روز همچنان مشکل برقرار هست. ممنون میشم اگر لطف کنید و جواب بدید🙏
سلام وقت بخیر. با توجه به اینکه پزشک شما تشخیص داده که مشکل در مهره ۵ است و شما درمان‌های دارویی، مسکن و پیاده‌روی را دنبال کرده‌اید، ممکن است به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز باشد. گاهی اوقات مشکلات ستون فقرات می‌توانند با فشاری به اعصاب و عضلات، درد شدید و طولانی‌مدت ایجاد کنند. پیشنهاد میشود که علاوه بر ادامه درمان‌های فعلی، تمرینات فیزیوتراپی برای تقویت عضلات پشت و ستون فقرات را هم انجام دهید و از فشار زیاد به ناحیه آسیب‌دیده پرهیز کنید. اگر درد همچنان ادامه داشت، شاید نیاز به ارزیابی مجدد از نظر درمان‌های پیشرفته‌تر یا اقدامات جراحی باشد. به هر حال، پیگیری منظم با پزشک و رعایت دستورات درمانی بسیار مهم است.
متخصص ارتوپد
سلام من معمولا ماهی ۲ بار ساق پای چپم به صورت ناگهانی شروع به درد می کن
سلام! درد ناگهانی ساق پا ممکن است ناشی از علل مختلفی مانند مشکلات عضلانی، عروقی یا عصبی باشد. عواملی مثل گرفتگی عضلات، التهاب مفاصل، یا مشکلات گردش خون می‌توانند باعث درد در ساق پا شوند. همچنین، اگر این درد با فعالیت خاصی مرتبط است یا علائم دیگری مانند ورم، قرمزی یا بی‌حسی همراه دارد، ممکن است نیاز به بررسی بیشتر توسط پزشک داشته باشید. پیشنهاد میشود برای تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب، به پزشک مراجعه کنید.
متخصص ارتوپد
با عرض سلام و خسته نباشید به شما که جواب گوی همه هستید.
بنده ۳۹ سال دارم چند رروز پیش در حین انجام کار بر بالای پله چوبی بودم که شیشمین پله شکست و بهمراه پله به زمین افتادم موقع افتادن تنها پشت پاهام درد گرفت که پس از چند ساعت درد از بین رفت اما فردای روز افتادن ماهیچه پای راست …
پشت پای راست از بین ماهیچه ها فقط ماهیچه راست ۱۰سانت تا زانو درد دارد واین درد در حین فعالیت شدت پیدا میکند .حتی با فشار ان و لمس کردن درد میگیرد .از همان موقعه تا کنون نمیتونم درست راه برم و بدلیل درد لنگان قدم میزنم .لطفا دلیل و دکتر متخص این نوع درد ها بفرماید با تشکر….ممنون
با عرض سلام و خسته نباشید به شما که جواب گوی همه هستید.
بنده ۳۹ سال دارم چند رروز پیش در حین انجام کار بر بالای پله چوبی بودم که شیشمین پله شکست و بهمراه پله به زمین افتادم موقع افتادن تنها پشت پاهام درد گرفت که پس از چند ساعت درد از بین رفت اما فردای روز افتادن ماهیچه پای راست …
پشت پای راست از بین ماهیچه ها فقط ماهیچه راست ۱۰سانت تا زانو درد دارد واین درد در حین فعالیت شدت پیدا میکند .حتی با فشار ان و لمس کردن درد میگیرد .از همان موقعه تا کنون نمیتونم درست راه برم و بدلیل درد لنگان قدم میزنم .لطفا دلیل و دکتر متخص این نوع درد ها بفرماید با تشکر
سلام و وقت بخیر! با توجه به توضیحات شما، به نظر می‌رسد که ممکن است آسیب به ماهیچه‌ها یا تاندون‌ها در ناحیه پشت پا به دلیل افتادن به وجود آمده باشد. این نوع درد معمولاً مربوط به کشیدگی یا آسیب به عضلات است، که در اثر ضربه یا فشار زیاد ایجاد میشود. پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست می‌تواند علت دقیق درد را بررسی کند و درمان مناسب از جمله استراحت، یخ‌گذاری، داروهای ضد التهاب یا تمرینات فیزیوتراپی را تجویز کند. برای بهبود وضعیت، بهتر است از فشار آوردن به ناحیه آسیب‌دیده خودداری کنید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
متخصص ارتوپد
سلام
چند ماهی هست که هرچی از خواب بیدار میشم میخام بلند شم دوتا پشت پاهام درد میگیره انگار گرفته است اصلا نمیشه زیاد راه رفت به سختی ، ولی یکم میگذره ب سختی راه میرن خوب میشن علتش چیه؟ یا فعالیت نکنم فقط بشینم .
سلام! درد در پشت پاها پس از بیدار شدن از خواب می‌تواند به دلایل مختلفی مانند فشار به اعصاب، کمبود برخی مواد معدنی مانند منیزیم، یا مشکلات مربوط به عروق و گردش خون مرتبط باشد. همچنین، مشکلات عضلانی و مفصلی مانند گرفتگی عضلات یا التهاب در ناحیه کمر نیز می‌تواند باعث این دردها شود. برای کاهش این مشکل، سعی کنید قبل از بلند شدن از خواب، کمی کشش انجام دهید و مطمئن شوید که در طول شب وضعیت خواب شما مناسب است. در صورتی که این مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود.
متخصص ارتوپد
آیا نوروپاتی درمان دارد
سلام
نوروپاتی، که به اختلالات عصبی اشاره دارد، درمان‌هایی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی دارد، اما بستگی به نوع و شدت بیماری دارد. در برخی موارد، درمان‌ها می‌توانند شامل داروهای مسکن، داروهای ضد درد عصبی، فیزیوتراپی، و تغییرات در سبک زندگی باشند. در برخی مواقع، درمان علت زمینه‌ای مانند دیابت یا کمبود ویتامین نیز ضروری است. هرچند درمان قطعی برای همه انواع نوروپاتی وجود ندارد، درمان‌های مناسب می‌توانند به کاهش درد و بهبود عملکرد عصبی کمک کنند.