فهرست مطالب
انواع سردرد بر اساس علت، الگوی درد، شدت و علائم همراه با یکدیگر تفاوت دارند و شناخت آنها به تشخیص دقیقتر کمک میکند. سردردهای میگرنی، تنشی، خوشهای، سینوسی و سردردهای ثانویه هرکدام ویژگیهای خاصی دارند و گاهی نیازمند بررسی پزشکی هستند. گاهی سردرد فقط ناشی از خستگی یا فشار عصبی است اما در برخی موارد میتواند نشانه مشکلی جدیتر باشد. در ادامه این مطلب از دکترتو، با مهمترین انواع سردرد، تفاوت علائم آنها و زمانهایی که باید به پزشک مراجعه کرد آشنا میشویم.
سردرد چند نوع است؟
سردرد از نظر محل درگیری میتواند به چند نوع اصلی تقسیم شود که شامل سردرد پیشانی، شقیقهها، پشت سر و گردن، بالای سر، یکطرفه، دوطرفه یا منتشر در کل سر هستند. گاهی درد اطراف چشم و صورت هم دیده میشود که میتواند با مشکلات سینوس، چشم یا سردردهای خوشهای ارتباط داشته باشد. محل درد بهتنهایی برای تشخیص کافی نیست اما همراه با شدت، مدت، تهوع، تاری دید یا تب به پزشک کمک میکند علت احتمالی را دقیقتر بررسی کند.
از نظر بالینی، سردردها به دو دسته اصلی اولیه و ثانویه تقسیم میشوند. سردردهای اولیه علت زمینهای مشخصی ندارند و شامل میگرن، سردرد تنشی و سردرد خوشهای هستند. میگرن معمولا ضرباندار و یکطرفه است و با تهوع یا حساسیت به نور و صدا همراه میشود. سردرد تنشی بیشتر بهصورت فشار یا سفتی دور سر احساس میشود و شایعترین نوع سردرد است. سردرد خوشهای نیز با درد شدید و یکطرفه اطراف چشم و علائمی مانند اشکریزش یا آبریزش بینی همراه است.
در مقابل، سردردهای ثانویه بهدنبال بیماری یا مشکل دیگری مانند سینوزیت، ضربه به سر، مصرف برخی مواد یا تومورها ایجاد میشوند و برای تشخیص دقیق آنها، معاینه پزشکی و گاهی تصویربرداری لازم است.
| ویژگی / نوع | سردردهای اولیه | سردردهای ثانویه |
|---|---|---|
| علت ایجاد | بدون بیماری زمینهای خاص، اغلب ناشی از استرس، خستگی، ژنتیک یا سبک زندگی | ناشی از بیماری یا مشکل زمینهای مانند عفونت، تومور، فشار خون یا مشکلات مغزی |
| شایعترین نوع | سردرد تنشی، میگرن، سردرد خوشهای، سردرد روزانه مزمن | سردرد سینوسی، سردرد ناشی از چشم یا عینک، سردرد گردنی، ناشی از فشار خون بالا، ناشی از داروها یا کمآبی |
| محل درد | غالباً در دو طرف سر (تنشی) یا یک طرف سر (میگرن و خوشهای) | محل درد بسته به علت متفاوت است؛ پیشانی، اطراف چشم، پشت سر یا کل سر |
| شدت درد | خفیف تا متوسط (تنشی) تا شدید (میگرن و خوشهای) | متوسط تا بسیار شدید، میتواند اورژانسی باشد (مثلاً سکته، تومور، خونریزی مغزی) |
| علائم همراه | تهوع، حساسیت به نور و صدا (میگرن)، گرفتگی عضلات گردن (تنشی) | تب، گرفتگی بینی، تاری دید، ضعف یا بیحسی اندامها، فشار خون بالا، تهوع شدید، علائم مغزی |
| شروع و تکرار | تدریجی یا دورهای، ممکن است روزانه یا در خوشههای مشخص | ناگهانی یا مرتبط با بیماری زمینهای، گاهی اورژانسی |
| تشخیص | معمولاً بالینی و بر اساس تاریخچه و الگوی سردرد | نیازمند بررسی پزشکی دقیق، گاهی تصویربرداری یا آزمایشهای تخصصی |
| درمان و مدیریت | اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس، داروهای مسکن و پیشگیری | درمان علت زمینهای، داروهای تخصصی، کنترل بیماری، گاهی نیاز به اورژانس پزشکی |
| خطرناک بودن | معمولاً بیخطر و آزاردهنده | ممکن است خطرناک و تهدیدکننده زندگی باشد، نیاز به پیگیری فوری دارد. |
انواع سردرد اولیه کدامند؟
سردردهای اولیه شایعترین دسته از انواع سردرد هستند که بدون وجود یک بیماری زمینهای خاص ایجاد میشوند. این سردردها معمولاً به علت استرس، خستگی، عوامل ژنتیکی یا اختلال در سبک زندگی رخ میدهند. بیشتر این انواع سردرد خطرناک نیستند اما میتوانند آزاردهنده و مزمن شوند. سردردهای اولیه ممکن است کیفیت زندگی فرد را کاهش دهند. مهمترین انواع آن شامل سردرد تنشی، میگرن و سردرد خوشهای هستند. تشخیص درست نوع سردرد اولیه نقش مهمی در کنترل و درمان آن دارد. معمولا سردردهای اولیه شامل موارد زیر میشوند:
- سردرد تنشی
- سردرد میگرنی
- سردرد خوشهای
- سردرد عصبی
- سردرد بعد از رابطه جنسی
- سردرد پریودی
- سردرد دوران بارداری
متن انگلیسی:
به نقل از سایت healthline
Common headache types have different warning signs, timing, and triggers—like tension, cluster, migraine, hemicrania continua, ice pick, and thunderclap headaches—so symptoms guide identification.
ترجمه فارسی:
انواع شایع سردرد، علائم هشداردهنده، زمان بروز و عوامل محرک متفاوتی دارند؛ مانند سردرد تنشی، خوشهای، میگرن، همیکرانیا کونتینوا (اختلال سردرد اولیه)، سردرد خنجری (سردرد یخ شکن) و سردرد رعدآسا. بنابراین، علائم به تشخیص نوع سردرد کمک میکنند.
۱. سردرد تنشی
سردرد تنشی شایعترین نوع در میان انواع سردرد است و معمولاً به صورت احساس فشار یا سنگینی در دو طرف سر بروز میکند و شدت آن اغلب خفیف تا متوسط است. این نوع از انواع سردرد بیشتر به دلیل استرسهای روزمره، اضطراب، خستگی زیاد و کمخوابی ایجاد میشود و معمولاً حالت ضرباندار ندارد.
برخلاف میگرن، سردردهای تنشی با فعالیت بدنی شدیدتر نمیشود و فرد میتواند کارهای روزمره خود را ادامه دهد. این سردرد اغلب با احساس گرفتگی در عضلات گردن و شانهها همراه است و میتواند تمرکز فرد را کاهش دهد. استراحت کافی، خواب منظم، کاهش استرس و ماساژ عضلات نقش مهمی در کاهش شدت این نوع سردرد دارند.
۲. سردرد میگرنی
این مشکل معمولاً به صورت درد ضرباندار و در یک طرف سر احساس میشود و شدت آن میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند. این نوع سردرد اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است و فرد تمایل دارد در محیطی تاریک و ساکت استراحت کند. حملات میگرن ممکن است از چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا کنند و باعث خستگی شدید شوند.
عوامل ژنتیکی، استرس، بینظمی در خواب و مصرف برخی مواد غذایی مانند شکلات و کافئین در بروز آن نقش دارند. کنترل محرکها، رعایت سبک زندگی سالم و مصرف داروهای تجویزی پزشک از مهمترین راههای کاهش شدت و تعداد حملات سردرد میگرنی هستند.
۳. سردرد خوشه ای
سردرد خوشه ای درد بسیار طاقتفرسایی دارد و معمولاً اطراف یک چشم و بهصورت یکطرفه ایجاد میشود. هر حمله سردرد خوشهای معمولاً ناگهانی شروع میشود و ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت طول میکشد. این حملات ممکن است چند بار در روز و طی دورههایی چند هفتهای یا چندماهه تکرار شوند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت healthdirect
Cluster headaches are a rare type of headache that has intense pain as a core symptom. They generally occur in groups or ‘clusters’ of attacks.
ترجمه فارسی:
سردردهای خوشهای نوعی نادر از سردرد هستند که درد بسیار شدید، علامت اصلی آنها محسوب میشود. این سردردها معمولاً به صورت دورهای و در قالب گروهی از حملات یا «خوشهها» بروز میکنند.
۴. سردرد عصبی
سردرد عصبی معمولا همان سردرد تنشی است و در گروه سردردهای اولیه قرار میگیرد. این درد اغلب بهصورت فشار، سنگینی یا سفتی در دو طرف سر، پیشانی، پشت سر یا گردن احساس میشود و میتواند با استرس، خستگی، کمخوابی یا انقباض عضلات تشدید شود. اگر سردرد مکرر، طولانی یا همراه با علائم غیرمعمول باشد، بررسی پزشکی برای رد علتهای دیگر لازم است.
۵. سردرد بعد از رابطه جنسی
سردرد جنسی میتواند در گروه سردردهای اولیه قرار بگیرد، بهخصوص زمانی که فقط هنگام تحریک جنسی یا ارگاسم رخ میدهد و علت زمینهای مشخصی برای آن پیدا نمیشود. این سردرد ممکن است تدریجی یا ناگهانی باشد. با این حال، اگر درد بسیار شدید، انفجاری، اولین تجربه بیمار یا همراه با تهوع، ضعف، تاری دید یا کاهش هوشیاری باشد، باید فوری بررسی شود.
۶. سردرد پریودی
سردرد پریودی معمولا نوعی سردرد اولیه و اغلب از جنس میگرن هورمونی است. این سردرد در روزهای قبل از قاعدگی، هنگام شروع پریود یا روزهای ابتدایی آن بروز میکند و ممکن است با تهوع، حساسیت به نور، خستگی یا تحریکپذیری همراه باشد. تغییر سطح هورمونها، بهویژه افت استروژن، در ایجاد آن نقش دارد. تکرار منظم این سردردها نیاز به بررسی و درمان هدفمند دارد.
۷. سردرد در دوران بارداری
سردرد در بارداری میتواند گاهی از نوع اولیه، مانند میگرن یا سردرد تنشی باشد. سردردهای ثانویه در بارداری کمتر شایعاند و فقط در صورت وجود علائم هشدار مطرح میشوند. البته سردرد جدید، شدید یا متفاوت از قبل که ممکن است با فشار خون بالا، پرهاکلامپسی، کمآبی، کمخونی یا مشکلات عصبی مرتبط باشد باید بررسی شود.
سردردهای مکرر داری و درمانش رو نمیدونی؟
برای بررسی تخصصی، همین حالا نوبت پزشک بگیر.
انواع سردرد ثانویه کدامند؟
سردردهای ثانویه یکی از مهمترین و حساسترین انواع سردرد به شمار میروند. این سردردها در نتیجه یک بیماری یا مشکل زمینهای ایجاد میشوند. برخلاف سردردهای اولیه، این انواع سردرد میتوانند نشانهای از یک مشکل جدی باشند. عفونتها، تومورها، مشکلات مغزی و فشار خون بالا از دلایل آن هستند. بعضی از این سردردها نیاز به بررسی فوری توسط بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران دارند. تشخیص زودهنگام در این نوع سردردها نقش مهمی در حفظ سلامت فرد دارد. سردردهای ثانویه شامل موارد زیر میشوند:
- سردرد سینوسی
- سردرد ناشی از مشکلات چشم و عینک نامناسب
- سردرد گردنی
- سردرد ناشی از فشار خون بسیار بالا
- سردرد ناشی از دارو، کافئین و ترک مواد
- سردرد ناشی از کمآبی یا تغذیه نامناسب
- سردرد ناشی از موبایل و صفحه نمایش
- سردرد در دوران بارداری
- سردرد بعد از زایمان
- سردردهای خطرناک ناشی از مشکلات مغزی
۱. سردرد سینوسی
سردرد سینوسی اغلب با میگرن اشتباه گرفته میشود. درمان آن فقط در صورت سینوزیت باکتریایی شامل آنتیبیوتیک است و در سایر موارد درمان علامتی کافی است. درد سینوسی معمولاً پایدار و متمرکز است و با فعالیت روزمره تشدید نمیشود. عواملی مانند سرماخوردگی، آلرژی و عفونتهای تنفسی میتوانند باعث بروز آن شوند.
۲. سردرد ناشی از مشکلات چشم و عینک نامناسب
این نوع سردرد معمولاً به صورت فشار یا درد در پیشانی و اطراف چشم احساس میشود و اغلب بعد از مطالعه طولانی، کار با کامپیوتر یا موبایل ایجاد میشود و با خستگی چشم تشدید میشود. ضعف بینایی یا نمره اشتباه عینک از عوامل اصلی بروز آن هستند. معاینه منظم چشم و رعایت فاصله مناسب از صفحه نمایش نقش مهمی در پیشگیری دارد.
۳. سردرد گردنی و مشکلات ستون فقرات گردن
سردرد گردنی به دلیل گرفتگی عضلات و مشکلات ستون فقرات گردن ایجاد میشود و معمولاً از ناحیه گردن به پشت سر منتقل میشود. این نوع سردرد اغلب در اثر نشستن نادرست، کار طولانی با موبایل و کامپیوتر یا خواب نامناسب به وجود میآید. درد معمولاً با خشکی گردن و محدودیت حرکت سر همراه است و با چرخاندن گردن تشدید میشود. این نوع از انواع سردرد میتواند تمرکز فرد را کاهش دهد و باعث احساس خستگی مداوم شود. فیزیوتراپی، انجام حرکات اصلاحی و اصلاح وضعیت نشستن نقش مهمی در درمان و پیشگیری از سردرد گردنی دارند.
۴. سردرد ناشی از فشار خون بسیار بالا
این سردرد خطرناک است و معمولاً در ناحیه پشت سر و به صورت سنگینی یا ضرباندار احساس میشود. افزایش ناگهانی فشار خون یکی از مهمترین عوامل بروز این درد محسوب میشود. سردرد ناشی از فشار خون بسیار بالا میتواند نشانه خطر باشد و نباید نادیده گرفته شود. کنترل منظم فشار خون و مراجعه سریع به بهترین دکتر عمومی ایران در صورت تداوم سردرد بسیار ضروری است. فشار خون بسیار بالا یا علائم بحران فشار خون نیازمند اقدام فوری است.
۵. سردرد ناشی از کم آبی یا تغذیه نامناسب
سردرد گاهی به دلیل کاهش آب و مواد مغذی در بدن ایجاد میشود. این نوع سردرد معمولاً با احساس ضعف، بیحالی، خشکی دهان و گاهی سرگیجه همراه است. نخوردن وعدههای غذایی منظم و افت قند خون از مهمترین عوامل بروز آن هستند. سردرد ناشی از کم آبی یا تغذیه نامناسب اغلب با نوشیدن آب کافی و تغذیه مناسب کاهش مییابد. رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف منظم مایعات نقش مهمی در پیشگیری از این سردرد دارد.
۶. سردرد ناشی از استفاده زیاد از موبایل و صفحه نمایش
در زندگی امروزی این مشکل شایع است و به دلیل خستگی چشم و فشار به عضلات سر و گردن ایجاد میشود. این نوع سردرد معمولاً در ناحیه پیشانی، پشت چشم و گاهی در شقیقهها احساس میشود و با خشکی و سوزش چشم همراه است. خیره شدن طولانیمدت به صفحه نمایش و نور آبی گوشی شدت آن را بیشتر میکند. رعایت فاصله مناسب و استراحت منظم نقش مهمی در پیشگیری از این سردرد دارد.
۷. سردرد ناشی از داروها، کافئین و ترک مواد
این عارضه معمولاً به دلیل تغییر ناگهانی در میزان مصرف این مواد ایجاد میشود. مصرف بیش از حد مسکنها میتواند به سردرد بازگشتی و مداوم منجر شود. قطع ناگهانی کافئین نیز اغلب باعث بروز سردرد ضرباندار و احساس سنگینی در سر میشود. ترک مواد مخدر هم میتواند سردردهای شدید و طولانی ایجاد کند. سردرد ناشی از داروها، کافئین و ترک مواد معمولاً با تنظیم تدریجی مصرف و تحت نظر پزشک کاهش مییابد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت health.harvard
Some headaches are actually symptoms of another health problem. Many non-life-threatening medical conditions, such as a head cold, the flu, or a sinus infection, can cause headache.
ترجمه فارسی:
برخی سردردها در واقع نشانهای از یک مشکل زمینهای دیگر در بدن هستند. بسیاری از بیماریهای غیرتهدیدکننده زندگی، مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت سینوسها، میتوانند باعث ایجاد سردرد شوند.
۸. سردرد بعد از زایمان
سردرد پس از زایمان میتواند به تغییرات هورمونی، کمخوابی، خستگی، استرس یا بازگشت میگرن مربوط باشد، اما همیشه باید از نظر علتهای ثانویه هم بررسی شود. پرهاکلامپسی پس از زایمان، عوارض بیحسی نخاعی یا اپیدورال، کمآبی و برخی مشکلات عروقی از علتهای مهم آن هستند. سردرد شدید، مداوم، همراه با تاری دید، ضعف، تشنج یا فشار خون بالا نیاز به ارزیابی فوری دارد.
۹. سردردهای خطرناک ناشی از مشکلات مغزی
این سردردها از مشکلات جدی به شمار میروند که ممکن است به دلیل تومور مغزی، خونریزی داخلی، مننژیت یا سکته ایجاد شوند. این نوع سردردها معمولاً به صورت ناگهانی، بسیار شدید و متفاوت با سردردهای قبلی بروز میکنند. علائمی مانند تاری دید، دوبینی، بیحسی یا ضعف اندامها و اختلال در هوشیاری میتوانند با تومور مغزی همراه باشند. این نوع از انواع سردرد یک وضعیت اورژانسی محسوب میشود و نباید نادیده گرفته شود. مراجعه فوری به پزشک در صورت مشاهده این علائم میتواند از عوارض جبرانناپذیر جلوگیری کند.
نوبت متخصص برای درمان سردرد میخوای؟ همین حالا رزرو کن.
انواع سردرد بر اساس محل درد
سردردها میتوانند بر اساس محل درد در سر دستهبندی شوند و شناسایی محل درد گاهی به پیدا کردن علت کمک میکند. شایعترین محلهای سردرد شامل پیشانی، پشت سر و گردن، اطراف چشمها، بالای سر، دو طرف سر و کاسه سر هستند. درد ممکن است در عمق یکی از چشمها یا در مفصل گیجگاهی فک، یعنی جلوی گوش، احساس شود و شدت یا نوع آن به علت زمینهای بستگی دارد. اگر سردرد مداوم، شدید یا همراه با علائم غیرعادی است، مراجعه به پزشک مرتبط میتواند به بررسی اولیه و انتخاب مسیر درست درمان کمک کند. سردردها ممکن است در بخشهای مختلفی از سر ایجاد شوند:
- سردرد سمت راست
- سردرد سمت چپ
- سردرد دو طرف سر
- سردرد در پیشانی
- سردرد پشت سر و گردن
- سردرد بالای سر
- سردرد وسط سر
- درد کاسه سر، کف سر یا مغز سر
۱. سردرد سمت راست
سردرد سمت راست معمولاً در یکطرف سر یا گیجگاه راست احساس میشود و میتواند با میگرن یا سردرد تنشی مرتبط باشد. اغلب خطرناک نیست اما اگر ناگهانی و شدید باشد، میتواند نشانه خونریزی مغزی یا اختلال عروقی باشد.
۲. سردرد سمت چپ
سردرد سمت چپ مشابه سردرد راست، یکطرفه است و میتواند با میگرن یا سردرد خوشهای مرتبط باشد. معمولاً خطرناک نیست اما اگر شدید و ناگهانی باشد، نیاز به بررسی فوری دارد. درد ضرباندار یا فشاری، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور از علائم رایج هستند.
۳. سردرد دو طرف سر
سردرد دو طرف سر بیشتر با سردرد تنشی دیده میشود. در این حالت فرد معمولا درد را به شکل فشار، سنگینی یا حس بسته شدن یک نوار دور سر توصیف میکند. درد ممکن است در پیشانی، شقیقهها، پشت سر یا گردن حس شود و با استرس، خستگی، نشستن طولانی، کمخوابی یا کار زیاد با چشمها بدتر شود. اگر این درد شدید، ناگهانی، مداوم یا همراه با تهوع شدید، تاری دید، تب یا بیحسی باشد، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
۴. سردرد در پیشانی
سردرد پیشانی اغلب به شکل فشار یا درد مبهم در ناحیه پیشانی و اطراف چشم احساس میشود. این نوع سردرد شایع است و معمولاً ناشی از استرس، کمخوابی یا سینوزیت است. علائم همراه میتواند شامل گرفتگی بینی، حساسیت به نور و احساس فشار در چشمها باشد. علت سردرد پیشانی معمولا التهاب سینوسها، تنش عضلانی یا تغییرات هورمونی است.
۵. سردرد پشت سر و گردن
درد پشت سر و گردن معمولاً بهصورت درد فشارنده و سنگین در پشت سر و گردن احساس میشود و با تنش عضلانی یا مشکلات مهره گردنی مرتبط است. گاهی درد به گوش یا شانهها نیز منتقل میشود. علت سردرد پشت سر و گردن و گوش فشار عضلانی، استرس، ضعف وضعیت بدن و مشکلات ستون فقرات گردنی است. این نوع سردرد معمولاً خوشخیم است اما سردردهای ناگهانی پشت سر با تهوع یا ضعف اندام ممکن است خطرناک باشند.
۶. سردرد بالای سر
سردرد پیشانی و بالای سر اغلب به صورت فشار یا ضربان در قسمت مرکزی سر احساس میشود. علت آن میتواند میگرن، فشار خون بسیار شدید یا سردرد تنشی باشد. این نوع سردرد اگر ناگهانی و شدید باشد، بررسی پزشکی لازم دارد.
۷. سردرد وسط سر
درد در وسط سر معمولاً ناشی از فشار عضلانی، میگرن یا سردرد تنشی است و در مرکز جمجمه یا پشت چشمها احساس میشود. این نوع سردرد معمولاً خوشخیم است. درد میتواند فشاری یا ضرباندار باشد و گاهی با خستگی و اختلال تمرکز همراه است. علت آن معمولا تنش عضلانی، تغییرات عروقی یا کمآبی بدن است.
۸. درد کاسه سر، کف سر یا مغز سر
درد مغز سر که منظور از آن درد عمقی سر، سردرد منتشر یا احساس فشار داخل سر است، اغلب ناشی از تغییرات عروقی، میگرن یا فشار خون است. علائم شامل درد شدید، تهوع، تاری دید و اختلال هوشیاری است.
درد کاسه سر معمولاً در ناحیه بالایی و جانبی سر احساس میشود و با سردرد تنشی یا میگرن مرتبط است. معمولاً خطرناک نیست و به صورت فشاری یا ضرباندار بروز میکند. علائم همراه ممکن است شامل حساسیت به نور و صدا یا خستگی باشد. علت درد کاسه سر معمولا فشار عضلانی یا تنش عصبی است.
درد کف سر معمولاً ناشی از فشار روی اعصاب و عضلات پشت سر و گردن است. این نوع درد معمولاً خوشخیم است اما در موارد نادر میتواند ناشی از مشکلات عصبی یا عروقی باشد. علائم همراه شامل تیر کشیدن و حساسیت به لمس است.
کدام نوع از سردرد خطرناک است؟
سردرد رعدآسا یا ناگهانی و شدید،یکی از انواع خطرناک سردرد است که میتواند نشانه خونریزی مغزی، پارگی آنوریسم یا سکته باشد. سردرد رعدآسا به سردردی گفته میشود که ناگهان شروع میشود و در مدت کوتاهی به اوج شدت میرسد. این سردرد میتواند علتهای بیخطر یا تهدیدکننده حیات مانند خونریزی اطراف مغز داشته باشد؛ بنابراین باید فوری در اورژانس بررسی شود. تشخیص سریع با CT یا MRI ضروری است و درمان اورژانسی میتواند از مرگ یا عوارض طولانیمدت جلوگیری کند.
سردرد در کدام قسمت سر خطرناک است؟
بهطور کلی، سردردهای ناگهانی، شدید، یکطرفه و همراه با اختلال عصبی در هر بخش سر میتوانند خطرناک باشند. محل سردرد بهتنهایی برای تعیین خطرناکبودن کافی نیست. سردرد ناگهانی و بسیار شدید، سردرد همراه با ضعف یا بیحسی، اختلال گفتار یا تعادل، تشنج، گیجی، کاهش دید، تب و سفتی گردن، یا سردرد پس از ضربه باید فوراً بررسی شود.
۴.۹ (۱۹۴۴ نظر)۴.۸ (۱۵۸۶ نظر)۵ (۱۱۲۷ نظر)۴.۷ (۱۱۱۷ نظر)۴.۹ (۸۸۷ نظر)۴.۹ (۸۶۹ نظر)چگونه بفهمیم سردرد ما از چه نوعی است؟
برای تشخیص نوع سردرد باید به محل درد، شدت، مدت، الگوی تکرار و علائم همراه توجه کرد. سردرد میگرنی معمولا ضرباندار و یکطرفه است و ممکن است با تهوع یا حساسیت به نور همراه باشد؛ سردرد تنشی بیشتر به شکل فشار دوطرفه دور سر احساس میشود و سردرد سینوسی معمولا با درد پیشانی، گونهها و گرفتگی بینی همراه است.
جدول زیر به بررسی علائم سردرد شما کمک میکند. با این حال تشخیص قطعی فقط بر اساس علائم ممکن نیست و سردردهای شدید، ناگهانی یا همراه با علائم عصبی باید توسط پزشک بررسی شوند.
| مورد بررسی | سوالی که باید از خودتان بپرسید |
|---|---|
| محل درد | درد در پیشانی، شقیقه، پشت سر، اطراف چشم یا کل سر است؟ |
| نوع درد | درد ضرباندار، فشاری، تیرکشنده، سوزشی یا مبهم است؟ |
| شدت و مدت | درد خفیف، متوسط یا شدید است؟ چند دقیقه، چند ساعت یا چند روز طول میکشد؟ |
| الگوی تکرار | سردرد گاهبهگاه است یا مکرر تکرار میشود؟ در زمان خاصی رخ میدهد؟ |
| علائم همراه | تهوع، استفراغ، تاری دید، سرگیجه، تب، حساسیت به نور یا صدا دارید؟ |
| عوامل محرک | استرس، کمخوابی، گرسنگی، بعضی غذاها، قاعدگی یا فعالیت بدنی آن را شروع میکند؟ |
| عوامل تشدیدکننده | حرکت، خم شدن، نور، صدا یا سرفه باعث بدتر شدن درد میشود؟ |
| پاسخ به درمان | با استراحت یا مسکن بهتر میشود یا ادامه پیدا میکند؟ |
| تغییر الگو | این سردرد با سردردهای قبلی فرق دارد یا ناگهانی و غیرعادی شروع شده است؟ |
| علائم هشدار | بیحسی، ضعف، اختلال گفتار، کاهش هوشیاری یا شدیدترین سردرد عمر را تجربه کردهاید؟ |
نتیجه گیری
شناخت انواع سردرد نقش مهمی در انتخاب روش درمانی صحیح دارد. بسیاری از انواع سردرد بیخطر هستند اما برخی از آنها هشدار یک بیماری جدی محسوب میشوند. سبک زندگی سالم تأثیر زیادی در کاهش بروز سردرد دارد. خواب کافی، تغذیه مناسب و کاهش استرس بسیار مؤثر هستند. در صورت تداوم سردرد یا شدت غیرعادی آن، مراجعه به پزشک ضروری است. آگاهی و پیشگیری بهترین راه مقابله با سردرد است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!