فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
احساس گزگز، سوزنسوزنشدن یا بیحسی ممکن است پس از قرار گرفتن طولانی بدن در یک وضعیت ایجاد شود و با تغییر حالت برطرف شود؛ اما گاهی ادامهدار بودن این نشانه میتواند از اختلال در اعصاب، گردش خون یا وجود یک بیماری زمینهای خبر دهد. به همین دلیل، شناخت علت مور مور شدن تمام بدن برای تشخیص تفاوت میان حالتهای موقت و شرایط نیازمند بررسی پزشکی اهمیت دارد. فشار روی اعصاب، کمبود بعضی ویتامینها، اضطراب، دیابت، بیماریهای سیستم عصبی، مشکلات ستون فقرات و مصرف برخی داروها از دلایل مطرحشده برای این علامت هستند. در این مقاله از دکترتو، علتهای مختلف گزگز بدن، نقش استرس و کمبود ویتامین، ارتباط آن با دیابت و بیماریهای ایمنی و همچنین دلایل مورمور شدن پوست سر، دستها، پاها و بدن هنگام خواب بهصورت دقیقتری بررسی میشود.
چه چیزی باعث سوزن سوزن شدن بدن میشود؟
عوامل مختلفی ممکن است باعث گزگز و بی حسی کل بدن شوند. معمولاً وجود مشکل و فشار در یک یا چند عصب باعث ایجاد این علامت میشود. وقتی عصبی آسیب میبیند، در توانایی بدن شما در حس احساسات طبیعی اختلال ایجاد میکند. تعیین علت سوزنسوزن شدن در سراسر بدن نیاز به ارزیابی عواملی دارد که از مشکلات موقت گردش خون گرفته تا بیماریهای مزمن را شامل میشود. در مجموع اصلیترین علت مور مور شدن تمام بدن شامل موارد زیر میشود:
- اعصاب تحت فشار
- التهاب عصبی
- بیماریهای عصبی یا نوروپاتی
- کاهش خونرسانی به بخشهای مختلف بدن
- سرد و گرم شدن بدن
- آسیب عصبی
- تأثیر مواد سمی بر اعصاب، مانند الکل یا سرب
- مصرف داروهای خاص
- دیابت
- ام اس
- کمکاری تیروئید
- حمله ایسکمیک گذرا
- سکته مغزی
- سندرم تونل کارپال
- تحریک ریشه عصب گردنی
- سیاتیک
- فروپاشی ستون فقرات به دلیل پوکیاستخوان
- نوروپاتی محیطی
- پارگی یا فتق دیسک
- فشردگی عصب به دلیل آرتروز یا خارهای استخوانی
- آسیب به نخاع، مغز یا اعصاب
- عفونتهایی مانند زونا، HIV یا بیماری لایم
- بیماری کلیوی
- مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس
- تومورها
- گسترش سرطان به ستون فقرات
- میگرن
- سندرم رینود
- تشنج
علاوه بر این مشکلات زمینهای که اغلب جدی هستند و به درمانهای تخصصی نیاز دارند، برخی شرایط دیگر هم میتوانند علت مورمور شدن تمام بدن در برخی افراد باشند:
- ایستادن یا نشستن در یک موقعیت برای مدت طولانی
- عوارض جانبی مصرف برخی داروها یا مصرف مواد مخدر
- کمبود ویتامینها
- گزش حیوانات و حشرات
- قرار گرفتن در معرض سموم یا مواد سمی
- کمبود خونرسانی خصوصاً به دلیل نشستن یا خوابیدن در موقعیتهای نامناسب
- سطوح غیرطبیعی پتاسیم، کلسیم یا سدیم در بدن
- آسیب عصبی ناشی از مصرف الکل یا دخانیات
- داروهای شیمیدرمانی
- پرتودرمانی
متن انگلیسی:
به نقل از سایت anadolumedicalcenter
Tingling in the body arises from pressure or compression on the nerves, and many conditions can lead to nerve damage and subsequent tingling.
ترجمه فارسی:
مورمور شدن بدن ناشی از فشار یا فشردگی بر اعصاب است و شرایط متعددی میتوانند منجر به آسیب عصبی و سوزنسوزن شدن بدن شوند.
مور مور شدن بدن اذیتت میکنه و نمیدونی علتش چیه؟
برای بررسی فوری نوبت بگیر.
۱. کمبود کدام ویتامین باعث مور مور شدن بدن میشود؟
کمبود ویتامین و بی حسی دست و پا یکی دیگر از مواردی است که میتواند احساس مورمور شدن تمام بدن را ایجاد کند. اصلیترین ویتامینی که کمبود آن ممکن است موجب گزگز شدید در سراسر بدن شود، ویتامین B است. کمبود ویتامین B12 یا کمخونی خطرناک، مهمترین دلیل گزگز بخشهای مختلف بدن است. برای بررسی علت این مشکل در بدنتان همین حالا از بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران نوبت بگیرید.
| ماده مغذی | پیامد کمبود | علامت |
|---|---|---|
| ویتامینهای گروه B | اختلال مرتبط با عملکرد اعصاب | مورمور شدن و گزگز شدید در سراسر بدن |
| ویتامین B12 | کمخونی خطرناک؛ اختلال عصبی | گزگز بخشهای مختلف بدن؛ بیحسی دستوپا |
| آهن | نامشخص | مورمور شدن و بیحسی پوست سر |
۲. آیا استرس و اضطراب باعث مور مور شدن بدن میشود؟
گاهی اوقات تنها علت مورمور شدن تمام بدن، استرس و اضطراب است. برخی از بیماریهای روانی ممکن است منجر به فشردگی یا فشار عصبی در قسمتهای مختلف بدن شوند. بهعنوان مثال، حدود ۸۰ درصد کسانی که دچار حملات پانیک میشوند، ممکن است علائمی مانند بی حسی یا گزگز بدن را تجربه کنند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت medicalnewstoday
Panic attacks, or sudden overwhelming periods of fear and anxiety without real danger, can cause a range of symptoms, including numbness or tingling in the hands.
ترجمه فارسی:
حملات پانیک یا دورههای شدید ترس و اضطراب میتواند طیف وسیعی از علائم از جمله بی حسی یا گزگز در دستها را ایجاد کند.
۳. آیا دیابت و نوروپاتی دیابتی باعث مورمور شدن بدن میشود؟
شاید بتوان شایعترین علت مورمور شدن تمام بدن را دیابت یا نوروپاتی دیابتی در نظر گرفت. دیابت میتواند باعث گردش خون ضعیف، بهویژه در اندامهایی مانند دستها و پاها شود. بیحسی در این مورد ممکن است نشانهای از زخم یا جراحت در آن ناحیه باشد. نوروپاتی دیابتی نتیجه دیابت کنترلنشده و افزایش مداوم قند خون است. این بیماری باعث آسیب پیشرونده به اعصاب میشود و با علائمی مانند درد شدید، سوزش و سوزنسوزن شدن یا بیحسی در بازوها، دستها یا پاها همراه است.
فکر میکنی دیابت باعث مورمور شدن بدنت شده؟ مشاوره بگیر.
۴. آیا بیماری های سیستم ایمنی باعث مور مور شدن بدن میشوند؟
گاهی اوقات علت مورمور شدن تمام بدن، بیماریهای سیستم ایمنی مانند بیماری ام اس است. آنسفالیت خودایمنی یکی دیگر از بیماریهای مرتبط با سیستم ایمنی است که میتواند علائمی همچون گزگز، بی حسی، خواب رفتن دست و پا یا در سایر بخشهای بدن ایجاد کند.
| بیماری | نوع اختلال | علائم | محل درگیری |
|---|---|---|---|
| اماس | بیماری سیستم ایمنی؛ بیماری عصبی | گزگز؛ بیحسی؛ مورمور شدن | بخشهای مختلف بدن |
| آنسفالیت خودایمنی | بیماری مرتبط با سیستم ایمنی | گزگز؛ بیحسی؛ خوابرفتن دست و پا | دستها؛ پاها؛ سایر بخشهای بدن |
علت مورمور شدن پوست سر چیست؟
برخی افراد مدام در پوست سرشان احساس بی حسی و گزگز را تجربه میکنند. این امر دلایل مختلفی دارد که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:
- اضطراب
- تحریک پوست سر با مواد شیمیایی
- اثر برخی داروها
- میگرن
- فشردگی عصب
- حساسیت پوستی
- برخی بیماریهای زمینهای مانند تومورها
- کمبود برخی ویتامینها مانند B12 و آهن
- موقعیت نامناسب هنگام خواب و کاهش خونرسانی
- ام اس
علت مورمور شدن دست و پاها چیست؟
سندرم تونل کارپال بیماری است که در اثر فشردهشدن عصبی که از مچ دست به کف دست میرود، ایجاد میشود. این یکی از شایعترین علل سوزنسوزن شدن انگشتان و دستها است. فتق دیسک، دیابت و سکته مغزی از دیگر دلایلی هستند که میتوانند باعث مورمور شدن مداوم دستها و انگشتان شوند. برای پیگیری وضعیت بیماری خود میتوانید با بهترین دکتر دیابت ایران در ارتباط باشید.
در مورد بیحسی و گزگز پاها هم اصلیترین عامل، فتق دیسک است. فتق دیسک باعث فشردگی عصب در ستون فقرات شده و این فشار باعث گزگز و بی حسی در پاها میشود. سایر دلایل مورمور شدن پاها عبارت است از:
- گردش خون ضعیف در پاها
- سکته مغزی
- پوکیاستخوان یا شکستگیهای استخوان
- ام اس
گز گز دست و پا و کم خونی چه ارتباطی دارند؟
علت مورمور شدن بدن هنگام خواب چیست؟
اصلیترین علت مورمور شدن تمام بدن هنگام خواب، خصوصاً دستها، خوابیدن در یک موقعیت ثابت برای مدتی طولانی است. در این شرایط فشار روی رگهای خونی و اعصاب افزایش یافته و خونرسانی در بدن محدود میشود. در نتیجه به دلیل گردش خون ضعیف، در بخشهای مختلفی از بدن احساس گزگز و بی حسی میکنید.
۴.۹ (۳۳۷۵ نظر)۴.۷ (۲۲۷۲ نظر)۴.۶ (۲۱۹۰ نظر)۴.۳ (۲۱۵۹ نظر)۳.۷ (۲۳۴۸ نظر)۴.۸ (۱۶۰۰ نظر)نتیجه گیری
موارد مختلفی ممکن است علت مورمور شدن تمام بدن باشند. برای تشخیص دقیق علت بروز این مشکل باید ابتدا بیماریهای زمینهای شناسایی شوند. از عوامل ساده مانند کمبود ویتامینها گرفته تا موارد جدیتر از جمله بیماری ام اس، دیابت و سکته مغزی، همگی ممکن است دلیل مورمور شدن کل بدن باشند. شناسایی علت اصلی سوزنسوزن شدن در بدن برای تعیین برنامه درمانی صحیح مهم است. ارزیابی پزشکی توسط پزشک عمومی، متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپد تضمین میکند که موارد اضطراری تهدیدکننده زندگی مانند حملات قلبی و بیماریهای مزمن به طور مؤثر مدیریت شوند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!