صدف حقیقت نویسنده مجله سلامت دکترتو

صدف حقیقت

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی‌ هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.

702 مطلب
همه مطالب

برای عفونت مثانه چه قرصی بخوریم؟

قرص مناسب برای عفونت مثانه به علت و شدت عفونت، سن، بارداری، بیماری‌های زمینه‌ای و احتمال مقاومت باکتریایی بستگی دارد و نباید خودسرانه انتخاب شود.

6 روز پیش

بررسی جزئی ترین علائم عفونت مثانه در خانمها

علائم شایع عفونت مثانه در زنان شامل سوزش و تکرر ادرار، احساس فوریت، دفع مقدار کم ادرار، درد یا فشار زیر شکم و کدر یا بدبو شدن ادرار است؛ گاهی خون در ادرار نیز دیده می‌شود.

6 روز پیش

بررسی تمامی روش های درمان سریع عفونت مثانه

درمان سریع عفونت مثانه به تشخیص دقیق علت بستگی دارد و در عفونت‌های باکتریایی، آنتی‌بیوتیک مناسب با نظر پزشک درمان اصلی است.

6 روز پیش

علائم عفونت مثانه چیست؟ از نشانه های شایع تا هشداردهنده

شایع‌ترین نشانه‌های عفونت مثانه شامل سوزش یا درد هنگام ادرار، تکرر و فوریت ادرار، دفع مقدار کم ادرار و درد یا فشار در پایین شکم است.

1 هفته پیش

برای عفونت مثانه چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای غذایی

تغذیه مناسب و مصرف مایعات در عفونت مثانه فقط نقش حمایتی دارند و به‌تنهایی عفونت باکتریایی را درمان نمی‌کنند؛ درمان اصلی در صورت نیاز، آنتی‌بیوتیک تجویزشده پزشک است.

1 هفته پیش

برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم؟

گیاهانی مانند زغال‌اخته، پنیرک، گل ختمی، گزنه و خارشتر ممکن است به کاهش سوزش و ناراحتی‌های خفیف یا حمایت از سلامت مجاری ادراری کمک کنند.

1 هفته پیش

تست میسوفونیا برای چیست؟ آیا این تست قابل اعتماد است؟

تست آنلاین میسوفونیا معمولاً با پرسش‌هایی درباره واکنش به صداهایی مانند جویدن، سرفه، تنفس و تق‌تق کردن، شدت ناراحتی و اثر آن بر زندگی روزمره را می‌سنجد.

1 هفته پیش

چرا برخی افراد طرحواره بی اعتمادی دارند؟ آیا راه درمانی دارد؟

طرحواره بی‌اعتمادی الگویی ذهنی است که در آن فرد انتظار دارد دیگران به او آسیب بزنند، فریبش دهند، خیانت کنند یا از او سوءاستفاده کنند.

2 هفته پیش

تست طرحواره چیست و نتایج آن چقدر قابل اعتماد است؟

تست طرحواره، به‌ویژه پرسشنامه‌های مبتنی بر مدل جفری یانگ، برای شناسایی الگوهای فکری و عاطفی عمیق و ناسازگار طراحی شده است.

2 هفته پیش

چطور بفهمیم طرحواره محرومیت هیجانی داریم؟

طرحواره محرومیت هیجانی الگویی پایدار است که در آن فرد احساس می‌کند محبت، همدلی یا حمایت عاطفی کافی دریافت نمی‌کند، حتی وقتی اطرافیان به او اهمیت می‌دهند.

2 هفته پیش

چطور بفهمیم طرحواره رهاشدگی داریم؟ علت شکل گیری آن چیست؟

طرحواره رهاشدگی الگویی ذهنی و پایدار است که در آن فرد روابط را ناپایدار می‌بیند و از ترک شدن یا از دست دادن افراد مهم می‌ترسد.

2 هفته پیش

روش های درمان سایکوپت چیست؟

درمان ویژگی‌های سایکوپاتیک معمولاً به حذف کامل شخصیت فرد منجر نمی‌شود و بر کاهش رفتارهای آسیب‌زننده، تکانشگری، پرخاشگری و مشکلات روابط تمرکز دارد.

2 هفته پیش