فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
گین اپ یک مکمل افزایش وزن است که برای تامین بخشی از کالری، پروتئین و مواد مغذی مورد نیاز بدن در افراد کموزن یا کسانی که نیاز انرژی بیشتری دارند استفاده میشود. این مکمل معمولا در دو شکل پودر و قرص در بازار عرضه میشود و میزان تاثیر آن به عواملی مانند رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. مصرف گین آپ باید در کنار تغذیه مناسب انجام شود و نمیتواند جایگزین یک رژیم غذایی متعادل باشد. در این مطلب از دکترتو، کاربردهای گین اپ، انواع آن، نحوه مصرف، میزان تاثیر، عوارض احتمالی و نکات مهم درباره مصرف این مکمل بررسی میشود. قبل از مصرف این مکمل بهتر است با متخصص تغذیه شهر خود مثل دکتر تغذیه تهران مشورت کنید.
هدف از این مقاله فقط آشنایی مخاطبان با قرصهای لاغری موجود در بازار است و دکترتو مصرف هیچیک از این داروها را به دلیل عوارض نامشخص، توصیه نمیکند.
گین اپ چیست؟
گین اپ (Gain Up) یک مکمل غذایی برای افزایش وزن و تامین انرژی بدن است که معمولا به شکل پودر یا قرص مصرف میشود. این محصول بیشتر برای افرادی استفاده میشود که به دلیل کمبود کالری دریافتی، کماشتهایی یا فعالیت بدنی زیاد، برای افزایش وزن یا تامین مواد مغذی مورد نیاز خود مشکل دارند.
گین آپ در بازار بیشتر به عنوان یک مکمل افزایش وزن شناخته میشود. پودرهای گین آپ معمولا حاوی ترکیبات متفاوتی هستند و که به رشد وزن و حجم عضلات کمک میکنند. در مقابل، قرصهای گین آپ موجود در بازار ممکن است ترکیبات متفاوتی داشته باشند و باید از اصالت و اعتبار محصول قبل از مصرف اطمینان حاصل کرد.
این مکمل به تنهایی باعث افزایش وزن قطعی نمیشود و نتیجه مصرف آن به عواملی مانند میزان کالری دریافتی، برنامه غذایی، ورزش و شرایط متابولیکی بدن بستگی دارد. در جدول زیر اطلاعات کامل گین آپ آورده شده است:
| شناسنامه مکمل | توضیحات |
|---|---|
| نام تجاری محصول | Gain Up (گین آپ) |
| دسته محصول | مکمل افزایش وزن |
| شکل محصول | پودر قابل حل در آب یا شیر |
| دوزهای موجود | ۳۰۰ گرم، ۵۰۰ گرم، ۱۰۰۰ گرم و بیشتر |
| نحوه عملکرد محصول | تامین کالری، پروتئین و کربوهیدرات برای کمک به افزایش وزن |
| موارد مصرف | افزایش وزن و تامین انرژی در افراد کموزن یا ورزشکاران |
| موارد منع مصرف | حساسیت به ترکیبات مکمل، بیماریهای کلیوی یا کبدی |
| موارد احتیاط | دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای خاص |
| تداخلات دارویی | نیاز به احتیاط در مصرف همزمان با برخی داروها |
| عوارض جانبی | نفخ، مشکلات گوارشی و افزایش وزن بیش از نیاز |
| شرایط نگهداری | جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت |
متن انگلیسی:
به نقل از سایت healthline
They’re typically used by people who have difficulty gaining muscle, even when consuming large amounts of calories and lifting weights
ترجمه فارسی:
این مکملها معمولا توسط افرادی استفاده میشوند که حتی با مصرف مقدار زیادی کالری و انجام تمرینات وزنهبرداری، در افزایش حجم عضلانی مشکل دارند.
پودر گین آپ چیست و چه کاربردی دارد؟
پودر گین آپ یک مکمل افزایش وزن حاوی ترکیباتی مانند پروتئین، کربوهیدرات و کالری است که برای کمک به تامین انرژی و افزایش وزن استفاده میشود. این محصول معمولا به صورت پودر قابل حل در آب یا شیر مصرف میشود و بیشتر برای افراد کموزن، ورزشکاران یا کسانی که نیاز کالری بیشتری دارند کاربرد دارد. میزان تاثیر پودر گین آپ به عواملی مانند میزان مصرف، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و شرایط بدن فرد بستگی دارد.
انواع محصولات گین آپ شامل موارد زیر است:
- پودر گین آپ پی ان سی کارن ۱۸۰۰ گرم
- ساشه گین آپ کودکان کارن
- پودر گین آپ کودکان کارن ۳۰۰ گرم
- پودر گین آپ کارن
- پودر گین فارمامیکس
- پودر گین ویت ویتاپی
قرص گین آپ چیست و چه کاربردی دارد؟
قرص گین آپ نوعی مکمل افزایش وزن است که برخی افراد برای تامین کالری بیشتر و کمک به افزایش وزن از آن استفاده میکنند. ترکیبات این محصولات ممکن است با توجه به برند و نوع مکمل متفاوت باشد؛ بنابراین بررسی مشخصات محصول و خرید از منابع معتبر اهمیت دارد. مصرف قرص گین آپ باید همراه با رژیم غذایی مناسب باشد و نمیتواند جایگزین تغذیه متعادل یا درمان علتهای زمینهای کمبود وزن شود.
انتخاب بین قرص و پودر گین آپ به هدف مصرف، ترکیبات محصول و شرایط فرد بستگی دارد. قرص گین آپ با پودر گین آپ تفاوت دارد؛ پودرهای افزایش وزن معمولا حاوی ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و کالری هستند. این پودرها با افزایش دریافت کالری و در صورت همراهی با تمرینات مقاومتی و رژیم حاوی پروتئین کافی، میتوانند به افزایش وزن و حمایت از رشد عضلات کمک کنند؛ در غیر این صورت احتمالاً بخش بیشتر افزایش وزن به صورت چربی خواهد بود. به همین دلیل بررسی ترکیبات، برند تولیدکننده و خرید از منابع معتبر اهمیت دارد. در جدول زیر میتوانید تفاوت این دو اشکال مختلف گین اپ را مشاهده کنید.
| ویژگی | پودر گین آپ | قرص گین آپ |
|---|---|---|
| شکل مصرف | پودر حلشونده در آب یا شیر | قرص یا کپسول |
| ترکیبات | پروتئین، کربوهیدرات و کالری | بسته به نوع محصول متفاوت است |
| کاربرد | کمک به افزایش وزن و تامین انرژی | کمک به افزایش وزن |
| مناسب برای | افراد کموزن و ورزشکاران | افرادی که مصرف قرص را ترجیح میدهند |
| میزان اثر | وابسته به رژیم غذایی و شرایط بدن | وابسته به ترکیبات محصول و شرایط بدن |
| نکته مهم | همراه با تغذیه مناسب مصرف شود | از محصولات معتبر استفاده شود |
عکس قرص گین اپ اصل چگونه است؟
برای تشخیص قرص گین اپ اصل نمیتوان فقط بر اساس ظاهر یا رنگ قرص قضاوت کرد، زیرا شکل و مشخصات محصولات ممکن است بسته به برند و تولیدکننده متفاوت باشد. بررسی بستهبندی، اطلاعات درجشده روی محصول، مجوزها و خرید از داروخانه یا فروشگاه معتبر، روشهای مطمئنتری برای بررسی اصالت مکمل هستند.
از خرید قرصهایی با بستهبندی نامشخص یا ترکیبات ثبتنشده خودداری کنید، زیرا برخی محصولات چاقی موجود در بازار ممکن است حاوی ترکیبات متفاوت از ادعای روی بستهبندی باشند.
قرص گین آپ اصل و تقلبی چه تفاوتی دارند؟
تشخیص قرص گین آپ اصل فقط با توجه به ظاهر قرص امکانپذیر نیست و باید مشخصات محصول، بستهبندی و اطلاعات تولیدکننده بررسی شود. برای اطمینان از خرید گین اپ اصل، بهتر است محصول را از مراکز معتبر تهیه کنید و به مواردی مانند سلامت بستهبندی، درج مشخصات محصول و مجوزهای مربوط توجه داشته باشید.
با توجه به تقاضای بالا برای قرص گین آپ در بازار، شناسایی گین اپ اصل از نمونههای تقلبی اهمیت زیادی دارد. برای تشخیص قرص گین آپ اصل از تقلبی، به نکات زیر توجه کنید:
- بستهبندی و برچسب: نمونه اصل دارای بستهبندی یکدست، چاپ باکیفیت و هولوگرام یا کد رهگیری اصالت کالا روی جعبه است. در نمونههای تقلبی معمولاً چاپ کیفیت پایینتری دارد یا کد رهگیری فاقد اعتبار است.
- رنگ قرص گین آپ اصل: قرصهای اصل معمولاً رنگ یکنواخت و ثابتی در تمام قرصهای داخل بسته دارند؛ اگر در یک بسته رنگ قرصها با هم متفاوت باشد یا رنگ کدر و نامنظمی داشته باشند، احتمال تقلبی بودن وجود دارد.
- منبع خرید: خرید از داروخانههای معتبر یا فروشگاههای رسمی دارای مجوز، بهترین راه برای اطمینان از اصل بودن محصول است. خرید از فروشگاههای آنلاین ناشناس یا قیمتهای بهطرز مشکوکی پایین، ریسک تقلبی بودن را افزایش میدهد.
- قیمت: قیمت بسیار پایینتر از قیمت رسمی بازار میتواند نشانهای از تقلبی بودن محصول باشد.
توصیه میشود پیش از خرید، اصالت محصول را از طریق کد رهگیری روی بسته یا استعلام از منابع رسمی بررسی کنید.
طریقه مصرف پودر چاقی گین آپ چیست؟
مقدار مصرف پودر گین آپ باید با توجه به سن، وزن، میزان فعالیت بدنی، شرایط جسمی و هدف فرد تعیین شود. به طور کلی این مکمل ممکن است در وعدههای بین غذایی، بعد از تمرین یا همراه وعدههای غذایی مصرف شود، اما مقدار دقیق مصرف برای همه افراد یکسان نیست.
بر اساس دستور مصرف محصول، ۵ پیمانه (حدود ۲۲۰ گرم) پودر گین آپ را میتوان در ۵۵۰ میلیلیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرد و به صورت سرد مصرف کرد. بهتر است وعدههای مصرفی در زمانهای مختلف روز تقسیم شوند. همچنین مصرف این مکمل باید همراه با رژیم غذایی متعادل انجام شود تا نیازهای تغذیهای بدن به شکل کامل تامین شود.
نمیدونی برای افزایش وزن چقدر در روز گین اپ مصرف کنی؟
از متخصص کمک بگیر.
قرص گین آپ را چگونه مصرف کنیم؟
نحوه مصرف قرص گین آپ به نوع محصول، ترکیبات و دستور درجشده روی بستهبندی بستگی دارد. برخی محصولات ممکن است دوز مصرفی مشخصی داشته باشند، اما مصرف خودسرانه مکملهای افزایش وزن بدون توجه به شرایط بدن توصیه نمیشود. معمولا برای مصرف قرص مکمل افزایش وزن گین آپ، ۲ عدد کپسول یا قرص را تقریبا با فاصله زمانی ۴ ساعت با یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. در صورت تمایل، میتوانید قرصها را به جای آب با شیر یا آبمیوه میل کنید. به منظور دستیابی به نتایج مطلوب، ۲ قرص در روز توصیه میشود. بهترین زمان برای مصرف این قرصها، هنگام صبحانه و شام است.
موارد مصرف گین اپ چیست؟
گین اپ بیشتر برای کمک به افزایش وزن، تامین کالری و جبران بخشی از نیازهای تغذیهای در افراد کموزن یا کسانی که نیاز انرژی بیشتری دارند استفاده میشود. مصرف مکملهای افزایش وزن باید در کنار رژیم غذایی مناسب انجام شود و نمیتواند جایگزین تغذیه متعادل یا درمان علتهای زمینهای کمبود وزن باشد.
در صورت استفاده از قرص چاقی یا سایر مکملهای افزایش وزن، بهتر است ابتدا علت کمبود وزن مشخص شود تا انتخاب محصول مناسبتر باشد. این مکمل میتواند برای گروههای زیر کاربرد داشته باشد:
- افراد دارای کمبود وزن که دریافت کالری کافی از رژیم غذایی ندارند.
- ورزشکارانی که برای افزایش حجم عضلات به انرژی و پروتئین بیشتری نیاز دارند.
- افرادی که به دلیل کماشتهایی یا سبک زندگی پرمشغله، دریافت مواد غذایی کافی برایشان دشوار است.
- افرادی که پس از بیماری یا دورههای کاهش وزن نیاز به تامین بیشتر انرژی دارند.
گین آپ جایگزین رژیم غذایی سالم نیست و برای دستیابی به نتیجه بهتر باید همراه با برنامه غذایی مناسب مصرف شود. در صورت نیاز به افزایش وزن، میتوان از داروهای افزایش وزن یا مکملهای مناسب با نظر بهترین دکتر تغذیه ایران استفاده کرد.
گین اپ برای افزایش وزن مناسب است؟
گین آپ یک مکمل افزایش وزن است که با تامین کالری، پروتئین و کربوهیدرات میتواند به افرادی که برای افزایش وزن نیاز به دریافت انرژی بیشتری دارند کمک کند. میزان تاثیر این مکمل در افراد مختلف متفاوت است و به عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی و میزان نیاز بدن بستگی دارد.
داروهای افزایش وزن کدامند؟
قرص گین آپ صورت را چاق می کند؟
قرص گین آپ به طور اختصاصی باعث چاقی یک بخش خاص از بدن مانند صورت نمیشود. افزایش وزن ناشی از مصرف مکملهای افزایش وزن معمولا به صورت کلی در بدن اتفاق میافتد و میزان تغییر در صورت به ویژگیهای فردی و نحوه ذخیره چربی بدن بستگی دارد.
برای داشتن ظاهر پرتر صورت، توجه به تغذیه، دریافت کالری کافی و حفظ وزن سالم اهمیت بیشتری از مصرف خودسرانه مکملها دارد. در صورت تمایل به تغییر فرم صورت، میتوانید درباره بهترین قرص چاقی صورت و روشهای ایمنتر افزایش وزن با پزشک مشورت کنید.
پودر گین آپ کودکان چیست؟
پودر گین آپ کودکان به عنوان مکمل غذایی برای تامین بخشی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکانی طراحی شده است که ممکن است با کمبود وزن، کماشتهایی یا دریافت ناکافی مواد غذایی مواجه باشند.
این مکمل میتواند حاوی پروتئینهای شیر، کربوهیدرات، ویتامینها و مواد معدنی باشد و در کنار رژیم غذایی مناسب به تامین انرژی و بی اشتهایی کودکان کمک کند. مصرف آن در کودکان باید با توجه به سن، شرایط رشد و نظر بهترین دکتر بی اشتهایی ایران انجام شود.
پودر گین آپ کودکان چند روزه چاق میکند؟
زمان افزایش وزن کودک با پودر گین آپ به شرایط بدن، میزان کمبود وزن، رژیم غذایی و مقدار مصرف مکمل بستگی دارد و برای همه کودکان یکسان نیست. برخی کودکان ممکن است پس از چند هفته مصرف منظم، تغییراتی در وزن خود مشاهده کنند، اما افزایش وزن سالم معمولا به زمان و تغذیه مناسب نیاز دارد. مصرف گین آپ کودکان باید متناسب با سن و نیازهای تغذیهای کودک باشد و بهتر است قبل از استفاده، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
پودر گین آپ چند روزه چاق میکند؟
میزان افزایش وزن با پودر گین آپ در افراد مختلف متفاوت است و نمیتوان مقدار مشخصی برای آن تعیین کرد. نتیجه مصرف به میزان کالری دریافتی، برنامه غذایی، فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و مدت زمان مصرف بستگی دارد. برخی افراد ممکن است طی چند هفته پس از مصرف مداوم مکملهای افزایش وزن، تغییراتی در وزن یا حجم عضلات خود مشاهده کنند، در حالی که برای برخی افراد این زمان طولانیتر است.
قرص گین اپ چند روزه جواب میدهد؟
قرص گین آپ زمان مشخص و یکسانی برای افزایش وزن در همه افراد ندارد. مدت زمان مشاهده تغییرات به عواملی مانند مقدار مصرف، رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی و شرایط بدن بستگی دارد. برخی افراد ممکن است طی چند هفته پس از مصرف مداوم مکملهای افزایش وزن متوجه تغییرات شوند، اما افزایش وزن سریع یا قابل توجه برای همه افراد اتفاق نمیافتد.
فواید پودر گین اپ چیست؟
پودر گین آپ میتواند برای افرادی که به دلیل کمبود دریافت کالری یا نیاز بیشتر به انرژی، افزایش وزن برایشان دشوار است، یک گزینه کمکی باشد. این مکمل با ترکیبات تغذیهای خود میتواند بخشی از نیازهای بدن را در کنار یک رژیم غذایی مناسب تامین کند.
همچنین، وجود ترکیباتی مانند پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها در این مکمل میتواند به تامین انرژی روزانه و حمایت از عملکرد بدن کمک کند. مهم است که مصرف آن متناسب با نیاز فرد و زیر نظر متخصص انجام شود. فواید پودر گین آپ عبارتند از:
- کمک به جبران کمبود دریافت مواد مغذی در رژیم غذایی
- کمک به افزایش دریافت کالری در افراد کموزن
- تامین پروتئین مورد نیاز برای حفظ و ساخت عضلات
- کمک به تامین انرژی در افراد با فعالیت بدنی بالا
- تامین برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
اثربخشی گین آپ به شرایط بدن، میزان مصرف، رژیم غذایی و سبک زندگی فرد بستگی دارد و نباید آن را جایگزین تغذیه سالم در نظر گرفت.
برای بی اشتهاییت میخوایی گین اپ مصرف کنی؟ قبلش مشاوره بگیر.
عوارض پودر گین آپ و قرص گین آپ چیست؟
عوارض قرص گین آپ و پودر گین آپ ممکن است در برخی افراد ایجاد شود و شدت آن به ترکیبات محصول، میزان مصرف و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. بهطور کلی، عوارض گین آپ میتواند شامل مشکلات گوارشی، تغییرات وزن یا واکنش به ترکیبات موجود در مکمل باشد. مصرف این محصولات باید متناسب با نیاز بدن و در کنار رژیم غذایی مناسب انجام شود.
عوارض قرص گین اپ و پودر گین آپ میتواند با توجه به نوع محصول متفاوت باشد. عوارض پودر گین آپ بزرگسالان معمولا خفیف است مانند نفخ و احساس سنگینی معده، حالت تهوع، درد یا ناراحتی شکمی، اسهال یا تغییر در عملکرد دستگاه گوارش و افزایش قند خون در افراد مستعد. این عوارض بیشتر به دلیل دریافت کالری بالا یا حساسیت بدن به ترکیبات مکمل ایجاد میشود. همچنین در مورد قرصهای گین آپ، بهخصوص محصولاتی که ترکیبات مشخصی ندارند، بررسی اصالت و مشورت با پزشک پیش از مصرف اهمیت دارد.
نوع عوارض گین آپ به شکل محصول و ترکیبات آن بستگی دارد. پودر و قرص گین آپ ممکن است عوارض مشترکی داشته باشند، اما تفاوتهایی هم میان عوارض احتمالی آنها وجود دارد که در جدول زیر آورده شده است.
| ویژگی | پودر گین آپ | قرص گین آپ |
|---|---|---|
| عوارض گوارشی | نفخ، تهوع و اسهال | تهوع، نفخ و ناراحتی معده |
| افزایش وزن | دریافت کالری بیش از نیاز | افزایش وزن بیش از نیاز |
| حساسیت | ممکن است به ترکیبات پودر ایجاد شود | ممکن است به ترکیبات قرص ایجاد شود |
| ترکیبات نامشخص | کمتر در محصولات معتبر | احتمال بیشتر در محصولات غیرمعتبر |
| سایر عوارض | افزایش قند خون در افراد مستعد | تغییر الگوی خواب در برخی افراد |
قرص گین اپ و پریودی چه ارتباطی دارند؟
قرص گین اپ به طور مستقیم باعث شروع، عقب افتادن یا تنظیم پریود نمیشود، اما تغییرات وزن و وضعیت تغذیهای بدن ممکن است روی چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. کمبود وزن، افزایش یا کاهش سریع وزن و تغییر در میزان دریافت کالری میتوانند در برخی افراد باعث بینظمی پریود شوند.
اگر پس از مصرف گین آپ تغییراتی مانند عقب افتادن پریود، نامنظم شدن چرخه یا تغییر غیرمعمول در خونریزی مشاهده شد، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود؛ زیرا این تغییرات همیشه به دلیل مصرف مکمل نیستند و ممکن است به عوامل دیگری مانند مشکلات هورمونی یا شرایط تغذیهای مرتبط باشند.
ایا قرص گین اپ خواب اور است؟
قرص گین آپ به عنوان داروی خوابآور شناخته نمیشود و ترکیبات آن برای ایجاد خواب طراحی نشدهاند. با این حال، واکنش بدن افراد به مکملها میتواند متفاوت باشد و برخی افراد ممکن است پس از مصرف آن تغییراتی مانند احساس خستگی، افزایش انرژی یا تغییر در الگوی خواب را تجربه کنند.
در صورتی که پس از مصرف قرص گین آپ دچار خوابآلودگی شدید، بیخوابی یا تغییرات غیرمعمول در خواب شدید، بهتر است مصرف مکمل را بررسی کرده و در صورت ادامه علائم با پزشک مشورت کنید.
چه کسانی می توانند از پودر گین اپ استفاده کنند؟
افرادی که دچار کمبود وزن هستند یا در افزایش وزن با رژیم غذایی معمولی مشکل دارند، ممکن است با نظر پزشک یا متخصص تغذیه از این مکمل استفاده کنند. همچنین برخی ورزشکاران برای تامین کالری بیشتر و حمایت از عضلهسازی از مکملهای افزایش وزن استفاده میکنند.
بهطور کلی، پودر گین آپ معمولا برای افرادی مناسب است که به دلیل کمبود وزن یا دریافت ناکافی کالری، نیاز به تامین انرژی و مواد مغذی بیشتری دارند. افراد کموزن که قصد افزایش وزن دارند، کودکان و نوجوانان دارای کماشتهایی یا کمبود وزن (با نظر پزشک)، ورزشکاران و بدنسازانی که به کالری بیشتری نیاز دارند و افرادی که نمیتوانند انرژی مورد نیاز بدن خود را از رژیم غذایی دریافت کنند، ممکن است از این مکمل استفاده کنند.
چه کسانی نمی توانند از پودر گین اپ استفاده کنند؟
پودر گین آپ برای همه افراد مناسب نیست و در برخی شرایط پزشکی باید با احتیاط مصرف شود. افرادی که بیماری زمینهای دارند یا داروی خاصی مصرف میکنند، بهتر است قبل از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت کنند.
همچنین مصرف این مکمل در برخی گروهها ممکن است مناسب نباشد، زیرا ترکیبات آن میتواند بر شرایط متابولیکی یا وضعیت سلامت فرد تاثیر بگذارد. بررسی نیاز بدن و انتخاب مکمل مناسب، از مصرف خودسرانه اهمیت بیشتری دارد.
- کودکان زیر ۲ سال
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی
- افراد مبتلا به دیابت
- کسانی که به ترکیبات مکمل حساسیت دارند
- افراد دارای برخی بیماریهای قلبی یا مشکلات زمینهای خاص (با نظر پزشک)
متن انگلیسی:
به نقل از سایت health.clevelandclinic
you’ll need to limit protein if you have kidney disease. People with kidney disease can’t tolerate a lot of protein at one time
ترجمه فارسی:
اگر بیماری کلیوی دارید باید میزان مصرف پروتئین را محدود کنید. افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی نمیتوانند مقدار زیادی پروتئین را در یک وعده تحمل کنند.
موارد احتیاط و منع مصرف پودر گین اپ چیست؟
مصرف پودر گین آپ برای همه افراد مناسب نیست و در برخی شرایط باید با احتیاط استفاده شود. افرادی که به هر یک از ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند. همچنین در صورت بروز علائمی مانند مشکلات گوارشی، افزایش قند خون یا تغییرات غیرمعمول در خواب، بهتر است مصرف مکمل متوقف شده و با پزشک مشورت شود. در افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا، به دلیل احتمال وجود قند و کربوهیدرات یا سدیم زیاد در برخی پودرهای گین آپ، مصرف باید پس از بررسی برچسب محصول و با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
برخی افراد مانند کودکان زیر ۲ سال، بیماران مبتلا به فنیلکتونوری، افراد دارای مشکلات کلیوی، کبدی یا دیابت باید پیش از مصرف گین آپ با پزشک مشورت کنند. همچنین افرادی که بیماری زمینهای دارند یا داروی خاصی مصرف میکنند، بهتر است قبل از استفاده از این مکمل، شرایط خود را با متخصص بررسی کنند.
مصرف گین اپ در بارداری
مصرف گین آپ در دوران بارداری باید با نظر پزشک انجام شود. در این دوره، نیازهای تغذیهای بدن تغییر میکند و هر مکملی باید با توجه به شرایط مادر، وضعیت رشد جنین و ترکیبات محصول بررسی شود. اگر فرد باردار دچار کمبود وزن یا کمبود مواد مغذی باشد، پزشک میتواند بهترین روش تامین نیازهای تغذیهای را پیشنهاد دهد.
مصرف گین اپ در شیردهی
مصرف گین اپ در شیردهی مجاز نیست، چرا که این مکمل برای کودکان زیر دو سال ممنوع است و ممکن است مواد و ترکیبات آن از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. مادران شیرده باید با احتیاط از این محصولات استفاده کنند و قبل از مصرف، با پزشک مشورت نمایند، زیرا برخی مواد تشکیلدهنده ممکن است عوارض منفی داشته باشند.
مصرف گین اپ برای کودکان
گین اپ کودکان حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، مخلوط پروتئینهای شیر و وی (Whey)، مجموعه آنزیمها برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئینها و ۱۲ نوع ویتامین برای تامین نیاز روزانه بدن کودکان است. این پودرها لاکتوز کمی دارند و به افزایش وزن در کودکان لاغر، بد غذا و بیاشتها کمک میکنند. کودکان ۲ تا ۵ ساله باید روزانه یک پیمانه در یک چهارم لیوان آب، شیر یا آبمیوه از این پودر مصرف کنند.
اختلالات دارویی گین اپ چیست؟
گین آپ ممکن است در برخی شرایط با داروهای مصرفی فرد تداخل داشته باشد یا بر نحوه کنترل برخی بیماریها تاثیر بگذارد. اگر فرد داروی خاصی مصرف میکند، بهتر است پیش از استفاده از این مکمل، ترکیبات آن را بررسی کرده و با پزشک مشورت کند.
در حال حاضر اطلاعات دقیقی درباره تداخل این مکمل با داروهای خاص در دسترس نیست؛ با این حال، در بیمارانی که داروهای تنظیم قند خون، داروهای کلیوی یا کبدی مصرف میکنند، هرگونه تغییر قابل توجه در دریافت کالری و کربوهیدرات باید با اطلاع و پایش پزشک انجام شود. مصرف همزمان مکملهای افزایش وزن با برخی داروها باید با توجه به شرایط جسمی فرد انجام شود. در صورت مصرف هرگونه داروی روزانه یا داشتن بیماری زمینهای، بهتر است قبل از مصرف گین آپ با پزشک یا داروساز مشورت شود. در جدول زیر، برخی داروهایی که در زمان مصرف گین آپ نیاز به احتیاط بیشتری دارند نوشته شده است.
| دسته دارویی | دلیل نیاز به احتیاط |
|---|---|
| داروهای دیابت | احتمال تاثیر بر کنترل قند خون |
| داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی | نیاز به بررسی شرایط گوارشی و کلیوی |
| داروهای ضد فشار خون | احتمال تغییر در شرایط متابولیکی بدن |
| داروهای ضد افسردگی | نیاز به بررسی ترکیبات و شرایط فرد |
نظر پزشکان درباره قرص گین آپ چیست؟
پزشکان معمولا توصیه میکنند پیش از مصرف قرصهای افزایش وزن، علت اصلی کمبود وزن بررسی شود. کمبود وزن ممکن است به دلایلی مانند دریافت ناکافی کالری، مشکلات گوارشی، اختلالات متابولیکی یا بیماریهای زمینهای ایجاد شود.
متخصصان تغذیه معمولا تاکید دارند که مکملهای افزایش وزن باید در کنار رژیم غذایی مناسب و براساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند. همچنین مصرف خودسرانه قرصهای چاقی، بهخصوص محصولاتی که ترکیبات مشخص یا تاییدشدهای ندارند، توصیه نمیشود.
۴.۷ (۲۴۴۹ نظر)۴.۶ (۲۲۶۵ نظر)۴.۶ (۲۱۴۲ نظر)۳.۸ (۲۵۸۶ نظر)۴.۸ (۱۹۷۹ نظر)۴.۸ (۱۹۳۲ نظر)نتیجه گیری
گین اپ یک مکمل افزایش وزن است که میتواند با تامین کالری، پروتئین و مواد مغذی به افراد دارای کمبود وزن یا نیاز انرژی بیشتر کمک کند. این مکمل در شکلهای مختلفی مانند پودر و قرص عرضه میشود و میزان تاثیر آن به شرایط بدن، رژیم غذایی و سبک زندگی فرد بستگی دارد. مصرف گین آپ نباید جایگزین تغذیه سالم شود و افرادی که بیماری زمینهای دارند، داروی خاص مصرف میکنند یا در دوران بارداری و شیردهی هستند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. برای انتخاب روش مناسب افزایش وزن میتوانید از متخصصان تغذیه کمک بگیرید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام چرا من قرص گین اپ میخورم اسهال میشم ایا این طبیعیع؟
سلام! مصرف قرصهای مکمل مانند گین آپ میتواند باعث عوارض جانبی مختلفی شود، از جمله اسهال. این مسئله ممکن است به دلیل ترکیبات موجود در قرص باشد که بر سیستم گوارشی شما تاثیر میگذارد. برخی از افراد به مواد خاصی که در این نوع قرصها وجود دارد حساسیت دارند و این ممکن است باعث اختلال در عملکرد گوارش و اسهال شود. اگر اسهال پس از مصرف این قرص ادامه پیدا کند یا شدت یابد، پیشنهاد میشود با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق آن مشخص شود و در صورت نیاز داروی جایگزین یا تغییر دوز مصرفی توصیه شود.
سلام
من تقریبا ۴ قوطی از قرص گین آپ استفاده کردم. و الان تقریبا ۴ ماهه استفاده نمیکنم.
میتونم یک یا دو قوطی شروع کنم استفاده کنم؟
۲۱ سالمه خیلی لاغر بودم ۴۰ کیلو بودم. ۵۰ شده بودم با مصرف قرص. ولی چون باغ داشتیم کار میکردم شدم ۴۶
بخاطر عروسیم میخام یکم بدنم پر تر بشه
میتونم استفاده کنم؟؟ ممنون میشم زود جواب بدین
سلام. مصرف مجدد مکملهایی مثل گینآپ بدون بررسی شرایط فعلی بدنتان توصیه نمیشود. بهتر است ابتدا با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا با توجه به وزن، قد، فعالیت و اهدافتان، یک برنامه غذایی مناسب برای افزایش وزن سالم تنظیم کند. این روش هم مطمئنتر است و هم اثرات ماندگارتری دارد. اگر قصد استفاده مجدد از هر مکملی را دارید، حتما باید تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشید تا از عوارض احتمالی پیشگیری شود.
متخصص تغذیه
نخور هرکی خورده کلا از کمر ب پایین پاهاشو اهنی کردن تو اوج جونی خودتو خدا نکرده بدبخت نکنی استخوان سر رانتو سیاه میکنه ریه هاتو از دست میدی مفصل های استخون هاتم کلا از میره فلج میشی
سلام لطفا اصلا قرص چاقی گین آپ مصرف نکنید یک آدم نابلدی به من داد بخورم تا چاق تر بشوم منم خوردم والان چندماه هست درگیر دکتر هستم و دکترها گفتند باید ۲۵۰میلیون بریزی حساب تا پات رو عمل تعویض مفصل بکنیم
سلام، خیلی متاسفم که این اتفاق براتون افتاده و واقعاً درک میکنم چقدر این شرایط سخت و نگرانکننده است. متاسفانه برخی مکملها عوارض جبرانناپذیری دارند و بهترین کار الان این است که حتماً به بهترین دکتر ارتوپد ایران برای گرفتن نظر دوم مراجعه کنید تا مطمئن شوید تنها گزینه، همان عمل با آن هزینه سنگین است یا راهکارهای جایگزین وجود دارد. برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
منم وقتی شروع میکنم به خوردن پودر اسهال و دلپیچه و استفراغ دارم
حالم خیلی بد میشه
سلام. این علائم یعنی گین آپ برای دستگاه گوارشتان سنگین است و احتمالاً به ترکیبات گیاهی اون یا یکی از ترکیباتش حساسیت دارید، پس بهتر است مصرفش را قطع کنید. برای افزایش وزن، به جای این مکمل ها، از بهترین دکتر تغذیه ایران کمک بگیرید تا برنامه غذایی طبیعی و متناسب با مزاجتان طراحی کند. برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
اگ هنوز تازه شروع کردی همین الان بریز دور نخور فلج میشی بعد یک سال تاثیرشو میزاره سراستخوان های مفصل رانتو سیاه میکنه ک باس تعویض مفصل بشی
برادر حقیقت گفته من ۲۸ سالمه بعنوان مصرف کننده قرص دارم میگم از بند بند های پا تا دست گردن درد میاد نمتونم راه برم چه برسه کار کار کنم خودتو بد بخت نکنین من اصلیشم گرفتم فقط اگ جون عزیزتون مصرف نکنید
راه چاره چیه
من استفاده کردم مدتی
قرص گین آپ باعث فلج شدن و تحلیل رفتن استخوان ها میشه یا پودرش؟
سلام و احترام
تحقیقات در مورد این دارو در حال انجام بوده اما چنین موردی گزارش نشده است. چنانچه در این باره نگران هستید میتوانید در این باره با پزشک خود مشورت کنید.
من صورتم جوش داره وقتی قرص گین اپ میخورم بیشتر میریزه بیرون عرق کاسنی. بخورم خوبه
سلام و احترام
عرق کاسنی و قرص گین اپ ممکن است باعث تشدید جوش صورت در برخی افراد شوند چون تعادل هورمونی پوست را تحت تاثیر قرار میدهند، بنابراین بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید یا با پزشک مشورت کنید و بهداشت صورت را رعایت کنید.
بهترین دکتر طب سنتی ایران
ایا خوردن قرص گین آپ باعث خوابالودگی میشه؟
سلام
قرص گین آپ معمولاً بهعنوان یک مکمل غذایی برای افزایش وزن و بهبود اشتها استفاده میشود. این قرص حاوی ترکیباتی است که میتواند به تحریک اشتها و افزایش کالری مصرفی کمک کند. بهطور معمول، این قرص نباید باعث خوابآلودگی شود. اما در برخی افراد، تغییرات در سطح قند خون یا تأثیرات جانبی دیگر ممکن است باعث خستگی یا خوابآلودگی شود.
اگر شما پس از مصرف قرص گین آپ احساس خوابآلودگی میکنید، این ممکن است بهطور غیرمستقیم به دلیل تغییرات در متابولیسم بدن یا دیگر واکنشهای فردی باشد.
سلام من بعد خوردن قرص احساس بیحالی میکنم طبیعیه؟
سلام و احترام
احساس بیحالی بعد از مصرف گین آپ میتواند به چند دلیل اتفاق بیفتد، از جمله حساسیت بدن به ترکیبات دارو، تغییر قند خون یا عوارض جانبی خفیف دارو. این حالت معمولاً موقت است، اما اگر بیحالی شدید، سرگیجه، ضعف غیرعادی یا علائم دیگر مانند تپش قلب یا تهوع شدید داشتید، مصرف دارو را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
سلام من قبلا جوش نداشتم هرچی از گین اپ استفاده میکنم جوش زدم باید چیکار کنم که جوش نزنم؟
سلام
استفاده از گین آپ (که معمولاً حاوی پروتئین و کربوهیدرات است) میتواند موجب افزایش تولید چربی در پوست شود و در نتیجه به جوش زدن منجر شود، بهویژه اگر پوست شما مستعد آکنه باشد. برای جلوگیری از جوش زدن در اثر مصرف این نوع مکملها، میتوانید این نکات را رعایت کنید:
مکمل را کم کنید یا قطع کنید: اگر متوجه شدید که جوشها به دلیل مصرف گین آپ بروز کردهاند، ابتدا مصرف آن را کاهش دهید یا قطع کنید و مشاهده کنید که وضعیت پوستتان بهتر میشود.
محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید: از محصولات شوینده و مرطوبکننده غیرکومدونزا (که منافذ پوست را مسدود نمیکند) استفاده کنید. همچنین، میتوانید از محصولات ضد آکنه مانند بنزوئیل پروکسید یا رتینول برای کاهش جوشها استفاده کنید.
مراقب رژیم غذایی باشید: بهطور کلی رژیم غذایی پرچرب و شکر ممکن است به افزایش جوشها منجر شود. سعی کنید از مصرف غذاهای چرب و شیرینیها کم کنید.
سلام اگه خودتون رو دوست دارین از گین آپ استفاده نکنید به خدا لاغر موندن بهتر از این هست که خدایی نکرده پاهاتون سیاه بشه الان مفصل من یکم سیاهی داره دکتر گفته دیگه از اون زهر ماری دیگه استفاده نکن خلاصه به خودتون رحم کنید میخواین چاق شین زیاد غذا بخورین با وعده های بیشتر
سلام من دو بسته پودر گیت آپ مصرف کردم نه کیلو چاق شدم الان هم از پودرش استفاده میکنم آیا بازگشت دارد
سلام
پودرهای گین آپ معمولاً برای افزایش وزن و کمک به کسانی که دچار کاهش وزن هستند، طراحی شدهاند. اگر در طول مصرف آنها وزن اضافه کردید، اما بعد از قطع مصرف دوباره وزنتان به حالت قبل برگشت، این ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند متابولیسم بدن، تغذیه یا سطح فعالیت شما باشد. بازگشت وزن به حالت قبلی ممکن است رخ دهد اگر رژیم غذایی و سبک زندگی شما به حالت گذشته برگردد. برای حفظ وزن، بهتر است به یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم ادامه دهید و مصرف پودر را طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهید.
متخصص تغذیه
سلام من پودر گین اپ خریدم رنگ پودر سفید ه یه بار مصرف کردم فعلا فقط خواب آور چیزی در اشتهام ایجاد نشد در ضمن من خیلی می ترسم عوارض نداره خدای ؟؟
سلام
پودر گین اپ معمولاً مکملی برای افزایش وزن و تقویت بدن است و عوارض جدی نادر دارد، اما هر فرد ممکن است واکنش متفاوتی نشان دهد. اگر بعد از مصرف خوابآلودگی یا تغییر در اشتها داشتید، این ممکن است طبیعی باشد اما اگر عوارض شدید مثل درد معده، حساسیت یا واکنشهای غیرمعمول دیدید، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید. حتماً دستور مصرف روی بستهبندی را رعایت کنید و در صورت نگرانی، قبل از ادامه مصرف با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
متخصص تغذیه
عوارض جانبی زیادی داره
قرص گین آپ رو بخر قوطیش قهوه ای هس و ۶۰ تا قرص سبز داخلشه البته اصل باشه قرصو بخای نصف کنی براحتی شکسته میشه ولی فیکش اومده اونم سبز کم رنگه ولی خیلی سفته و نمیشکنه و کارایی مفیدی نمیده فقط قرصش سبز پر رنگ که براحتی میشکنه پیدا کن..
قرص گین آپ رو بخر قوطیش قهوه ای هس و ۶۰ تا قرص سبز داخلشه البته اصل باشه قرصو بخای نصف کنی براحتی شکسته میشه ولی فیکش اومده اونم سبز کم رنگه ولی خیلی سفته و نمیشکنه و کارایی مفیدی نمیده فقط قرصش سبز پر رنگ که براحتی میشکنه پیدا کن..
سلام وقت بخیر
ایا قرص گین اپ ازمایش ازدواج را مثبت میکند یانه؟
سلام
قرص گین اپ تأثیری بر نتایج آزمایش ازدواج (مانند آزمایشهای مربوط به سلامت جنسی یا تستهای مرتبط با بیماریهای مقاربتی) ندارد. این دارو برای افزایش وزن و چاق شدن استفاده میشود و بر نتایج آزمایشهای ازدواج تاثیری ندارد.
سلام برای اونایی مصرف شیره دارن منعی نداره ؟
سلام،
مکمل گین آپ معمولاً برای افزایش وزن و عضلهسازی استفاده میشود و در افرادی که نیاز به دریافت کالری اضافی دارند، مفید است. مصرف این مکمل برای افرادی که از شیره یا مواد شیرین استفاده میکنند، مشکلی ایجاد نمیکند، اما توجه داشته باشید که باید میزان کالری دریافتی روزانه خود را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه کنترل کنید تا از افزایش وزن غیرضروری جلوگیری شود. در صورتی که مشکلات خاصی مانند دیابت یا بیماریهای دیگر دارید، بهتر است قبل از مصرف مکملها با پزشک مشورت کنید.
سلام خسته نباشید من برا پدر خانومم میخوام مصرف تریاک وشیره داره آیا میتونه مصرف کنه ؟
سلام، پودر گین آپ معمولاً برای افزایش وزن و بهبود تغذیه استفاده میشود. اگر پدر خانم شما مصرف تریاک و شیره دارد، بهتر است قبل از شروع هر نوع مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کند. مواد مخدر میتوانند بر جذب مواد مغذی تأثیر بگذارند و مصرف مکملها در این وضعیت باید تحت نظر پزشک باشد تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود. بنابراین، پیشنهاد میکنم حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
آیا این قرس در کار زناشویی اختلال ایجاد نمی کند لطف میکنید جواب دهید
سلام، مکملهای چاقی مثل گینآپ معمولاً ترکیبات غذایی و پروتئینی دارند و اثر مستقیم منفی روی عملکرد جنسی ایجاد نمیکنند. با این حال، اگر حاوی محرک یا هورمون خاص باشند، ممکن است بهندرت عوارض جانبی ایجاد کنند
آیا قرص گین اپ عوارض دارن؟؟
سلام
در برخی افراد ممکن است سازگار نباشد
قرص گین اپ ممکن است برای برخی افراد عوارضی مانند افزایش وزن، اختلالات گوارشی، واکنشهای آلرژیک یا تغییرات هورمونی ایجاد کند. بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید، به ویژه اگر شرایط خاصی مثل مشکلات قلبی، کبدی یا کلیوی دارید.
سلام من ۱۹ آذر ماه عمل ابلیشن انجام دادم و رگ اضافی قلبمو سوزوندن تنها قرصی که مصرف میکنم ریتکارد ۱۰۰ هر ۱۲ ساعت ۱/۲…
متاسفانه خیلی خیلی بی اشتها شدم میشه از قرص گین آپ استفاده کنم
سلام! بیاشتهایی ممکن است یکی از عوارض جانبی ناشی از دارو یا عمل جراحی باشد. گین آپ معمولاً به عنوان یک مکمل برای افزایش اشتها و وزن استفاده میشود، اما بهتر است قبل از مصرف آن یا هر مکمل دیگری با پزشک خود مشورت کنید، بهویژه پس از عمل جراحی و مصرف داروهای خاص. پزشک شما میتواند راهکارهایی برای بهبود اشتها و وضعیت تغذیهای شما پیشنهاد دهد.
سلام من دوروز که استفاده نمیکنم سردرد شدید میگیرم حالت تهوع و کلا نمیتونم کار کنم اگر بخورم خوبه ولی نخورم سردرد میگیرم حالت اعتیاد یک قوطی تمام کردم این دو میشه اصلش هم هست
سلام، وقت بخیر.
احتمال دارد بدن شما به یکی از ترکیبات محرک آن، بهویژه کافئین، وابستگی پیدا کرده باشد. این علائم معمولاً بعد از قطع ناگهانی کافئین دیده میشوند و میتوانند چند روز تا حدود یک هفته طول بکشند. بهتر است مصرف آن را ناگهانی قطع نکنید و برای کاهش تدریجی با پزشک یا داروساز مشورت کنید. همچنین مایعات کافی بنوشید، خواب کافی داشته باشید و از مصرف همزمان سایر محرکهای پرکافئین خودداری کنید.
برای بررسی دقیقتر علت این علائم میتوانید از بهترین دکتر داخلی ایران در دکترتو نوبت بگیرید. شما میتوانید با دانلود اپلیکیشن دکترتو به راحتی با بهترین پزشکان ایران در ارتباط باشید.
آیا قرص گین اپ کورتون دارن؟
سلام
خیر
قرص گین اپ معمولاً حاوی ترکیباتی است که به افزایش وزن و اشتها کمک میکنند، اما معمولاً کورتون ندارد.
آره داره اصلا استفاده نکن استخوانات نابود میشن
سلام
گین آپ یکی از مکملهای غذایی است که بهطور عمده برای افزایش وزن و عضلهسازی استفاده میشود. اگرچه این مکملها میتوانند برای افرادی که دچار کمبود وزن یا نیاز به افزایش کالری مصرفی هستند مفید باشند، استفاده نادرست یا بیش از حد آن میتواند عوارضی به همراه داشته باشد. در صورت مصرف زیاد گین آپ یا هر مکمل دیگری، ممکن است مشکلاتی مانند افزایش فشار خون، مشکلات گوارشی، یا حتی تاثیر منفی بر سلامت استخوانها و کلیهها به وجود آید. بنابراین، استفاده از این مکملها باید با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه باشد تا از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری شود.
اره کورتون بالایی داره
سلام وقتتون بخیر من سال ۹۹کلیه هام پروتئین دفع میکرد روزانه ۶۰۰۰هزارتا و تحت نظر دکتر بودم ماه گذشته دکترم داروهامو کلا قطع کرد و گفت که خوب شدم ولی وزنم به شدت اومده پایین و اعتماد به نفس ندارم دکتر داروخانه بهم پودر گین آپ کودک رودادن میخاستم ببینم منع مصرف نداره برام؟؟
سلام
پودر گین آپ کودک معمولاً برای کودکان طراحی شده است و ممکن است برای بزرگسالان مناسب نباشد. در مورد استفاده از این محصول برای شما، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه با توجه به سابقه دفع پروتئین از کلیهها و وضعیت فعلی شما. مصرف پروتئین اضافی ممکن است برای کسانی که مشکلات کلیوی دارند مضر باشد.
اگر وزن کم کردهاید و نگرانی از نظر تغذیهای دارید، ممکن است پزشک شما توصیههای بهتری در مورد استفاده از مکملها یا برنامه غذایی متناسب با وضعیت شما داشته باشد.
متخصص داخلی
سلام من یک ماه قرص گین اپ میخورم موچ پا هام خیلی در می کن
سلام بر شما، درد مچ پا میتواند به مصرف گینآپ، افزایش وزن، فشار ورزشی یا علتهای دیگر مربوط باشد و بهتر است مصرفش را فعلاً ادامه ندهید تا توسط متخصص بررسی شوید.
خیلی سر درد پیدا کردم وقتی این قرص گین اپ میخورم
سلام
سردرد پس از مصرف قرص گین اپ میتواند یکی از عوارض جانبی آن باشد. اگر این عارضه ادامه پیدا کرد یا شدت گرفت، بهتر است مصرف قرص را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
سلام من قرص گین اب خریدم تازه دیروزیدونه مصرف کردم ازدیروز کف پای چپم هی گزگز میکنه میسوزه دلم میخوادفقط به کف پام یخ بزارم اینقدرگرم میشه میشه راهنمایی کنید
سلام. گزگز و سوزش در کف پا پس از مصرف قرصهای چاقی، یک علامت هشداردهنده است و میتواند نشانه واکنش آلرژیک، تأثیر بر اعصاب یا عوارض دیگر باشد. توصیه میکنم مصرف قرص را قطع کنید
برای بررسی فوری این عارضه به یک پزشک عمومی یا متخصص داخلی مراجعه نمایید. بهتر است در مورد راههای سالم افزایش وزن با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
متخصص تغذیه
من قرص گین آپ خوردم الان ۱۰ روزه پریود نشدم چکار کنم؟
سلام
اگر پس از مصرف قرص گین آپ پریود نشدید، این ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از مصرف دارو باشد. گین آپ معمولاً برای افزایش وزن و بهبود اشتها استفاده میشود و ممکن است بر روی سیکل قاعدگی تاثیر بگذارد.
پیشنهاد میکنم چند روز صبر کنید تا اگر تأثیر دارو بر روی پریود شما موقتی بوده و چرخه شما به حالت طبیعی برگشت، مشکلی نداشته باشید. اگر پریود شما ادامهدار نشد یا نگرانی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بررسیهای لازم را انجام دهد.
متخصص زنان و زایمان
سلام من ۲۴ سالمه ۲ دوره از قرص گین آپ خوردم الان ۸ ماه گذشته نزدیک ۳ ماه پریود نشدم خیلی نگران میشه. راهنمایی کنین ممنون میشم
سلام! نگران نباشید، عدم پریود شدن بعد از قطع مصرف قرصهای گین آپ ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی باشد که به دنبال مصرف این قرصها رخ میدهد. قرصهای گین آپ معمولاً برای افزایش وزن و بهبود اشتها استفاده میشوند و ممکن است به هورمونهای بدن شما تأثیر بگذارند. از آنجا که این مشکل بیشتر از سه ماه طول کشیده است، توصیه میکنم با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا بررسیهای لازم برای علت عدم پریود انجام شود و راهکارهای مناسب برای شما تجویز گردد. این وضعیت ممکن است به دلیل اختلالات هورمونی یا مشکلات دیگر مانند استرس، تغییرات وزن یا اختلالات تخمدانی باشد که نیاز به بررسی دقیق دارد.
خواهشن نخورید این قرصا های گین اپ رو مفصل رو از بین میبره مخصوصا مفصل های سر رانو سیاه میکنه تو اوج جونی تعویض مفصل میشید خیلی هام هستن فلج شدن