فهرست مطالب
گاهی خستگی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. در این حالت خستگی مداوم است و با استراحت برطرف نمی‌شود و به مرور پیشروی کرده و باعث کاهش انگیزه، انرژی و تمرکز فرد می‌شود. اگر احساس می‌کنید بدون دلیل خسته هستید، بهتر است برای بررسی وضعیت سلامتی به دکتر عمومی مراجعه کنید. پزشک بعد از بررسی شرایط شما در صورت نیاز شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد. برای آگاهی بیشتر از این علامت می‌توانید مقاله دکترتو را مطالعه کنیم. در این مطلب درباره خستگی بیشتر توضیح داده‌ایم و علت‌های ایجاد آن را شمرده‌ایم. اگر خستگی شما را اذیت می‌کند و همیشه با این حالت مواجه می‌شوید، می‌توانید از مشاوره تلفنی با دکتر عمومی بهرمند شوید.
چرا همیشه احساس خستگی و بی حالی میکنیم؟
خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. به‌علاوه می‌تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشد. تقریبا تمام افراد، در لحظاتی از زندگی، خستگی را تجربه کرده‌اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیشازحد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی ایجاد می‌شود. اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. در این حالت خستگی مداوم بوده، با استراحت برطرف نمی‌شود و به‌مرور پیشروی کرده و باعث کاهش انگیزه، انرژی و تمرکز فرد می‌شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت betterhealth
unrelenting exhaustion may be a sign of an underlying illness or condition (such as flu, glandular fever, chronic fatigue syndrome, thyroid disorders, heart disease or diabetes).
ترجمه فارسی:
خستگی بی‌وقفه ممکن است نشانه یک بیماری یا شرایط زمینه‌ای (مانند آنفولانزا، تب، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید، بیماری قلبی یا دیابت) باشد.
احساس خستگی و بی حالی مفرط چه علائمی دارد؟
خستگی ممکن است طیف گسترده‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسی مثل کاهش فعالیت سیستم ایمنی، سرگیجه و سردرد یا خواب‌آلودگی را ایجاد کند. مهمترین موارد عبارت است از:
- خستگی و خواب‌آلودگی مزمن
- سردرد
- بدن درد و کوفتگی
- ضعف ماهیچه و درد عضلانی
- کاهش رفلکس‌ها
- اختلال در تصمیم‌گیری و قضاوت
- بی‌اشتهایی
- تاری دید
- توهم
- کاهش انگیزه
- اختلال در حافظه کوتاه‌مدت
- کاهش تمرکز
- تغییرات خلق
آیا احساس خستگی زیاد در طول روز طبیعی است؟
برای تشخیص بالینی، از پزشک متخصص نوبت بگیر.
علت خستگی بدن (خستگی بدن نشانه چیست؟)
خستگی می‌تواند دلایل متعددی داشته‌باشد. بیشتر مواقع به دلیل کارهای روزمره و عادت‌های نادرست زندگی، مانند ورزش نکردن، اختلال بی‌خوابی و مصرف الکل ایجاد می‌شود. همچنین ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی (مشکلات تیروئیدی یا قلبی) یا بیماری‌های روانی (افسردگی و اضطراب) بوده و نیازمند درمان باشد.
| علت خستگی | برای درمان علت خستگی به کدام دکتر مراجعه کنم؟ |
|---|---|
| کم خونی | برای درمان کم خونی باید به دکتر داخلی مراجعه کنی. |
| نارسایی کبدی | اگر نارسایی کبدی داری به دکتر گوارش مراجعه کن! |
| بیماری انسدادی مزمن ریه | اگر در تنفس مشکل داری، به دکتر ریه مراجعه کن! |
| کمبود ویتامین‌ها | در صورت ضعف و بی‌حالی و کمبود ویتامین، باید به دکتر عمومی مراجعه کنی. |
| اضطراب و استرس | اگر استرس داری و مضطرب هستی، به دکتر روانشناس یا دکتر روانپزشک مراجعه کن! |
| ام اس | در صورتی‌که بیماری ام اس داری، به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کن! |
| ضعیف شدن چشم‌ها | اگر تاری دید و سردرد هم داری، باید به دکتر چشم پزشک مراجعه کنی! |
| پرکاری و کم‌کاری تیروئید | اگر غده تیروئیدت به خوبی کار نمی‌کنه، به دکتر غدد مراجعه کن! |
علت خستگی بدن در زنان و مردان جوان چیست؟
عادات و شیوه‌های نادرست زندگی مانند مصرف مواد مخدر و الکل، فعالیت بدنی زیاد، پرواز زدگی (اختلال جت لگ زمانی روی می‌دهد که به مکانی با اختلاف زمانی سفر کنید و دچار اختلال در برنامه‌ی خواب شوید)، کم‌تحرکی،مصرف داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها و ضد‌سرفه‌ها، عادات غذایی ناسالم و انواع بیماری‌ها می‌توانند از مهمترین دلایل خستگی در مردان و زنان باشند.
احساس خستگی در کودکان نشانه چیست؟
بی‌حالی در کودکان بیشتر به دلیل خواب نامناسب یا فعالیت زیاد است. اما ممکن است علائمی مانند خواب‌آلودگی بیشازحد با خمیازه کشیدن، تحریک‌پذیری یا بدخلقی، کاهش علاقه به فعالیت‌های روزانه، مشکل در تمرکز، کاهش هماهنگی فیزیکی، زمان واکنش کندتر و شکایت مکرر از علائم خستگی باشد.
احساس خستگی در بارداری
احساس خستگی در دوران بارداری یک اتفاق رایج است که به‌عوامل مختلفی بستگی دارد. در این زمان بدن دچار تغییرات هورمونی از جمله افزایش سطح پروژسترون می‌شود. علاوه بر این، بدن برای حمایت از کودک در حال رشد سخت کار می‌کند که منجر به افزایش مصرف انرژی می‌شود.
احساس خستگی زیاد و رنگ پریدگی
کمبودهای تغذیه‌ای مانند کمبود آهن یا ویتامین B12، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید و برخی بیماری‌های پزشکی مانند لوسمی یا بیماری کلیوی می‌توانند باعث حس خستگی و رنگ پریدگی شدید شوند.
احساس خستگی و کمبود انرژی
مهمترین علت سستی بدن و بی حالی، احساس خستگی و کمبود انرژی شامل کمبود خواب، تغذیه نامناسب، کم‌آبی بدن، استرس، بی‌تحرکی، کم‌خونی یا اختلالات تیروئید، عوارض جانبی داروها و مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. برای افزایش انرژی و رفع خستگی می‌توانید از انواع ویتامین‌ها بسته به نیاز بدن، کافئین و تغذیه سالم استفاده کنید.
دلیل زود خسته شدن و نفس نفس زدن چیست؟
چندین دلیل جدی برای خسته‌شدن سریع و تنگی نفس وجود دارد. اگر این علائم در هنگام استراحت یا زمانی که کمترین فعالیت بدنی را دارید رخ دهد، ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، نارسایی قلبی یا عفونت ریه باشد.
علت خستگی مفرط و خواب آلودگی
ممکن است به علت کم خوابیدن یا بد خوابیدن به خستگی یا خواب آلودگی زیاد دچار شوید. همچنین اگر به اندازه‌ی کافی نخوابید، ممکن است که بدن شما دچار بیماری‌هایی مانند عفونت‌های حاد و مزمن هم شود. زیرا سیستم ایمنی بد شما با خواب ناکافی ضعیف می‌شود و مستعد بیماری‌های متنوع می‌گردد.
برای رفع علائم خستگی و خواب آلودگی زیاد به چه متخصصی مراجعه کنیم؟
چه بیماری هایی باعث احساس خستگی و بی حالی بدن میشوند؟
علل شایع خستگی خواب، یک سبک زندگی ناسالم، استرس، افسردگی و مقابله با چالش‌های زندگی مانند از دست دادن یک عزیز یا مراقبت از یک کودک جدید است.در کنار این موارد برخی بیماری‌ها هم می‌توانند این عارضه را قوی‌تر کنند. خستگی مداوم، می‌تواند علامتی از یک بیماری و یا عوارض دارویی باشد یا به دنبال سایر اقدامات درمانی ایجاد شود، مانند:
- اختلالات اضطرابی
- سندرم خستگی مزمن (نوعی خستگی شدید که تمام بدن را احاطه کرده و فعالیت ذهنی و بدنی و توان فرد را به شدت کاهش می‌دهد. لازم است بدانید این نوع به دلیل کار، اضطراب یا بی‌خوابی رخ نمی‌دهد و همچنین با استراحت و فعالیت بدنی نیز از بین نمی‌رود)
- انواع سرطان‌ها
- التهاب یا عفونت‌های مزمن
- بیماری‌های مزمن کلیه
- دیابت
- امفیزما (نوعی بیماری مزمن ریوی است که بافت ریه از بین رفته و کیسه‌های هوایی ریه بیش از اندازه گشاد میشوند، در نتیجه به مرور منجر به نارسایی تنفسی می‌شود. همچنین امفیزما معمولا به دنبال مصرف زیاد سیگار ایجاد می‌شود)
- فیبرومیالژیا (نوعی سندرم درد عضلانی اسکلتی مزمن است)
- بیماری‌های قلبی
- بیماری التهابی روده (IBD)
- داروها و اقدامات درمانی (مانند شیمی‌درمانی، اشعه‌درمانی، مسکن‌ها، داروهای قلبی و داروهای ضدافسردگی)
- چاقی
- دردهای مداوم جسمی
- آسیب مغزی به دنبال ضربه
خستگی ناشی از نارسایی حاد کبد
نارسایی حاد کبد از دیگر بیماری‌هایی است که می‌تواند ایجاد خستگی کند. این بیماری می‌تواند با بی‌اشتهایی و تهوع هم خود را نشان دهد. بنابراین با دیدن علائم دیگر این بیماری و زردی پوست، باید به دکتر گوارش مراجعه کنید تا برای درمان اقدامات لازم انجام شوند.
کم خونی شدید و خستگی
احساس خستگی بعد از فعالیت خفیف معمولا اولین علامت آنمی است. کم‌خونی می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین ب ۱۲، بیماری تالاسمی یا نشانه های کمبود آهن باشد. آنمی علت‌های مختلفی دارد و یکی از علائم آن خستگی است.
هر کدام از این علت‌ها که ایجاد کم خونی کنند را باید با دقت بیشتر بررسی کرد و برای درمان آن به دکتر مراجعه کرد. زیرا خستگی ناشی از کم‌خونی بسیار آزاردهنده است و می‌تواند در انجام فعالیت‌های روزانه باعث بروز مشکل شود.
خستگی به دلیل بیماری انسدادی مزمن ریه
بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یکی از بیماری‌های ریوی است که به علت تنفس هوای آلوده یا در معرض دود سیگار بودن به مقدار زیاد، ایجاد می‌شود. برای درمان این مشکل باید به دکتر ریه مراجعه کنید. بیماری انسدادی مزمن ریه می‌تواند به سرطان ریه تبدیل شود.
خستگی، اضطراب و افسردگی
افسردگی یک بیماری روانی ناتوان‌کننده است و می‌تواند باعث کاهش کیفیت زندگی شود. این بیماری می‌تواند در روتین زندگی شما تاثیرگذار باشد و زندگی شما را مختل کند. یکی از علائم جسمی افسردگی و در بعضی موارد اختلالات اضطرابی، ایجاد حس خستگی است. برای مواجهه با این مشکل، باید به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید.
پرکاری تیروئید، علت بی حالی و خستگی مداوم
پرکاری تیروئید، با افزایش سوختوساز بدن ممکن است موجب خستگی شود. هنگامی که تیروئید شما پرکار باشد، بدن شما بیش از اندازه سوخت و ساز می‌کند و همین مسئله باعث کاهش انرژی، بی‌حالی و خستگی بدن می‌شود. برای درمان این مشکل باید به دکتر غدد مراجعه کنید.
کم کاری تیروئید و خستگی مفرط
کم‌کاری تیروئید، کاهش انرژی بدن موجب خستگی نیز می‌شود. هنگامی که تیروئید شما به خوبی کار نکند، بدن شما به اندازه‌ی کافی انرژی مصرف نمی‌کند. از طرفی سوختوساز بدن به خوبی کار نمی‌کند و باعث بروز خستگی در بدن می‌شود. برای درمان این مشکل باید به دکتر غدد مراجعه کنید.
ام اس، علت بدن درد و خستگی
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یا ام اس، بیماری خودایمنی است که در اثر حمله‌ی سیستم ایمنی به غشاء میلینی نورون‌ها رخ می‌دهد. بیمار مبتلا به ام اس با علائمی مانند خستگی و ضعف عضلات، سرگیجه، تاری دید و بی‌اختیاری ادرار مراجعه می‌کنند.
آپنه خواب از دلایل خستگی
آپنه خواب یا تنگی نفس در خواب یکی از دلایلی است که موجب اختلال در خواب می‌گردد و موجب می‌شود شما مرتبا از خواب بیدار شوید و احساس خستگی کنید.
آیا استرس زیاد باعث احساس خستگی و کمبود انرژی می شود؟
استرس یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ما را عاصی کرده‌است. این اختلال می‌تواند انجام فعالیت‌های روزانه‌ی ما را مختل کند و باعث بروز خستگی در بدن شود. استرس همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و ما را مستعد ابتلا به بیماری‌های دیگر بکند.
تشخیص علت خستگی چگونه انجام می شود؟
همان‌طور که گفته‌شد، خستگی بیماری نیست اما می‌تواند علامتی از یک بیماری باشد. برای کاهش آن ابتدا باید بدانید که دلیل اصلی آن چیست؟ اگر خستگی بر کیفیت زندگی، عملکرد شغلی و اجتماعی شما تاثیرگذار باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با گرفتن شرح حال، انجام معاینه و آزمایش‌ها می‌تواند علت آن را تشخیص داده و درمان موثر را انجام دهد. با‌این‌وجود، خوشبختانه در بیشتر مواقع با تغییر عادات و شیوه‌ی زندگی، خود به خود بهبود می‌یابد.
درمان احساس خستگی دائمی چیست؟
برای درمان خستگی، لازم است که علت آن مشخص شود. زمانی‌که علت مشخص شد، دکتر عمومی شما را به دکتر مورد نظر ارجاع می‌دهد تا برای درمان علت این علامت، درمان‌های خاصی در نظر گرفته‌شوند.
در صورت مشاهده هر کدام از علایم زیر، به اورژانس مراجعه کنید یا با ۱۱۵ تماس بگیرید:
- اگر به دلیل مشکلات روحی و روانی بوده و همراه با علائمی مانند افکار خودکشی یا آسیب به دیگران باشد.
- همراه با درد قفسه‌ی سینه
- همراه با تنگی نفس
- همراه با درد شدید شکم، لگن و کمر
- همراه با بی‌نظمی و افزایش ضربان قلب
- همراه با احساس غش کردن
- همچنین اگر خستگی که تجربه می‌کنید بیشتر از ۲ هفته طول کشیده و با وجود استراحت، کاهش استرس، رژیم غذایی مناسب و مصرف زیاد مایعات برطرف نشود باید به پزشک مراجعه کنید.
قرص ویتامین برای رفع خستگی
یکی از روش‌های درمان خستگی، استفاده از مکمل‌های ویتامین است. این ویتامین‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بهتر فعالیت کنید و انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه‌ی خود را داشته‌باشید. مثلا استفاده از مکمل‌های ویتامین دی و ب کمپلکس می‌تواند انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه را در شما فراهم کند.
دمنوش برای رفع خستگی و بی حالی
برخی از افراد، به دمنوش‌ها برای رفع خستگی اعتماد می‌کنند. این روش هم می‌تواند موثر باشد، به شرطی که به دنبال دلیل اصلی ایجاد خستگی باشید و سعی کنید آن را به طور صحیح برطرف کنید. مثلا اگر خستگی شما ناشی از بیماری‌های تنفسی مانند بیماری انسدادی مزمن ریه است، برای درمان آن باید به دکتر ریه مراجعه کنید. اما برخی از دمنوش‌ها هم می‌توانند موثر باشند. مثلا دمنوش زعفران می‌تواند به شما انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه را بدهد.
چه زمانی خستگی زیاد بدن خطرناک است؟
خستگی بیشازحد بدن در چندین موقعیت خطرناک است. اگر خستگی توانایی فرد را برای انجام فعالیت‌های روزانه یا تمرکز مختل کند، می‌تواند در مشاغل سخت مانند رانندگی، کار با ماشین آلات سنگین یا کار در محیط‌های مراقبت بهداشتی عواقب شدیدی به دنبال داشته‌باشد.
علاوه‌بر این، اگر همراه با بی حالی علائم نگران‌کننده دیگری مانند درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، سرگیجه یا غش را تجربه کردید، حتما به اورژانس مراجعه کنید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
خستگی از علائمی است که می‌تواند نشان‌دهنده‌ی فعالیت زیاد بدنی در یک روز، یا بیماری‌ها و سبک زندگی ناسالم باشد. اگر دائما احساس خستگی می‌کنید و استراحت آن را بهتر نمی‌کند، احتمالا یک بیماری دارید که از آن بی‌اطلاع هستید.
بنابراین برای بررسی‌های بیشتر باید به دکتر عمومی مراجعه کنید، در غیر اینصورت، خستگی با شما همراه خواهد بود. برای دریافت نوبت از دکتر عمومی در شهر محل زندگی می‌توانید از سایت نوبت‌دهی آنلاین دکترتو کمک بگیرید. در سایت دکترتو امکان دریافت مشاوره از دکتر عمومی آنلاین نیز برای شما وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
من بیست ساله سال دوم دانشگاه افغانستان سه هفته میشه دچار خستگی مداوم و خواب آلود هستم تمام راها ره امتحان کردم نشد لطفا رهممایی ام کنید .
سلام دوست عزیز
بهتره از نظر کم خونی، کمبود ویتامین ها و کم کاری تیروئید توسط متخصص داخلی بررسی شوید. از این لینک می تونید نوبت مشاوره تلفنی یا ویزیت آنلاین بگیرید.
بهترین متخصص داخلی
سلام من پسری ۲۰ ساله هستم که مدتی احساس خستگی میکنم طوری که بعضی موقع هاا نمی توانم کاری انجام بدم و کمی احساس حالت تهوو هم دارم
باسلام
من سی وسه ساله هستم
مدتی هست احساس ضعف شدیددارم
دردبین کتف وگردنم هم اضافه شده ب طوری ک بایدمسکن مصرف کنم
گاهی حس میکنم مثل یه چراغ خاموش میشم وتوان حرکت حتی فکرکردن هم ندارم
ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز
بهتره برای بررسی کم خونی، مشکلات تیروئید و کمبود ویتامین ها که می تونه عامل این خستگی با شد به متخصص داخلی مراجعه کنید.
بهترین متخصص داخلی
سلام من ۳۲سالمه خیلی احساس خستگی و خواب الودگی دارم میشه راهنماییم کنید یک ماهه این طوری شدم
سلام دوست عزیز
بهتره از نظر کم کاری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین ها و دیگر مشکلات درونی بدن توسط متخصص داخلی بررسی شوید. از این لینک می تونید نوبت بگیرید.
بهترین متخصص داخلی
بهترین راه درمان ورزش است
سلام من خانم ۳۶ ساله هستم که ی مدته احساس ضعف بدنی وخوابالودگی دارم ونمیتونم کارای روز مره رو انجام بدم میشه راهنمایم کنید
سلام دوست عزیز
علایم شما می تونه به علت کم خونی، مشکلات غده تیروئید و یا ممکنه افسردگی باشد. بنابراین بهتره ابتدا متخصص داخلی شما را از نظر مشکلات تیروئید و کم خونی و کمبود ویتامین ها بررسی کند.
دکتر متخصص داخلی
سلام من یک پسر ۱۵ ساله هستم که در هفته ورزش بسیار سنگین کشتی رو انجام میدم و الان ۲ هفته است که احساس خستگی میکنم و در بدنم ضعف رو احساس میکنم و حدود یک ماهه که درد شدیدی در لگن و کمی هم در کمرم احساس میکنم اول فکر میکردم به خاطر صفحات رشدم باشه ولی بعید میدونم ، سردرد دارم و سینوس هام عفونت کرده و تب هم دارم ، تمرکز ندارم و اصلا نمیتونم حتی فکر کنم ضربان قلبم خیلی نوسان داره و یا خیلی میره بالا یا خیلی میره پایین و حافظه ام واقعا ضعیف شده چون من خیلی حافظه قوی داشتم و هیچی از ذهنم بیرون نمیرفت و بی اشتها شدم و ۴ کیلو کم کردم🥴لطفا راهنمایی کنید هرچه زودتر ممنون
سلام دوست عزیز
به علت کاهش وزن و مشکلات ایجاد شده مرتبط با غدد درون ریز شما بهتره برای بررسی بیشتر به متخصص داخلی مراجعه کنید. دردهای کمر و لگن نیز می تونه به علت آسیب هاب ایجاد شده طی ورزش به مهره های کمری و یا استخوان ها باشد.
بهترین متخصص داخلی
سلام چهل سالم است همیشه حسی خستگی دارم قسمت سمت راستم یعنی بغل همیشه درد دارد وقتی غذا میخورم اگر کمی نان همرای چای هم باشد من احساسی خستگی و کسالت دارم و اگر دیگر غذا ها را هم بخورم زیاد تر از ترکاری استفاده میکنم لطفا میشه بگوید تاثیر چیست
سلام دوست عزیز
خستگی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. بیشتر مواقع به دلیل کارهای روزمره و عادت‌های نادرست زندگی مانند ورزش نکردن، بی خوابی، مصرف الکل و… ایجاد می‌شود. همچنین ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی (مشکلات تیروئیدی یا قلبی) یا بیماری‌های روانی (افسردگی و اضطراب) بوده و نیازمند درمان باشد.
سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه اما علاعم خستگی خواب آلودگی دارم سرگیجه هنگام درس خوندن خوابم میگیره سرم درد میکنه چندان با محیطی نمیتونم اخت بشم و به شدت احساس کسالت‌دارم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز
بهتره با مراجعه به متخصص داخلی از نظر کم خونی، کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین ها بررسی شوید.
دکتر فوق تخصص داخلی
سلام من ۳۷سالمه همیشه خستم با ی ظرف شستن هم خسته میشم تیروئید کم کاری دارم قرص مصرف میکنم ی کم ک کار خونه میکنم بین کتفم احساس سنگینی میکنم
سلام دوست عزیز
خستگی دائم شما می تونه ارتباط زیادی به کم کاری تیروئید شما داشته باشه. بهتره برای بررسی بیشتر غده تیروئید به متخصص غدد مراجعه کنید. از این لینک می تونید نوبت بگیرید.
بهترین فوق تخصص غدد
باسلام و احترام .من یه مرد ۳۶ساله هستم و نزدیک ۳ماهه که از تمام لحاظ بدنم خالی کرده و همش احساس یه پیرمرد ۷۰ساله رو دارم وتحرک چند ماه پیشم رو ندارم خیلی خسته هستم شبها هم خوابم خوب نیست تا صبح نزدیک ۱۰بار از خواب بیدار میشم میشه بپرسم علتش مریضی خاصیه چون هرچی استراحت میکنم بی فاییدس
سلام دوست عزیز
بهتره با مراجعه به متخصص داخلی با آزمایش خون کامل مشکلات تیروئید، کم خونی، کمبود ویتامین ها را بررسی کنید. اگر نرمال بودند این علایم می تونه جنبه روانپزشکی داشته باشه که نیاز به مراجعه به متخصص روانپزشکی را مشخص می کند.
متخصص اعصاب و روان
سلام من ۱۵ سالمه خیلی احساس خستگی جسمی . چشم . مغز میکنم تا میام درس بخونم خوابم میگیره ازارم میده چیزی تو ذهنم نمیره بی حالم زیاد دیگه خسته شدمم و نمیتونم. درسامو نمیتونم درست بخونم ب خاطر این مشکل
و اینکه تا یک هفته و خوردی پیش خوب بودم و فقط مشکلم این بود ک وقتی درس میخوندم تمام اجزای صورتم درد میومد ب شدت ک دیگه تحمل نداشتم (البته وقتی در میخونم باید بیان کنم حتما)
ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز
مشکلات بیان شده می تونه به علت مشکلات روحی و استرس و اضطراب های شما باشه که توصیه می شه با متخصص روانشناسی برای کاهش استرس و غلبه به انها در موقعیت ایجاد شده بهره ببرید.
متخصص روانشناسی
سلام من یه مدت همش خسته بودم بعد الان ازمایش دادم کلسترولم پایین هست ، ممکنه به خاطر همین باشه؟
سلام دوست عزیز
کلسترول پایین باعث ایجاد خستگی نمی شود. دلیل خشتگی شما میتونه به علت کم خونی و یا کم کاری تیروئید باشه . بنابراین نیازه متخصص داخلی شما را بررسی کند.
بهترین متخصص داخلی
سلام من۱۷سالمه خیلی خسته میشم و اینکه دو سال سرگیجه داشتم و تمرکز هم خیلی ندارم دلیلش چیه
سلام دوست عزیز
بهتره از نظر کم خونی، مشکلات تیروئید بررسی شده اگه از نظر فیزیکی مشکلی ندئاشتی بهتره توسط متخصص روانپزشکی بررسی شوی.
متخصص روانپزشک
سلام ۲۱ سالمه همیشه احساس خستگی میکنم حال ندارم همیشه خوابم میاد سر درد وسر گیچی دارم همه اعضایی بدنم درد میکنه صبح از خواب بلند میشم حال ندارم دهانم تلخ است جوش صورت سینه پشت وریزش موی دارم نمیدونم علت چی میشه رهنمایی کنید ممنون
سلام دوست عزیز
بهتره از نظر کم خونی، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین ها و مشکلات هورمونی بررسی شوید. از این لینک نوبت متخصص داخلی گرفته و مراجعه کنید.
بهترین متخصص داخلی