فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
ممکن است مدتی باشد که بیش از حد تشنه میشوید، شبها چند بار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار میشوید یا حتی با وجود استراحت، خستگیتان برطرف نمیشود اما این نشانهها را به استرس، مشغلههای روزمره یا افزایش سن ربط میدهید. بر اساس منابع علمی، دیابت میتواند مدتها بدون نشانه واضح باقی بماند یا فقط با علائم خفیف و مبهم بروز کند. به همین دلیل آگاهی از نشانههای این بیماری اهمیت زیادی دارد. در این مطلب از دکترتو، علائم دیابت را مرحلهبهمرحله و به زبانی ساده مرور میکنیم تا اگر بدنتان پیام هشداری میفرستد، آن را جدیتر بگیرید و بهموقع برای بررسی قند خون اقدام کنید.
علائم دیابت چیست؟
شایعترین علائم دیابت شامل تشنگی زیاد، ادرار مکرر (بهخصوص شبها)، خستگی و کاهش انرژی، گرسنگی بیشتر از معمول، کاهش وزن بدون دلیل، تاری دید، دیر خوب شدن زخمها و عفونتهای مکرر پوستی یا ادراری است. بیحسی و گزگز پا و دست هم میتواند نشانه درگیری اعصاب باشد. در دیابت نوع ۲ این علائم گاهی خفیف یا حتی نامحسوساند.
مهمترین علایم دیابت شامل موارد زیر هستند:
- ادرار مکرر، بهویژه در طول شب
- تشنگی شدید
- خستگی و کاهش انرژی روزانه
- افزایش گرسنگی، حتی بعد از غذا
- کاهش وزن بدون تلاش و رژیم
- تاری یا نوسان دید
| علائم شایع دیابت | علائم خطرناک دیابت |
|---|---|
| تشنگی و ادرار زیاد | کتواسیدوز دیابتی |
| خستگی و کاهش انرژی | کمآبی شدید و افزایش غلظت خون |
| افزایش گرسنگی | درد قفسه سینه و سکته قلبی |
| کاهش وزن بدون دلیل | سکته مغزی |
| تاری دید | کاهش هوشیاری یا گیجی شدید |
۱. ادرار زیاد
زمانی که قند خون برای مدت طولانی بالا میماند، کلیهها دیگر نمیتوانند تمام گلوکز را برگردانند و آن را همراه آب دفع میکنند. این موضوع باعث میشود حجم و دفعات ادرار زیاد شود، بهویژه در طول شب. پر ادراری و تکرر ادرار از اولین و شایعترین علایم دیابت است. اگر فردی بدون تغییر در مصرف مایعات، ناگهان مجبور شود خیلی بیشتر از قبل به دستشویی برود، باید بررسی قند خون جدی گرفته شود.
۲. تشنگی شدید
ادرار زیاد باعث از دست رفتن آب و مایعات بدن میشود و بدن برای جبران این کمآبی، احساس تشنگی شدید ایجاد میکند. تشنگی غیرطبیعی و مداوم در کنار تکرر ادرار، از نشانههای کلاسیک قند خون بالا است. فرد ممکن است مدام احساس کند دهانش خشک است و حتی با نوشیدن آب هم کاملا سیراب نمیشود. این تشنگی معمولا پایدار است و با فعالیت شدید یا گرمای هوا توضیح داده نمیشود.
۳. گشنگی زیاد
با وجود بالا بودن قند خون، سلولهای بدن در دیابت نمیتوانند از گلوکز بهطور موثر استفاده کنند. در نتیجه بدن پیام کمبود انرژی میفرستد و فرد احساس گرسنگی مداوم پیدا میکند. این علامت بهعنوان افزایش اشتها یا گرسنگی بیش از حد توصیف میشود که ممکن است حتی بعد از خوردن غذا هم از بین نرود. این حالت در کنار کاهش وزن ناخواسته میتواند زنگ خطر مهمی برای دیابت، بهخصوص در دیابت نوع ۱، باشد.
۴. خستگی و ضعف مزمن
بسیاری از بیماران دیابتی از خستگی و احساس کمبود انرژی شکایت میکنند. زمانی که گلوکز بهخوبی وارد سلولها نمیشود، سوخترسانی بدن مختل شده و فرد حتی با فعالیتهای روزمره ساده هم زود خسته میشود. از طرف دیگر، کمآبی بدن، اختلال خواب ناشی از بیدار شدنهای مکرر برای ادرار و عفونتهای مکرر هم میتوانند این ضعف را تشدید کنند. خستگی که دلیل واضحی مانند کمخوابی یا کار سنگین ندارد، نیاز به بررسی دارد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت niddk
people with type 1 diabetes may also have an unexplained weight loss. Most people don’t know they have type 1 diabetes until they develop diabetes symptoms.
ترجمه فارسی:
افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است دچار کاهش وزن بیدلیل نیز شوند. بیشتر افراد تا زمانی که این علائم ظاهر نشود، از ابتلای خود به دیابت نوع ۱ اطلاعی ندارند.
۵. کاهش وزن
در برخی افراد، کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته میتواند از علائم مهم باشد. بدن زمانی که نتواند از قند خون بهعنوان منبع انرژی استفاده کند به سراغ ذخایر چربی و حتی عضلات میرود و آنها را میسوزاند. نتیجه این است که فرد ممکن است در مدت کوتاهی، بدون رژیم غذایی یا ورزش خاص، چند کیلو وزن کم کند. اگر این کاهش وزن همراه با تشنگی، ادرار و گرسنگی زیاد باشد، باید سریع به پزشک مراجعه شود.
۶. تاری دید
تاری دید یا تغییرات گذرای بینایی میتواند نشانه قند خون بالای کنترلنشده باشد. زمانی که سطح گلوکز خون برای مدتی بالا میماند، مایعات در عدسی و بافتهای چشم جابهجا میشوند و تمرکز چشم دچار اختلال میشود؛ در نتیجه فرد ممکن است اجسام را تار ببیند یا دیدش نوسان داشتهباشد. این مشکل در مراحل اولیه معمولا قابل برگشت است اما در صورت ادامهدار بودن دیابت، خطر آسیبهای دائمی چشمی مانند رتینوپاتی افزایش مییابد.
علائم دیابت بارداری چیست؟
علائم خطرناک دیابت
علائم خطرناک دیابت معمولا نشاندهنده بالا بودن شدید قند خون یا بروز عوارض حاد است و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. از جمله این نشانهها میتوان به تشنگی و ادرار بسیار شدید، خشکی شدید دهان، تهوع و استفراغ، درد یا ناراحتی شکمی، تنگی نفس یا تنفس عمیق و تند، بوی میوهای از دهان، سردرگمی، خوابآلودگی غیرعادی و کاهش سطح هوشیاری اشاره کرد. بدتر شدن ناگهانی تاری دید یا عفونتهای شدید و دردناک هم از هشدارهای مهم هستند.
علائم خطرناک دیابت عبارت است از:
- تشنگی و ادرار زیاد
- تهوع یا استفراغ
- تنفس عمیق
- خشکی شدید دهان
- گیجی
- کاهش هوشیاری
علائم دیابت رو داری و هنوز اقدامی نکردی؟
همین الان از یک متخصص خوب، نوبت حضوری بگیر.
مهمترین نشانه های دیابت در گروه سنی و افراد مختلف
علائم اصلی دیابت در همه سنین مشترکاند و معمولا شامل تشنگی، ادرار زیاد، خستگی، کاهش وزن، تاری دید و عفونتهای مکرر هستند. در کودکان، بهخصوص دیابت نوع ۱، شروع ناگهانی، لاغر شدن سریع، ادرار زیاد و کاهش انرژی برجستهتر است. در بزرگسالان و سالمندان، بهویژه نوع ۲، علائم آهسته و مبهم است و ممکن است فقط خستگی، تاری دید یا عفونتهای مکرر از علائم قند خون بالا باشد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت aad
A dark patch (or band) of velvety skin on your neck, armpit, groin, or elsewhere could be a sign of pre-diabetes.
ترجمه فارسی:
وجود لکه یا نوار تیره و مخملی روی گردن، زیر بغل، کشاله ران یا جاهای دیگر بدن میتواند نشانه پیشدیابت باشد.
۱. علائم دیابت در نوزادان و کودکان
در نوزادان با دیابت میتوان انتظار داشت نشانههایی مانند بیحالی، کاهش وزن یا وزنگیری نامناسب، خشکی دهان، ادرار و خیس شدن پوشک بیش از حد معمول، تحریکپذیری و احتمال عفونتهای مکرر دیده شود.
در کودکان، شایعترین دیابت نوع ۱ است. ادرار زیاد و گاهی شبادراری در کودکی که قبلا خشک بوده، تشنگی شدید، خستگی و لاغر شدن از علائم دیابت در کودکان هستند. کودک ممکن است کمتر بازی کند، زود خسته شود، بیشتر غذا بخورد اما وزن از دست بدهد. تاری دید، عفونتها و زخمهای دیر خوب شونده هم ممکن است دیده شود. اگر علائم نادیده گرفته شود، خطر کتواسیدوز با تهوع، استفراغ و تنفس سخت وجود دارد.
۲. نشانه های دیابت در نوجوانان
نوجوانان مبتلا به دیابت معمولا علائمی مشابه علایم دیابت بزرگسالان دارند. مانند تشنگی زیاد، تکرر ادرار، خستگی مفرط، کاهش وزن بدون دلیل و تاری دید. تغییرات رفتاری مانند بیحوصلگی و کجخلقی نیز ممکن است رخ دهد. علائم دیابت در نوجوانی میتواند بر عملکرد تحصیلی و اجتماعی نوجوانان تأثیر بگذارد.
علائم دیابت جوانی چیست؟
۳. علایم دیابت در بزرگسالان
علائم دیابت در بزرگسالان معمولا بهتدریج ظاهر میشود و در بسیاری از موارد در ابتدا خفیف و گمراهکننده است. شایعترین نشانهها شامل ادرار زیاد، تشنگی مداوم، گرسنگی غیرعادی، خستگی، کاهش وزن بدون دلیل، تاری دید و دیر خوب شدن زخمها است.
به طور کلی علایم دیابت در زنان و علایم دیابت در مردان مشابهاند اما علائم دیابت در زنان ممکن است با عفونتهای تناسلی و ادراری یا عفونتهای قارچی تکرارشونده دیده شود و علائم دیابت در مردان با مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ گزارش شده است. مشاهده این نشانهها در هر سنی نیاز به ارزیابی فوری قند خون و مراجعه به پزشک دارد.
دکتر متخصص برای درمان دیابت اینجاست، فقط یک کلیک تا نوبت.
تشخیص علائم دیابت با کمک بهترین دکتر غدد
اگر هرکدام از نشانههای دیابت مانند تشنگی شدید، تکرر ادرار، خستگی مداوم، تاری دید یا کاهش وزن غیرمنتظره را در خودتان یا یکی از عزیزانتان میبینید، بهتر است قبل از بروز عوارض جدی، موضوع را با بهترین دکتر غدد ایران مطرح کنید. تشخیص زودهنگام و شروع درمان زیر نظر فوق تخصص غدد، میتواند جلوی بسیاری از آسیبهای کلیوی، چشمی، عصبی و قلبی را بگیرد. از طریق سامانه دکترتو میتوانید در چند دقیقه نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین بگیرید و درباره علائمتان با پزشک متخصص صحبت کنید.
در ادامه لیستی از برجستهترین پزشکان غدد در شهرهای مختلف ایران را مشاهده میکنید.
۴.۶ (۱۸۲۵ نظر)۴.۷ (۱۶۶۰ نظر)۴.۳ (۱۸۱۳ نظر)۴.۹ (۱۳۳۰ نظر)۳.۹ (۱۶۷۶ نظر)۴.۶ (۱۱۵۳ نظر)نتیجه گیری
دیابت بیماری پیچیده و چندبعدی است که تاثیرات گستردهای بر بدن دارد. شناخت علائم اولیه دیابت میتواند کمک کند تا قبل از بروز عوارض جدی، اقدامات پیشگیرانه انجام شود. علائم دیابت طیف وسیعی دارد که از نشانههای اولیه خفیف (پرنوشی، پرادراری، پرخوری، کاهش وزن، خستگی، کاهش دید، بیحسی اندام یا تاخیر در بهبودی زخمها) تا عوارض مزمن و ناتوانکننده و موارد اورژانسی (تهوع و استفراغ شدید همراه با تنفس غیرطبیعی یا گیجی و خوابآلودگی شدید) را در بر میگیرد. توجه به رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس، از ضرورتهای اصلی مدیریت دیابت است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!