رژیم نظامی سه روزه جز رژیم‌های کم کالری و روزه‌داری محسوب می‌شود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.
رژیم غذایی DASH همچنین سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فیبر است که همگی نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند. در این رژیم تأکید زیادی بر مصرف لبنیات کم‌چرب، غلات کامل، حبوبات و پروتئین‌های گیاهی مانند لوبیا و عدس وجود دارد. کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های قندی و چربی‌های اشباع نیز از اصول کلیدی آن است. تحقیقات نشان داده‌اند که رعایت رژیم DASH می‌تواند در عرض چند هفته منجر به کاهش چشمگیر فشار خون شود و در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت نیز مؤثر باشد.
رژیم غذایی ویت واچرز یا ww یک برنامه کاهش وزن است که هدف آن تصحیح عادات غذایی و سالم‌خواری است. در این رژیم بهتر است میوه و سبزیجات، پروتئین بدون چربی و غلات کامل بخورید. ویت واچرز برای افراد زیر ۱۸ سالم و خانم‌های باردار و کسانی که اختلالات خوردن دارند مناسب نیست.
اگر دیسک‌های بین مهره‌های گردن آسیب ببیند، بیرون بزند یا پاره شود، دیسک گردن به وجود می‌آید. شایع‌ترین علت دیسک گردن کهولت سن یا ضربه و آسیب فیزیکی است. خوشبختانه می‌توان آن را را با فیزیوتراپی، ورزش و دارودرمانی کنترل کرد. اگر دیسک گردن حاد باشد، نیاز به عمل جراحی دارد.
بیماری ویلسون یک اختلال ژنتیکی نادر است که منجر به تجمع مس در بدن، به ویژه در کبد، مغز و چشم‌ها می‌شود. این بیماری معمولاً در سنین ۵ تا ۳۵ سال بروز می‌کند و در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی مانند سیروز کبدی، نارسایی کبد، آسیب مغزی و مشکلات روانی شود. تشخیص زودهنگام این بیماری با استفاده از آزمایش‌های خون، ادرار و بیوپسی کبد می‌تواند شانس موفقیت درمان را به طور قابل توجهی افزایش دهد. درمان بیماری ویلسون معمولاً شامل داروهایی برای حذف مس اضافی از بدن و یا مصرف زینک برای جلوگیری از جذب مس است. در موارد شدیدتر، پیوند کبد ممکن است ضروری باشد.
سیروز صفراوی در اثر نوعی بیماری خودایمنی است که باعث التهاب و آسیب به مجاری صفرا و در نهایت ار کار افتادن آنها می‌شود. سیروز صفراوی می‌تواند باعث آسیب به کبد و سیروز کبدی شود. این بیماری درمان قطعی ندارد و باید با دارو آن را کنترل کرد.
طب فیزیکی و توانبخشی شاخه‌ای از علم پزشکی است که روی بهبود عملکرد حرکتی فرد و درمان دردهای مزمن تمرکز دارد. متخصص طب فیزیکی از روش‌های مختلف مانند داروهای ضددرد، فیزیوتراپی، کاردرمانی و غیره برای درمان بیماران استفاده می‌کند.
انسداد مجاری ادراری زمانی ایجاد می‌شود که بخشی از مجرای ادراری (معمولا حالب‌ها) مسدود می‌شوند. مسدود شدن حالب می‌تواند باعث بازگشت ادرار به کلیه شود و عوارض خطرناکی ایجاد کند. این عارضه معمولا با عمل جراحی درمان می‌شود.
رژیم اتکینز یک رژیم لاغری کم کربوهیدرات است که بیشترین کالری را از چربی و پروتئین دریافت می‌کند. با استفاده از این رژیم در فاز اول بین ۲.۵ تا ۷ کیلو کاهش وزن خواهید داشت. رژیم دکتر اتکینز یک رژیم خوب برای لاغری سریع است.
لیفت بازو با نخ روشی غیرجراحی برای بهبود افتادگی خفیف تا متوسط پوست بازو است. در این روش از نخ‌های قابل‌جذب مانند PDO یا PLLA استفاده می‌شود که با تحریک کلاژن‌سازی، پوست را سفت‌تر و لیفت‌شده‌تر می‌کنند. افراد بین ۳۰ تا ۵۵ سال، گزینه مناسبی برای این درمان هستند. اما اگر افتادگی پوست شدید باشد یا فرد دچار بیماری‌های خاص مانند خودایمنی یا عفونت پوستی فعال باشد، این روش پیشنهاد نمی‌شود. مشاوره با متخصص پوست یا جراح پلاستیک قبل از تصمیم‌گیری ضروری است.
لیفت بازو با آر اف فرکشنال یک روش غیرجراحی برای سفت‌کردن پوست و کاهش افتادگی بازوها است. این تکنولوژی با امواج رادیویی و حرارت کنترل‌شده به لایه‌های عمقی پوست نفوذ کرده و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. افرادی با افتادگی خفیف تا متوسط و پوست سالم می‌توانند از این روش بهره‌مند شوند. اما افراد باردار یا شیرده، دارای بیماری‌های سیستمیک یا پوستی فعال، درمان اخیر با آکوتان و سرطان فعال یا با وسایل فلزی در بدن (ایمپلنت و دستگاه الکترونیکی)، نباید از آر اف استفاده کنند.
لیفت بازو با لیزر یک روش کم‌تهاجمی برای سفت‌کردن پوست افتاده بازوها است که بیشتر بین سنین ۳۰ تا ۵۵ سال انجام می‌شود. این روش بدون جراحی، با استفاده از انرژی لیزر، تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و افتادگی خفیف تا متوسط را کاهش می‌دهد. مزایای آن شامل بهبود ظاهر بازو، دوره نقاهت کوتاه‌تر و درد کمتر است. از عوارض احتمالی آن می‌توان به قرمزی، تورم و حساسیت موقت اشاره کرد. انتخاب پزشک ماهر و رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از عمل، نتیجه نهایی را بهبود می‌بخشد.