همه چیز درباره هفته ۳۳ بارداری و نکات مراقبتی این هفته – مجله سلامت دکترتو

همه چیز درباره هفته ۳۳ بارداری و نکات مراقبتی این هفته

آنچه در این مقاله می‌خوانید

در هفته ۳۳ بارداری، جنین با وزن حدود ۱.۹ تا ۲.۱ کیلوگرم و قد ۴۳ سانتی‌متری، استخوان‌های محکم‌تری دارد، حواس پنج‌گانه‌اش تقریبا کامل کار می‌کند و مهارت‌هایی مانند مکیدن و تنفس را تمرین می‌کند. مادر هم معمولا با خستگی شدید، مشکلات گوارشی مانند اسهال، انقباضات براکستون هیکس، درد لگنی، تنگی نفس و افزایش ترشحات روبرو است. مراقبت‌ها شامل ویزیت دوهفته‌ یکبار، مصرف رژیم پروتئین‌دار با وعده‌های کوچک، تمرینات کگل، نظارت بر حرکات جنین و آماده کردن کیف بیمارستان هستند. احتمال بروز زایمان زودرس هم وجود دارد.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 8 دقیقه
هفته ۳۳ بارداری، علائم شایع مادر و جنین و نکات مراقبتی این هفته

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

در هفته ۳۳ بارداری، شما همچنان در ماه هشتم حاملگی هستید و زایمان ممکن است حدود ۶ تا ۷ هفته دیگر رخ دهد. جنین با وزن تقریبی ۱.۹ کیلوگرم و قد ۴۳ سانتی‌متر، در حال ذخیره چربی بیشتر برای گرم نگه‌داشتن بدن پس از تولد است. ریه‌های او بالغ‌تر می‌شوند، مغز به سرعت رشد می‌کند و حرکات تنفسی را تمرین می‌کند. موقعیت جنین هم معمولا سر به پایین است اما اگر اتفاق نیفتاده، هنوز زمان برای تغییر آن وجود دارد. اگر در این هفته از بارداری قرار دارید، برای خواندن جزئیات بیشتر علائم، وضعیت جنین و نکات مراقبتی، با ادامه این مقاله از دکترتو همراه ما باشید.

هفته ۳۳ بارداری چگونه است؟

در هفته سی و سوم از هفته های بارداری احتمالا خستگی شما بیشتر می‌شود زیرا تقریبا ۲ کیلوگرم وزن اضافه را با خود حمل می‌کنید. با رشد رحم برخی علائم شما شدیدتر شده و بیشتر دچار مشکلات گوارشی می‌شوید. انقباضات براکستون هیکس بیشتر شده و ممکن است ۲۰ تا ۳۰ ثانیه احساس گرفتگی داشته‌باشید. این انقباضات شما را برای زایمان آماده می‌کنند.

استخوان‌های جنین در این هفته محکم‌تر شده و جنین هنوز در حال تمرین مهارت‌هایی مانند مکیدن، بلعیدن و تنفس است. حواس پنج‌گانه جنین در این هفته کامل کار می‌کند. می‌تواند بشنود و ببیند. جنین در سه‌ماهه سوم بارداری می‌تواند تاریکی را از روشنایی تشخیص دهد.

جدول زیر خلاصه تغییرات و مراقبت‌های مهم هفته سی و سوم بارداری را نشان می‌دهد.

موضوعتوضیحات و اقدامات
ویزیت پزشکیمعمولا ویزیت هر دو هفته یکبار؛ بررسی فشار خون، وزن مادر، تورم دست و پا، موقعیت جنین، شنیدن ضربان قلب جنین و ارزیابی خطر زایمان زودرس
وزن جنین (kg)حدود ۱.۹ تا ۲.۱ (۱۹۰۰ تا ۲۱۰۰ گرم)
قد جنین (cm)حدود ۴۳ تا ۴۴ (طول از سر تا پا)
حرکات جنینجنین فعال‌تر شده و حرکات قوی‌تری دارد که مادر احساس می‌کند؛ بررسی روزانه حرکات ضروری است؛ در صورت کاهش تعداد حرکات، به پزشک مراجعه کنید
علائم مادرتنگی نفس، تکرر ادرار، کمردرد، مشکلات خواب، خستگی، ورم پاها، ترشح آغوز از سینه‌ها، درد لگنی و گاهی اسهال
انقباضاتانقباضات براکستون هیکس نامنظم و قوی‌تر می‌شود؛ در صورت منظم یا دردناک شدن، فورا به پزشک مراجعه کنید
آزمایش‌هاویزیت منظم طبق برنامه مراقبتی؛ انجام NST یا سونوگرافی در صورت اندیکاسیون
مکمل‌هاادامه مصرف ویتامین‌های بارداری شامل اسید فولیک، آهن، کلسیم و ویتامین D بر اساس نیاز
تغذیهوعده‌های کوچک، مصرف پروتئین و سبزیجات؛ پرهیز از غذاهای چرب و پرنمک
اقداماتبررسی روزانه حرکات جنین، مدیریت استرس و آماده‌سازی برای زایمان
جدول مراقبت‌ها و وضعیت مادر و جنین در هفته ۳۳ بارداری را مشاهده می‌کنید.

علائم هفته ۳۳ بارداری دختر و پسر

در هفته ۳۳ بارداری با رشد رحم ممکن است متوجه بروز دردهایی شوید. اگر از هفته‌های قبل ناراحتی‌های مربوط به رشد شکم را تجربه کرده‌اید، این هفته نشانه‌ها شدیدتر می‌شوند. البته توجه داشته‌باشید که جنسیت جنین تاثیر مستقیمی روی علائم مادر ندارد و علائم یکسان هستند، فقط حرکات جنین ممکن است متفاوت احساس شود.

از مهم‌ترین علائم در این هفته از سه‌ ماهه سوم بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • خستگی و مشکلات خواب
  • مشکلات گوارشی و اسهال
  • سفت شدن شکم و کمردرد
  • درد واژن
  • درد زیر شکم
  • افزایش انقباضات براکستون هیکس
  • افزایش ترشحات واژن

نگران زایمان زودرس در هفته ۳۳ حاملگی هستی؟
برای تشخیص قطعی، همین حالا از پزشک نوبت بگیر!

اسهال در هفته ۳۳ بارداری

در هفته ۳۳ بارداری، اسهال معمولا از تغییرات هورمونی ناشی می‌شود که روده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند با احساس خستگی مزمن همراه باشد. این علامت ممکن است با تنگی نفس شبانه ترکیب شود و نگرانی برای کم‌آبی ایجاد کند. مایعات زیاد بنوشید و رژیم ملایم و کم‌فیبر (مانند موز، برنج، نان تست) مصرف کنید.

سفت شدن شکم در هفته ۳۳ بارداری

سفت شدن شکم در هفته سی و سوم بارداری معمولا به دلیل انقباضات براکستون هیکس است که بدن را برای زایمان آماده می‌کند و نامنظم هستند. این احساس می‌تواند با دردهای لگنی شدید همراه باشد و حرکت را سخت می‌کند.

درد واژن در هفته ۳۳ بارداری 

درد واژن در هفته سی و سوم بارداری معمولا از فشار جنین بر اعصاب لگنی ناشی می‌شود که احساس تیر کشیدن ناگهانی ایجاد می‌کند و با پایین آمدن جنین تشدید می‌شود. این درد لگنی شدید می‌تواند حرکت را به خصوص در بارداری چندقلو دشوار کند.

متن انگلیسی:
Tiredness is likely to be kicking in now, especially if you’re having trouble sleeping.
ترجمه فارسی:
خستگی احتمالا حالا (در این هفته) شروع می‌شود، به خصوص اگر مشکل خواب داشته‌باشید.

به نقل از سایت tommys

درد زیر شکم در هفته ۳۳ بارداری

درد زیر شکم در هفته ۳۳ بارداری معمولا از کشیدگی رباط‌های گرد ناشی می‌شود زیرا رحم بزرگ می‌شود و وزن جنین حدود ۱.۹ کیلوگرم است و فشار می‌آورد. این درد می‌تواند شدید باشد. اگر مداوم بود، ممکن است نشانه عفونت ادراری یا زایمان زودرس باشد.

علائم هفته ۳۳ بارداری
علائم شایع شامل انقباضات براکستون هیکس بدون درد، مشکلات خواب و رفلاکس هستند که معمولا با نزدیک‌شدن به زایمان بیشتر می‌شوند.

انقباض در هفته ۳۳ بارداری

انقباضات براکستون هیکس معمولا نامنظم و بدون درد شدید است و بدن را برای زایمان آماده می‌کنند. این اتفاق می‌تواند با درد زیر شکم همراه باشد و ترس زایمان زودرس ایجاد کند. اگر منظم شد، فورا به اورژانس بروید.

نشانه های هفته ۳۳ بارداری دوقلو

نشانه‌های ۳۳ هفتگی بارداری دوقلو شامل خستگی شدیدتر، ورم بیشتر دست و پا و درد لگنی شدید به دلیل وزن بالاتر جنین‌ها است. این بارداری پرریسک می‌تواند احساس فشار بیش‌ازحد ایجاد کند و نگرانی از آمادگی برای مادر شدن را افزایش دهد.

علائم پره‌ اکلامپسی یا عفونت در هفته سی و سوم بارداری

نشانه‌های پره‌اکلامپسی در هفته سی و سوم بارداری شامل سردرد شدید، تورم ناگهانی دست و پا، درد زیر دنده و مشکلات بینایی است که با فشار خون بالا همراه می‌شود. عفونت نیز می‌تواند با تب، درد واژن یا ترشحات بدبو ظاهر شود. این شرایط می‌تواند ترس زایمان زودرس ایجاد کند و احساس خستگی مزمن را تشدید کند.

زایمان و ختم بارداری در هفته ۳۳

زایمان در ۳۳ هفتگی بارداری معمولا زودتر از زمان است و از علائم شروع آن می‌توان به انقباضات منظم، درد کمر مداوم، فشار لگنی شدید یا ترشح آبکی اشاره کرد. اگر احساس فشار بیش‌ازحد یا درد شدید داشتید، برای بررسی زایمان زودرس فورا به اورژانس بروید. در اورژانس، ضربان قلب جنین و طول سرویکس چک می‌شود و ممکن است داروهای توقف انقباض یا کورتیکواستروئید برای بلوغ ریه جنین تجویز شود.

آیا زایمان در هفته ۳۳ حاملگی خطرناک است؟
زایمان در هفته ۳۳ به عنوان زایمان زودرس طبقه‌بندی می‌شود و می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، عفونت و نیاز به مراقبت‌های ویژه برای نوزاد شود.

وضعیت جنین در هفته ۳۳ بارداری

جنین در هفته ۳۳ بارداری تقریبا حدود ۴۲ سانتی‌متر است و وزن جنین در این هفته تقریبا به ۲۱۰۰ گرم می‌رسد. تغییرات زیر در این هفته به وجود می‌آید:

  • استخوان‌های جنین در هفته ۳۳ حاملگی در حال رشد بوده و سفت می‌شوند. اما هنوز این استخوان‌ها به‌ویژه استخوان جمجمه نرم و انعطاف‌پذیر است. این ویژگی باعث عبور راحت نوزاد از کانال زایمان می‌شود. رشد مغز جنین بعد از تولد هم ادامه دارد. به همین دلیل چند نقطه به نام نواحی فونتانل تا یک سال بعد از تولد نرم می‌مانند.
  • رفلکس مکیدن از هفته ۲۸ بارداری شروع شده است. در این هفته هماهنگی و تمرین مکیدن بیشتر می‌شود. رفلکس‌های دیگر نیز تکامل پیدا کرده و جنین می‌تواند به لمس واکنش نشان دهد، سر را بچرخاند و دهان خود را باز کند.
  • چربی بدن جنین هنوز در حال افزایش است. چربی روی بازوها و پاها افزایش پیدا کرده و چروک روی پوست کمتر می‌شود. افزایش چربی به حفظ دمای بدن نیز کمک می‌کند.
  • موهای ریز روی بدن جنین (لانوگو) در حال ریزش است. البته ممکن است در زمان تولد مقداری از این موهای ظریف را روی شانه یا کمر نوزاد مشاهده کنید.
  • سیستم ایمنی جنین در هفته سی و سوم بارداری قوی شده است. آنتی‌بادی‌های بدن شما به جنین منتقل می‌شود تا بعد از تولد بتواند با میکروب‌ها مبارزه کند.

وزن جنین در هفته ۳۳ بارداری

وزن جنین در هفته ۳۳ بارداری حدود ۱.۹ تا ۲.۱ کیلوگرم است و می‌تواند به دلیل عوامل ژنتیکی یا نوع تغذیه مادر متغیر باشد. این وزن ایده‌آل برای ۳۳ هفتگی بارداری نشان‌دهنده رشد سالم جنین است.

عکس جنین در هفته 33 بارداری
عکس جنین متولد شده در هفته ۳۳ بارداری را مشاهده می‌کنید.

تغییرات بدن در هفته ۳۳ بارداری

بیشترین تغییرات قابل‌مشاهده در ماه‌های آخر بارداری رشد شکم و سینه‌ها است. حجم خون شما افزایش پیدا کرده است و قلب به‌سرعت در حال پمپاژ خون است. در هفته ۳۳ حاملگی نسبت به هفته قبل باید حدود ۰.۵ کیلوگرم به وزن شما اضافه شده باشد. در این هفته کاملا احساس سنگینی می‌کنید. لگدهای جنین در این هفته کمی تیز می‌شود. هر روز حرکات را بررسی کنید. اگر حرکات کاهش پیدا کرد، سریعا به پزشک اطلاع دهید.

آزمایش های هفته ۳۳ بارداری

مراقبت استاندارد سه‌ماهه سوم شامل ویزیت‌های منظم هر ۲ تا ۴ هفته است. پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که در سه‌ماهه سوم بارداری ظاهر می‌شود. باید در هر ویزیت علائم این بیماری بررسی شود. در هر یک از هفته‌های بارداری اگر احساس کردید فشارخون شما بالا است یا افزایش وزن ناگهانی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. آزمایش های هفته ۳۳ بارداری عبارت است از:

  • بررسی فشار خون و وزن: برای تشخیص پره‌اکلامپسی، فشار خون و تورم چک می‌شود
  • آزمایش ادرار: برای بررسی پروتئین یا عفونت که ریسک زایمان زودرس را نشان می‌دهد
  • NST (تست بدون استرس): ضربان قلب جنین در پاسخ به حرکات بررسی می‌شود تا سلامت جنین تایید شود
  • سونوگرافی برای مایع آمنیوتیک: عمق ۵ تا ۲۵ سانتی‌متر نرمال است و رشد جنین چک می‌شود
  • غربالگری دیابت اگر لازم بود: قند خون برای جلوگیری از عوارض ارزیابی می‌شود

سونوگرافی در هفته ۳۳ بارداری

معمولا در هفته ۳۳ بارداری سونوگرافی انجام نمی‌شود. اگر سونوگرافی در هفته سی و سوم بارداری انجام شود، مشاهده می‌کنید که جنین کاملا شبیه به نوزاد شده است. شاید حتی حرکت و مکیدن انگشتان را بتوانید ببینید. در بارداری‌های پرخطر تستی به نام تست بیو فیزیکال پروفایل انجام می‌شود. سونوگرافی بخشی از این تست است.

برای آمادگی زایمان، بهترین پزشک زنان رو انتخاب کن.

خود مراقبتی در هفته ۳۳ بارداری

نکات مراقبتی در هفته‌های آخر بارداری بیشتر مربوط به تسکین ناراحتی‌ها می‌شود. بسیاری از علائم بعد از زایمان از بین می‌روند. اما ممکن است علائم شدید باشد و بخواهید با روش‌های خانگی آنها را تسکین دهید. از مهم‌ترین نکات مراقبتی در هفته سی و سوم بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اگر درد دنده یا تنگی نفس دارید، موقعیت خود را تغییر دهید
  • تکنیک‌های تنفس در زمان زایمان را تمرین کنید
  • یوگا و ورزش‌های دوران بارداری برای شما مفید بوده و باعث کشش عضلات می‌شوند
  • در طول روز به اندازه کافی استراحت کنید
  • لباس‌های راحت و گشاد بپوشید
  • برای زایمان راحت تمرینات کگل را انجام دهید

هفته ۳۳ بارداری چی بخوریم؟

تمرکز روی مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت کم‌چرب، تخم‌مرغ و لبنیات برای حمایت از رشد جنین ۳۳ هفته ضروری است و گرفتن رژیم سخت ممنوع است. میوه‌ها و سبزیجات برای ویتامین C و فیبر کمک می‌کنند تا ورم پا کاهش یابد. مصرف امگا۳ از ماهی کم‌جیوه هم برای مغز جنین مفید است. وعده‌های کوچک برای جلوگیری از تنگی نفس شبانه بخورید.

مدیریت اضطراب و بی‌ خوابی در هفته ۳۳ بارداری

بعضی از مادران در هفته سی و سوم بارداری دچار اضطراب و بی‌خوابی برای سلامت و تولد به موقع نوزاد می‌شوند. برای جلوگیری از این اتفاق، تمرینات تنفسی عمیق را شروع کنید (۴ ثانیه دم، ۴ نگه‌داشتن، ۴ بازدم). زمان خواب از بالش بارداری برای خواب پهلوی چپ استفاده کنید. ورزش سبک روزانه و پیاده‌روی در طبیعت هم کمک‌کننده است.

انقباضات بارداری در هفته ۳۳
انقباضات بارداری در هفته ۳۳ معمولا از نوع براکستون هیکس هستند که نامنظم، کوتاه‌مدت و بدون تغییر در گردن رحم هستند.

باید و نبایدهای هفته ۳۳ بارداری

اکنون شما به زمان زایمان بسیار نزدیک شده‌اید. بهتر است در این هفته وسایل موردنیاز برای زایمان را آماده کنید. اگر زایمان شما طبیعی است، از پزشک خود در مورد اسپری بی‌حس‌کننده ناحیه واژن سوال کنید. بعد از زایمان احتمالا اجابت مزاج برای شما مشکل می‌شود؛ به‌ خصوص اگر بواسیر داشته‌باشید. پزشک در این شرایط ممکن است داروی ملین تجویز کند. سایر نکات مهمی که باید در سی و سه هفتگی بارداری در نظر بگیرید عبارت است از:

  • رژیم متعادل با پروتئین و فیبر داشته‌باشید تا اضافه وزن کنترل شود
  • رابطه جنسی ایمن برای بارداری کم‌خطر مجاز است اما با پزشک چک کنید
  • ورم دست و پا را نظارت کنید
  • رژیم سخت نگیرید زیرا ممنوع است و ریسک زایمان زودرس افزایش می‌دهد
  • فعالیت سنگین انجام ندهید
  • کافئین زیاد مصرف نکنید

متن انگلیسی:
Another decision is whether to store your baby’s cord blood. Storing your baby’s cord blood is a type of insurance to protect your growing child from future conditions that might be diagnosed later and treated with the stem cells from that stored cord blood. The American Pregnancy Association recommends Affordable Cord Care and ViaCord.
ترجمه فارسی:
یکی دیگر از تصمیماتی که باید گرفته شود، موضوع ذخیره‌سازی خون بند ناف نوزاد است. ذخیره‌سازی خون بند ناف نوعی سرمایه‌گذاری برای آینده سلامت کودک شما محسوب می‌شود؛ چرا که ممکن است در سال‌های آینده بیماری‌هایی تشخیص داده شود که با استفاده از سلول‌های بنیادی موجود در خون بند ناف درمان‌پذیر باشند.

به نقل از سایت americanpregnancy

آماده‌ سازی کیف بیمارستان در هفته ۳۳

برای آماده‌سازی کیف زایمان در هفته سی و سوم بارداری، مدارک (شناسنامه، سونوگرافی)، لباس مادر (۲ تا ۳ دست گشاد، سوتین شیردهی، نوار بهداشتی ۲ بسته)، وسایل بهداشتی (مسواک، شامپو، دستمال) و داروهای شخصی را ببرید. برای جنین ۳۳ هفته هم در صورت بارداری زودرس، لباس سایز نارس (۲ دست)، پوشک ۱ بسته، شیشه شیر و پتو ببرید.

داده‌ای یافت نشد.

نتیجه گیری

در هفته ۳۳ بارداری جنین حدود ۴۲ سانتی‌متر شده و بیشتر از ۲ کیلوگرم وزن دارد. استخوان‌های جنین نسبت به قبل سفت شده است اما برای عبور جنین از کانال زایمان هنوز استخوان‌ها انعطاف‌پذیری دارند. موهای ظریف بدن از هفته قبل در حال ریزش بوده و در این هفته بیشتر موهای بدن می‌ریزد. حواس پنج‌گانه جنین به تکامل رسیده و می‌تواند بهتر از قبل بشنود و ببیند. جنین هنوز در حال تمرین حرکاتی مانند مکیدن، بلعیدن و تنفس است.

با رشد رحم در هفته سی و سوم بارداری شما بیشتر از قبل دچار درد دنده‌ها و تنگی نفس می‌شوید. زیرا رحم به ریه‌ها و ناحیه سینه فشار وارد می‌کند. انقباضات رحمی بیشتر از قبل شده و حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه طول می‌کشد. همچنین ممکن است دچار علائمی مانند خستگی، گرگرفتگی، درد مچ دست و تورم پا شوید. اگر بارداری شما پرخطر نباشد، در این هفته نیازی به آزمایش و معاینه نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روند بارداری، علائم رایج و نکات مراقبتی بهتر است با دکتر زنان یا دکتر مامایی مشاوره داشته‌باشید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

شما اکنون در ماه هشتم بارداری هستید. اگر بخواهیم به طور دقیق بگوییم هشت ماه و یک هفته از شروع بارداری می‌گذرد و حدودا کمتر از ۷ هفته تا زایمان باقی مانده است.

هر هفته رحم بزرگ‌تر شده و بیشتر به اندام‌های شکمی فشار وارد می‌کند. فشار رحم به مثانه باعث تکرر ادرار شده و شما باید مدام ادرار را تخلیه کنید. این عارضه بعد از زایمان برطرف می‌شود.

یکی از علائم جفت سرراهی لکه بینی است. لکه بینی در ماه‌های آخر بارداری می‌تواند جدی باشد. به همین دلیل باید در این مورد با پزشک صحبت کنید.

در سونوگرافی باتوجه‌به شرایط جنین و میزان رشد تاریخ زایمان تعیین می‌شود. این تاریخ نسبت به تاریخی که در هفته‌های اول بارداری تعیین شده است، دقیق‌تر است. اما باز هم ممکن است چند روز زایمان جابه‌جا شود.

در هفته ۳۳ بارداری رحم بیشتر از قبل رشد کرده و به معده فشار وارد می‌کند. از طرفی تغییرات هورمون‌های بارداری باعث شل‌شدن ماهیچه دریچه مری به معده شده و با بازگشت اسید معده، سوزش معده تشدید می‌شود.

علاوه بر افزایش وزن و رشد رحم ممکن است فشار به عصب سیاتیک در ماه‌های آخر بارداری باعث کمر درد شود. درد عصب سیاتیک در بارداری گاهی از کمر به لگن و پاها هم منتقل می‌شود.

زایمان در هفته ۳۳ حاملگی زودرس است و ریسک مشکلات تنفسی برای جنین وجود دارد. اما شانس بقای نوزاد تا ۹۵ درصد با NICU است.

امتیاز شما به مقاله:
(4.3از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره هفته ۳۳ بارداری

  1. شیما غیاثی گفت:

    من سی و سه هفته هستم شب ها جننینم خیلی تکون می خوره بطوری که نمی توانم بخوابم یا قرار بگیرم لطفا زاهنمایی بفرمایید

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      در هفته سی و سوم بارداری، افزایش تحرک جنین در شب‌ها به دلیل فضای محدود رحم و تغییر وضعیت بدن مادر هنگام دراز کشیدن امری طبیعی است، اما اگر حرکات آن‌قدر زیاد هستند که خواب را مختل می‌کنند، بهتر است پیش از خواب چند دقیقه پیاده‌روی ملایم یا یک حمام گرم انجام دهید و در وضعیت نیمه نشسته یا پهلوی چپ دراز بکشید تا راحت‌تر بخوابید. خوردن وعده سبک، دوری از غذاهای قندی و نوشیدنی‌های کافئین‌دار در شب هم کمک می‌کند. اگر حرکات ناگهانی، دردناک یا همراه با کاهش حرکات در طول روز بود، برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
      متخصص زنان و زایمان

  2. حوریه خیرزاده گفت:

    سلام
    من ۳۳ هفته و ‌یک روز ام اما چندی می‌شود حالت بی حسی بدن و دستانم روی دستانم احساس می‌کنم و گوش هایم قفل می‌شود این طبیعی است ؟
    همچنان از شما و معلومات مفید تان که همیش تعقیب می‌کنم خیلی ممنونم❤️

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و احترام،
      با توجه به بارداری در هفته ۳۳، احساس بی‌حسی در بدن و دستان و همچنین قفل شدن گوش‌ها می‌تواند به دلیل فشار ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون باشد که روی اعصاب محیطی و گوش تأثیر می‌گذارد. این علائم گاهی در بارداری شایع است، اما برای اطمینان و پیشگیری از مشکلات جدی‌تر، توصیه می‌شود این موارد را با پزشک متخصص زنان و زایمان در میان بگذارید تا بررسی‌های لازم انجام شود. ممنون از همراهی و اعتماد شما، موفق و سلامت باشید. ❤️
      متخصص زنان و زایمان

  3. ناشناس گفت:

    سلام آیا درد شکم و کمر درهفته ۳۳طبیعی هستش دردش اینطوری کمی درد می‌کنه بعدش خوب میشه

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام، درد خفیف و متناوب در شکم و کمر در هفته ۳۳ بارداری معمول است و معمولا به دلیل تغییرات جسمی و افزایش وزن جنین ایجاد می‌شود. اگر درد شدید، مداوم یا همراه با علائمی مثل خونریزی، تب یا کاهش حرکات جنین بود، بهتر است سریع به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت استراحت، تغییر وضعیت و استفاده از بالش‌های مخصوص می‌تواند کمک‌کننده باشد.

  4. ناشناس گفت:

    سلام من هفته ۳۱ بارداری هستم وزن جنین ۱۵۵۰ هست ولی دکتر گفتن رشدش یک هفته از سنش کمتره،میتونم ورزش یا پیاده روی کنم؟دکتر گفتن فعالیت زیاد نداشته باشم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      درود
      با توجه به توصیه پزشک مبنی بر محدود کردن فعالیت‌های زیاد به دلیل رشد کمتر جنین، بهتر است از انجام ورزش‌های شدید و فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. پیاده‌روی سبک ممکن است مفید باشد، اما بهتر است با احتیاط و مطابق با نظر پزشک خود اقدام کنید. همچنین، در صورت هر گونه تغییر در وضعیت جنین یا احساس ناراحتی، باید سریعاً به پزشک خود مراجعه نمایید.
      متخصص زنان و زایمان

  5. مریم گفت:

    سلام من هفته ۳۲ و۶ روز هستم از دیروز تعدا حرکت جنین آروم و کمتر شده آیت مشکل داره

  6. مریم گفت:

    سلام من ۳۲ هفته و ۶ روز دارم از دیروز ضربات و حرکات جنین ارام شده آیا نگران کننده ست

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام.
      در هفته ۳۲ بارداری، حرکات جنین ممکن است به دلیل محدود شدن فضای رحم کمی کاهش یابد، اما اگر تعداد حرکات همچنان مناسب باشد، معمولاً نگرانی وجود ندارد. اگر ضربات و حرکات جنین کاهش یافته است، بهتر است که از روش‌های مختلف (مثل تغییر وضعیت بدن، خوردن غذایی سبک و شیرین) برای تحریک حرکت جنین استفاده کنید. اگر بعد از این کارها همچنان کاهش حرکات احساس کردید یا علائم دیگری مانند درد یا خونریزی داشتید، بهتر است فوراً به پزشک یا ماما مراجعه کنید تا وضعیت جنین بررسی شود.
      متخصص زنان و زایمان

  7. ناشناس گفت:

    سلام من هفته ۳۲ بارداری هستم چند وقت احساس میکنم دستشویی دارم اما میرم دستشویی نیست و زیر دلم سفت میشه باید حتما دکتر برم یا طبیعی هست و سوزش سر دل دارم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام وقت شما بخیر،
      در هفته ۳۲ بارداری، احساس فشار برای دفع ادرار بدون خروج ادرار واقعی می‌تواند به دلیل فشار رحم روی مثانه باشد که در این مرحله از بارداری طبیعی است. سفت شدن زیر شکم هم ممکن است مربوط به انقباضات براکستون هیکس باشد که معمولاً بدون درد هستند و آمادگی بدن برای زایمان محسوب می‌شوند. با این حال، اگر این علائم با درد، تب، سوزش ادرار یا خروج ترشحات غیرعادی همراه باشد، بهتر است هرچه زودتر با پزشک مشورت کنید. در مورد سوزش سر دل نیز این حالت در اواخر بارداری شایع است و معمولاً به دلیل فشار رحم بر معده ایجاد می‌شود؛ رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف داروهای ضداسید با تجویز پزشک می‌تواند کمک‌کننده باشد.

  8. کلثومه گفت:

    سلام وقت بخیر
    من۳۳هفته باردارم قندنااشتا ۸۷وقند یک ساعت بعد ازصبحانه معمولابالای ۱۴۰ وقند یک ساعت بعدازنهار وبعدشام کمتر از۱۲۰ من باید چکار کنم باید انسولین بزنم؟

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام، با توجه به مقادیر قند خون شما، به نظر می‌رسد که قند خون شما در یک ساعت پس از صبحانه بالا می‌رود، که ممکن است نشان‌دهنده مشکلاتی مانند گلوکز بالا در دوران بارداری (گلوکوز اورال یا دیابت بارداری) باشد. معمولاً برای کنترل قند خون در این حالت، پزشک توصیه به تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌کند و در صورت نیاز، ممکن است انسولین تجویز شود. پیشنهاد می‌کنم برای ارزیابی دقیق‌تر و تصمیم‌گیری در مورد درمان مناسب به پزشک متخصص زنان یا غدد مراجعه کنید تا برنامه درمانی شخصی‌سازی شده دریافت کنید.
      متخصص زنان و زایمان

  9. مرضیه گفت:

    سلام وقت شمابخیر
    من امروز ۳۲هفته و۶روز هستم دارم ۳۳پر میکنم
    ماه پیش رفتم دکتر سونو انجام دادم برای وزن بچه خداروشکر خوب بود طول سرویکس طبیعی بود ولی بچه بریچ بود حالتش
    امروز ک مجدد رفتم دکتر برا چکاپ گف رشد خوبه ب شکمم دست زد ولی گف انگار یکم بچه پایین اومده نگران شدم
    ممکنه زایمان زود رس شم؟یا نیاز به سرکلاژ هست تو این هفته ها؟؟؟ ولی من انقباض ندارم اما دو سه روزه زیر شکمم جا رحمم یکم درد میگیره خیلی خفیف در روز یبار بعد دراز میکشم خوبه درد ندارم بعدشم پا میشم درد ندارم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و وقت بخیر،
      با توجه به اینکه شما در هفته ۳۳ بارداری هستید و هیچ نشانه‌ای از انقباضات مداوم یا زایمان زودرس ندارید، احتمال زایمان زودرس در حال حاضر کم است. درد خفیف در ناحیه پایین شکم می‌تواند به دلیل تغییرات طبیعی در بدن به‌خصوص در دوران بارداری، مانند کشیدگی رباط‌ها یا موقعیت جنین باشد. همچنین، اینکه بچه کمی پایین‌تر آمده است، ممکن است به دلیل آماده شدن بدن برای زایمان باشد، اما در صورتی که انقباضات منظم یا علائم دیگری مانند خونریزی نداشته باشید، نیازی به نگرانی وجود ندارد. سرکلاژ معمولاً در صورتی نیاز است که پزشک تشخیص دهد گردنه رحم ضعیف یا کوتاه شده باشد، که در سونوگرافی‌های قبلی مشکلی در این زمینه نداشتید. توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا وضعیت دقیق‌تری بررسی شود.

  10. ححح گفت:

    سلام من هفته سی ودوسنو کردم وزن جنین ۱۴۰۰گرم بود به نظرتون کمه

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام. وزن جنین در هفته ۳۲ بارداری معمولاً بین ۱۵۰۰ تا ۱۸۰۰ گرم است، اما ممکن است وزن جنین شما کمی کمتر از حد متوسط باشد. این موضوع به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه مادر، و وضعیت بارداری بستگی دارد. مهم است که تحت نظر پزشک خود باشید و در صورت نیاز، بررسی‌های بیشتری مانند مانیتورینگ رشد جنین انجام شود. اگر پزشک شما نگرانی ندارد، احتمالاً هیچ مشکلی نیست، اما همواره بهتر است توصیه‌های پزشکی را دنبال کنید.
      متخصص زنان و زایمان