فهرست مطالب
آیا تابهحال دچار سرگیجه شدهاید طوری که احساس کنید تعادلتان بههم خورده یا محیط دور شما میچرخد؟ سرگیجه فقط یک حس گذرا نیست و میتواند نشانه اختلال در گوش داخلی، افت یا افزایش فشار خون، میگرن یا مشکلات عصبی باشد. شناسایی نوع سرگیجه و علائم همراه آن، مهمترین قدم برای انتخاب درمان درست است. در این مقاله از بلاگ دکترتو، بهزبان ساده اما علمی، انواع سرگیجه، علل شایع و راههای تشخیص و درمان را مرور میکنیم؛ ادامه این مطلب را از دست ندهید.
سرگیجه نشانه چیست؟
سرگیجه معمولا نشانه اختلال در یکی از سیستمهای تعادل بدن یعنی گوش داخلی، مسیرهای عصبی مربوط به تعادل در مغز یا سیستم قلب و عروق است. احساس سرگیجه و گیج رفتن سر میتواند در نتیجه کاهش ناگهانی فشار خون، مشکلات قلبی، کمخونی، افت قند خون، میگرن، اختلالات اضطرابی یا مصرف بعضی داروها باشد.
گاهی دلایل سرگیجه موارد سادهای مانند کمآبی بدن، خستگی شدید یا بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا خوابیده است. اگر احساس سرگیجه مداوم، شدید یا همراه با علائم عصبی باشد، حتما باید توسط پزشک ارزیابی شود تا علت دقیق مشخص شود.
| علل شایع سرگیجه | روشهای درمان |
|---|---|
| BPPV (سرگیجه وضعیتی خوشخیم) ناشی از جابجایی کریستالهای گوش داخلی | مانورهای وضعیتی مانند اپلی، پرهیز از حرکات ناگهانی سر، در صورت نیاز داروهای ضدسرگیجه کوتاهمدت |
| لابیرنتیت و نورونیت وستیبولار (التهاب گوش داخلی یا عصب وستیبولار) | استراحت، داروهای ضدسرگیجه و ضدتهوع کوتاهمدت |
| بیماری منییر | محدودیت نمک، دیورتیکها، پرهیز از کافئین و الکل، کنترل استرس |
| میگرن وستیبولار | داروهای پیشگیری از میگرن، پرهیز از محرکها (غذاها، نور، بیخوابی) |
| افت فشار خون وضعیتی | افزایش مصرف مایعات، تغییر آهسته وضعیت بدن، تنظیم داروهای فشار خون |
| آریتمیها و سایر بیماریهای قلبی | تشخیص توسط نوار قلب و بررسی قلب، داروهای تنظیم ریتم، کنترل فشار خون |
| کمخونی و اختلالات متابولیک (مانند افت قند خون) | اصلاح کمخونی با مکمل آهن یا درمان بیماری زمینهای، تنظیم رژیم غذایی |
| مشکلات عصبی مرکزی (سکته، ضایعات مخچه) | ارجاع فوری به نورولوژیست و اورژانس، تصویربرداری مغزی، درمان اختصاصی سکته |
| اختلالات اضطرابی و حملات پانیک | رواندرمانی (CBT)، آموزش تکنیکهای تنفسی و آرامسازی، در صورت لزوم داروهای ضداضطراب |
| داروها و مواد (الکل، برخی داروهای آرامبخش و ضدصرع) | بازبینی نسخه دارویی، کاهش یا تغییر دارو تحت نظر پزشک |
۱. دلیل سرگیجه ناشی از معده
اگر سرگیجه همراه علائم گوارشی رخ میدهد، میتوان به همزمانی علائم اشاره کرد اما برای علتیابی باید به عوامل شایعتر مانند کمآبی، افت فشار، کمخونی یا خونریزی، عوارض دارویی یا علل گوش داخلی هم توجه شود. در برخی افراد مشکلات گوارشی مانند نفخ معده یا التهاب معده میتواند با ایجاد فشار در شکم، تعادل بدن را تحت تأثیر قرار دهد. اگر سرگیجه همراه با علائم گوارشی دیگر باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کرده تا علت دقیق تشخیص داده شود و درمان مناسب شروع شود.
۲. علت سرگیجه و سنگینی سر و حالت تهوع
علت سرگیجه و سنگینی سر و حالت تهوع ناگهانی بیشتر مواقع اختلالات گوش داخلی، میگرن، حملات اضطراب یا پانیک، قند خون پایین، کم آبی بدن و عفونتهای ویروسی رخ میدهد. معمولا وقتی عضلات گردن سفت میشوند یا جریان خون کمی دچار اختلال میشود، فرد احساس سرگیجه و سنگینی سر یا گیج رفتن سر دارد.
۳. علت سرگیجه هنگام بستن چشمها
علت سرگیجه هنگام بستن چشمها این است که بدن برای حفظ تعادل از سه منبع اطلاعات استفاده میکند: چشمها، گوش داخلی و گیرندههای عمقی عضلات و مفاصل. بستن چشمها ورودی بینایی را حذف میکند و میتواند مشکل در ورودیهای حسی تعادل را آشکار کند. اگر با بستن چشمها تعادلتان را از دست میدهید، این وضعیت نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.
۴. علت سرگیجه پشت سر
علت سرگیجه پشت سر معمولا به مشکلات گردن، مهرههای گردنی، تنش عضلات پس سر یا اختلال در عروق گردنی مربوط است. در این شرایط، احساس سرگیجه بیشتر به صورت سنگینی یا فشار در ناحیه پشت سر و گیج رفتن سر دیده میشود. علت سرگیجه هنگام تکان دادن سر میتواند به BPPV (سرگیجه وضعیتی خوشخیم) یا تحریک کریستالهای گوش داخلی مرتبط باشد که با حرکت سر، احساس سرگیجه ناگهانی و کوتاه ایجاد میکند.
سرگیجه در تومور مغزی اتفاق میافتد؟
۵. علت سرگیجه و عدم تعادل در راه رفتن
علت سرگیجه و اختلال تعادل معمولا به اختلال در سیستم وستیبولار (گوش داخلی)، مخچه یا مسیرهای عصبی مربوط به تعادل مرتبط است. در این شرایط، احساس سرگیجه ممکن است با تلوتلو خوردن، انحراف به یک سمت یا گیج رفتن سر هنگام قدم برداشتن همراه باشد. اگر عدم تعادل با سقوط، ضعف اندام یا اختلال گفتار همراه است، باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
۶. علت سرگیجه و عرق سرد
سرگیجه و عرق سرد میتواند نشانه کاهش ناگهانی فشار خون، حمله قلبی، آریتمی، شوک، افت شدید قند خون یا واکنش شدید اضطرابی باشد. در این حالت فرد همزمان احساس سرگیجه، گیج رفتن سر، تهوع، رنگپریدگی و دلشوره دارد. سرگیجه همراه با عرق سرد را باید جدی گرفت زیرا ممکن است به مشکلات قلب و عروق یا خونریزی داخلی مرتبط باشد.
۷. علت سرگیجه و تاری دید و بی حالی
سرگیجه همراه تاری دید و بیحالی معمولا به افت فشار خون، کمخونی، اختلالات ریتم قلب، حملات میگرنی یا مشکلات عصبی چشمی مربوط است. فرد ممکن است احساس سرگیجه، سیاهی رفتن چشمها، گیج رفتن سر و مشکل در تمرکز داشته باشد. دلایل سرگیجه در این حالت میتواند شامل کمآبی، داروهای کاهنده فشار خون، دیابت، مشکلات عروقی یا در مواردی سکته مغزی باشد.
۸. خون دماغ و سرگیجه نشانه چیست؟
سرگیجه و خوندماغ شدن همزمان میتواند به ضربه سر، اختلالات انعقادی، مصرف داروهای ضدانعقاد یا مشکلات ساختمانی عروق بینی مربوط باشد. در این وضعیت، احساس سرگیجه یا گیج رفتن سر همراه با خونریزی بینی، ممکن است نشانه ناپایداری همودینامیک یا از دست دادن خون باشد. دلایل سرگیجه را در این شرایط باید از نظر فشار خون بالا، آنمی، بیماریهای خونی و مصرف دارو بررسی کرد.
۹. مشکلات گوش و سرگیجه
در BPPV (سرگیجه وضعیتی خوشخیم) ذرات ریز کربنات کلسیم (اوتوکونیا) از محل طبیعی خود جدا شده و در کانالهای نیمدایره گیر میافتند و با تغییر وضعیت سر میتوانند سرگیجه چرخشی کوتاهمدت ایجاد کنند. گاهی نیز عفونت گوش و سرگیجه میتواند رخ دهد.
۱۰. علت سرگیجه هنگام بلند شدن و دراز کشیدن
علت سرگیجه هنگام بلند شدن معمولا به افت فشار خون وضعیتی (ارتواستاتیک) مربوط است. وقتی ناگهان از حالت نشسته یا خوابیده بلند میشوید، اگر تنظیم فشار خون بهخوبی انجام نشود، خون برای چند لحظه در پاها جمع میشود و مغز دچار کمخونی گذرا میشود؛ نتیجه آن احساس سرگیجه، سیاهی رفتن چشمها و گیج رفتن سر است.
علت سرگیجه هنگام دراز کشیدن بیشتر به BPPV (سرگیجه وضعیتی خوشخیم) و جابجایی کریستالهای گوش داخلی مربوط است. با تغییر وضعیت سر روی بالش، فرد احساس سرگیجه ناگهانی، کوتاه و چرخشی دارد. درمان خانگی سرگیجه هنگام دراز کشیدن شامل پرهیز از خوابیدن روی سمت درگیر، استفاده از دو بالش برای بالا نگهداشتن سر و اجتناب از حرکات ناگهانی گردن است. اگر احساس سرگیجه مداوم یا شدید باشد، نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.
۱۱. فشار چشم و سرگیجه
فشار چشم و سرگیجه میتوانند در زمینه مشکلات چشمی (مانند عیوب انکساری اصلاحنشده، اسپاسم تطابق، خستگی چشم در کار طولانی با صفحه نمایش) یا بیماریهایی مانند گلوکوم، میگرن چشمی و مشکلات عروقی رخ دهند. فرد ممکن است احساس سرگیجه، درد یا فشار پشت چشم، تاری دید و گیج رفتن سر را همزمان تجربه کند.
۱۲. علت سرگیجه مداوم چیست؟
علت سرگیجه مداوم معمولا پیچیدهتر از یک حمله کوتاه است و میتواند به اختلالات طولانیمدت گوش داخلی، میگرن، مشکلات مزمن قلبی عروقی، اختلالات اضطرابی، اختلال تعادل ناشی از سن یا بیماریهای عصبی مربوط باشد. در این شرایط، احساس سرگیجه تقریبا پایدار است یا بهطور مکرر برمیگردد و ممکن است با گیج رفتن سر، عدم تحمل حرکت، تهوع، عدم تعادل و خستگی شدید همراه باشد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت mayoclinic
Dizziness often gets better without treatment. The body usually adapts to whatever is causing the condition within a few weeks.
ترجمه فارسی:
سرگیجه معمولا بدون نیاز به درمان بهبود پیدا میکند. بدن معمولا طی چند هفته خود را با عامل ایجادکننده این وضعیت تطبیق میدهد.
۱۳. تاثیر دارو بر گیجی و سرگیجه
بسیاری از داروها میتوانند باعث احساس سرگیجه و گیج رفتن سر شوند؛ از جمله داروهای ضد فشار خون، دیورتیکها، ضدافسردگیها، ضداضطرابها، داروهای ضدصرع، آرامبخشها و برخی آنتیبیوتیکها یا داروهای شیمیدرمانی. این داروها با کاهش فشار خون، اثر بر سیستم عصبی مرکزی یا گوش داخلی، تعادل را تحتتاثیر قرار میدهند و سرگیجه دارویی را ایجاد میکنند.
۱۴. سرگیجه در اثر کم آبی (دهیدراسیون) و رژیم غذایی نامناسب
جالب است بدانید حتی کمآبی خفیف هم میتواند دلیلی باشد که شما احساس گیجی و سرگیجه میکنید. کمآبی میتواند باعث کاهش فشار خون شود که خود منجر به سرگیجه میشود. نباید فراموش کرد که بعضی از رژیمهای غذایی باعث کمآبی میشوند و بر احساس گیجی و سرگیجه تاثیر دارد.
۱۵. علت سرگیجه بعد از ورزش
سرگیجه بعد از ورزش میتواند به دلایلی مانند کمآبی، بیشتمرینی، فشار زیاد، یا افت قند خون رخ دهد و اگر تکرارشونده یا شدید است باید ارزیابی شود. این اتفاق در بیشتر موارد با خوردن ماده قندی بهبود پیدا میکند اما ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد.
۱۶. دلیل سرگیجه و خواب آلودگی
هنگامی که سطح قند خون شما کاهش مییابد، ممکن است دچار سرگیجه، احساس سبکی سر، لرزش، خستگی و خوابآلودگی شوید. قند خون پایین اغلب از عوارض جانبی انسولین و سایر داروهایی است که برای درمان دیابت استفاده میشود.
۱۷. علت سرگیجه و نفس تنگی
آریتمی قلبی و شرایطی که باعث مشکل در تنفس میشود از جمله آمفیزم، ذاتالریه یا سایر عفونتها و همچنین ورزش شدید از دلایل تنگی نفس و سرگیجه ناگهانی هستند.
۱۸. دلایل سرگیجه و حالت تهوع چیست؟
سرگیجه همراه حالت تهوع معمولا زمانی رخ میدهد که سیستم تعادل گوش داخلی یا جریان خون مغز دچار اختلال شود. در بیماریهایی مانند سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم، التهاب گوش داخلی (لابیرنتیت، نورونیت وستیبولار) یا بیماری منییر، پیامهای اشتباه به مغز میرسد و مرکز تعادل و مرکز تهوع را همزمان تحریک میکند. میگرن وستیبولار، سفر دریایی یا ماشینگرفتگی، افت فشار خون، آریتمی قلب، کمآبی بدن و برخی داروها هم از دلایل سرگیجه و حالت تهوع هستند که باید با شرححال دقیق بررسی شوند.
۱۹. سرگیجه نشانه چه بیماری است؟
سرگیجه یک بیماری مستقل نیست، بلکه نشانهای از اختلال در سیستم تعادل، قلب و عروق، خون یا سیستم عصبی است. احساس سرگیجه و گیج رفتن سر میتواند ناشی از بیماریهای گوش داخلی مانند بیماری منییر، مشکلات قلب، فشار خون، کمخونی، میگرن یا حتی اختلالات اضطرابی باشد. برای فهمیدن دلایل سرگیجه باید به سن، مدت، نوع سرگیجه (چرخشی یا سبکی سر) و علائم همراه توجه کرد. مهم است بدانیم سرگیجه ممکن است هم خوشخیم و هم نشانه بیماری جدی باشد.
سرگیجه میتواند نشانه بیماریهای زیر باشد:
- BPPV و سایر اختلالات گوش داخلی
- لابیرنتیت، نورونیت وستیبولار، بیماری منییر
- میگرن وستیبولار یا سایر انواع میگرن
- آریتمی قلبی، نارسایی قلب، افت یا افزایش شدید فشار خون
- کمخونی، افت قند خون، اختلالات هورمونی
- سکته مغزی یا حملات ایسکمیک گذرا (TIA)
- اختلالات اضطرابی و حملات پانیک
سرگیجه و چربی خون به هم ارتباط دارند؟
علت سرگیجه در زنان
علت سرگیجه در زنان اغلب تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی است که میتواند باعث احساس سرگیجه، گیج رفتن سر و نوسان فشار خون شود. کمخونی فقر آهن، میگرن (بهویژه میگرن وستیبولار)، اختلالات اضطرابی و مصرف برخی قرصهای هورمونی از دلایل سرگیجه در زنان هستند. در دوران بارداری، افت فشار خون، کمآبی و تهوع شدید نیز نقش دارند.
به زبان ساده، علت سرگیجه در زنان میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ( سرگیجه و حالت تهوع در زمان تخمک گذاری و سرگیجه قبل از پریود)، قند خون پایین، اختلالات گوش داخلی، سرگیجه و کم خونی، اضطراب یا حملات پانیک باشد.
علت سرگیجهات رو نمیدونی؟
همین حالا نوبت حضوری بگیر و با پزشک مشورت کن.
علت سرگیجه در مردان
علت سرگیجه در آقایان میتواند به بیماریهای قلبی عروقی (آریتمیها، تنگی رگها)، فشار خون بالا یا پایین، دیابت، مصرف الکل، سیگار و برخی داروها مربوط باشد. در این گروه، عوامل شغلی مانند تماس با سر و صدا، ارتعاشات، کمخوابی و استرس کاری نیز در احساس سرگیجه و گیج رفتن سر نقش دارند. دلایل سرگیجه همچنین شامل BPPV، لابیرنتیت، نورونیت وستیبولار و مشکلات گردن است.
علت سرگیجه در کودکان
دلیل سرگیجه در کودکان میتواند شامل میگرن کودکان، عفونتهای ویروسی گوش داخلی، مشکلات بینایی، کمخونی، افت قند خون، تب بالا، کمآبی یا حتی اضطراب و استرس مدرسه باشد. کودکان معمولا احساس سرگیجه یا گیج رفتن سر را با چرخیدن اتاق یا سنگینی سر توصیف میکنند. دلایل سرگیجه در این سن باید دقیق بررسی شود.
سرگیجه در کودکان میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
- عفونت یا اختلالات گوش
- بیماری حرکت یا بیماری ماشین
- کم خونی یا سطح پایین آهن
- بیماریهای عصبی، مانند سرگیجه حملهای خوشخیم دوران کودکی
علت سرگیجه ناگهانی
دلیل سرگیجه ناگهانی میتواند از یک BPPV ساده (سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم) تا شرایط جدی مانند سکته مغزی متفاوت باشد. دلیل سرگیجه یهویی هنگام تغییر وضعیت سر، معمولا BPPV است که با حملات کوتاه سرگیجههای ناگهانی و چرخشی همراه است. دلیل سرگیجه ناگهانی همراه با ضعف، دوبینی، اختلال گفتار یا بیحسی اندام، میتواند سکته مغزی یا اختلال مغزی باشد.
علت سرگیجه و بیهوشی ناگهانی ممکن است به آریتمی قلبی، افت شدید فشار خون یا خونریزی داخلی مربوط باشد. هر نوع از سرگیجه های ناگهانی با علائم عصبی یا از دست دادن هوشیاری، یک وضعیت اورژانسی است و باید فوراً بررسی شود.
علائم سرگیجه چیست؟
در مورد اینکه علائم سرگیجه چیست باید گفت معمولا بیمار احساس چرخش محیط، عدم تعادل یا سبکی سر دارد. علایم سرگیجه میتوانند شامل احساس گیج رفتن سر، تهوع، استفراغ، تعریق، عدم تحمل حرکت، تار شدن دید یا سیاهی رفتن چشمها باشند. گاهی زنگ گوش، احساس فشار گوش یا کاهش شنوایی نیز رخ میدهد که نشانه درگیری گوش داخلی است.
علائم سرگیجه میتواند متفاوت باشد و باتوجه به علت آن، شدت و نوع احساسات نیز تغییر کند. رایجترین علائم سرگیجه عبارتند از:
- احساس چرخش یا چرخیدن دنیا (که به آن ورتیگو گفته میشود)
- سبکی سر یا احساس اینکه ممکن است فرد بیفتد
- از دست دادن تعادل و مشکل در ایستادن یا راه رفتن
- حالت تهوع و در برخی موارد استفراغ
- احساس گیجی یا سردرگمی
- خستگی و ضعف عمومی
این علائم ممکن است به طور موقت رخ دهند و بسته به دلیل سرگیجه، ممکن است به تدریج بهتر یا بدتر شوند.
دکتر متخصص برای درمان سرگیجه اینجاست، فقط یک کلیک تا نوبت.
نشانه سرگیجه های اورژانسی
برخی از سرگیجهها خوشخیماند و با اصلاح سبک زندگی کنترل میشوند اما نشانه سرگیجه های خطرناک و اورژانسی را باید بهخوبی شناخت. احساس سرگیجه شدید و ناگهانی که قبلا تجربه نشده، همراه با علائم عصبی، قلبی یا اختلال هوشیاری، میتواند علامت سکته مغزی، آریتمی جدی قلب یا سایر وضعیتهای تهدیدکننده زندگی باشد. در این موارد دیگر موضوع فقط گیج رفتن سر نیست، بلکه عملکرد مغز و قلب در خطر است و دلایل سرگیجه باید فورا بررسی شود.
متن انگلیسی:
به نقل از webmd
Dizziness can result from a drop in blood pressure, medications you take, a vision problem, or a mental health condition.
ترجمه متن:
سرگیجه میتواند در اثر افت فشار خون، داروهای مصرفی، مشکلات بینایی یا اختلالات سلامت روان ایجاد شود.
انواع مختلف سرگیجه
بهطور کلی چند نوع اصلی سرگیجه وجود دارد. سرگیجه وستیبولار محیطی که بیشتر به گوش داخلی مربوط است (مانند سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم، لابیرنتیت، منییر) و معمولا به صورت احساس سرگیجه چرخشی، گیج رفتن سر با حرکات سر و دلایل سرگیجه واضح وضعیتی دیده میشود.
نوع دیگر، سرگیجه مرکزی است که در اثر مشکلات مغزی (مانند سکته، ضایعات مخچه) ایجاد میشود و اغلب همراه با علائم عصبی است. نوع سوم، سرگیجه غیر وستیبولار یا احساس سبکی سر است که در افت فشار خون، مشکلات قلبی، اضطراب، کمخونی و اختلالات متابولیک دیده میشود. تشخیص نوع سرگیجه برای انتخاب درمان درست مهم است.
سرگیجه چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص سرگیجه با ارزیابی دقیق بالینی آغاز میشود و شامل شرح حال کامل بیمار، سابقه شروع، مدت، شدت و عوامل همراه مانند تهوع یا استفراغ است. معاینه فیزیکی شامل بررسی سیستم عصبی مرکزی، تعادل، راه رفتن، حرکات چشمی و گوش داخلی است. در صورت نیاز، آزمایشهای تکمیلی انجام میشود. هدف، تشخیص علت سرگیجه از اختلالات وستیبولار تا مشکلات قلبی یا نورولوژیک، برای تعیین درمان مناسب است.
| روش شناسایی انواع سرگیجه در کودکان و بزرگسالان | توضیحات |
|---|---|
| معاینه تعادی عصبی | پزشک از فرد میخواهد که بایستد و بازوهای خود را در کنار پاهایش قرار دهد و سپس چشمهای خود را ببندد. |
| غربالگری کمکی با محدودیت دقت | پزشک از فرد میخواهد تا با چشمان بسته، ۳۰ ثانیه راه برود. اگر فرد از مسیر منحرف شود یا تعادل خود را از دست دهد، ممکن است نشاندهنده ضایعهای در گوش داخلی باشد که باعث سرگیجه محیطی میشود. |
| تشخیص سرگیجه وضعیتی حملهای خوش خیم | اگر پزشک به سرگیجه وضعیتی حملهای خوش خیم شک دارد، ممکن است مانور دیکس هالپیک (Dix-Hallpike) را انجام دهد. در طی این تست، پزشک شما را به سرعت از حالت نشسته به حالت دراز کشیده منتقل میکند، درحالیکه سر شما در پایینتر از بدن شما است. در این حالت باید چشم خود را باز نگهدارید تا پزشک بتواند حرکات چشم شما را ردیابی کند. این مانور باعث ایجاد سرگیجه در افراد مبتلا به سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم میشود. |
| تستهای آزمایشگاهی | الکترونیستاگموگرافی یا ارزیابی الکتریکی سرگیجه میتواند به تمایز بین سرگیجه محیطی و مرکزی کمک کند، اما بهطور معمول انجام نمیشود. باتوجهبه نتایج معاینه و آزمایشات گفتهشده، پزشک آزمایشات تصویربرداری مانند سیتیاسکن و MRI از مغز و گردن را درخواست میکند تا سایر علل سرگیجه را رد کند. |
برای سرگیجه چی خوب است؟
برای کاهش سرگیجه، در خانه میتوان با استراحت نسبی، پرهیز از حرکات ناگهانی سر و گردن، نوشیدن مایعات کافی، اجتناب از الکل، سیگار و کافئین، تنظیم منظم وعدههای غذایی، بلند شدن آرام از حالت نشسته یا خوابیده کمک کرد. در صورت نیاز، درمان سرگیجه به صورت تخصصی شامل مصرف داروهای ضدسرگیجه و ضدتهوع کوتاهمدت، اصلاح فشار خون، درمان عفونت یا میگرن، سرم، توانبخشی وستیبولار و گاهی جراحی است.
۴.۶ (۳۶۹ نظر)۴.۷ (۳۱۶ نظر)۴.۶ (۳۰۵ نظر)۴.۸ (۲۶۳ نظر)۴.۷ (۲۳۶ نظر)۴.۸ (۲۰۰ نظر)راهنمای مراجعه به دکتر
برای اطلاع بیشتر درباره سرگیجه می توانید از بهترین دکترهای مغز و اعصاب ایران وگوش و حلق و بینی ایران نوبت بگیرید. در ادامه لیستی از برجستهترین پزشکان مغز و اعصاب و گوش و حلق و بینی در برخی شهرهای مختلف ایران را مشاهده میکنید:
- دکتر مغز و اعصاب تهران
- دکتر مغز و اعصاب سنندج
- دکتر مغز و اعصاب کرمانشاه
- دکتر مغز و اعصاب اصفهان
- دکتر گوش و حلق و بینی تهران
- دکتر گوش و حلق و بینی کرمانشاه
نتیجه گیری
سرگیجه میتواند آزاردهنده و حتی ترسناک باشد اما در اغلب موارد با ارزیابی دقیق قابل تشخیص و کنترل است. مهم این است که این علامت را جدی بگیرید، الگوی آن (زمان، مدت، محرکها و علائم همراه) را ثبت کنید و اطلاعات را واضح در اختیار پزشک بگذارید تا علت اصلی سریعتر مشخص شود. اگر سرگیجهتان مکرر است، با تغییر وضعیت تشدید میشود یا همراه با علائمی مانند سردرد شدید، دوبینی، ضعف دست و پا یا اختلال گفتار است، برای مشاوره با متخصص مغز و اعصاب یا گوش و حلق و بینی اقدام کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
چرا سرم بم بم میکنه
میشه جواب بدید
من مدتی دارای سرگیجه هستم که درون سر خودم هست و تعادلم رو از دست میدم. نور صدا گرسنگی حرکت و تکان ماشبن بی خوابی تشدیدش میکنن ولی تا به حال هیچ پزشکی نتونسته منو درمان کنه. میگن گوش میانی سالمه و مشکلی تو مغزم وجود نداره ولی من بهبود پیدا نکردم به طوری که دارم کار و زندگیمو از دست میدم
احتمالا میگیرین دارین
سلام…من چندبار دچار شدم و تنها قرصی که برای من تجویز شد و جواب داد قرص بتاسرک یا اکتو سرک بود…روزی یکبار در مواقع سرگیجه بیشتر روزی دوتا مصرف کردم
سلام خوب شدین ؟ منم همین حالت رو دارم
سلام من مدتی هست موقعی که سرپا می ایستم سرگیجه میگیرم از پشت سرم شروع میشه واحساس سنگینی سر دارم ویکم حالت تهوع ولب پایینم سنگین میشه میتونید راهنمایی کنید لطفا
سلام
احتمال افت فشار خون و مشکلات قلبی وجود دارد
جدی بگیرید
باسلام من حدودا دوهفته هست وقتی نفس عمیق از دماغ میکشم واسه چند ثانیه دچار سر گیجه میشم فقط درحال ایستاد یا نشسته وقتی دراز کشیده باشم ایطور نمیشم گوش هام رو معاینه کردم عفونت نکردن ممنون میشم جواب بدید.
سلام اول قند خونتو چک کن بعد خوردن غذا پایین نباشه ،اگه به سرتون و گوشتون ضربه ای نخورده باشه میتونه از بیماریهای گوش و سرگیجه خوش خیم باشه البته تو این مواقع زیاد فشار خون هم بالا میره مدتش طولانی تره و با حرکت بدتر میشه و همراه با حالت تهوع و استفراغ همراه است ،اگه سرگیجه و فشار خون لحظه ای بود و با تنگی نفس همراه بود و بعد چند دقیقه برطرف شد پنیکه
سپاس از راهنمایی خوبتان بهرام عزیز
من هم همین مشکل رو دارم اگه میشه کمکم کنید ی شماره برام بزار هیچ کس مشکل منو نمیدونه تمام متخصص هارو رفتم
ببخشید علائم شما چی بود؟
سلام من مدتیه سرگیجه دارم خیلی جالبه وقتی دراز میکشم ک بخوابم اگه ازین برب اون بربرگردم فک میکنم خونه داره بامن میره ب همون سمتی ک برگشتم بخوابم وقتی ایستادم یه جوری فک میکنم دارم زمین می خورم اشتها سردرد حالت تهوع هیچی هم ندارم حتا وقتی دراز کشیدم خودمو حرکت کششی میدمم فک میکنم دارم ازهوش میرم
سلام
علایم عفونت و التهاب گوش دارید
در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید
متخصص گوش و حلق و بینی
باسلام واحترام.
وتشکربسیار ازاین سایت خوب و تاثیرگذار.
هموطن گرامی شاید بین ۱۰ تا ۱۲ پزشک اعصاب وروان و مغز واعصاب مراجعه کردم خیلی خیلی بدتر از حالت شما بودم ۶ ماه نمیتونستم نور رو ببینم درتاریکی بودم صدای بوق ماشین باعث پرت شدنم میشد سرگیجه ای که طی ۳ ماه لحظه ای قطع نمیشد اختلال راه رفتن که حتما دستم را یکی میبایست داشته باشد بصورت اتفاقی در مکانی یه نفر از دکتر غلامرضا ترمه چی مغز واعصاب در تهران تمجید نمود سریعا اقدام کردم خدا نگهدارش باشه منو نجات داد حتی بدون آزمایش واسکن با چند تست ورزش تشخیص ودارو داد طی ۴ ماه بهتر وبعد از ۲ سال کاملا بهبود یافتم.
برایش بهترینها را آرزومندم. من در جهنم بودم نجاتم داد این نوشتار راجهت توصیه برای مراجعه نزد ایشان دراین سایت خوب گذاشتم. برای شما و همه بیماران آرزوی سلامتی دارم.
از مدیریت محترم سایت دوست اندرکاران عزیز این سایت جهت اشتراک گذاری توصیه ام سپاسگزارم.
سپاس از پیام خوبتان
تندرست باشید علی عزیز
اسم دکتر رو لطف میکنید بگین وشماره تماس دکتر رو
چون منم ی مدتی مثل شما شدم سرم گیج میره وحالت تهوع میگیرم
خونه دور سرم می چرخه
وتعادلمو به زور حفظ می کنم
انگار دارم سقوط میکنم
باسلام واحترام.
وتشکربسیار ازاین سایت خوب و تاثیرگذار.
هموطن گرامی شاید بین ۱۰ تا ۱۲ پزشک اعصاب وروان و مغز واعصاب مراجعه کردم خیلی خیلی بدتر از حالت شما بودم ۶ ماه نمیتونستم نور رو ببینم درتاریکی بودم صدای بوق ماشین باعث پرت شدنم میشد سرگیجه ای که طی ۳ ماه لحظه ای قطع نمیشد اختلال راه رفتن که حتما دستم را یکی میبایست داشته باشد بصورت اتفاقی در مکانی یه نفر ازجناب دکتر غلامرضا ترمه چی مغز واعصاب در تهران تمجید نمود سریعا اقدام کردم خدا نگهدارش باشه منو نجات داد حتی بدون آزمایش واسکن با چند تست ورزش تشخیص ودارو داد طی ۴ ماه بهتر وبعد از ۲ سال کاملا بهبود یافتم.
برایش بهترینها را آرزومندم. من در جهنم بودم نجاتم داد این نوشتار راجهت توصیه برای مراجعه نزد ایشان دراین سایت خوب گذاشتم. برای شما و همه بیماران آرزوی سلامتی دارم.
از مدیریت محترم سایت دوست اندرکاران عزیز این سایت جهت اشتراک گذاری توصیه ام سپاسگزارم.
سپاس از پیام خوبتان
تندرست باشید علی عزیز
سلام من ششسال پیش سرگیجه بدی داشتم چندین دکتر رفتم نوار گوش و سی تیم گرفتم،نهایتا متوجه شدم بخلطر کم خوابیه،ولی امسال سوار تاکسی شدم سرم به شدت به ستون ماشین برخورد کرد،چند روز بعد با سرگیجه و تهوع دکار رفتم،پزشک عمومی گفت عفونت گلوم زده به گوش چپم و انتی بیوتیک و برم هگزین نوشت،الان یه هفته ست با خوردن داروهام بدترم شدم،ضمن اینکه احساس سنگینم از پشت سر دارم و مدام سرم ضربان داره،کسی تجربه مشابه داله کمک کنه،ممنون
سلام
با توجه به علایم و ضربه هایی که داشتید
بهتر است هر چه زودتر برای معاینه بالینی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید
متخصص مغزواعصاب
من دقیقا مثل شما بودم و کسی گوش نمیکرد. بادرخواست شخصی سی تی اسکن گرفتن و تشخیص خونریزی مغزی بود.و سریع بستری و جراحی و ساکشن کردن دکتر شجاعی بیمارستان اراد
تندرست باشید دوست عزیز
حتما به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب خوب مراجعه کن
ممنونم از توصیه خوبتان
از لینک زیر می توانید نوبت بگیرید:
متخصص مغزواعصاب
لبنیات و سردیجات رو حذف کن،شما حملات پنیک هم دارین قرص بتاسرک ۸میلی اگر تابحال ندادن بهت بخر بخور،،و رانپزشک هم برو چون استرس برای بعضی افراد عامل مهمه سرگیجه هست ،عده ای استرس پنهان شدید دارن ک متوجه نیستن
سلام و سپاس
همه داروها فقط زیر نظر پزشک مصرف شود
ممنونم از شما
جناب من هم همین مشکل رودارم وخدامیدونه تواین ۴ سال چقدهزینه کردم اگه تونستی مشکلتوحل کنی راهکارشوب منم بده.سپاس
سلام منم مشکل سرگیجه دارم وقتی خم می شم نمازبخوانم سرگیجه میگیرم وحالت تهوع پیدا می کنم می شه راهنماییم کنید
سلام! سرگیجه و حالت تهوع هنگام خم شدن ممکن است به دلایل مختلفی مانند فشار خون پایین، مشکلات گوارشی یا اختلالات گوش داخلی مربوط باشد. این وضعیت بهویژه هنگام تغییر وضعیت بدن (مثل خم شدن برای نماز) میتواند تشدید شود. بهتر است برای بررسی دقیقتر علت، با پزشک متخصص مشورت کنید. ممکن است نیاز به آزمایشات اضافی برای ارزیابی وضعیت فشار خون، تعادل بدن یا مشکلات دیگر وجود داشته باشد. همچنین، در صورتی که سرگیجه با علائم دیگری مانند سردرد شدید یا مشکلات بینایی همراه باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
متخصص قلب و عروق
شما یه اسکن مغزی بگرید اگر مشکل خاصی نبود میتوانید با تجویز پزشک یک چکاپ کامل کنید . بیشتر سر گیجه ها مشکل اهن خون است اما حالت تهو رایج نیست
من کوهنورد و سنگ نورد هستم و مدتیست دچار سرگیجۀ طولانی همراه با خواب آلودگی مداوم در طول روز دچار شده ام. به دلیل این سرگیجه حتی جبور شده ام دست از کوهنوردی و سنگ نوردی هم بکشم. دکتر برایم آزمایش خون نوشت که غلظت خونم بالا بود و دکتر احتمال داد سرگیجه به دلیل غلظت خون بالا باشد. اما بعد از اهدای خون و تغییر رژیم غذایی به ویژه در صبحانه و کاهش مصرف گوشت هم تغییری در وضع من ایجاد نشده است.چه دلایل دیگر یمیتواند وجود داشته باشد؟
دقیقا این اتفاق برای من هم افتاده
سلام من موقعه ایی که گرسنم میشه سرم گیج میره چند وقته دلیلش چیه به نظرتون البته چربی کلسترول دارم ولی دارم دارو میخورم و اضافه وزن هم دارم
دیابت نداری؟
عده ی زیادی از افراد بعد ابتلا ب کرونا و واکسن زدن ،بعداز یکسال ب محض گرسنه شدن دچار ضعف شدید،سرگیجه،تنگی نفس میشدند حالا مشخص نیس ب دلیل غالب شدن سردی بدن و چاقیست و اینکه ورزش نمیکنید و یا استرس و پنیک پنهان
سلام
البته همیشه اینگونه بوده و نمی شود صد در صد به کرونا ربطش داد
البته ممکن است بی ربط هم نباشد
ولی هر بیحالی یا حتی تشنجی به معنای پنیک نیست
تشخیص پنیک فقط با متخصص است
تندرست باشید
دراتفاعات اکسیژن خیلی کم هست به طور طولانی رفتید متاسفانه فقر اکسیژن گرفته خونت وخونت غلیظ شده نرو کوه نرمش ورزش در پارک ها و استخر هم برو و آبغوره بخورید
سلام
امروز وقتی از خواب بیدار شدم سرم گیج رفت و به زمین افتادم
دلیلش چیه؟؟؟
سلام خوب شدین ؟ منم همین حالت رو دارم
سلام من یک ماه است مریز هستم و سر گیجه در هنگام خاب دارم و در طی روز مانند مردمان مست راه میروم و حرف میزنم و هیچ موادی و داروی استفاده نمیکنم تشکر
شما مشکل اهن خون دارید . گوشت قرمز به مقدار روزانه مصرف . و گر مثل من و همه توان خرید روزانه ندارید اسفناج راه بسیار مناسبی هست
خوب میشوی ایشالاه …فقت موازب خودت باش و سر از خود دارو و قرس مسرف نکن.
خانم نیم خط مطلب ۵ غلط فاحش املایی
خب حالا چندتا غلط دیکته ای بود دیگ داره میگ حالشم بده شاید واس همین اشتباه نوشته
نمیگفتی میمردی
جالبه ک این خانم جواب آقای افشین رو با چندتا غلط املایی، دادن ولی شما فقط پیام خانم غزال رو دیدین و بهشون تذکر دادین!
انگار آقایون اشتباه کنن قابل چشم پوشیه ولی خانم ها…وااای…!
یعنی نفهمیدین ک خانم غزال ایشونو با غلطاشون مورد تمسخر قرار دادن?
بگو باکلی غلط نه چندتاخخخخخ
سلام من الان حدودا يك ماه ميشه كه وقتي راه ميرم و كار ميكنم بدنم اوكي ولي وقتي دراز كه ميكشم بدنم بي جون ميشه يه كم لرز ميره تو بدنم از چي ميتونم باشه لطفا وانتمائهم كنيد
سلام دوست عزیز
برای این مشکلتون میتونین به متخصص داخلی مراجعه کنین:
لیست متخصصین داخلی
املای دو خط ۵ تا غلط داشت . مواظب .فقط .سرخود.قرص . مصرف . من که سرگیجم بدتر شد.
حالا اشکال نداره
حالش خوب نبوده خب
آقایون کلیات رو می بینن نه جزئیات رو
سلام بنده هم مانندشمااین مشکل را دارم حتی گاهی متوجه حرفام نمیشم مثلامدنظرم یه کلمه مثل برو است ولی برعکس میگم بیا. گاهی اشتباه میشنوم وزودفراموش میکنم انگارحافظه کوتاه مدتم نابودشده ومن خیلی نگرانم😔
لطفایکی بهم بگه چکارکنم
سلام
در این صورت هم از نظر مغزو اعصاب
و هم شنیداری باید معاینات لازم انجام شود
جدی بگیرید
این علایم چندان به حافظه ارتباطی ندارد
متخصص مغزواعصاب
کسی که شوک پنی سیلین شده از همون موقع دیگه سر گیجه اش قطع نمیشه چه کار باید بکنه؟
من از بچگی تا الان که ۲۱سالمه سرگیجه شدیدی میگیرم حتی آزمایش دادم گفتن چیزی نیست من باید چکار کنم
آب خوردن حداقل ۸ لیوان در روز استراحت در طول شب نگاه نکردن بیش از ۴ ساعت در طول روز به صفحه گوشی و لب تاپ و استفاده از انواع ویتامینهای لازم برای بدن به سرگیجه ی همیشگیت پایان میده
من ودرحین خواب سرگیجه شدید میگیره ویه چیزی توبدنم راه میره علت چیست
به متخصصين طب سنتي حتما مراجعه كنيد(حتما دقت كنيد پزشك متخصص طب سنتي باشن،به عطاريها كه ادعا درمانهاي طب سنتي دارند مراجعه نكنيد)
سلام.سرگیجه شما مربوط میشه به اختلالات گوش و جابجایی مایع داخل گوش.حتما یه متخصص گوش برید تا با انجام یه سری حرکات درمانتون کنه.ایشالا
سلام الان چند روزه ک هر از گاهی نفس تنگی با سر گیجه دارم مثلا چند باری تو خواب احساس میکنم بیدارم ولی میخام چشامو یا باز کنم یا حرکتی نشون بدم نمیتونم ۲۲سالمه ی جورایی احساس میکنم ک خیلی کسلم
خونت غلیظه اکهدسیگاری هستی ترک کن و برو خون بده اکسیژن کافی به خونت نمیرسه آزمایش هم بده یدونه
سلام.خسته نباشید از دیشب تا الان توی سرم قسمت پشت سرم احساس سنگینی میکنم وموقع راه رفتن سرگیجه دارم شقیقه هامم درد میکنه ۲۷سالمه.دلیل این سرگیجه چیه خیلی حال بدی دارم?
سلام منم اینجوری بودم این یاسینوزیت یامیگرن دکتر مراجعه کن منم همینجوری بودم مراجعه کردم واسه من دوتاشم بود خیلیییییی باید مراقب باشی
پسرم ۱۶ سال داره قدش ۱۸۰ سانتی متره حداقل ماهی یک بار اینطور میشه بعد از بلند شدن زمین میخوره وتقریبا چند ثانیه گیج و منگه ممکنه از چی باشه تو این شرایط میترسم ببرمش دکتر شاید دوسه بار اینطور شده البته خاطرم هست که خودم هم تو همین سن ها بودم که یک بار این حالت و داشتم
گلم شما به احتمال زیاد حجامت کنی خوب میشی چون تو اطراف من کسایی بودن که همین مشکلو داشتن و با حجامت خوب شدن
من خودم شیش ماهه صبح ها تا ظهر کلا گیج و بی حس هستم بعدطهر خوب میشدم اما چند روزیه بعدطهر ها هم تا شب میشم کمک کنید
سلام نزدیک ۱۵ روزه که سر گیجه دارم مخصوصا موقع خوابیدن چند وقت پیش خانه به شدت دور سرم میچرخید وتهوع واستفراغ شدید داشتم خیلی حالت بدیه قابل تحمل نیست البته چربی خون هم دارم دکتر برام چند تا دارو نوشت تاثیر چندانی نداره
سلام وقتتون بخیر من دیشب دیر خوابیدم صبح زود بلند شدم رفتم سر کار تحرک زیاد داشتم ظهر سرگیجه شدید گرفتم جوری که چشمامو میبستم اتاق دور سرم میچرخید دلیل چی میتونه باشه؟
سلام خوب شدین ؟
یه علت سرگیجه بالا بودن چربی خون هستش.سنگینی وفشارپشت سر هم به علت فشارخون بالاست
سلام وقت بخیر.من چند وقتی بار هر موقه دراز میکشم سرم شروع میکنه به گیج رفتنو حالت تهوع بهم دست میده.دلیلش چی میتونه باشه.با تشکر
من دقیقا همین طوری شدم ، شما علتش رو متوجه شدین که سرگیجه وحالت تون از چی بود ؟
مم یک ماهع سرگیجه با سردرد کمی دوره سر و بالایه سرم دارم هر جا رفتم خوب نشد نفهمیدن مشکلم چیه الان یک ماهع دارم تحملش میکنم یعنی مشکل من چیه؟؟
همیشه احساس می کنم فر خوردم سرم در حال گیج رفتنه
مطلب بسیار قابل فهم, ساده و مفیدی بود اما متاسفانه به نظر من کامل نبود برای مثال من با خمیازه, نشستن, خوابیدن روی تخت و . . . حتی در حالت خوابیده یا ایستاده و نشسته بدون هیچ عامل قبلی هم دچار سرگیجه با تصور چرخش ۳۶۰ درجه ای محیط شده ام تا جایی که توهم رفتن راننده روی ماشین بغلی مرا به وحشت انداخت
کم خونی داری عزیزم
سلام.بنده ظاهرا دیابت نوع ۲ گرفته ام.ولی با خوردن روزی یک متفورمین ۵۰۰ و قرص چربی خون صبها قندم حدود ۱۱۵ و عصر ۱۴۰ تا ۱۷۰ است.ولی سرگیجه با حالت خواب دارم.ضمنا از یک عینک دور و نزدیک استفاده میکنم و گردن درد هم دارم.متشکرم
سلام همراه گرامی
لازمه برای این مشکلتون به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین:
لیست متخصصین مغز و اعصاب
امروز برا بار اول چند بار سرگیجه داشتم
موقع راه رفتن و دراز کشیدن
تلویزیون رو بالاتر و کج دیدم
فک کنم برا اضطرابه
اما مطمئن نیستم
سلام
ابتدا از نظر افت فشار، کم خونی و فقر آهن چکاپ شوید
گرچه اضطراب هم می تواند موثر باشد
متخصص روانپزشک