فهرست مطالب
سیاتیک زمانی اتفاق میافتد که سوزش، التهاب، گرفتگی یا فشردگی بر یک یا چند عصب که از پایین کمر به سمت پاها امتداد دارند، تأثیر بگذارد. این بیماری معمولا کمر، باسن و پاها را تحت تاثیر قرار میدهد. بسته به این که عصب سیاتیک در کدام سمت بدن درگیر شده باشد، هر کسی علائم متفاوتی را تجربه میکند. در این مقاله از دکترتو علائم سیاتیک پای راست و مشکلات مرتبط با آنها را به صورت دقیقتری بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
الگوهای درد در سیاتیک پای راست
تجربه هر کسی از درد سیاتیک پای راست متفاوت است و بسته به میزان فشاری که به عصب وارد شده یا شدت درد، هر کس یک الگوی متفاوت را تجربه میکند. گاهی اوقات نشانه های سیاتیک پای راست در یک نقطه خاص و مانند حس سوزنسوزن خفیف احساس میشود و گاهی هم ممکن است این علائم درد سیاتیک به صورت یک درد شدید و مبهم در بخشهای مختلف پای راست ایجاد شود و به باسن و کمر هم گسترش یابد.
نکته مهم این که از آنجایی که سیاتیک معمولا یک سمت بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، عموما علائم درد سیاتیک پای راست هم فقط در سمت راست بدن احساس میشود. به صورت کلی رایجترین نشانههای دردهای سیاتیکی شامل موارد زیر است:
- کمر درد
- درد در پشت یا پا که هنگام نشستن بدتر میشود.
- درد لگن
- سوزش یا گزگز در پایین پا
- ضعف، بی حسی یا مشکل در حرکت دادن پا
- درد مداوم یا تیر کشنده در یک طرف پشت، پا یا لگن
| الگوی درد | علت بروز آن درد در ارزیابی بالینی |
|---|---|
| سوزنسوزنشدن خفیف در یک نقطه | فشار خفیف یا موضعی روی عصب سیاتیک |
| درد شدید و مبهم در بخشهای مختلف پای راست | افزایش شدت فشار بر عصب سیاتیک |
| درد محدود به سمت راست بدن | درگیری یکطرفه عصب سیاتیک |
| کمردرد همراه با درد پا | انتشار درد از مسیر عصب سیاتیک از کمر به پا |
| درد پشت پا که هنگام نشستن بدتر میشود | افزایش فشار بر عصب سیاتیک در حالت نشسته |
| درد لگن | درگیری عصب سیاتیک در ناحیه لگن |
| سوزش یا گزگز در پایین پا | اختلال در انتقال سیگنالهای عصبی |
| ضعف یا بیحسی پا | فشردگی عصب سیاتیک و اختلال عملکرد عصبی |
| درد مداوم یا تیرکشنده در یک طرف بدن | تحریک مداوم عصب سیاتیک در سمت راست |
| درد منتشرشونده از کمر تا ران راست | درگیری طولی مسیر عصب سیاتیک |
| انتشار درد تا کف پا و انگشتان | تأثیر فشار بر بخشهای انتهایی عصب سیاتیک |
| درد عمقی و شدید در ساق راست | امتداد فشار عصبی از ستون فقرات به ساق |
| تشدید درد با سرفه یا عطسه | افزایش ناگهانی فشار داخل کانال عصبی |
| بیحسی و گزگز فقط در پای راست | اختلال رسیدن پیامهای عصبی به مغز |
| احساس شوک الکتریکی در پا | تحریک شدید عصب سیاتیک |
| ضعف شدید عضلانی پای راست | مسدود شدن سیگنالهای عصبی حرکتی |
| زمینگیر شدن پا هنگام راه رفتن | کاهش توان عصبی در کنترل عضلات |
| رفلکسهای ضعیف یا غیرطبیعی | اختلال عملکرد عصب سیاتیک |
متن انگلیسی:
به نقل از سایت medlineplus
Sciatica pain can vary widely. It may feel like a mild tingling, dull ache, or burning sensation. In some cases, the pain is severe enough to make a person unable to move.
ترجمه فارسی:
درد سیاتیک میتواند بسیار متفاوت باشد. ممکن است مانند سوزنسوزنشدن خفیف، درد مبهم یا احساس سوزش احساس شود. در برخی موارد، درد بهاندازهای شدید است که قدرت تحرک فرد را میگیرد.
۱. درد نقطه ای در سمت راست باسن
بسته به این که کدام قسمت از عصب سیاتیک آسیبدیده و تحت فشار است، برخی از افراد علائم سیاتیک پای راست را به صورت دردهای شدید در بخشهای مختلف باسن احساس میکنند. گاهی این دردها در باسن سمت راست مدام میآیند و میروند یا این که در موقعیتهای خاصی، شدیدتر میشوند.
۲. درد منتشر شونده از ران راست تا انگشتان
بیشتر افراد علائم سیاتیک پای راست را به صورت یک درد منتشرشونده تجربه میکنند که اغلب از پایین کمر تا پشت باسن و ران ادامه دارد. این درد شدید بسته به جایی که عصب سیاتیک تحت تاثیر قرار گرفته ممکن است از ران راست به کف پا و نوک انگشتان پا هم گسترش یابد. احساس سوزنسوزنشدن و گرفتگی در انگشتان پا از نشانه های سیاتیک پای راست است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت webmd
Often, the pain extends from the lower back all the way through the back of your butt and thigh, down through your leg. Depending on where the sciatic nerve is affected, the pain may also extend to the foot or toes.
ترجمه فارسی:
اغلب، درد از پایین کمر تا پشت باسن و ران و از طریق پا امتداد مییابد. بسته به جایی که عصب سیاتیک تحت تأثیر قرار گرفته است، درد ممکن است به پا یا انگشتان پا نیز گسترش یابد.
درد ران و لگن کلافهات کرده؟
برای بررسی فوری نوبت بگیر.
۳. درد عمقی در ساق راست
یک الگوی دیگر دردهای سیاتیکی در برخی از افراد، دردهای شدید و عمیقی است که در ساق پای راست احساس میشوند. معمولا سیاتیک از پایه ستون فقرات شما به سمت پایین پا امتداد مییابد.
به همین دلیل است که درد میتواند مانند تیر کشیدن به پشت یا کنار ساق پا احساس شود. این دردهای عمقی گاهی به حدی شدید و ناتوان کننده است که حتی با سرفه و عطسه هم بدتر خواهند شد.
بی حسی و گزگز پا فقط در سمت راست
برای بسیاری از افراد علائم سیاتیک پای راست به صورت یک ضربه الکتریکی و بی حسی احساس میشود. ممکن است در پای راست احساس سوزنسوزنشدن کنید، گویی که انگار پاهای شما خواب رفتهاند.
برخی افراد درد تیزی در یک قسمت از پا یا لگن و بی حسی در قسمتهای دیگر را تجربه میکنند. درد یا بی حسی همچنین ممکن است در پشت ساق پا یا کف پا نیز احساس شود. علت گزگز پا این است که سیگنالهای کمر یا پا در رسیدن به مغز مشکل دارند.
ضعف عضلانی در پای راست
یکی دیگر از مهمترین علائم سیاتیک پای راست، ضعف شدید عضلانی در پای آسیبدیده است. معمولا فشار ناشی از عصب سیاتیک باعث ضعیف شدن پای سمت راست میشود، بهنحویکه پاها هنگام قرار گرفتن و راه رفتن روی زمینگیر میکنند و فرد قادر به حرکت دادن آنها نیست.
ضعف شدید هنگام خمکردن زانو یا رفلکسهای غیرطبیعی یا ضعیف، از نشانه های سیاتیک پای راست هستند. علت این ضعف، مسدودشدن برخی از سیگنالهای عصبی است.
۴.۵ (۷۲۰ نظر)۳.۷ (۷۱۸ نظر)۴.۹ (۴۷۴ نظر)۴.۷ (۳۱۴ نظر)۴.۹ (۲۲۸ نظر)۴.۸ (۱۹۴ نظر)علائم هشداردهنده در سیاتیک پای راست
در بیشتر موارد دردهای سیاتیکی جدی و خطرناک نیستند و با انجام برخی تمرینات یا استراحت کردن برطرف میشوند. اما یکسری علائم سیاتیک پای راست وجود دارد که در صورت مشاهده آنها باید حتما به پزشک مراجعه کنید. کمردرد و سایر علائم سیاتیک میتوانند راه رفتن یا ایستادن آسان را برای شما دشوار کنند.
ممکن است نتوانید برای مدت طولانی در محل کار یا هنگام رانندگی بنشینید. علائم هشداردهنده سیاتیک پای راست به محل درد عصب سیاتیک بستگی دارد، اما مهمترین موارد هشداردهنده شامل موارد زیر است:
- تب و کمردرد
- تورم یا قرمزی در پشت یا ستون فقرات
- دردی که به سمت پایین پاها حرکت میکند.
- بی حسی یا ضعف در قسمت بالای ران، پاها، لگن یا باسن
- سوزش هنگام ادرار یا وجود خون در ادرار
- درد شدید
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده (نشت ادرار یا عدم توانایی در رسیدن به موقع به توالت)
درد کمر و پاهات شدید شده؟ نگران سیاتیک هستی؟ مشاوره بگیر.
نتیجه گیری
تجربه درد سیاتیک برای هر فرد متفاوت است. علائم سیاتیک پای راست معمولا در کمر، باسن یا ساق پای راست احساس میشود. با این حال شدت و الگوی این درد بسته به این که کدام بخشهای عصب سیاتیک تحت تاثیر قرار گرفته و شدت بیماری چقدر است، متفاوت است. عموما علائم بیماری بعد از مدتی و با کمک دستورالعملهای خودمراقبتی بهبود مییابد. اما اگر نشانه های سیاتیک پای راست در حدی است که توان حرکت کردن، نشستن یا انجام فعالیتهای روزانه را از شما گرفته است، حتما باید برای داشتن یک برنامه درمانی موثر به پزشک مراجعه کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!