فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
گاهی اوقات دیابت در سالهای جوانی با چند علامت ساده مانند تشنگی زیاد، ادرار مکرر، خستگی و کاهش وزن خودش را نشان میدهد اما به این دلیل که این نشانهها شبیه استرس درس، کار زیاد یا کمخوابی هستند، راحت نادیده گرفته میشوند. راهحل این است که اگر این تغییرات چند روز تا چند هفته ادامه پیدا کردند، به دیابت فکر کنیم و آزمایش قند خون بدهیم. شناخت زودهنگام علائم دیابت جوانی کمک میکند قبل از بروز عوارض جدی، با پزشک مشورت و درمان را شروع کنیم. در ادامه این مطلب از دکترتو با ما همرا باشید تا دقیقتر با نشانههای دیابت در جوانان آشنا شویم و از زمان مراجعه به دکتر متخصص آگاه شویم.
علائم اولیه دیابت در جوانی
در جوانان، شروع علائم دیابت معمولا با چند علامت مشترک همراه است که شامل ادرار زیاد، تشنگی شدید، خستگی غیرمعمول، کاهش وزن بدون تلاش و گاهی تاری دید هستند. این نشانهها بهدلیل بالا رفتن قند خون بهوجود میآیند. از دست رفتن مایع باعث تشنگی و خشکی دهان میشود و به این دلیل که سلولها از قند محروم میمانند، فرد احساس خستگی و ضعف میکند. اگر این علائم ناگهانی ظاهر شوند یا بهتدریج شدیدتر شوند، باید جدی گرفته شوند و بهعنوان هشدار اولیه دیابت در نظر گرفته شوند.
علایم دیابت در جوانی در بیشتر افراد شامل موارد زیر است؛
- ادرار کردن زیاد، بهویژه در طول شب
- تشنگی شدید
- خستگی و ضعف غیرمعمول
- کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش خاص
- تاری دید
| علائم شایع دیابت در جوانان | علائم خطرناک دیابت در جوانان |
|---|---|
| ادرار زیاد | بوی میوهای دهان |
| تشنگی شدید | تهوع و استفراغ |
| خستگی | درد شکم |
| گرسنگی مداوم | تنفس عمیق و سریع |
| کاهش وزن بدون دلیل | وخامت سریع علائم |
| تاری دید | گیجی یا خوابآلودگی شدید |
۱. ادرار زیاد در جوانان
با بالا رفتن قند خون از آستانه کلیوی، گلوکز وارد ادرار میشود و آب را هم با خود میکشد (دیورز اسموتیک)، بنابراین ادرار زیاد و تشنگی رخ میدهد. اگر این الگو از تکرر ادرار چند روز تا چند هفته ادامه پیدا کند و همراه تشنگی یا خستگی باشد، باید احتمال دیابت مطرح شود و برای بررسی قند خون به پزشک مراجعه شود.
۲. تشنگی از علایم دیابت جوانی
تشنگی شدید و مداوم یکی از بارزترین نشانههای بالا بودن قند خون است. وقتی بدن برای دفع قند اضافی ادرار بیشتری تولید میکند، حجم زیادی از مایعات از دست میرود و بدن دچار کمآبی نسبی میشود. این کمآبی باعث میشود فرد مدام احساس تشنگی کند، حتی اگر مرتب آب بنوشد. جوانی که ناگهان تا این حد به نوشیدن آب، نوشیدنیها یا حتی شربت و نوشابه رو میآورد، بهخصوص اگر همزمان ادرار زیاد یا خشکی دهان را تجربه کند، باید برای احتمال دیابت بررسی شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت mayoclinic
Type 1 diabetes can start at any age. But it often starts during childhood or teen years. Type 2 diabetes, the more common type, can develop at any age. Type 2 diabetes is more common in people older than 40.
ترجمه فارسی:
دیابت نوع ۱ میتواند در هر سنی شروع شود اما معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی بروز پیدا میکند. دیابت نوع ۲ که شایعتر است نیز میتواند در هر سنی ایجاد شود، هرچند بیشتر در افراد بالاتر از ۴۰ سال دیده میشود.
۳. خستگی و دیابت در جوانان
خستگی در دیابت فقط نتیجه کمخوابی نیست؛ وقتی انسولین درست کار نمیکند یا به مقدار کافی وجود ندارد، سلولها نمیتوانند از قند خون بهعنوان سوخت استفاده کنند. در نتیجه، با وجود بالا بودن قند، بدن در سطح سلولی گرسنه میماند و فرد احساس ضعف، سنگینی و خوابآلودگی میکند.
نگران علائم دیابت در جوانی هستی؟
معطل نکن، سریع نوبت حضوری از دکتر بگیر.
۴. کاهش وزن از نشانه های دیابت جوانی
اگر جوانی بدون تغییر در رژیم یا فعالیت بدنی، در مدت کوتاهی وزن کم کند، بهویژه همزمان با تشنگی و ادرار زیاد، باید دیابت را هم در نظر گرفت. در دیابت کنترلنشده، سلولها بهدلیل کمبود انسولین یا مقاومت نسبت به آن، از قند خون استفاده نمیکنند و بدن برای تامین انرژی به سراغ چربی و عضله میرود. این روند باعث کاهش وزن ناگهانی و گاهی لاغر شدن سریع میشود.
علائم دیابت در نوجوانی چیست؟
۵. تاری دید و علائم دیابت در جوانان
بالا بودن قند خون میتواند روی عدسی و مایعات داخل چشم اثر بگذارد و باعث تغییر موقت در فوکوس چشم شود. نتیجه این است که فرد دچار تاری دید میشود؛ به عنوان مثال نوشتهها را واضح نمیبیند یا در فاصلههایی که قبلا مشکلی نداشته، حالا باید بیشتر دقت کند. این تاری دید ممکن است در شروع دیابت یا هنگام بالا رفتن ناگهانی قند دیده شود و با کنترل قند بهتر شود.
نشانه های خطرناک دیابت در جوانی
علائم خطرناک دیابت بیشتر به زمانی مربوط میشوند که قند خون بهطور شدید و کنترلنشده بالا رفته و بدن وارد وضعیت اورژانسی مانند کتواسیدوز دیابتی شده است. این حالت میتواند در جوانان مبتلا به دیابت نوع ۱، حتی بهعنوان اولین نشانه بیماری، دیده شود. در این وضعیت، علاوه بر تشنگی و ادرار شدید، علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد شکم، تنفس عمیق و سریع، بوی میوهای دهان، ضعف شدید و گیجی ظاهر میشوند. این نشانهها نیاز به اقدام فوری پزشکی و مراجعه به اورژانس دارند.
علائم خطرناک دیابت در جوانان شامل موارد زیر است:
- تهوع، استفراغ و درد شکم
- ضعف شدید
- تنفس عمیق و سریع
- بوی میوهای یا استونمانند از دهان
- گیجی، خوابآلودگی شدید یا تغییر رفتار ناگهانی
- کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
تفاوت علائم دیابت جوانی با دیابت در سنین بالاتر
علائم اصلی دیابت در تمامی سنین شبیه هم هستند؛ تشنگی، ادرار زیاد، خستگی، کاهش وزن، تاری دید و دیر خوب شدن زخمها. تفاوت مهم این است که در جوانان، به خصوص در دیابت نوع ۱، این علائم معمولا سریعتر و شدیدتر ظاهر میشوند و طی چند روز تا چند هفته پیش میروند. در سنین بالاتر، بهخصوص در دیابت نوع ۲، علائم دیابت در زنان یا مردان ممکن است خفیفتر و تدریجی باشند و سالها به خستگی، افزایش سن یا مشکلات دیگر نسبت داده شوند، بنابراین تشخیص دیرتر اتفاق میافتد.
برای درمان دیابت همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
اشتباهات شایع جوانان در نادیده گرفتن علائم دیابت
به این دلیل که علائم دیابت در مردان یا زنان میتوانند شبیه خستگی، استرس، کمخوابی یا عفونتهای ساده باشند، بسیاری از جوانان آنها را جدی نمیگیرند. تشنگی و ادرار زیاد به گرما یا مصرف مایعات نسبت داده میشود، خستگی به درس و کار و کاهش وزن به شکل گرفتن بدن. منابع علمی تاکید میکنند که این علائم اگر ادامهدار یا رو به بدتر شدن باشند، باید با آزمایش قند خون بررسی شوند. تاخیر در تشخیص، خطر بروز وضعیتهای اورژانسی را بالا میبرد.
۴.۶ (۱۸۹۳ نظر)۴.۷ (۱۷۵۳ نظر)۴.۳ (۱۸۶۹ نظر)۴.۹ (۱۳۶۹ نظر)۳.۸ (۱۷۶۳ نظر)۴.۶ (۱۲۲۶ نظر)نتیجه گیری
دیابت میتواند در هر سنی، از جمله در سالهای جوانی، شروع شود. ترکیب تشنگی و ادرار زیاد، خستگی، کاهش وزن بدون تلاش، تاری دید و دیر خوب شدن زخمها، مجموعهای از علائم دیابت جوانی است که نباید نادیده گرفته شود. یک آزمایش ساده قند خون میتواند بسیاری از ابهامها را برطرف کند و آغاز زودهنگام درمان، خطر عوارض طولانیمدت را کاهش میدهد. بنابراین اگر این نشانهها ادامهدار یا در حال شدیدتر شدن هستند، باید هرچه زودتر به پزشک عمومی یا غدد مراجعه کرده و درباره بررسی دیابت، مشورت جدی انجام شود.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام وقتتون بخیر
۲۵ ساله هستم ازمایش دادم قندم ۲۲۰ بوده باید چیکار کنم که پایین بیاد قبلا سابقه قند نداشتم اصلا الان یهویی اینطوری شده علتش چی میتونه باشه
سلام وقت بخیر، قند خون ۲۲۰ نشاندهنده هایپرگلیسمی است که نیاز به پیگیری فوری دارد. توصیه میشود هرچه سریعتر به پزشک متخصص غدد مراجعه کنید تا علت دقیق این افزایش قند بررسی شود و برنامه درمانی مناسب شامل اصلاح رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم و در صورت نیاز مصرف دارو آغاز گردد. افزایش ناگهانی قند خون ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس، عفونت، مصرف داروهای خاص یا شروع دیابت بروز کند که تشخیص دقیق آن توسط پزشک امکانپذیر است.
سلام من قبلاً که بچه بودم مریض شدم.
و به جای شربت سرماخوردگی متادون اشتباهی به من دادن و چند روز توی کما بودم و تا یک هفته هیچی به من نمیدادن تا بخورم فقط کمی آب بود وقند من هم رفته بود بالا دیگه نمیدونم چقدر بود یادم نمیاد حدودا ۷ یا ۸ سال پیش بود و الان میخوام اینو بپرسم آها خطرناک هست قند بخورم خوشم نمیاد دیابت بگیرم به نظر شما خطرناک هست
سلام اگه بیماری دیابت ارثی باشه میشه درمانش کرد
من ۲۳ سالمه قندم ناشتا ۱۰۵ الی ۱۰۶ با دستگاه خانگی نمیدونم چرا هر چی هم رژیم میگیرم قندم پایین نمیاد
سلام
قند خون ناشتا ۱۰۵-۱۰۶ ممکن است نشاندهنده پیشدیابت باشد. در چنین شرایطی، تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی مهم است، اما گاهی اوقات ممکن است نیاز به مداخلات دارویی نیز باشد. برای پایین آوردن قند خون، موارد زیر را مدنظر داشته باشید:
رژیم غذایی متعادل: مصرف کربوهیدراتهای پیچیده (مثل غلات کامل، سبزیجات، و حبوبات) به جای کربوهیدراتهای ساده و شیرینیها میتواند به کنترل قند خون کمک کند.
فعالیت بدنی منظم: ورزش حداقل ۳۰ دقیقه در روز میتواند حساسیت بدن به انسولین را بهبود دهد.
کاهش استرس: استرس میتواند سطح قند خون را بالا ببرد، بنابراین تکنیکهای آرامشبخش مانند مدیتیشن یا یوگا مفید هستند.
مشاوره با پزشک: اگر قند خون شما همچنان بالا باقی بماند، ممکن است نیاز به بررسی دقیقتر یا داروهای تنظیمکننده قند خون باشد.
بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق و روشهای درمانی مناسب را مشخص کند.
متخصص غدد
سلام ۲۰سالم هستم دیابت بارداری گرفتم،۲سال هست زایمان کردم قندم هنوز هست ناشتا ۲۳۳و ۴ساعت بعد ناهار ۲۸۰ به نظرتون به دکتر غدد مراجعه کنم بهم انسولین میدن یا با قرص خوب میشم؟؟
سلام
با توجه به توضیحات و سن تان
احتمالا دارای دیابت نوع ۱ هستید و نیاز به انسولین دارید
ولی حتمن به متخصص مراجعه کنید
متخصص غدد
دیابت
دیابت
دیابت
دیابت
سلام
سوالتان را واضحتر و با جزییات مطرح کنید
تندرست باشید