علائم کم خونی چیست؟ نشانه‌ هایی که نباید نادیده بگیرید

علائم کم‌ خونی شامل خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی پوست، تنگی نفس، سرگیجه و سردرد است. کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن گلبول‌های قرمز سالم یا هموگلوبین کافی برای حمل اکسیژن به بافت‌ها نداشته‌باشد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز وجود دارد و اکسیژن را از ریه‌ها به سایر اندام‌ها می‌رساند. این بیماری می‌تواند کوتاه‌مدت یا بلندمدت، خفیف یا شدید باشد و تشخیص زودهنگام آن اهمیت زیادی دارد. در این مقاله از دکترتو درباره نشانه‌های کم‌خونی توضیح داده‌ایم تا آگاهی شما را افزایش دهیم. اگر نیاز به مشاوره با پزشک عمومی یا متخصص داخلی دارید، می‌توانید از وب‌سایت دکترتو نوبت ویزیت از باتجربه‌ترین دکتر را انتخاب کنید.

‏علائم کم خونی چیست؟

وقتی بدن شما دچار کم خونی می‌شود، انگار یک موتور بدون سوخت کار می‌کند! حس خستگی همیشگی، سردرد، پوست رنگ‌پریده، تپش قلب یا حتی تنگی نفس، از نشانه‌هایی هستند که به شما هشدار می‌دهند گلبول‌های قرمز کافی یا هموگلوبین لازم برای حمل اکسیژن ندارید.

گاهی آن‌قدر آرام اتفاق می‌افتد که متوجه نمی‌شوید، تا وقتی که ساده‌ترین کارها هم شما را خسته می‌کند. شناخت این علائم مهم است زیرا کم‌خونی می‌تواند علامت یک بیماری جدی‌تر باشد که نیاز به بررسی پزشک دارد.

‏۱. کم خونی با التهاب و تورم دهان و زبان

کم خونی باعث صاف به نظر رسیدن سطح زبان و همچنین تغییر رنگ آن از رنگ صورتی به رنگ قرمز می‌شود. زبان همچنین ممکن است از نظر بافت ضخیم یا گوشتی به نظر برسد. حتی ممکن است برخی از زبان‌ها متورم شوند یا ترک خورده به نظر برسند. علاوه‌براین، بیماران مبتلا به کم خونی ممکن است در دهان خود زخم هم احساس کنند.

‏۲. کم خونی و بی حسی سر و سردرد

کم خونی باعث می‌شود که اندام‌های بدن خون کافی برای عملکرد ۱۰۰ درصدی خود دریافت نکنند. هنگامی که این اتفاق در مغز می‌افتد، رگ‌های خونی در مغز متورم شده و باعث ایجاد فشار و در نتیجه سردرد می‌شود. همین فشار ممکن است باعث سرگیجه و بی حسی سر هم شود.

متن انگلیسی:
Transfusions help people with serious anemia quickly increase the number of red blood cells in their blood.
ترجمه فارسی:
تزریق خون به افراد مبتلا به کم خونی جدی کمک می‌کند تا به سرعت تعداد گلبول‌های قرمز خون افزایش پیدا کند.

به نقل از سایت internet-prod.nhlbi.nih

‏۳. کاهش اشتها از علائم کم خونی

کاهش اشتها می‌تواند یکی از علایم کم خونی به‌ویژه در کودکان و سالمندان باشد. وقتی بدن گلبول قرمز کافی ندارد، اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها کاهش می‌یابد و این موضوع روی سیستم گوارشی اثر می‌گذارد. در نتیجه ممکن است افراد کمتر غذا بخورند یا طعم غذاها برایشان غیرعادی باشد.

کاهش اشتها از علائم پایین آمدن گلبول قرمز است و اگر با خستگی، رنگ‌پریدگی یا ضعف همراه باشد، باید جدی گرفته شود. پزشکان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده این نشانه گلبول قرمز پایین، از نظر فقر آهن یا کمبود ویتامین‌ها بررسی شوید.

پزشکان پیشنهادی

۵ (۸۳۵ نظر)

فریبا یوسفی

تخصص تغذیه

نوبت بگیرید

۴.۹ (۲۴۵ نظر)

دکتر هادی طاهری

تخصص داخلی

نوبت بگیرید

۵ (۱۹۲ نظر)

حسین فزونی

تخصص تغذیه

نوبت بگیرید

۴.۹ (۱۷۷ نظر)

دکتر حسن پاک روان

تخصص داخلی

نوبت بگیرید

۵ (۱۴۵ نظر)

دکتر مینا خانحسینی

تخصص داخلی

نوبت بگیرید

۴.۷ (۱۵۴ نظر)

دکتر سید سعید کسایی

فوق تخصص خون و سرطان (هماتولوژی آنکولوژی)

نوبت بگیرید

‏۴. ویارهای عجیب از نشانه های کم خونی

ویارهای عجیبی مانند میل زیاد به خوردن خاک، یخ، کاغذ و گچ از نشانه‌های کمبود آهن در بدن است. حتی زنان باردار مبتلا به کم خونی فقر آهن هم ممکن است این میل را تجربه کنند که به اصطلاح پیکا یا هرزه خواری نامیده می‌شود.

‏۵. سردی دست و پا

احساس سرما و دست سرد و پاهای یخ می‌تواند ناشی از کم خونی و فقر آهن باشد. افراد مبتلا به کم خونی گردش خون ضعیفی در بدن خود را تجربه می‌کنند چرا که گلبول‌های قرمز کافی برای تامین اکسیژن بافت خود ندارند.

‏۶. کم خونی و خشکی پوست و مو

پوست و موی خشک یا آسیب دیده ممکن است نشانه کمبود آهن باشد. کمبود آهن باعث کاهش سطح هموگلوبین در خون می‌شود که ممکن است میزان اکسیژن موجود در سلول‌هایی که باعث رشد مو می‌شوند را کاهش دهد. پوست و موهایی که فاقد اکسیژن هستند خشک و ضعیف می‌شوند.

‏۷. بی قراری پاها و آنمی

یکی از علائم آنمی که کمتر شناخته شده است، سندرم بی‌قراری پاها است. در این حالت، فرد هنگام استراحت یا شب‌ها تمایل زیادی به تکان دادن پاها دارد. این مشکل به دلیل کمبود آهن در مغز و سیستم عصبی بروز می‌کند.

بی‌قراری پاها به‌عنوان یکی از علائم کم بودن گلبول قرمز در برخی افراد دیده می‌شود، به‌خصوص در زنان باردار یا کسانی که دچار فقر آهن هستند. این علائم پایین آمدن گلبول قرمز اگر درمان نشود می‌تواند خواب را مختل کند و باعث خستگی بیشتر شود.

‏۸. خستگی زیاد و غیرطبیعی

احساس خستگی یکی از علائم رایج کم خونی است. این خستگی به این دلیل اتفاق می‌افتد که بدن آهن مورد نیاز برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین را که به حمل اکسیژن در بدن کمک می‌کند، ندارد.

‏۹. بدشکل شدن ناخن (علائم کم خونی روی ناخن)

کمبود گلبول‌های قرمز خون ممکن است باعث ناهنجاری‌های ناخن مانند ناخن‌های قاشقی (کویلونیشیا) شود. به این معنی که وسط ناخن فرو می‌رود، لبه‌های آن بالا می‌آید و ظاهری گرد درست شبیه قاشق پیدا می‌کند. همچنین شکنندگی و خرد شدن ناخن‌ها هم جز علائم اولیه کم‌ خونی است.

‏۱۰. پوست رنگ ‌پریده و کم خونی

گلبول‌های قرمز حاوی هموگلوبین هستند که حامل اکسیژن است. بدون هموگلوبین و اکسیژن کافی، پوست ممکن است رنگ پریده به نظر برسد.

‏۱۱. علائم کم خونی از روی چشم

در صورت ابتلا به کم خونی ممکن است سفیدی چشم آبی شود، داخل پلک‌های پایینی رنگ پریده و شبکیه چشم ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن و نشت رگ‌های خونی آسیب ببیند. انواع خاصی از کم خونی می‌تواند باعث تغییرات خاصی در چشم شود که یکی از آن‌ها تورم در شبکیه است.

آیا علائم خطر کم خونی رو میشناسی؟
از دکتر سوال کن!

لیست پزشکان عمومی کشور

۱۲. کم خونی و سوزن سوزن شدن بدن

کم خونی و گزگز دست و پا می‌تواند از علائم کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 باشد. این ویتامین برای سلامت اعصاب مهم است و کمبود آن باعث آسیب عصبی می‌شود. در این حالت، فرد ممکن است علاوه بر گزگز، احساس بی‌حسی، ضعف یا مشکل در تعادل داشته باشد.

۱۳. زردی پوست و کم خونی

زردی پوست یکی از علائم کم خونی همولیتیک یا وضعیتی است که گلبول‌های قرمز زودتر از معمول تخریب می‌شوند. این تخریب باعث افزایش بیلی‌روبین و زردی پوست و چشم می‌شود. گاهی کم خونی و زردی کف پا هم دیده می‌شود، به‌خصوص در کودکانی که به تالاسمی یا بیماری‌های مشابه مبتلا هستند.

زردی چشم و کم خونی هم می‌تواند نشانه مهمی باشد که نباید نادیده گرفته شود. این علائم پایین آمدن گلبول قرمز معمولا با خستگی، ضعف و بزرگی طحال همراه هستند.

۱۴. کم خونی و کبودی بدن

اگر بدون دلیل مشخصی دچار کبودی‌های مکرر می‌شوید، ممکن است این مشکل به کمبود پلاکت یا علائم کم بودن گلبول قرمز مربوط باشد. کم خونی آپلاستیک و برخی بیماری‌های خونی می‌توانند باعث کبودی آسان شوند.

این نشانه گلبول قرمز پایین معمولا همراه با خستگی، خونریزی لثه یا خون دماغ بروز می‌کند. علائم آنمی در این حالت نیاز به بررسی فوری دارد، زیرا ممکن است نشان‌دهنده مشکل جدی در مغز استخوان یا سیستم ایمنی باشد. پزشک معمولا برای نشخیص قطعی، آزمایش خون و مغز استخوان را تجویز می‌کند.

متن انگلیسی:
There are more than 400 types of anemia, each with different causes ranging from iron deficiency, blood loss, or damaged red blood cells to issues with red blood cell production. Some of the most common forms of anemia are inherited, tied to malnutrition, or caused by abnormal blood cell function.
ترجمه فارسی:
بیش از ۴۰۰ نوع کم خونی وجود دارد که هر کدام علل مختلفی دارند از کمبود آهن، از دست‌دادن خون یا گلبول‌های قرمز آسیب دیده گرفته تا مشکلات تولید گلبول‌های قرمز. برخی از شایع‌ترین اشکال کم خونی شامل آنمی ارثی، آنمی مرتبط با سوء تغذیه یا کم خونی ناشی از عملکرد غیر طبیعی سلول‌های خونی است.

به نقل از سایت pennmedicine

۱۵. کم خونی و حالت تهوع

حالت تهوع یکی از علائم کم خونی در برخی افراد است، به‌خصوص وقتی کم خونی ناشی از مشکلات گوارشی یا خونریزی داخلی باشد. وقتی بدن گلبول قرمز کافی ندارد، اندام‌ها اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و این می‌تواند باعث تهوع، سرگیجه و ضعف شود. همچنین برخی از علائم پایین آمدن گلبول قرمز شامل رنگ‌پریدگی، خستگی و کاهش اشتها هستند که ممکن است همراه تهوع ظاهر شوند.

۱۶. کم خونی و صدای گوش

کمبود آهن باعث می‌شود سرخرگ‌ها برای رساندن خون بیشتر، پمپاژ بیشتری داشته‌باشند. این تغییرات در جریان خون  منجر به وزوز ضربان‌دار می‌شود، به‌طوری که افراد مبتلا به آنمی می‌توانند نبض یا ضربان قلب را در گوش خود بشنوند.

۱۷. کم خونی و جوش و لک صورت

پوست صورت، پلک‌ها یا ناخن‌ها به دلیل کمبود آهن در خون رنگ پریده می‌شوند. با این حال، مصرف بی‌رویه آهن برای جبران کم‌خونی می‌تواند باعث بروز آکنه، لک و جوش صورت شود. آهن اضافی در بدن به دلیل کمبود فضای ذخیره سازی، در پوست رسوب می‌کند.

‏علائم انواع کم خونی

برحسب اینکه به چه نوع کم‌ خونی مبتلا هستید، علائم شما ممکن است متفاوت باشد. کم‌خونی انواع مختلفی دارد که هر کدام علت و علائم خاص خود را دارند. فقر آهن، کمبود ویتامین B12 و فولات از رایج‌ترین علت‌ها هستند. علائم هم شامل خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، سرگیجه و زردی است. در ادامه دلایل کم خونی و انواع نشانه‌های کم‌ خونی‌های مختلف را توضیح داده‌ایم.

نوع کم‌خونی	علت اصلی	علائم اصلی	درمان
فقر آهن	کمبود آهن در بدن	خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه، سردرد، ناخن‌های شکننده	مصرف مکمل آهن، اصلاح رژیم غذایی
کمبود ویتامین B12	کمبود ویتامین B12 در بدن	خستگی، ضعف، بی‌حسی و گزگز دست و پا، مشکلات تعادل، مشکلات حافظه	مصرف مکمل ویتامین B12، اصلاح رژیم غذایی
کمبود فولات	کمبود فولات در بدن	مشابه کمبود ویتامین B12	مصرف مکمل فولات، اصلاح رژیم غذایی
کم‌خونی آپلاستیک	اختلال در مغز استخوان و تولید سلول‌های خونی	خستگی، ضعف، عفونت‌های مکرر، خونریزی آسان	داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، تزریق خون، پیوند مغز استخوان
کم‌خونی همولیتیک	تخریب زودرس گلبول‌های قرمز خون	زردی، خستگی، ضعف، بزرگ شدن طحال	داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، تزریق خون، برداشتن طحال
کم‌خونی ناشی از بیماری‌های مزمن	بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های کلیوی و روماتیسمی	خستگی، ضعف	درمان بیماری زمینه، تزریق اریتروپویتین
تالاسمی	اختلال ژنتیکی در تولید هموگلوبین	خستگی، ضعف، زردی، بزرگ شدن طحال	انتقال خون، پیوند مغز استخوان

‏۱. علائم کم خونی آپلاستیک (آپلازی)

کم خونی آپلاستیک که به آنمی آپلاستیک، کم خونی مغز استخوان یا نارسایی مغز استخوان هم معروف است، نوعی اختلال خونی نادر و جدی بوده که به سلول‌های بنیادی در مغز استخوان آسیب وارد می‌کند. علائم کم خونی آپلاستیک عبارت‌اند از:

• خستگی
• عفونت‌های مکرر
• کبودی
• خونریزی بینی
• خونریزی لثه
• رنگ پریدگی پوست
• ضعف
• تنگی نفس
• برپز لکه‌های قرمز یا بنفش روی پوست
• تند یا نامنظم شدن ضربان قلب
• سرگیجه
• بثورات پوستی
• تب
• سردرد

‏۲. علائم کم خونی مگالوبلاستیک

کم خونی مگالوبلاستیک ناشی از تخریب و ناکافی بودن گلبول‌های قرمز خون است. علائم این نوع کم خونی عبارت‌اند از:

• رنگ پریدگی پوست، لب‌ها و دست‌ها
• کاهش اشتها
• احساس کمبود انرژی یا خستگی
• اسهال یا یبوست
• مشکل در راه رفتن
• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها
• نرمی زبان

‏۳. علائم کم خونی فانکونی

کم خونی فانکونی یک اختلال نادر خونی است که روی تولید سلول‌های خونی در مغز استخوان تاثیر می‌گذارد. این بیماری می‌تواند علائم جدی ایجاد کند و اگر درمان نشود خطرات جدی مانند عفونت‌های مکرر یا خونریزی‌های غیرقابل کنترل به همراه داشته‌باشد. علائم خطرناک کم خونی فانکونی عبارت‌اند از:

• خستگی و رنگ پریدگی ناشی از کم خونی (به دلیل کم بودن گلبول‌های قرمز خون)
• ابتلا به عفونت‌های مختلف به دلیل کاهش گلبول‌های سفید
• کبودی و خونریزی سریع (ناشی از کم بودن پلاکت‌ها)
• احساس ضعف عمومی و تنگی نفس
• افزایش ضربان قلب
• ناهنجاری‌های اسکلتی و اختلالات رشد در برخی موارد

‏۴. علائم کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می‌شود. آهن برای تولید هموگلوبین در گلبول‌های قرمز ضروری است و کمبود آن می‌تواند باعث مشکلات جدی در حمل اکسیژن به بافت‌های بدن شود. علائم خطرناک کم خونی فقر آهن عبارت‌اند از:

• خستگی و ضعف عمومی به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به بافت‌ها
• رنگ پریدگی پوست و ناخن‌های شکننده
• تنگی نفس و سرگیجه در فعالیت‌های روزمره
• سردردهای مکرر
• احساس ضعف در دست‌ها و پاها
• کاهش اشتها و مشکلات گوارشی
• وزوز گوش و درد در قفسه سینه در موارد شدید

‏۵. علائم کم خونی داسی شکل (کم خونی سیکل سل)

کم خونی داسی شکل یک بیماری ژنتیکی و نوعی اختلال خونی بوده که با هموگلوبین معیوب (Hbs) شناخته می‌شود. این نوع کم خونی سیکل سل با علائم زیر همراه است:

• دردهای دوره‌ای شدید
• ورم دست و پا
• تاخیر در رشد یا بلوغ
• مشکلات بینایی

‏۶. علائم کم خونی ناشی از لوسمی

بسیاری از افراد مبتلا به لوسمی یا سرطان خون هیچ علامتی ندارند. علائم آنمی در سرطان خون در ابتدا خفیف هستند و به آرامی شدت می‌یابند. اصلی‌ترین علائم لوسمی عبارت‌اند از:

• خستگی
• رنگ پریدگی
• ضعف
• افزایش کبودی و خونریزی

سایر علائم کمتر رایج لوسمی و آنمی هم عبارت‌اند از:

• درد استخوان
• تورم و حساسیت لثه
• بثورات پوستی
• سردرد
• مشکلات بینایی
• استفراغ
• رشد غدد لنفاوی
• بزرگ شدگی طحال همراه با درد
• درد قفسه سینه

‏۷. علائم کم‌ خونی ناشی از کمبود ویتامین ث

افراد مبتلا به کم‌ خونی ناشی از کمبود ویتامین ث احساس خستگی، ضعف و تند مزاجی می کنند. کمبود شدید آن که اسکوربوت نامیده می‌شود هم باعث کبودی، مشکلات لثه و دندان، خشکی مو و پوست و کم خونی می‌شود. 

‏۸. علائم کم ‌خونی ناشی از کمبود ویتامین ب ۱۲

علائم هر فرد در صورت ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب ۱۲ ممکن است متفاوت باشد. اما علائم رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ضعف عضلانی
• احساس بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها
• مشکل در راه رفتن
• حالت تهوع
• کاهش اشتها
• کاهش وزن
• احساس خستگی یا کمبود انرژی
• اسهال
• تند شدن ضربان قلب

‏۹. علائم کم ‌خونی ناشی از کمبود فولات

کم خونی ناشی از کمبود فولات زمانی اتفاق می‌افتد که بدن به مقدار کافی فولات (یکی از ویتامین‌های گروه B) دریافت نکند. فولات برای تولید گلبول‌های قرمز سالم و رشد سلولی ضروری است. این نوع کم خونی مشابه کمبود ویتامین B12 بوده و به دلیل نداشتن فولات کافی، تولید گلبول‌های قرمز مناسب کاهش می‌یابد.

علائم کم خونی ناشی از کمبود فولات عبارت‌اند از:

• خستگی و ضعف
• رنگ پریدگی پوست
• بی‌حسی و گزگز در دست‌ها و پاها
• مشکل در حافظه و تمرکز
• سردرد و سرگیجه
• مشکلات گوارشی مانند اسهال یا نفخ

۱۰. علائم کم خونی ارثی

کم خونی ارثی شامل اختلالاتی مانند تالاسمی و کم خونی سلول داسی شکل است که از والدین به فرزندان منتقل می‌شود. علائم آنمی در این افراد معمولا از کودکی شروع می‌شود و شدت آن متفاوت است.

نشانه گلبول قرمز پایین در این نوع کم خونی شامل خستگی، رنگ‌پریدگی، کندی رشد، زردی پوست و تغییر شکل استخوان‌ها است. همچنین علائم کم خونی در این بیماران ممکن است با بزرگی طحال یا مشکلات قلبی همراه باشد.

۱۱. علائم کم خونی مزمن

کم خونی مزمن به کم خونی طولانی‌مدت گفته می‌شود که معمولا به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، التهابات مزمن یا سرطان‌ها ایجاد می‌شود. علائم آنمی در این حالت ممکن است تدریجی و خفیف‌تر باشد اما به مرور شدید می‌شود. نشانه گلبول قرمز پایین شامل خستگی مداوم، ضعف، تنگی نفس با فعالیت، رنگ‌پریدگی و سردی دست و پا است.

برای درمان و تشخیص دقیق کم خونی همین حالا اقدام کن!

دکتر کم خونی

‏علائم کم خونی فقر آهن در نوزادان

کم خونی فقر آهن در نوزادان می‌تواند علائم مختلفی را ایجاد کند. این نوع کم‌خونی معمولا به دلیل کمبود آهن در بدن نوزاد رخ می‌دهد و باعث می‌شود تا گلبول‌های قرمز به مقدار کافی تولید نشوند.

علائم این نوع کم‌خونی می‌تواند شامل خستگی، کم‌تحرکی، و ضعف عمومی باشد. نوزادان مبتلا به کم خونی فقر آهن ممکن است در تغذیه دچار مشکل شوند و رشدشان کندتر از حالت معمول باشد:

• خستگی و کم‌تحرکی
• مشکل در تغذیه و کاهش وزن
• خواب‌آلودگی و بی‌حوصلگی
• رنگ پریدگی پوست و لب‌ها
• تنگی نفس و مشکلات تنفسی

‏شایع ترین علائم کم خونی در کودکان

کم خونی در کودکان به دلیل کمبود آهن یا دیگر ویتامین‌ها ممکن است علائم مشابهی با بزرگسالان داشته‌باشد اما در کودکان علائم کم خونی بیشتر می‌تواند روی رشد و فعالیت‌های روزانه‌شان تأثیر بگذارد.

علائمی مانند خستگی، بی‌حوصلگی و کاهش فعالیت‌های بدنی از شایع‌ترین علائم هستند:

• خستگی و بی‌حالی
• رنگ پریدگی پوست
• تنگی نفس و سرگیجه
• کاهش انرژی و افت تمرکز
• کاهش وزن و کاهش اشتها

‏علائم کم خونی در دختر نوجوان و پسر نوجوان

علائم کم خونی در دختران و پسران که به دلیل فقر آهن یا دیگر مشکلات خونی ایجاد می‌شود، می‌تواند خستگی مفرط، سردرد و رنگ پریدگی باشد. همچنین نوجوانان ممکن است در تمرکز بر درس و فعالیت‌های روزمره دچار مشکل شوند. کم‌خونی در این گروه سنی باید جدی گرفته شود تا از مشکلات رشدی و جسمی جلوگیری کنید:

• کاهش انرژی و کاهش اشتها
• خستگی شدید و ضعف
• رنگ پریدگی پوست
• سردرد و سرگیجه
• مشکلات در تمرکز و یادگیری

‏علائم کم خونی شدید در بانوان (علائم کم خونی در زنان)

کم خونی شدید در بانوان می‌تواند علائم مختلف و جدی‌تری را به دنبال داشته‌باشد. زنان ممکن است در اثر کم خونی دچار خستگی و ضعف مفرط شوند. علائمی مثل ضربان قلب سریع و سرگیجه از علائم شایع در زنان هستند. در بانوان، کم خونی شدید ممکن است به دلیل خونریزی زیاد در دوران قاعدگی یا کمبود تغذیه‌ای باشد:

• خستگی شدید و ضعف مفرط
• سرگیجه و سردرد
• رنگ پریدگی و کاهش انرژی
• مشکل در انجام فعالیت‌های روزانه

علائم کم خونی در بارداری

کم خونی در دوران بارداری یکی از مشکلات شایع است که ممکن است مادر باردار را دچار خستگی و ضعف مفرط کند. این نوع کم‌خونی به دلیل نیاز بالای بدن به آهن و دیگر مواد مغذی در دوران بارداری رخ می‌دهد. علائمی همچون تنگی نفس، سردرد و کاهش اشتها نیز از دیگر علائم کم خونی در بارداری هستند.

علائم کم خونی در پریودی چیست؟

کم‌خونی در دوران پریودی به دلیل خونریزی زیاد در این دوران می‌تواند ایجاد شود. اگر خونریزی ماهانه شدید باشد، ممکن است فرد به کم‌خونی دچار شود. علائم شامل خستگی مفرط، رنگ پریدگی پوست، سرگیجه و تنگی نفس هستند. این علائم در صورت درمان نکردن مشکل، ممکن است شدیدتر شوند.

علائم کم خونی بعد از قاعدگی چیست؟

بعد از قاعدگی، برخی زنان به دلیل خونریزی زیاد ممکن است کم‌خونی را تجربه کنند. علائم کم‌خونی در این دوران شامل ضعف عمومی، خستگی، سردرد و دردهای عضلانی است. کاهش میزان آهن در بدن می‌تواند این علائم را بدتر کند و نیاز به درمان سریع دارد.

علائم کم خونی مینور در زنان چیست؟

کم‌خونی مینور یا خفیف در زنان معمولا علائم کمتری دارد و بیشتر در مراحل ابتدایی خود نمایان می‌شود. این نوع کم‌خونی ممکن است به دلیل فقر آهن یا مشکلات تغذیه‌ای باشد. علائمی مانند خستگی مفرط، رنگ پریدگی و کاهش انرژی از نشانه‌های رایج این نوع کم‌خونی هستند.

علائم کم خونی در زنان یائسه چیست؟

در زنان یائسه، کم‌خونی می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی، کمبود آهن یا خونریزی‌های غیرطبیعی ایجاد شود. علائم معمولا شامل خستگی مفرط، تنگی نفس و احساس ضعف عمومی هستند. زنان یائسه به دلیل تغییرات هورمونی و تغییرات بدن در معرض خطر کم‌خونی بیشتری قرار دارند.

علائم کم خونی در مردان

کم‌خونی در مردان ممکن است به دلیل مشکلات تغذیه‌ای، بیماری‌های مزمن یا خونریزی‌های داخلی ایجاد شود. نشانه های کم خونی در مردان شامل خستگی، ضعف، رنگ پریدگی و تنگی نفس هستند. مردان باید به نشانه‌های کم‌خونی توجه کرده و در صورت مشاهده علائم، به پزشک مراجعه کنند:

• خستگی و ضعف
• سردرد
• رنگ پریدگی پوست
• سرگیجه و کاهش انرژی
• کاهش اشتها و مشکلات گوارشی

‏علائم کم خونی در سالمندان

در سالمندان، کم‌خونی ممکن است به دلیل بیماری‌های مزمن یا تغذیه نامناسب ایجاد شود. علائم کم‌خونی در این گروه سنی معمولا شامل خستگی، ضعف، تنگی نفس و کاهش توان حرکتی است. سالمندان باید به علائم کم‌خونی توجه کنند و رژیم غذایی مناسبی داشته‌باشند:

• خستگی و ضعف
• کاهش انرژی و توان حرکتی
• تنگی نفس و سرگیجه
• کاهش تمرکز و حافظه ضعیف
• رنگ پریدگی و کاهش اشتها

‏نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

کم‌خونی علائم مختلفی دارد و این علائم بستگی به نوع کم‌خونی و شرایط هر فرد متفاوت است. وقتی کم‌خونی دارید، بدن شما به اندازه کافی اکسیژن نمی‌گیرد که این موضوع می‌تواند باعث خستگی، ضعف، تنگی نفس، سرگیجه، سردرد و حتی ضربان قلب نامنظم شود.

اگر فکر می‌کنید دچار کم‌خونی هستید، خیلی مهم است که سریع‌تر برای تشخیص و درمان اقدام کنید. می‌توانید به راحتی با یک پزشک عمومی یا متخصص داخلی به‌صورت حضوری یا آنلاین در دکترتو مشاوره کنید. اگر دنبال یک پزشک با تجربه هستید، وبسایت دکترتو می‌تواند به شما کمک کند تا پزشک مناسب را پیدا کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!