فهرست مطالب
به دو نوار طناب مانند در دو طرف رحم که نقش پشتیبان دارند رباط گرد رحمی میگویند. درد رباط گرد در بارداری میتواند بهخاطر کشش رباط گرد رحمی باشد. یعنی زمانی که جنین رشد میکند، رحم هم بزرگتر شده و به شکم و عضلات پایین شکم فشار میآورد و باعث ایجاد دردهای ناگهانی و شدید و البته زودگذر در حاملگی میشود. این درد در بارداری طبیعی است اما اگر درد شکم زیاد شده است، حتما با متخصص زنان یا دکتر مامایی مطرح کنید. در ادامه این مطلب از دکترتو همراه ما باشید تا با ویژگی و روش درمان درد رباط گرد در حاملگی بیشتر آشنا شویم.
درد رباط گرد در بارداری کجاست؟
دو رباط طنابیشکل که رحم را حمایت کرده، از کنارههای فوقانی رحم عبور کرده و از طریق کانال اینگوینال به لابیا ماژورا متصل میشوند. بزرگشدن رحم در دوران حاملگی باعث کشیده شدن رباط گرد رحمی شده و با جابهجایی و حرکت زنان باردار، اسپاسم دردناکی در رباط گرد رحمی ایجاد میشود که به آن درد رباط گرد در بارداری میگویند. درد رباط گرد رحمی از عوارض بارداری است و معمولا در خانمهای باردار مشاهده میشود و در خانمهای غیرباردار پدیده نسبتا نادری است اما احتمال بروز در آندومتریوز وجود دارد.
| نکات مهم | توضیحات |
|---|---|
| درد رباط گرد در بارداری چیست؟ | درد ناشی از کشیدگی رباطهای حمایتکننده رحم در بارداری است. |
| ویژگی | درد تیز ناگهانی در پایین شکم یا کشاله ران، کوتاهمدت با حرکات سریع |
| موارد هشدار | درد مداوم، خونریزی، تب، انقباضات منظم، تهوع شدید |
| علل | رشد رحم، تغییرات هورمونی، حرکات ناگهانی |
| درمان | استراحت، کمپرس ولرم، کشش ملایم، باند حمایتی |
| عوارض | در صورت بروز موارد هشدار باید ارزیابی شود |
چه زمانی درد رباط گرد در بارداری بیشتر احساس می شود؟
درد رباط گرد معمولا در سهماهه دوم بارداری، از حدود هفته ۱۴ شروع میشود، زمانی که رحم سریعتر رشد میکند و رباطها کشیده میشوند. این درد در بیشتر افراد با با حرکات ناگهانی مانند بلند شدن یا سرفه بیشتر میشود و ممکن است تا سهماهه سوم ادامه یابد اما شدت آن در اواخر بارداری در بیشتر زنان کاهش مییابد اما ممکن است تا پس از زایمان هم ادامه داشته باشد؛ الگوی بهبود بین افراد متفاوت است. درد رباط گرد یک عارضه شایع و طبیعی است که با رشد جنین مرتبط است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت my.clevelandclinic
There are two round ligaments of the uterus, one on either side. Each is about 4 inches (10 centimeters) long.
ترجمه فارسی:
بهطورکلی دو رباط گرد در دو طرف رحم وجود دارد که هر کدام حدود ۱۰ سانتیمتر طول دارند.
درد رباط گرد در بارداری چگونه است؟
درد رباط گرد معمولا به صورت درد تیز، ناگهانی و کوتاهمدت در پایین شکم یا کشاله ران احساس میشود. این درد مانند کشیدگی یا اسپاسم است و با حرکات سریع مانند بلند شدن یا چرخیدن بدن بروز میکند. ویژگیهای شایع شامل درد تیرکشنده به سمت ران، احساس کشش در پهلوها و گاهی درد خفیف مداوم است که چند ثانیه تا دقیقه طول میکشد:
- درد تیز، ناگهانی و کوتاهمدت در پایین شکم یا کشاله ران
- دردی که با حرکات سریع تشدید میشود
- درد بعد از فعالیت بدنی مانند پیادهروی روزانه
- اسپاسم عضلانی
درد رباط گرد بارداری رو داری و نمیدونی چیکار کنی؟
همین حالا برای بررسی تخصصی نوبت بگیر.
درد کشاله ران سمت چپ و راست در بارداری
درد کشاله ران در بارداری معمولا ناشی از کشیدگی رباطها، فشار رحم یا تغییرات هورمونی است و میتواند در سمت چپ یا راست رخ دهد. این درد مستقیما با درد رباط گرد مرتبط است زیرا رباطهای گرد از رحم به کشاله ران کشیده میشوند و با رشد جنین اسپاسم میکنند. درد معمولا تیز است و با حرکات ناگهانی تشدید میشود.
درد لگن و زیر شکمی در بارداری
درد لگن و درد زیر شکم زنان در بارداری میتواند ناشی از فشار رحم، انقباضات یا مشکلات لگنی باشد و معمولا مداوم یا انقباضی است. درد رباط گرد بخشی از این درد است زیرا کشیدگی رباطها در زیر شکم و لگن ایجاد میشود اما تیز و با حرکات ناگهانی است. اگر درد لگن گسترده باشد، ممکن است به درد کمربند لگنی مربوط شود که با رباط گرد متفاوت است.
۴.۱ (۲۲۵۳ نظر)۴.۱ (۱۸۱۲ نظر)۴.۱ (۱۲۲۴ نظر)۴.۸ (۹۸۱ نظر)۴.۶ (۹۶۴ نظر)۴.۳ (۱۰۱۹ نظر)موارد هشدار درد رباط گرد در بارداری چیست؟
موارد هشدار درد رباط گرد بارداری معمولا شامل درد مداوم بیش از چند دقیقه، خونریزی واژینال، تب یا لرز، انقباضات منظم، تهوع و استفراغ شدید، یا درد پایین کمر هستند.این موارد نیاز به مراجعه فوری دارند. اگر با موارد زیر همراه باشند، حتما جدی بگیرید:
- درد شدید که حرکت را سخت میکند
- ترشحات غیرعادی واژینال
- کاهش حرکت جنین
- فشار در لگن یا احساس زایمان زودرس
علت درد رباط گرد در بارداری چیست؟
درد رباط گرد ناشی از کشیدگی رباطهای حمایتکننده رحم است که با رشد جنین و بزرگ شدن رحم رخ میدهد. این رباطها ضخیمتر و کشیدهتر میشوند و با حرکات ناگهانی اسپاسم میکنند. تغییرات هورمونی هم رباطها را شل میکند و درد را افزایش میدهد. دلیل درد رباط گرد در بارداری عبارت است از:
- رشد رحم
- حرکات ناگهانی مانند سرفه یا بلند شدن
- فشار اضافی در بارداریهای چندم یا با جنین بزرگ
- تغییرات هورمونی
- تغییر وضعیت بدن
متن انگلیسی:
به نقل از سایت americanpregnancy
Any movement (including going from a sitting to standing position quickly, laughing, or coughing) that stretches these ligaments by making them contract quickly, can cause a woman to experience pain. Round ligament pain should only last for a few seconds.
ترجمه فارسی:
گاهی انجام حرکات سریع مانند خندیدن، سرفه یا عطسه، از جا بلندشدن ناگهانی یا حتی غلتزدن در حالت خوابیده میتواند باعث بروز درد رباط گرد رحمی شود. درد رباط گرد معمولا باید چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد.
چه کسانی بیشتر در معرض درد رباط گرد در بارداری هستند؟
همه زنان باردار ممکن است این درد را تجربه کنند اما معمولا بیشتر در کسانی که بارداری دوم یا چندم دارند اتفاق میافتد، زیرا رباطها قبلا کشیده شدهاند. محرکهای شایع درد رباط گرد معمولا شامل تغییرات سریع وضعیت، سرفه، عطسه یا خنده است.
درمان درد رباط گرد در بارداری چیست؟
درمان درد رباط گرد بر پایه تسکین ویژگیهای این درد است و معمولا نیاز به دارو ندارد. استراحت، تغییر موقعیت بدن و استفاده از کمپرس ولرم کمککننده است. اگر درد شدید باشد، فیزیوتراپی یا باند حمایتی شکم هم مفید است:
- استراحت و پرهیز از حرکات ناگهانی
- کشش ملایم مانند یوگا بارداری
- باند حمایتی برای شکم
- تغییر وضعیت به آرامی
برای درمان درد رباط گرد بارداری همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
درمان خانگی درد رباط گرد در بارداری چیست؟
درمان خانگی شامل استراحت، کشش ملایم و استفاده از کمپرس است. حرکات آهستهتری داشتهباشید، لباس راحت بپوشید و از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید. یوگا یا پیادهروی آرام میتواند کمک کند. اگر درد ادامه داشت، با پزشک مشورت کنید.
پیشگیری از درد رباط گرد در بارداری ممکن است؟
در بیشتر موارد، درد رباط یا لیگامان گرد در بارداری خودبهخود برطرف میشود و نیازی به نگرانی نیست. با این حال ترفندهای پیشگیری از درد رباط گرد عبارتند از:
- تغییر موقعیت و جابهجایی با حرکات آرام
- استفاده از کمربندهای پشتیبانی زایمان
- حمام آب ولرم
- استفاده از کمپرس ولرم
- زانوهای خود را خم کرده و بالشی بین پاها و زیر شکم بگذارید و به یک طرف تکیه دهید
- حرکات کششی و یوگا قبل از زایمان
نتیجه گیری
بزرگشدن رحم در دوران بارداری بهخاطر رشد جنین به شکم فشار آورده و رباط گرد دچار کشیدگی و درد میشود. درد رباط گرد در بارداری معمولا بیشتر در خانمها در سه ماهه دوم بارداری تجربه میشود. معمولا هم نیازی به درمان خاصی ندارد و با انجام حرکات کششی ساده یا یوگا میتوان این درد را مدیریت کرد.
اما درصورتیکه شدت درد زیاد باشد بهتر است با پزشک متخصص زنان یا دکتر مامایی مشورت کنید تا از درد آزاردهنده لیگامان گرد در بارداری رها شوید. بهتر است هیچ درمانی را سرخود بدون تجویز متخصص زنان انجام ندهید. اگر درد ربار گرد در بارداری شدید است، باید با دکتر زنان و زایمان یا متخصص مامایی مشورت کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام بچه اولمه ۲۷هفتمه از ساعت ۳ صبح تا ۷درد شدید دارم اویل صبح اطراف سمت راست شکمم درد می گرفت اما الان زیر دلم درد می کنه دیروز دکتر رفتم سونوگرافی کردن آزمایش کردن کفتن مشکلی نیست
سلام
این علایم در این هفته و بعدها قابل انتظار است
مشکلی نیست
بیشتر استراحت کنید
سلام من اولین بارداریمه از ساعت ۳ صبح تا ۷درد شدید دارم اویل صبح اطراف سمت راست شکمم درد می گرفت اما الان زیر دلم درد می کنه دیروز دکتر رفتم سونوگرافی کردن آزمایش کردن کفتن مشکلی نیست
سلام من اولین بارداریمه از ساعت ۳ صبح تا ۷درد شدید دارم اویل صبح اطراف سمت راست شکمم درد می گرفت اما الان زیر دلم درد می کنه دیروز دکتر رفتم سونوگرافی کردن آزمایش کردن کفتن مشکلی نیست
خانم حبیبی عزیز
این علایم در این هفته و بعدها قابل انتظار است
مشکلی نیست
بیشتر استراحت کنید
سلام خانم دکتر من اولین بارداریمه الان نزدیک دوماه ونیم ولی خیلی درد شدید دارم نزدیک کشاله خیلی درد دارم نمیتونم حتا بلند بشم نمیدونم چیکار کنم آیا ابن درد طبیعیه یا خطرناکه منتظر جواب شما هستم
سلام
درد با این شدت طبیعی نیست
سونوگرافی را تکرار کنید
احتمالا نیاز به پروژسترون دارید
سلام خانم دکتر من زیر شکمم خیلی درده نمیتونم بلند بشم نمیدونم چیکار کنم درد شدید دارم اولین بارداریمه نزدیک کشاله درد شدید دارن چیکار کنم درد بره طبیعی هست یانه
سلام
درد با این شدت طبیعی نیست
سونوگرافی را تکرار کنید
احتمالا نیاز به پروژسترون دارید