فهرست مطالب
دیابت و بیماری قلبی ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. ابتلا به دیابت به این معنی است که احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر است. افراد مبتلا به دیابت نیز بیشتر احتمال دارد که برخی از عوامل خطر، مانند ارتباط خارجی فشار خون یا کلسترول بالا را داشته باشند که احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می‌دهد. اگر دیابت دارید، می‌توانید با مدیریت گلوکز خون، از قلب و سلامت خود محافظت کنید. همچنین می‌توانید با کنترل فشار خون و کلسترول بالا از خود محافظت کنید. اگر در رابطه با دیابت و بیماری قلبی نیاز به دریافت مشاوره از پزشکان متخصص غدد و قلب و عروق دارید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام به دریافت نوبت ویزیت حضوری یا آنلاین کنید.
دیابت و بیماری قلبی چه ارتباطی با هم دارند؟
اگر قند خون برای مدت طولانی، حتی اگر کمی بالا باشد، ممکن است به رگ‌های خونی آسیب برساند. این آسیب می‌تواند باعث بروز عوارض جدی قلبی شود. قند خون بالا ناشی از دیابت می‌تواند به رگ‌ها و اعصابی که قلب و عروق را کنترل می‌کنند صدمه بزند و با گذشت زمان منجر به بیماری قلبی شود.
افراد مبتلا به دیابت معمولاً در سنین پایین‌تری نسبت به افراد بدون دیابت دچار بیماری قلبی می‌شوند. همچنین، بزرگسالان دیابتی تقریباً دو برابر بیشتر از سایر بزرگسالان در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته هستند. خبر خوب این است که اقداماتی که برای کنترل دیابت انجام می‌دهید، می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را نیز کاهش دهد.
بیماری های قلبی ناشی از دیابت
دیابت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و افراد مبتلا به دیابت را در مقایسه با افراد سالم تقریباً دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی یا سکته قرار می‌دهد. این افزایش خطر در درجه اول به دلیل آسیب به عروق خونی و اعصاب ناشی از سطوح بالای قند خون مداوم است. این آسیب می‌تواند منجر به آترواسکلروز (تجمع پلاک در شریان‌ها که جریان خون را باریک می‌کند و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.) می‌شود.
۱. دیابت و سکته قلبی
افراد مبتلا به دیابت، به‌ویژه دیابت نوع ۲، بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند. بالا بودن سطح قند خون به مدت طولانی، موجب آسیب به عروق خونی و افزایش خطر ایجاد لخته‌های خونی می‌شود. این اتفاق به انسداد شریان‌های قلبی منجر شده و در نهایت منجر به سکته قلبی می‌شود. دیابت همچنین می‌تواند باعث افزایش التهاب در بدن و تسریع در روند آترواسکلروز (سخت شدن عروق) شود که این امر به طور مستقیم به افزایش خطر سکته قلبی منجر می‌شود.
۲. دیابت و تپش قلب
افراد مبتلا به دیابت ممکن است مشکلاتی مانند تپش قلب یا ضربان غیرطبیعی قلب را تجربه کنند. قند خون بالا می‌تواند باعث آسیب به اعصاب کنترل‌کننده ضربان قلب شده و این امر باعث می‌شود که قلب ضربان‌هایی نامنظم یا سریع‌تر از حالت عادی داشته باشد. علاوه بر این، مشکلاتی مانند فشار خون بالا یا سطح بالای چربی خون که اغلب در دیابتی‌ها مشاهده می‌شود، به اختلال در عملکرد طبیعی قلب و تپش قلب منجر می‌شوند.
دیابت باعث شده هر لحظه تپش قلب داشته باشی؟
برای ارزیابی نوبت بگیر.
۳. نارسایی قلبی
مشکل نارسایی قلبی یک بیماری جدی است که در آن قلب قادر به پمپاژ خون به اندازه کافی برای تأمین نیاز بدن نیست. دیابت می‌تواند به طور مستقیم به عضله قلب آسیب برساند و باعث کاهش توانایی قلب برای انجام این وظیفه شود. به‌ویژه زمانی که دیابت با فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا همراه باشد، خطر ابتلا به نارسایی قلبی افزایش می‌یابد.
متن انگلیسی:
diabetes
When your blood sugar levels are high, your body can’t use all of this sugar properly, so more of it sticks to your red blood cells and builds up in your blood. This build-up can cause damage and lead to a blockage of the vessels carrying blood to and from your heart.
ترجمه متن:
وقتی سطح قند خون شما بالاست، بدن شما نمی‌تواند از تمام این قند به درستی استفاده کند، بنابراین مقدار بیشتری از آن به گلبول‌های قرمز شما می‌چسبد و در خون شما تجمع می‌یابد. این تجمع باعث آسیب شده و منجر به انسداد عروقی می‌شود که خون را به قلب شما می‌برند.
۴. بیماری عروق کرونر قلب
بیماری عروق کرونر (CAD) زمانی رخ می‌دهد که عروق خونی که به قلب خون می‌رسانند، تنگ یا مسدود می‌شوند. دیابت می‌تواند موجب تجمع چربی‌ها و رسوبات در دیواره عروق شود و فرایند آترواسکلروز را تسریع کند. این امر موجب تنگی عروق و کاهش جریان خون به قلب می‌شود که در نهایت منجر به درد قفسه سینه (آنژین) یا سکته قلبی خواهد شد.
۵. ترومبوز یا لخته شدن خون
در دیابت، تغییرات در غلظت خون و تغییر در عملکرد پلاکت‌ها می‌تواند به تشکیل لخته‌های خون (ترومبوز) منجر شود. این لخته‌ها می‌توانند به رگ‌های قلب یا مغز برسند و باعث انسداد جریان خون شوند. به همین دلیل، افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر سکته مغزی یا حمله قلبی ناشی از لخته شدن خون قرار دارند.
۶. بیماری شریان محیطی
بیماری شریان محیطی (PAD) زمانی رخ می‌دهد که شریان‌های پاها و دیگر اعضای بدن به دلیل تجمع رسوبات چربی و انسداد تنگ می‌شوند. دیابت می‌تواند این روند را تسریع کند و موجب کاهش جریان خون به اندام‌های پایین‌تر بدن شود. این وضعیت باعث درد، زخم‌های پای دیابتی و حتی خطر از دست دادن اندام‌ها در موارد شدید می‌شود.
عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی ناشی از دیابت
بیماری‌های قلبی در افراد مبتلا به دیابت به دلایل مختلفی بروز می‌کنند. این عوامل به صورت مستقیم یا غیرمستقیم از طریق تأثیرات دیابت بر سلامت قلب و عروق، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. در اینجا برخی از مهمترین عوامل موثر در بروز بیماری‌های قلبی ناشی از دیابت ذکر شده است:
۱. مصرف سیگار
سیگار کشیدن یک عامل خطرناک بزرگ برای دیابت و بیماری‌های قلبی است. نیکوتین و دیگر مواد مضر موجود در سیگار باعث تنگی رگ‌ها، افزایش فشار خون و کاهش سطح اکسیژن در خون می‌شود که به ویژه در افراد دیابتی منجر به مشکلات قلبی عروقی می‌شود.
۲. چاقی
چاقی یکی از مهمترین عوامل خطر برای دیابت و بیماری‌های قلبی است. افراد چاق معمولاً دچار مقاومت به انسولین هستند که این امر منجر به افزایش قند خون و اختلالات متابولیک می‌شود. چاقی همچنین باعث افزایش فشار خون و کلسترول بالا می‌شود که این عوامل همه در بروز بیماری‌های قلبی نقش دارند.
۳. سبک زندگی کم تحرک
نداشتن فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. ورزش منظم می‌تواند به کنترل قند خون، کاهش فشار خون و چربی خون کمک کند. افرادی که فعالیت بدنی ندارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت قرار دارند.
۴. فشار خون بالا
می‌توان اینگونه گفت که فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز بیماری‌های قلبی و دیابت است. در واقع فشار خون بالا می‌تواند به دیواره رگ‌های خونی آسیب برساند و باعث انسداد عروق، سکته مغزی یا حمله قلبی شود. در افراد دیابتی، فشار خون بالا خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
متن انگلیسی:
health.harvard
Consuming too much added sugar can raise blood pressure and increase chronic inflammation, both of which are pathological pathways to heart disease.
ترجمه متن:
مصرف بیش از حد قند اضافه شده فشار خون و التهاب مزمن را افزایش می‌دهد، که هر دو مسیر پاتولوژیک بیماری قلبی هستند.
دیابت داری و می‌خوای فشار خونت رو کنترل کنی؟ مشاوره بگیر.
۵. کلسترول بالا
میزان بالای کلسترول بد (LDL) و پایین بودن کلسترول خوب (HDL) از عوامل خطرناک برای بیماری‌های قلبی هستند. دیابت می‌تواند باعث افزایش سطح کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب شود که این امر به رسوب چربی در دیواره رگ‌ها و انسداد عروق منجر می‌شود. این وضعیت خطر بیماری‌های قلبی را در افراد دیابتی افزایش می‌دهد.
درمان بیماری های قلبی ناشی از دیابت
درمان بیماری‌های قلبی ناشی از دیابت شامل چندین رویکرد است که هدف آن کاهش خطر مشکلات قلبی و مدیریت مؤثر دیابت است. این روش‌ها ممکن است شامل داروها، تغییرات در سبک زندگی و پیگیری‌های پزشکی منظم باشد:
| درمان | شرح |
|---|---|
| کنترل قند خون | کنترل دقیق سطح قند خون با داروهای ضد دیابت مانند انسولین یا داروهای خوراکی می‌تواند خطر آسیب به رگ‌های خونی را کاهش دهد. |
| مصرف داروهای کاهنده فشار خون و چربی خون | داروهایی مانند مهارکننده‌های ACE، بتابلاکرها و استاتین‌ها فشار خون و سطح کلسترول را کنترل کرده و به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. |
| تغییر در رژیم غذایی و ورزش | رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نقش مهمی در کنترل دیابت و بهبود سلامت قلب دارد. |
| مراقبت‌های قلبی | در صورت بروز مشکلات جدی، مانند حملات قلبی، ممکن است به درمان‌های پیچیده‌تر مانند جراحی یا آنژیوپلاستی نیاز باشد. |
پیشگیری از بیماری قلبی ناشی از دیابت
شما می توانید با فعالیت بدنی و کنترل وزن خود به کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی کمک کنید. همچنین مهم است که فشار خون، کلسترول و سطح قند خون (HBA1C) خود را به طور منظم چک کنید.
ورزش، خوردن غذاهای کم نمک و کاهش وزن (اگر اضافه وزن داشته یا چاق هستید.)، می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد. اگر فشار خون شما خیلی بالا باشد، پزشک داروهایی برای کاهش آن تجویز می‌کند. کنترل فشار خون به اندازه کنترل قند خون برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مهم است.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
دیابت و بیماری قلبی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، به‌طوری‌که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی و نارسایی قلبی قرار دارند. سطح بالای قند خون می‌تواند به رگ‌های خونی و اعصاب آسیب برساند و روند جریان خون به قلب را مختل کند. این موضوع یکی از عوامل اصلی در افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی است. با توجه به این ارتباط، پیشگیری و کنترل دیابت می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی ایفا کند. اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن، ترک سیگار و پایش منظم سطح قند خون و فشار خون، از مهمترین اقدامات پیشگیرانه هستند.
برای دریافت مشاوره پزشکی دقیق‌تر و تعیین روش درمانی مناسب، پیشنهاد می‌شود که از سایت دکترتو نوبت ویزیت حضوری یا آنلاین از یک پزشک متخصص غدد یا قلب و عروق بگیرید. این اقدام می‌تواند به شما کمک کند تا روند درمانی خود را تسریع و از عواقب احتمالی دیابت و بیماری قلبی جلوگیری کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!