جدیدترین مطالب – مجله سلامت دکترتو

جدیدترین مطالب

دکترتو

گره عضلانی چیست؟ علائم و راه های درمان

گره عضلانی نقاطی کانونی و تحریک‌پذیر است که باعث ایجاد درد می‌شود. برای درمان از روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، ماساژ و تزریق به نقطه ماشه ای استفاده می‌شود.

3 سال پیش بیماری

درد پاشنه پا نشانه چیست؟ + علائم، عوارض و درمان درد پاشنه

درد پاشنه می‌تواند علل مختلفی مانند کشیدگی یا پارگی تاندون آشیل، آسیب فیزیکی، خار پاشنه و فاشیای کف پا داشته باشد.

3 سال پیش علائم

رژیم نظامی سه روزه و کاهش وزن ۴.۵ کیلویی در یک هفته

رژیم نظامی سه روزه جز رژیم‌های کم کالری و روزه‌داری محسوب می‌شود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.

رژیم دش چیست و چرا برای افراد دارای فشار خون بالا مناسب است؟

رژیم غذایی DASH همچنین سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فیبر است که همگی نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند.

رژیم غذایی ویت واچرز چیست؟ راهنمایی برای شروع رژیم لاغری

رژیم غذایی ویت واچرز یا ww یک برنامه کاهش وزن است که هدف آن تصحیح عادات غذایی و سالم‌خواری است. در این رژیم بهتر است میوه و سبزیجات، پروتئین بدون چربی و غلات کامل بخورید.

نشانه های دیسک گردن چیست و چه عوارضی دارد؟

اگر دیسک‌های بین مهره‌های گردن آسیب ببیند، بیرون بزند یا پاره شود، دیسک گردن به وجود می‌آید. شایع‌ترین علت دیسک گردن کهولت سن یا ضربه و آسیب فیزیکی است.

3 سال پیش بیماری

بیماری ویلسون؛ علت و درمان تجمع مس در کبد

بیماری ویلسون یک اختلال ژنتیکی نادر است که منجر به تجمع مس در بدن، به ویژه در کبد، مغز و چشم‌ها می‌شود.

3 سال پیش بیماری

همه چیز در مورد سیروز صفراوی اولیه و ثانویه

سیروز صفراوی در اثر نوعی بیماری خودایمنی است که باعث التهاب و آسیب به مجاری صفرا و در نهایت ار کار افتادن آنها می‌شود. سیروز صفراوی می‌تواند باعث آسیب به کبد و سیروز کبدی شود.

3 سال پیش بیماری

طب فیزیکی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند؟

طب فیزیکی و توانبخشی شاخه‌ای از علم پزشکی است که روی بهبود عملکرد حرکتی فرد و درمان دردهای مزمن تمرکز دارد.

3 سال پیش بیماری

انسداد مجاری ادرار چیست؟ بررسی علائم و روش درمان آن

انسداد مجاری ادراری زمانی ایجاد می‌شود که بخشی از مجرای ادراری (معمولا حالب‌ها) مسدود می‌شوند. مسدود شدن حالب می‌تواند باعث بازگشت ادرار به کلیه شود و عوارض خطرناکی ایجاد کند.

3 سال پیش بیماری

رژیم اتکینز، رژیم کم کربوهیدرات برای حفظ سلامتی

رژیم اتکینز یک رژیم لاغری کم کربوهیدرات است که بیشترین کالری را از چربی و پروتئین دریافت می‌کند. با استفاده از این رژیم در فاز اول بین ۲.۵ تا ۷ کیلو کاهش وزن خواهید داشت.

لیفت بازو با نخ؛ ماندگاری، مزایا و مراقبت‌ های بعد از آن

لیفت بازو با نخ روشی غیرجراحی برای بهبود افتادگی خفیف تا متوسط پوست بازو است.