زندگی سالم – صفحه ۳۹ از ۱۰۸ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

پلاسماتراپی بینی چیست و آیا باعث کوچک شدن بینی میشود؟

پلاسماتراپی بینی که همان پلاسما جت بینی است یک روش غیرتهاجمی برای سفت کردن پوست بینی است. با کمک این روش می‌توان چربی‌های زیر پوست بینی را آب کرد و کمی بینی را به سمت بالا لیفت کرد. در این تکنولوژی پیشرفته از پرتو پلاسما برای کوچک کردن منافذ و سفت کردن پوست استفاده می‌شود.

1 سال پیش زندگی سالمزیبایی

پلاسماتراپی پوست چیست؟ مزایا، عوارض و نکات مراقبتی

پلاسماتراپی پوست روش غیرجراحی است که از دستگاه پلاسما جت استفاده می‌کند تا فرایندهای تجدید سلولی و بهبود پوست را تحریک کند. این روش، معمولا ایمن و کارآمد است و برای درمان مشکلات پوستی مانند چین و چروک، جوانسازی پوست، جای جوش‌ و آکنه‌، افتادگی پوست و علائم پیری استفاده می‌شود.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟

وزوز گوش یکی از بیماری‌های آزار دهنده است که با یک رژیم غذایی مناسب می‌شود آن را تا حد زیادی کنترل و درمان کرد. همانطور که داشتن یک تغذیه نامناسب می‌تواند این بیماری را تا حد زیادی تشدید کند. در این مقاله بهترین رژیم غذایی برای درمان وزوز گوش را با یکدیگر بررسی می‌کنیم.

1 سال پیش بیماریتغذیه و رژیمزندگی سالم

علائم زایمان طبیعی چیست و چه موقع باید به بیمارستان مراجعه کرد؟

علائم زایمان طبیعی بعد از نازک شدن دیواره رحم شروع می‌شود که شامل انقباضات رحمی، پاره شدن کیسه آب، لکه بینی یا خونریزی، کمردرد و احساس افتادن نوزاد است.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

دیسک کمر و زایمان طبیعی، علل و راه درمان این عارضه

برخی از زنان در دوران بارداری دچار دیسک کمر می‌شوند یا با وجود دیسک کمر، باردار می‌شوند. این افراد گاهی می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند. اما بهتر است گزینه سزارین را انتخاب کنند. مراقبت از ستون فقرات در طول بارداری و بعد از زایمان بسیار مهم است.

2 سال پیش بیماریزندگی سالممادر و کودک

یبوست در بارداری و پس از زایمان طبیعی، علت و راه درمان آن

درمان نکردن یبوست در بارداری می‌تواند باعث خونریزی مقعدی شود. علت اصلی این موضوع تغییرات در هورمون‌های زنانه است. بهتر است از ابتدا تغذیه خود را اصلاح کرده و به میزان کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید.

2 سال پیش بیماریزندگی سالممادر و کودک

آیا پارگی کیسه آب جنین خطرناک است؟

پارگی کیسه آب یکی از مشکلات مادران باردار است زیرا می‌تواند خطراتی از جمله سقط جنین یا ورود عفونت به داخل کیسه شود. مراجعه سریع به پزشک یا یمارستان اولین اقدام پس از سوراخ شدن کیسه آب جنین است.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی را جدی بگیرید.

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی روندی است که هم بر سلامت مادر و هم نوزاد پس از زایمان تاثیر زیادی دارد. مادر پس از زایمان دچار مشکلاتی مانند خشکی نوک سینه و حتی خستگی و افسردگی می‌شود که با کمی مراقبت قابل درمان هستند.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

هموروئید بعد از زایمان طبیعی چگونه است؟

هموروئید یا بواسیر بعد از زایمان طبیعی مشکل متداولی در خانم‌ها است که با علائمی مانند التهاب، خونریزی، تورم، احساس تپش و سوزش همراه است. فشار، تنش و یبوست از علل اصلی ایجاد هموروئید بعد از زایمان طبیعی هستند. برای جلوگیری از این عارضه، باید حواستان به دفع مدفوع، اجتناب از فشار زیاد، استفاده از روش‌های صحیح در حمام، توجه به رژیم غذایی حاوی فیبر، و انجام تمرینات پرهیز از تنش باشد.

2 سال پیش بیماریزندگی سالممادر و کودک

رژیم غذایی بعد از زایمان طبیعی، بررسی همه بایدها و نبایدها

رژیم غذایی بعد از زایمان نقش مهمی در بازسازی و بهبود بدن دارد. باید مصرف غذاهای سالم و مایعات به حداکثر رسیده و غذاهای ناسالم، چرب و آماده به حداقل برسد تا بدن زودتر بتواند به سلامت برسد.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

مراحل زایمان طبیعی و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

زایمان طبیعی که یکی از عجیب‌ترین و شگفت‌انگیزترین رویدادهای زندگی است شامل چند مرحله اصلی است. در طول این مسیر، بدن زن به طور طبیعی و تدریجی آماده می‌شود تا نوزاد را به دنیا بیاورد. مراحل زایمان طبیعی شامل مرحله افتادن، باز شدن و مرحله تولد می‌شوند که هرکدام خاصیت‌ و نشانه‌های خود را داشته و هدف نهایی آن تولد نوزاد سالم است. زایمان طبیعی یکی از تجارب بی‌نظیر زندگی است که با حمایت و مراقبت متخصصان بهداشتی و پزشکان، به خوبی قابل ساختن است.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

عمل زیبایی واژن بعد از زایمان چگونه است؟

عمل زیبایی واژن بعد از زایمان یا همان لابیاپلاستی، یکی از روش‌های جراحی زیبایی است که به منظور بهبود ظاهر واژن و افزایش راحتی و اعتماد به نفس زنان انجام می‌شود. معمولا بعد از زایمان طبیعی به‌دلیل اتفاقات و تغییرات فیزیکی واژن برخی خانم‌ها برای بازیابی و ترمیم بافت و عضلات این ناحیه سراغ این جراحی می‌روند. ترمیم ظاهری بافت واژن باعث افزایش رضایت و بهبود کیفیت رابطه جنسی زوج‌ها می‌شود.

2 سال پیش زندگی سالمزیباییسلامت جنسی