فهرست مطالب
آیا می‌دانید چکاپ مردان شامل چه آزمایش‌هایی می‌شود؟
آیا تابه‌حال برای چکاپ بدن خود اقدام کرده‌اید؟ می‌دانید چکاپ‌های لازم برای مردان کدام است؟
یکی از مهمترین راه‌های حفظ سلامتی برای آقایان انجام آزمایش‌های چکاپ روتین است.
در این آزمایش‌ها بسیاری از بیماریها زودهنگام تشخیص‌داده‌شده و درمان به‌موقع شروع می‌شود.
در مقاله “لیست آزمایش های لازم برای چکاپ کامل بدن“ می توانید راهنمایی کامل از چکاپ های لازم برای سلامت را مطالعه کنید.
چکاپ مردان چیست؟
آقایان هرچند وقت یکبار به بررسی وضعیت سلامتی خود نیاز دارند.
معاینات پزشکی به پیشگیری از بسیاری بیماریها کمک می‌کند.
چکاپ مردان با هدف تشخیص مشکلات اولیه در افرادی که هیچ نشانه‌ای از بیماری ندارند، انجام می‌شود.
بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت و برخی از سرطان‌ها در مراحل اولیه نشانه‌ای نداشته و با چکاپ سالانه مردان مشخص می‌شوند.
در این مرحله درمان می‌تواند پیشرفت بهتری داشته و عوارض بیماری کمتر می‌شود.
در زمان معاینه احتمالاً پزشک سؤالاتی در مورد سابقه سلامتی شما، سابقه بیماری خانوادگی و شیوه زندگی‌تان می‌پرسد.
همچنین درمورد رژیم غذایی، وزن، میزان ورزش و سیگارکشیدن با شما صحبت می‌کند.
اگر به هر دلیلی خطر ابتلا به یک بیماری در شما زیاد باشد، انجام چکاپ سالانه و معاینات منظم ضرورت بیشتری پیدا می‌کند.
آزمایشات چکاپ کامل مردان شامل چیست؟
چکاپ کامل مردان شامل موارد زیادی می‌شود. برخی از این آزمایش‌ها در خانه انجام شده و خودآزمایی محسوب می‌شود و برخی دیگر شامل معاینات فیزیکی است.
همچنین برای بررسی تعدادی از بیماریها آزمایش خون، ادرار یا مدفوع لازم است.
متأسفانه بیشتر آقایان در انجام چکاپ سالانه و بررسی موارد مشکوک اقدامات لارم را انجام نمی‌دهند.
اما باید بدانید، مردان نیز به‌اندازه زنان به غربالگری پیشگیرانه و معاینات فیزیکی نیاز دارند.
به اندازه کافی به چکاپ‌های منظم مردونه توجه می‌کنی؟
اگر نه همین حالا مشاوره بگیر
۱. آزمایش پروستات
یکی از موارد چکاپ مردان انجام غربالگری پروستات است. البته غربالگری سرطان پروستات برای عموم مردم توصیه نمی‌شود.
مزایا و معایب انجام غربالگری را از پزشک خود پرسیده و در مورد انجام این آزمایش نظر متخصص را جویا شوید.
در سنین ۵۰ تا ۷۰ سال آزمایش آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) می‌تواند گزینه خوبی باشد.
این آزمایش برای بررسی سلامت عمومی و بررسی هرگونه علائم انجام می‌شود.
اگر نتیجه آزمایش PSA مشکوک باشد، پزشک آزمایش‌های دیگر را توصیه می‌کند.
معاینه دیجیتال مقعد (DRE) به عنوان یک آزمایش معمول انجام نمی‌شود. اما گاهی ممکن است پزشک تشخیص دهد که این آزمایش را در کنار آزمایش PSA انجام دهد. در آزمایش DRE پزشک یک انگشت خود را با دستکش وارد مقعد می‌کند.
در این حالت می‌تواند تغییرات غده پروستات را بررسی کند. پزشک با لمس پروستات اندازه و بافت پروستات را ارزیابی می‌کند. در این شرایط پزشک می‌تواند تصمیم بگیرد که شما را به متخصص اورولوژی ارجاع دهد یا نه.
همچنین برای انجام آزمایش‌هایی مانند MRI تصمیم می‌گیرد.
درصورتی‌که سابقه خانوادگی ابتلا به هر نوع سرطان از جمله سرطان پروستات را دارید، ممکن است بعد از ۴۰ سالگی به چکاپ سالانه PSA و DRE نیاز داشته باشید.
۲. آزمایش سرطان بیضه
به گفته مؤسسه ملی سرطان، سرطان بیضه شایع‌ترین سرطان در بین مردان ۲۰ تا ۳۵ سال است. این بیماری هرساله حدود ۸۲۹۰ نفر را در این گروه سنی مبتلا می‌کند.
اما کمتر از ۴۰۰ نفر از مردان بر اثر این بیماری می‌میرند. انجمن سرطان آمریکا، سرطان بیضه را یکی از قابل‌درمان‌ترین انواع سرطان می‌داند. شانس زنده ماندن در ۵ سال اول این بیماری ۹۵% است.
هرچه زودتر این مورد تشخیص داده شود، درمان آن راحت‌تر خواهد بود.
یکی از بهترین راه‌های چکاپ مردان خودآزمایی بیضه‌ها است.
با خودآزمایی می‌توان سرطان را در مراحل اولیه تشخیص داد و درمان به‌موقع را شروع کرد. بهترین زمان برای معاینه بیضه بعد از دوش گرفتن است. در این زمان کیسه بیضه آرام است.
بیضه‌های خود را از نظر وجود توده یا تغییر در اندازه بررسی کنید. درصورتی‌که مورد مشکوکی مشاهده کردید، به پزشک متخصص اورولوژی اطلاع دهید. بهتر است، این خودآزمایی ماهی یکبار انجام شود.
به عنوان یک مرد به فکر سلامتی خودت هستی؟
پس همین حالا مشاوره بگیر
۳. آزمایش سرطان روده
حدود ۹۰% سرطان‌های روده با تشخیص زودهنگام قابل‌درمان هستند. در مردان ۵۰ تا ۷۴ سال که هیچ علائمی از سرطان ندارند، غربالگری سرطان روده به تشخیص زودهنگام کمک می‌کند.
انجام این آزمایش هر دو سال یکبار کافی است. آزمایش مورد استفاده در تشخیص سرطان روده، آزمایش خون مخفی مدفوع نامیده می‌شود.
برای بررسی نمونه مدفوع از مواد شیمیایی استفاده شده تا نشانه سرطان روده مشخص شود.
افرادی که سابقه خانوادگی سرطان روده دارند، بهتر است از ۴۰ سالگی این آزمایش را شروع کنند.
اگر در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشته باشید، احتمالاً متخصص کولونسکوپی را پیشنهاد دهد.
انجام این آزمایش هر ۵ سال یکبار لازم است. در این آزمایش پزشک یک لوله باریک به نام کولونوسکوپ را وارد مقعر می‌کند. سر لوله دارای دوربین کوچکی است. با واردشدن کولونوسکوپ در روده، تصویر روی مانیتور نمایش داده می‌شود.
پزشک راست‌روده و روده بزرگ را برای پیداکردن هر نوع ناهنجاری بررسی می‌کند.
۴. آزمایش سرطان پوست
ماهی یکبار تمامی قسمت‌های بدن خود را بررسی کنید. به دنبال خال‌های جدید یا تغییر در خال‌های قدیمی باشید.
یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان و زنان سرطان پوست است. بر اساس اعلام انجمن سرطان آمریکا سالانه حدود ۲.۲ میلیون نفر مبتلا به سرطان سلول‌های پایه یا سنگ‌فرشی و ۷۰۰۰۰ نفر دیگر مبتلا به ملانوم تشخیص داده می‌شوند.
مردان دوبرابر زنان به سرطان سلول‌های پایه و سه برابر بیشتر به سرطان سلول‌های سنگ‌فرشی مبتلا می‌شوند.
طبق داده‌های آکادمی پوست آمریکا مردان کمتر خودآزمایی ماهانه انجام می‌دهند. همچنین کمتر به متخصص پوست مراجعه می‌کنند.
برای انجام چکاپ ماهانه مردان باید به دنبال خال‌هایی بود که اندازه، شکل، ضخامت یا رنگ آن‌ها تغییر کرده است.
در صورت مشاهده هرگونه برآمدگی، خونریزی، خارش، سوزش یا پوسته‌پوسته شدن حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
برای انجام معاینه باید برهنه شوید و به‌خوبی همه قسمت‌ها را نگاه کنید. مهمترین قسمت‌ها پوست سر و کف پا است.
می‌توانید برای معاینه پشت بدن از شخصی دیگر کمک بگیرید. این ناحیه بیشتر مربوط به سرطان ملانوم است. تحقیقات بنیادی سرطان پوست نشان می‌دهد، بسیاری از علائم این سرطان در قسمت‌های د معرض آفتاب دیده می‌شوند.
در آقایان به دلیل مدل موهای کوتاه و محافظت ضعیف در برابر آفتاب، گوش‌ها بسیار آسیب‌پذیر است. به همین دلیل معاینه این ناحیه اهمیت زیادی دارد.
۵. آزمایش سرطان سینه
شاید برخی افراد تصور کنند که سرطان سینه تنها برای خانم‌ها ایجاد می‌شود. اما این بیماران در آقایان نیز به میزان بسیار کمی وجود دارد.
سالانه حدود ۲۱۴۰ مورد ابتلا به سرطان پستان در آقایان ثبت شده و این میزان در خانم‌ها ۲۳۰۴۸۰ مورد است. برای تشخیص سرطان سینه در آقایان از ماموگرافی استفاده نمی‌شود.
بهترین کار خودآزمایی بعد از سن ۶۰ سالگی است. بهترین زمان برای خودآزمایی سینه بعد از دوش گرفتن است. به دنبال تغییر در اندازه سینه خود باشید. برای پیداکردن توده سینه‌ها را لمس کنید.
هر دو نوک سینه را فشار دهید تا علائم مربوط به ترشح را مشاهده کنید. انجام این چکاپ برای مردان تقریباً ماهی یکبار لازم است.
۶. بررسی چربی شکم
اندازه‌گیری چربی دور شکم یکی از مهمترین خودآزمایی‌ها در چکاپ مردان است. چربی شکم بیش از سایر چربی‌ها، هورمون‌هایی تولید می‌کند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در مردان افزایش می‌دهد.
برای انجام این خودآزمایی باید با متر دور شکم را اندازه بگیرید. متر باید در سطح ناف قرار بگیرد. اگر اندازه دور شکم شما بیش از ۹۴ سانتی‌متر باشد، در معرض مشکلات بالقوه قرار دارید.
۷. بررسی تراکم استخوان در مردان
پوکی‌استخوان زمانی ایجاد می‌شود که استخوان‌ها مواد معدنی مانند کلسیم را سریع‌تر از زمانی که بدن بتواند جایگزین کند، از دست می‌دهد.
این مشکل باعث می‌شود، تراکم استخوان کاهش پیدا کند. در این صورت استخوان استحکام خود را ازدست‌داده و راحت‌تر می‌شکند. پوکی استخوان در زنان نسبت به مردان شایع‌تر است.
اما افزایش سن در ایجاد این عارضه بسیار مؤثر است؛ بنابراین پس از ۶۰ سالگی انجام این آزمایش برای افراد لازم است.
این نوع چکاپ بیشتر برای افراد با مشکلات زیر توصیه می‌شود:
- پوکی‌استخوان که قبلاً تشخیص‌داده‌شده است
- سابقه طولانی استفاده از داروهای کورتیکواستروئید
- تغذیه نامناسب
- مقدار کم کلسیم در رژیم غذایی
- سطح پایین ویتامین D
- مصرف زیاد الکل
- مصرف کافئین بیش از سه فنجان قهوه یا معادل آن در روز
- عدم فعالیت بدنی
- بیماری مزمن کلیه یا کبد
- بیماری تیروئید یا غده تیروئید پرکار
- درد مزمن استخوان به‌ویژه درد ستون فقرات
- سابقه شکستگی در استخوان
سایر چکاپ‌های لازم برای مردان
علاوه بر موارد ذکر شده برخی آزمایش‌ها وجود دارد که برای تمامی خانم‌ها و آقایان لازم است. با مراجعه به دکتر عمومی و تجویز آزمایش خون می‌توان موارد مختلفی مانند دیابت، فشارخون و چربی خون را بررسی کرد.
انجام چکاپ کامل برای آقایان ضروری بوده و باید سالانه این موارد را انجام داد.
در جدول زیر می‌توانید لیست این آزمایش‌ها را مشاهده کنید. اگر به توضیحات بیشتری در مورد این آزمایش‌ها نیاز دارید، مطلب مربوط به چکاپ کامل را مطالعه کنید و اقدامات لازم را انجام دهید.
| شمارش کامل سلول‌های خونی (CBC) | آزمایش قند خون |
| آزمایش ادرار | آزمایش چربی خون |
| آزمایش تیروئید | آزمایش مدفوع |
| آزمایش روماتیسم | آزمایش ایدز |
| تست هپاتیت | آزمایش بررسی عملکرد کبد (LFT) |
| آزمایش بررسی عملکرد کلیه | تست آنتی‌بادی (AB) |
| تست آلرژی | آزمایش ژنتیک |
| آزمایش سرطان خون | آزمایش کشت خون |
| آزمایش کشت زخم | بیوپسی از مغز استخوان |
چکاپ سالانه مردان
آقایان باید سالانه برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کرده و چکاپ‌های لازم را انجام دهند. برخی آزمایش‌ها مانند آزمایش سرطان روده با آزمایش پروستات معمولاً ۲ تا ۵ سال یکبار انجام می‌شوند.
اما آزمایش‌هایی مانند دیابت، کلسترول، فشارخون و شاخص توده بدنی باید هرساله انجام شود.
در زمان مراجعه به پزشک سوابق پزشکی خود و خانواده را با متخصص در میان بگذارید. امکان دارد، متخصص پیشنهاد دهد که برخی آزمایش‌ها با فاصله کمتر و برخی با فاصله بیشتر انجام شود.
چکاپ ماهانه مردان
چکاپ‌های ماهانه آقایان شامل برخی خودآزمایی‌ها می‌شود. مواردی مانند بررسی سرطان پوست، سرطان بیضه، سرطان سینه و چربی دور شکم جز خودآزمایی‌های مهم بوده که باید مردان هر ماه آن‌ها را انجام دهند.
موارد دیگری نیز برای معاینه در خانه وجود دارد. مانند بررسی ضربان قلب. برای بررسی سلامت قلب باید نبض در زمان استراحت بررسی شود.
دو انگشت خود را روی ناحیه مچ دست قرار دهید و نبض خود را برای ۱۰ ثانیه بشمارید و در عدد ۶ ضرب کنید. نبض طبیعی برای یک مرد باید بین ۶۰ تا ۱۰۰ باشد.
اقدامات دیگری مانند بررسی فشارخون با فشارسنج یا بررسی دیابت با دستگاه قند خون در خانه وجود دارد که امکان بررسی مشکلات بدن را فراهم می‌کنند.
سعی کنید انواع چکاپ ماهانه مردان را در لیست کارهای خود قرار دهید. در صورت بروز هرگونه مشکل حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش‌های تخصصی برای شما انجام شود.
تفسیر آزمایش چکاپ مردان
یکی از آزمایشات چکاپ مردان آزمایش سرطان پروستات (PSA) است. قبل از تفسیر این آزمایش باید بدانید که سطح طبیعی برای PSA وجود ندارد و سطح آن در طول زمان تغییر می‌کند.
اما معمولاً پزشکان سطح ۴.۰ نانوگرم در میلی‌لیتر و کمتر را طبیعی می‌دانند. زمانی که در آزمایش PSA بیشتر از ۴.۰ نانوگرم در میلی‌لیتر باشد، پزشک بیوپسی پروستات را برای تشخیص این بیماری توصیه می‌کند.
آزمایش دیگر مربوط به پوکی‌استخوان است. در این آزمایش، میزان پوکی‌استخوان با T نشان داده می‌شود. در افراد بزرگسال تراکم استخوان به‌صورت طبیعی بین ۱+ تا ۱- است. اگر این عدد بین ۱- تا ۲.۵- باشد، نشان‌دهنده پایین بودن توده استخوانی است.
اما این عدد به معنای پوکی‌استخوان نیست. هرچه میزان T به سمت اعداد منفی پیش برود، پوکی‌استخوان شدیدتر شده و باید برای درمان آن اقدام کرد.
هزینه چکاپ مردان در سال ۱۴۰۳
هزینه چکاپ مردان باتوجه‌به نوع آزمایش مشخص می‌شود. قیمت آزمایش‌های مانند کولونوسکوپی و بررسی سرطان پروستات باتوجه‌به دستگاه‌های مورداستفاده و موقعیت کلینیک تغییر می‌کند.
هر کدام از آزمایش‌های چکاپ مردانه به صورت جدا محاسبه می‌شوند و بستگی به محلی که آزمایش را انجام می‌دهید هم دارد. در اینجا هزینه‌ی یکی از مهمترین فاکتورهای مهم چکاپ مردانه را آورده‌ایم. هزینه‌ی محاسبه‌ی اندازه‌ی کمی PSA (آزمایش مرتبط با پروستات) با بیمه بین ۳۰۰ تا ۳۵۰ هزار تومان و به صورت آزاد حدود ۹۵۰ هزار تا ۱ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان محاسبه می‌شود.
هزینه چکاپ مردان در سال ۱۴۰۲
در مواردی که به آزمایش خون نیاز است، فاکتورهای مورد بررسی در آزمایش قیمت چکاپ مردان را مشخص می‌کند.
اگر تحت پوشش بیمه درمانی قرار دارید، بیمه تا حدودی هزینه‌های مربوط به چکاپ را پوشش می‌دهد.
برای انجام چکاپ کامل مردان به کدام متخصص باید مراجعه کرد؟
برای انجام چکاپ کامل مردان بهتر است به پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک با بررسی تمامی موارد در صورت وجود مورد مشکوک شما را به متخصص ارجاع می‌دهد.
اگر در خودآزمایی سرطان پوست مورد مشکوکی را مشاهده کردید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا معاینات لازم انجام شود. درصورتی‌که در خطر ابتلا به سرطان روده یا سرطان پروستات قرار دارید، بهتر است سالی یکبار به دکتر اورولوژی مراجعه کنید.
برای پیداکردن بهترین دکتر عمومی یا سایر متخصصان می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصصان وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!