فهرست مطالب
اسهال یا شل شدن مدفوع، یک مشکل شایع گوارشی است که اغلب در اثر عفونت، عدم تحمل غذایی یا برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد. در صورت عدم درمان، اسهال می‌تواند باعث کم آبی بدن، اختلال در تعادل الکترولیت‌ها و خستگی مفرط شود. بسیاری از افراد برای تسکین اسهال سراغ مصرف دارو می‌روند. اما روش‌های خانگی و درمان‌های طبیعی نیز گاهی می‌توانند به اندازه داروها موثر باشند، بدون این که عوارض جانبی مرتبط با داروها را به همراه داشته باشند. پس اگر شما هم می‌خواهید از داروهای گیاهی برای اسهال استفاده کنید تا انتهای این مقاله از دکترتو همراه ما باشید. اما قبل از شروع به مصرف خودسرانه با یک متخصص داخلی و طب سنتی در این باره مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه نوبت دهی دکترتو نسبت به دریافت نوبت حضوری و یا مشاوره آنلاین اقدام کنید.
داروهای گیاهی برای اسهال چه داروهایی هستند؟
اسهال یک وضعیت ناخوشایند است که تقریبا همه افراد، صرفنظر از سن، آن را در مقطعی از زندگی خود تجربه می‌کنند. داروهای گیاهی یک رویکرد سریع برای مدیریت اسهال، رفع علائم، حمایت از سلامت روده و بازگرداندن میکروبیوم روده به حالت عادی هستند. در حقیقت داروهای گیاهی برای اسهال، بدن را هیدراته نگه می‌دارند و مواد مغذی مورد نیاز برای آن را فراهم می‌کنند تا در دوره اسهال، دچار کم آبی بدن و ضعف نشوید.
۱. گیاهان با خاصیت ضد اسهال
برخی از گیاهان به طور طبیعی خواص ضداسهال دارند. به این معنی که به سفت کردن مدفوع، کاهش گرفتگی و اسپاسم روده و رفع عفونت‌های مسئول اسهال کمک می‌کنند. در اینجا به معرفی برخی از این داروهای گیاهی برای اسهال پرداخته‌ایم:
زنجبیل برای اسهال
زنجبیل یک داروی طبیعی و موثر برای تسکین معده و کاهش گرفتگی‌های ناشی از اسهال است. خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی این داروی گیاهی برای اسهال، باعث کاهش التهاب روده می‌شوند. کافیست مقداری زنجبیل تازه را در آب بجوشانید و در صورت لزوم از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. مصرف زنجبیل دو تا سه بار روز، علاوه بر تسکین حالت تهوع و بهبود هضم، جذب مواد مغذی را نیز تسهیل می‌کند که برای بازیابی انرژی بدن در دوران اسهال، بسیار مهم است.
متن انگلیسی:
pacehospital
Do not consume too much ginger since It might irritate the lining of the stomach.
ترجمه متن:
از مصرف زیاد از حد زنجبیل بپرهیزید؛ زیرا ممکن است پوشش داخلی معده را تحریک کند.
نعناع برای اسهال
نعناع یک داروی عالی برای آرام‌کردن معده تحریک شده و کاهش تکرر اسهال است. برگ‌های نعناع تازه را به مدت ۵ دقیقه در آب بجوشانید، از صافی رد کنید و به صورت گرم میل کنید. نعناع حاوی منتول است که عضلات روده را شل می‌کند و گرفتگی را کاهش می‌دهد. نعناع همچنین هضم را بهبود می‌بخشد و از بروز نفخ جلوگیری می‌کند. نوشیدن چای نعناع دو یا سه بار در روز می‌تواند به بهبود عملکرد روده و تنظیم باکتری‌های روده کمک کند. البته بهتر است از افزودن شکر به چای نعناع خودداری کنید، زیرا می‌تواند اسهال را بدتر کند.
دارچین برای اسهال
دارچین یک ضدباکتری و ضدالتهاب طبیعی قدرتمند است که به مقابله با عفونت‌های عامل اسهال کمک می‌کند. برای استفاده از این درمان، یک چوب دارچین را در آب بجوشانید، سپس مایع حاصل را از صافی رد کرده و گرم بنوشید. این دمنوش علاوه بر تسکین اسهال، به بهبود هضم، کاهش نفخ و برطرف کردن ناراحتی‌های گوارشی نیز کمک می‌کند. از این گذشته، مصرف منظم دارچین می‌تواند به تقویت سیستم گوارشی و بهبود سلامت روده‌ها کمک کند.
بابونه برای اسهال
بابونه با خواص ضداسپاسم و ضدالتهابی خود، یک درمان گیاهی موثر برای دل‌درد، اسهال و ناراحتی‌های معده محسوب می‌شود. برای بهره‌مند شدن از خواص بابونه، کافیست به مدت ۵ تا ۷ دقیقه، گل‌های خشک بابونه یا چای کیسه‌ای بابونه را در آب جوش خیس کنید و سپس این نوشیدنی گرم را میل کنید. البته به یاد داشته باشید که دم کردن بیش از حد بابونه، باعث تلخ شدن چای می‌شود. برای افزایش اثرات آرام‌بخش این نوشیدنی نیز می‌توانید مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید. مصرف منظم چای بابونه در دوران اسهال، نه تنها سوزش ناشی از اسهال را تسکین می‌دهد بلکه باعث بهبود هضم و تقویت عملکرد کلی سیستم گوارش نیز می‌شود.
سماق برای اسهال
سماق گیاهی خوشه‌ای با میوه‌های قرمز رنگ است که اغلب به صورت پودر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه یک ادویه، چاشنی و طعم دهنده محبوب در آشپزی محسوب می‌شود. احتمالا شما هم بارها از آن در پخت و پز استفاده کرده‌اید، اما از خواص درمانی آن بی‌اطلاع بوده‌اید. در واقع، سماق در طب سنتی برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله مشکلات کبدی، اسهال، اختلالات سیستم ادراری و کاهش کلسترول، کاربرد دارد.
نگران عوارض جانبی داروی گیاهی اسهال هستی؟
از متخصص راهنمایی بگیر.
زیره سبز برای اسهال
زیره سبز یکی از داروهای گیاهی برای اسهال است که سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و خواص ضدنفخ دارد. این گیاه به بهبود هضم و عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند. برای استفاده، یک قاشق چایخوری زیره سبز را در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید، سپس آن را از صافی رده کرده و به صورت گرم بنوشید. مصرف آب زیره سبز باعث افزایش فعالیت آنزیم‌های گوارشی شده و جذب مواد مغذی را بهبود می‌بخشد. زیره همچنین، با تسکین روده تحریک شده، به کنترل اسهال کمک می‌کند. این درمان طبیعی و ملایم برای تمام سنین مناسب است. برای تاثیر بیشتر نیز می‌توانید آن را با کمی نمک یا عسل ترکیب کنید.
گل ختمی برای اسهال
گل ختمی گیاهی ارزشمند با خواص بی‌شمار است که گاهی از برگ و ریشه آن برای تهیه دارو استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل خواص ضدالتهاب و تسکین دهنده خود، می‌تواند در عرض مدت کوتاهی پس از مصرف، اثرات قابل توجهی روی طیف وسیعی از بیماری‌ها داشته باشد. یکی از مهم‌ترین کاربردهای گل ختمی، کمک به درمان بیماری‌ها و اختلالات گوارشی است. تا جایی که بسیاری از گزارشات نشان داده‌اند این گیاه می‌تواند در درمان زخم معده، اسهال، دل‌درد و سندروم روده تحریک پذیر موثر باشد. با این حال برای تایید قطعی این خواص، همچنان به تحقیقات علمی بیشتری نیاز است.
چای سبز برای اسهال
چای سبز با داشتن خواص آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب، فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از اصلی‌ترین فواید آن، درمان اسهال است. در حقیقت ترکیبات مفیدی که در چای سبز وجود دارند، می‌توانند عملکرد روده‌ها را بهبود دهند و در عرض مدت کوتاهی اسهال و علائم مرتبط با آن را برطرف کنند. برای این که شاهد اثرات این داروی گیاهی برای اسهال باشید، ۱ قاشق چایخوری چای سبز را در یک فنجان آب گرم بریزید و ۱ عدد هل به آن اضافه کنید. سپس آن را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه دم کنید و در نهایت چای را از صافی رد کرده و میل کنید. می‌توانید مصرف این نوشیدنی را ۱ تا ۲ بار در روز و تا زمان بهبودی کامل، ادامه دهید.
۲. گیاهان با خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی کننده دستگاه گوارش
برخی از گیاهان دارویی خواص ضدمیکروبی دارند، به این معنی که گونه‌های میکروبی متعدد که در بروز اسهال و عفونت دستگاه گوارش نقش دارند را از بین می‌برند. این گیاهان با پاکسازی روده و ضدعفونی کردن دستگاه گوارش، سلامتی را برای شما به ارمغان می‌آورند. در اینجا به معرفی برخی از این گیاهان پرداخته‌ایم:
| نوع دارو/ماده گیاهی | نوع مصرف | توضیحات | نکات مهم |
|---|---|---|---|
| دمنوش زنجبیل | دمنوش، تازه | زنجبیل خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند. این گیاه به کاهش التهاب روده‌ها و تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند. | مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث ناراحتی معده شود. |
| دمنوش آویشن | دمنوش | آویشن به عنوان ضدعفونی‌کننده طبیعی عمل کرده و برای درمان اسهال‌های ناشی از عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مفید است. | ممکن است برخی افراد به آویشن حساسیت داشته باشند. |
| پودر سماق | پودر، افزودن به غذا | سماق خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش اسهال کمک کند. این پودر را میتوان به غذا یا دمنوشها اضافه کرد. | برای کودکان زیر ۲ سال باید با احتیاط مصرف شود. |
| دمنوش تخم گشنیز | دمنوش | تخم گشنیز به دلیل خواص ضداسهالی و ضد التهابی می‌تواند به تسکین اسهال کمک کند و حرکات روده را تنظیم کند. | در صورتی که حساسیت به گشنیز دارید، از مصرف آن اجتناب کنید. |
| دمنوش رازیانه | دمنوش | رازیانه به عنوان یک گیاه ضدنفخ و آرامش‌دهنده دستگاه گوارش شناخته شده است که می‌تواند در درمان اسهال‌های ناشی از نفخ و درد شکم مفید باشد. | در دوران بارداری باید از مصرف آن خودداری شود. |
| برگ مورت | جوشانده یا دمنوش | برگ مورت به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی می‌تواند به درمان اسهال‌های ناشی از عفونت‌های باکتریایی و ویروسی کمک کند. | مصرف زیاد ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. |
| سیاه دانه | پودر یا روغن | سیاه دانه خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و در درمان اسهال‌های عفونی موثر است. استفاده از روغن آن برای درمان اسهال مفید است. | مصرف سیاه دانه باید در حد متعادل باشد تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. |
| دمنوش برگ زیتون | دمنوش | برگ زیتون خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد که می‌تواند به درمان اسهال کمک کند. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. | برای مصرف طولانی‌مدت نیاز به مشورت با پزشک است. |
| دمنوش بابونه | دمنوش | بابونه خاصیت ضد التهابی و آرام‌بخش دارد و می‌تواند به کاهش التهاب روده‌ها و کاهش اسهال کمک کند. | مصرف بیش از حد ممکن است باعث خواب‌آلودگی شود. |
| هلیله سیاه | پودر، افزودن به غذا | هلیله سیاه به دلیل خواص ضد اسهال و تنظیم‌کننده سیستم گوارش در درمان اسهال‌های مزمن و عفونی مفید است. | باید با دقت مصرف شود و در دوزهای زیاد عوارضی دارد. |
| دمنوش ریحان | دمنوش | ریحان به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود می‌تواند به درمان اسهال‌های با منشأ عفونی کمک کند. | در صورت حساسیت به گیاهان خانواده نعناع باید از مصرف آن اجتناب شود. |
| آب سیب | نوشیدنی | آب سیب به دلیل دارا بودن پکتین، می‌تواند به تنظیم حرکات روده کمک کرده و به درمان اسهال کمک کند. | مصرف بیش از حد ممکن است باعث ناراحتی معده شود. |
| جوشانده برنج | جوشانده | جوشانده برنج یکی از درمان‌های خانگی برای اسهال است که به دلیل خاصیت قابض بودن، به کاهش دفع مدفوع کمک می‌کند. | مصرف بیش از حد می‌تواند باعث یبوست شود. |
| خوراک سیب پخته | خوراک | سیب پخته به دلیل دارا بودن پکتین، می‌تواند به کاهش اسهال کمک کند و به تنظیم سیستم گوارش کمک کند. | مصرف سیب خام ممکن است علائم اسهال را تشدید کند. |
| زردچوبه | افزودن به غذا، پودر | زردچوبه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند در درمان اسهال‌های التهابی مفید باشد. | استفاده زیاد از زردچوبه ممکن است باعث ناراحتی معده شود. |
مرزنجوش برای اسهال
مرزنجوش گیاهی معطر از خانواده نعناع است که هزاران سال است در مدیترانه، شمال آفریقا و آسیای غربی رشد می‌کند. این گیاه منحصر به فرد به طور گسترده در آشپزی و برای اهداف درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مرزنجوش حاوی ترکیبات مفیدی مانند ویتامین‌ها و فولیک اسید است که می‌توانند در دوران اسهال، مواد مغذی از دست رفته را جبران کنند. این گیاه همچنین خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی نیز دارد که آن را به گزینه‌ای موثر برای کمک به درمان بیماری‌های گوارشی مختلف از جمله اسهال، مقابله با عفونت‌ها و ضدعفونی کردن دستگاه گوارش تبدیل کرده‌اند. مرزنجوش را میتوان به صورت تازه یا خشک شده تهیه کرد و از خواص بی‌نظیر آن برای درمان اسهال و تقویت دستگاه گوارش بهره‌مند شد.
آویشن برای اسهال
آویشن یکی از گیاهان دارویی برای اسهال است که در آشپزی و طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد. این گیاه حاوی ترکیبات فعالی مانند کارواکرول، برنئول و تیمول است که به خاطر خاصیت ضدمیکروبی قابل توجه خود شناخته می‌شوند. این ترکیبات می‌توانند میکروب‌هایی که باعث بروز اسهال می‌شوند را از بین ببرند. آویشن همچنین یک ضدالتهاب موثر است که با کاهش التهاب دستگاه گوارش به بهبود اسهال و تسکین دل‌درد کمک می‌کند. این گیاه اثرات ضد اسپاسم نیز دارد و می‌تواند با شل کردن عضلات شکم، درد و انقباض ناشی از اسهال را برطرف کند. آویشن را می‌توانید به صورت دمنوش مصرف کنید یا آن را به سالاد یا غذاهای خود اضافه کنید و از طعم بی‌نظیر و خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید.
پونه برای اسهال
پونه گیاهی معطر است که در سرتاسر جهان می‌روید و از برگ‌ها و روغن موجود در آن برای تهیه داروهای گیاهی استفاده می‌شود. این گیاه می‌تواند برای درمان مشکلات کبد و کیسه صفرا، معده درد، نفخ، اختلالات روده و اسهال مداوم و شدید استفاده شود. در طب سنتی پونه را به عنوان گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و آرام‌بخش می‌شناسند که می‌تواند میکروب‌های عامل اسهال را از بین ببرد و دستگاه گوارش را ضدعفونی و پاکسازی کند. این گیاه در صورت مصرف متعادل قادر است که به هضم بهتر غذا و بهبود حرکات روده نیز کمک کند. برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر پونه، می‌توانید این گیاه را به صورت دمنوش مصرف کنید یا آن را به غذاهای خود اضافه کنید.
متن انگلیسی:
webmed
Pennyroyal is likely unsafe when taken by mouth in children. Infants have developed serious liver and nervous system damage, and even death, after taking pennyroyal.
ترجمه متن:
مصرف خوراکی پونه احتمالا برای کودکان ایمن نخواهد بود. نوزادان پس از مصرف این گیاه دچار آسیب جدی به کبد و سیستم عصبی شده‌اند و حتی در برخی موارد، مصرف آن منجر به مرگ شده است.
رازیانه برای اسهال
دمنوش رازیانه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای اسهال است، زیرا حاوی ترکیباتی نظیر آنتول، اوژنول و لینالول است. این ترکیبات زیست فعال دارای خواص ضددرد و ضدالتهاب هستند و به تسکین اسهال و گرفتگی روده ناشی از آن کمک می‌کنند. رازیانه همچنین ضد اسپاسم است به این معنی که عضلات روده را شل می‌کند و این گونه به کاهش نفخ و بهبود هضم کمک می‌کند. این گیاه دارویی را میتوان به صورت دمنوش یا در پخت‌وپز استفاده کرد.
۳. گیاهان قابض برای کاهش اسهال
برخی از گیاهان خاصیت قابض دارند، به این معنا که می‌توانند به سفت کردن بافت‌های روده، کاهش التهاب و افزایش قوام مدفوع کمک کنند و در نتیجه باعث بهبود اسهال شوند. در اینجا به برخی از موثرترین گیاهان قابض برای اسهال اشاره کرده‌ایم:
بلوط برای اسهال
تحقیقات نشان داده‌اند که بلوط حاوی ترکیبی به نام تانن است که می‌تواند به رفع اسهال کمک کند. در حقیقت تانن یک ماده قابض قوی است که یک لایه محافظ روی دیواره روده تشکیل می‌دهد و مانع از تحریک بیشتر روده می‌شود. از بلوط علاوه بر درمان اسهال، برای تسکین سایر اختلالات دستگاه گوارش، از جمله مدفوع خونی، حالت تهوع و ناراحتی‌های معده نیز استفاده می‌شود.
از این گذشته بلوط سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها (خصوصا ویتامین C) و فولیک‌اسید است. این ترکیبات می‌توانند به جبران مواد مغذی از دست رفته در اثر دفعات مکرر دفع مدفوع کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت و سطح انرژی بدن ایفا کنند.
برگ تمشک برای اسهال
برگ تمشک منبعی غنی از پلی‌فنول‌های آنتی‌اکسیدانی از جمله تانن‌ها، بیوفلاونوئیدها و آلکالوئیدها است که هر کدام تاثیرات قابل توجهی بر سلامت گوارش دارند:
- تانن‌ها با خاصیت قابض خود، باعث سفت شدن بافت روده و کاهش تکرر و شدت اسهال می‌شوند.
- بیوفلاونوئیدها علاوه بر خاصیت قابض، نقش مهمی در تقویت دیواره روده، کاهش التهاب روده و حفظ تعادل میکروبیوم روده دارند. همه این ویژگی‌ها عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌دهند و علل زمینه‌ای اسهال را برطرف می‌کنند.
- آلکالوئیدها نیز باعث تقویت و آرام‌سازی عضلات لگن و رحم می‌شوند. به همین دلیل علاوه بر سلامت گوارش، به سلامت باروری زنان نیز کمک می‌کنند.
برای بهره‌مند شدن از خواص متعدد این گیاه، می‌توانید برگ تمشک را به صورت دمنوش مصرف کنید. این دمنوش می‌تواند علاوه بر اسهال، به کاهش سوءهاضمه و نفخ نیز کمک کند.
پوست انار برای اسهال
انار یک میوه خوش‌طعم با خواص متعدد است که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است و می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، به مقابله با عفونت‌ها کمک کند. اما شاید ندانید که حتی پوست این میوه جادویی هم خواص شگفت‌انگیزی دارد. در حقیقت پوست انار به دلیل داشتن تانن‌ها، خاصیت قابض دارد و می‌تواند بافت‌های روده را سفت کند و دفع مدفوع را کاهش دهد. پوست انار حتی می‌تواند زخم‌های گوارشی و کولیت را نیز درمان کند.
برای درمان انواع اسهال، از اسهال ساده گرفته تا اسهال همراه با حالت تهوع یا خونریزی، می‌توانید مقدار کمی پوست انار خشک شده را با آب گرم مصرف کنید. این داروی گیاهی برای اسهال در عرض مدت کوتاهی اثرات چشمگیری روی عملکرد روده‌ها می‌گذارد و اسهال را درمان می‌کند. البته به یاد داشته باشید که پوست انار باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف زیاد از حد آن می‌تواند باعث تحریک معده و بروز عوارض جانبی شود.
برگ گردو برای اسهال
گردو یکی از مغزیجات مقوی و خوش‌طعم است که علاوه بر استفاده در آشپزی و شیرینی‌پزی، خواص درمانی قابل توجهی نیز دارد. اما جالب است بدانید که علاوه بر مغز گردو، برگ این گیاه نیز سرشار از خواصی است که نباید از آن‌ها غافل شد. از جمله اصلی‌ترین خواص برگ گردو میتوان به درمان اسهال، مشکلات صفراوی و دل‌درد شدید اشاره کرد. برگ گردو همچنین خاصیت قابض نیز دارد، به همین خاطر است که کارشناسان طب سنتی استفاده از آن را به بیمارانی که مشکلات گوارشی (خصوصا اسهال) دارند توصیه می‌کنند. اگر می‌خواهید از خواص برگ گردو بهره‌مند شوید کافیست مقداری برگ گردو خرد شده را بجوشانید، از صافی رد کنید و مصرف کنید. این دمنوش در صورتی که روزانه ۲ الی ۳ بار مصرف شود می‌تواند به مقابله با اسهال، التهاب دستگاه گوارش و کرم روده کمک کند.
۴. دمنوش های مفید برای اسهال
علاوه بر دمنوش زنجبیل، دارچین، بابونه، زیره سبز، آویشن و غیره، برخی دیگر از دم‌نوش‌های مفید برای اسهال شامل این مواردند:
- دمنوش برگ گواوا دارای خواص قابض، ضد اسپاسم و ضدمیکروبی است و یک انتخاب عالی برای تسکین اسهال و تسکین درد معده در نظر گرفته می‌شود. این دمنوش همچنین با میکروارگانیسم‌هایی که باعث اسهال می‌شوند مقابله می‌کند.
- دمنوش تخم گشنیز نیز دارای خواص ضد نفخ است که هضم را بهبود می‌بخشد و حرکات بیش از حد روده را کاهش می‌دهد. این دمنوش همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلامت روده حمایت می‌کنند.
قوی ترین داروی گیاهی برای اسهال کودکان
از آنجایی که کودکان حساس‌تر از بزرگسالان هستند، بیشتر در معرض عوارض جانبی و خطرات داروهای گیاهی قرار دارند. به همین خاطر بهتر است از داروهای گیاهی ملایم و بی‌خطر برای درمان اسهال آن‌ها استفاده شود. یکی از بهترین و موثرترین گزینه‌ها برای کودکان، آب برنج است. آب برنج نوعی مایع نشاسته‌ای است که پس از جوشاندن برنج باقی می‌ماند و یک داروی عالی برای تسکین روده و کاهش دفعات مدفوع محسوب می‌شود. این درمان مقرون به صرفه در همه خانه‌ها موجود است، بنابراین به راحتی می‌توانید از خواص آن بهره‌مند شوید.
آب برنج، کربوهیدرات‌هایی را برای بدن فراهم می‌کند که به حفظ سطح انرژی کودکان در طول اسهال کمک می‌کنند. از این گذشته، به خاطر خاصیت چسبندگی آب برنج، این داروی گیاهی به سفت شدن مدفوع شل کمک می‌کند. برای بهبود سریع‌تر کودک و تامین مایعات مورد نیاز بدن او، از فرزندتان بخواهید که ۲ تا ۳ بار در روز، نصف فنجان آب برنج گرم بنوشد.
عوارض احتمالی برخی گیاهان دارویی
درست است که داروهای گیاهی به دلیل منشا طبیعی‌شان اغلب بی‌خطر تلقی می‌شوند، اما این به معنی بی‌ضرر بودن کامل آن‌ها نیست. در حقیقت، گاهی مصرف زیاد از حد یا نادرست این داروها عوارضی ایجاد می‌کند که شدت آن‌ها از خفیف تا شدید متغیر است. برخی از این عوارض عبارتند از:
- واکنش‌های آلرژیک و بثورات پوستی
- آسم
- سردرد
- حالت تهوع و استفراغ
- تشدید اسهال یا بروز یبوست شدید
- سوزش معده و سایر مشکلات گوارشی
بنابراین، مانند سایر داروهای تجویزی، داروهای گیاهی نیز همیشه باید توسط یک متخصص ماهر برای شما تجویز شوند.
دنبال ادویه طبیعی برای مهار اسهال هستی؟ از پزشک سوال کن.
چه افرادی نباید از داروهای گیاهی برای اسهال استفاده کنند؟
مصرف خودسرانه داروی گیاهی برای اسهال توصیه نمی‌شود؛ زیرا برخی از ترکیبات این گیاهان، ممکن است برای بیمار مضر باشند. همیشه باید کارشناسان بر اساس شرایط شما بهترین دارو را تجویز کنند. به‌طورکلی مصرف داروی گیاهی ممکن است برای افراد زیر مناسب نباشد:
- افرادی که از داروهای شیمیایی نظیر داروهای ضدبارداری هورمونی استفاده می‌کنند.
- افراد مبتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری کبد یا کلیه
- افرادی که قرار است تحت جراحی قرار بگیرند.
- زنان باردار یا شیرده
- سالمندانی که از سلامت عمومی پایداری برخوردار نیستند.
- کودکان کم سن
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
اسهال با وجود این که یک مشکل شایع است، اما معمولا جدی نیست و میتوان آن را با روش‌های خانگی و گیاهی کنترل کرد. بسیاری از داروهای گیاهی برای اسهال که در این مقاله معرفی کردیم، قادر به تقویت بافت روده، از بین بردن عوامل عفونی و درمان اسهال در مدت زمان کوتاه هستند. با این حال، اگر اسهال شما چندین روز ادامه یافت، علائمتان شدیدتر شدند یا نشانه‌هایی مانند خون در مدفوع و تب بالا را تجربه کردید، حتما به یک دکتر داخلی یا متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا درمان‌های موثرتر و قوی‌تری را برای شما تجویز کنند. شما می‌توانید از سامانه مشاوره آنلاین دکترتو حتی بدون حضور در مطب نیز کمک بگیرید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!