فهرست مطالب
هضم نشدن غذا میتواند ناشی از مشکلات گوارشی خفیف تا بیماریهای جدی باشد و اغلب با علائمی مانند سنگینی معده، نفخ، درد شکم یا بازگشت غذا به مری همراه است. این وضعیت زمانی رخ میدهد که عملکرد معده و روده در تجزیه و حرکت غذا مختل شود و ممکن است به دلیل اختلالات حرکتی معده، زخم یا التهاب معده، رفلاکس معده، عفونتهای گوارشی، مصرف برخی داروها یا عادات غذایی نامناسب ایجاد شود. شناخت دقیق علت و درمان بهموقع آن اهمیت زیادی دارد تا از بروز مشکلات مزمن جلوگیری شود.
هضم نشدن غذا در معده چیست؟
هضم نشدن غذا در معده به وضعیتی گفته میشود که معده قادر نیست غذا را بهطور کامل تجزیه کرده و به روده منتقل کند. این مشکل باعث احساس سنگینی، پر شدن سریع معده، نفخ، بازگشت غذا به مری، سوزش سر دل یا حتی حالت تهوع میشود. هضم نشدن میتواند ناشی از بیماریهایی مثل زخم یا التهاب معده، رفلاکس معده، عفونتهای گوارشی، مشکلات حرکتی معده یا حتی مصرف برخی داروها و عادات غذایی ناسالم باشد. تشخیص و درمان بهموقع آن از اهمیت زیادی برخوردار است تا از بروز مشکلات مزمن پیشگیری شود.
متن انگلیسی
به نقل از ncbi
Digestion is the process of mechanically and enzymatically breaking down food into substances for absorption into the bloodstream. The food contains 3 macronutrients that require digestion before they can be absorbed: fats, carbohydrates, and proteins.
ترجمه فارسی:
هضم فرایندی است که طی آن غذا بهصورت مکانیکی و آنزیمی تجزیه میشود تا مواد لازم برای جذب در جریان خون آماده شوند. مواد غذایی شامل سه درشتمغذی اصلی یعنی چربیها، کربوهیدراتها و پروتئینها هستند که پیش از جذب باید در دستگاه گوارش هضم شوند.
علائم هضم نشدن غذا در معده
هضم نشدن غذا در معده معمولا با علائمی همراه است که نشان میدهد دستگاه گوارش در پردازش و تجزیه کامل غذا دچار مشکل شده است. این علائم میتوانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و در صورت تداوم، نیاز به بررسی پزشکی دارند. شایعترین علائم عبارتند از:
- احساس سنگینی و پری طولانی بعد از خوردن غذا
- نفخ و افزایش گاز معده
- درد یا سوزش سر دل
- حالت تهوع و استفراغ
- بازگشت غذا یا اسید معده به مری (ریفلاکس)
- کاهش اشتها یا احساس سیری زودرس
- دلدرد و گرفتگی معده
علت هضم نشدن غذا و سنگینی معده
هضم نشدن غذا در معده معمولا زمانی رخ میدهد که روند طبیعی تجزیه و تخلیه غذا دچار اختلال شود. این مشکل میتواند به دلایل مختلفی از جمله اختلالات حرکتی معده، بیماریهای گوارشی یا حتی عادات نادرست غذایی ایجاد شود و اغلب با احساس سنگینی، نفخ و پری معده همراه است. شناخت دقیق علتها به پزشک کمک میکند تا بهترین روش درمانی را انتخاب کند. علتهای شایع هضم نشدن غذا و سنگینی معده عبارتاند از:
- پرخوری یا خوردن غذاهای پرچرب و سنگین
- مصرف سریع غذا و بلعیدن هوا هنگام خوردن
- تنبلی معده (اختلال حرکتی معده)
- رفلاکس معده (بازگشت اسید به مری)
- التهاب یا زخم معده
- عفونتهای معده مانند هلیکوباکتر پیلوری
- سندروم روده تحریکپذیر (IBS)
- استرس و اضطراب
- مصرف برخی داروها (مثل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی یا داروهای ضدافسردگی)
- مشکلات کبدی یا پانکراس
- نوشیدن کم آب یا مصرف زیاد نوشیدنیهای کافئیندار و گازدار.
علت جذب نشدن غذا در بدن
جذب نشدن غذا در بدن زمانی رخ میدهد که روده کوچک نتواند مواد مغذی را بهطور کامل جذب کند. این وضعیت به نام سوءجذب شناخته میشود و میتواند ناشی از بیماریهای گوارشی، کمبود آنزیمهای گوارشی یا آسیب به بافت روده باشد. در چنین شرایطی، بدن دچار کمبود ویتامین، مواد معدنی و انرژی میشود و علائمی مانند لاغری، ضعف، اسهال و کمخونی بروز میکند. برخی از علل شایع جذب نشدن غذا در بدن عبارتند از:
- بیماری سلیاک و حساسیت به گلوتن
- بیماری کرون و سایر بیماریهای التهابی روده
- عفونتهای رودهای
- کمبود آنزیمهای گوارشی مانند لاکتاز (عدم تحمل لاکتوز)
- جراحی روده یا معده
- پانکراتیت مزمن یا بیماریهای لوزالمعده
- اختلالات کبد و کیسه صفرا
- مصرف طولانیمدت برخی داروها (مثل آنتیبیوتیکها)
علت هضم نشدن غذا و اسهال
هضم نشدن غذا و اسهال میتواند به علت مشکلات گوارشی مختلفی از جمله اختلالات هضمی، عفونتهای رودهای، حساسیت به برخی غذاها (مثل لاکتوز یا گلوتن)، سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یا بیماریهای التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو باشد. این مشکلات باعث اختلال در تجزیه و جذب مواد غذایی و همچنین افزایش حرکت رودهها میشوند که در نهایت به اسهال و هضم ناقص منجر میشود.
علت هضم نشدن غذا در مدفوع
هضم نشدن غذا در مدفوع معمولاً به دلیل اختلال در فرآیند گوارش یا جذب مواد غذایی است. این مشکل میتواند ناشی از بیماریهایی مانند سوء جذب (سوء هاضمه)، کمبود آنزیمهای گوارشی (مثل لاکتاز)، بیماریهای التهابی روده (مثل بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)، یا مشکلات حرکتی رودهها باشد. همچنین، مصرف غذاهای پرفیبر یا مصرف سریع و نادرست غذا نیز میتواند منجر به هضم ناقص و مشاهده بقایای غذا در مدفوع شود.
علت | علائم شایع | راهکار اولیه |
---|---|---|
پرخوری یا غذاهای سنگین | سنگینی معده، نفخ، سیری زودرس | خوردن وعدههای کوچکتر و سبک |
رفلاکس معده | سوزش سر دل، بازگشت غذا به مری | پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از غذا |
زخم یا التهاب معده | درد و سوزش شکم، تهوع | مراجعه به پزشک و مصرف داروهای تجویزی |
عفونتهای معده (هلیکوباکتر پیلوری) | دلدرد، نفخ، تهوع مداوم | تست و درمان دارویی زیر نظر پزشک |
اختلالات حرکتی معده (تنبلی معده) | احساس پری طولانی، کاهش اشتها | فعالیت بدنی سبک بعد از غذا |
عادات غذایی ناسالم یا استرس | دلدرد، نفخ، بیاشتهایی | مدیریت استرس و اصلاح رژیم غذایی |
تشخیص مشکلات هضم و هضم نشدن غذا
برای تشخیص مشکلات هضم آزمایشهای مختلفی انجام میشود. پزشک باتوجهبه علائم و شرایط بیماری ممکن است هر یک از تستهای تشخیصی زیر را تجویز کند.
- آزمایش خون و مدفوع: برای تشخیص انواع عفونت این آزمایشها انجام میشوند.
- آندوسکوپی و کولونوسکوپی: پزشک برای مشاهده بافتهای مختلف این آزمایشها را تجویز میکند. آندوسکوپ لوله کوچک و منعطفی است که سر آن دوربین و نور تعبیه شده است. با واردشدن لوله به دستگاه گوارش هر نوع مشکل در این اندامها بررسی میشود.
- سونوگرافی: گاهی با تستهای تصویربرداری مانند سونوگرافی میتوان مشکلات دستگاه گوارش را تشخیص داد.
درمان تنبلی معده در هضم غذا چگونه است؟
درمان هضم نشدن غذا و تنبلی معده بسته به علت اصلی آن متفاوت است، اما معمولاً ترکیبی از اصلاح سبک زندگی، تغییر رژیم غذایی و مصرف داروها به کار میرود. پرهیز از پرخوری و خوردن وعدههای کوچک و سبک، محدود کردن مصرف غذاهای چرب، سرخکردنی و ادویهدار، افزایش مصرف فیبر و نوشیدن آب کافی میتواند به بهبود علائم کمک کند. همچنین توصیه میشود بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید و فعالیت بدنی سبک مانند پیادهروی داشته باشید. در صورت وجود بیماریهای زمینهای مانند دیابت یا زخم معده، کنترل و درمان آنها ضروری است. پزشک ممکن است داروهایی برای افزایش حرکات معده یا کاهش اسید معده تجویز کند. در موارد شدید، روشهای تخصصیتر مانند اندوسکوپی یا جراحی نیز مورد استفاده قرار میگیرند.
داروی هضم نشدن غذا و بهترین قرص معده برای هضم غذا
برای درمان هضم نشدن غذا و مشکلات ناشی از تنبلی معده، پزشک بسته به علت بیماری داروهای مختلفی تجویز میکند. این داروها میتوانند به بهبود حرکت معده، کاهش ترشح اسید، یا درمان عفونتهای گوارشی کمک کنند. داروهای افزایشدهنده حرکات معده معمولاً برای بیمارانی که دچار کندی تخلیه معده هستند مفید هستند، در حالی که داروهای ضداسید و کاهنده اسید معده بیشتر در رفلاکس و التهاب معده کاربرد دارند. انتخاب بهترین دارو باید بر اساس تشخیص پزشک و شرایط فردی باشد. از داروهای پرکاربرد در درمان هضم نشدن غذا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- متوکلوپرامید (Metoclopramide)
- دومپریدون (Domperidone)
- اریترومایسین (Erythromycin – در دوز پایین برای تحریک معده)
- امپرازول (Omeprazole)
- پنتوپرازول (Pantoprazole)
- رانیتیدین (Ranitidine – کمتر استفاده میشود به دلیل عوارض)
- سایمتیدین (Cimetidine)
درمان هضم نشدن غذا در طب سنتی
در طب سنتی، هضم نشدن غذا بیشتر به دلیل ضعف معده، تجمع رطوبت، یا مصرف نادرست غذاها در کنار هم دانسته میشود. در این رویکرد، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. استفاده از گیاهان دارویی با خاصیت گرم، قابض و تقویتکننده معده به بهبود روند هضم کمک میکند. همچنین توصیه میشود از پرخوری و مصرف غذاهای سنگین در ساعات پایانی شب پرهیز شود و میان وعدهها سبک انتخاب شوند. برخی درمانهای رایج در طب سنتی برای بهبود هضم غذا عبارتاند از:
- مصرف دمنوش نعناع یا زیره برای کاهش نفخ و بهبود حرکات معده
- استفاده از زنجبیل تازه یا دمکرده آن برای تقویت هضم و رفع تهوع
- جویدن هل یا هل سبز برای کاهش سنگینی معده پس از غذا
- مصرف عرقیات گیاهی مانند عرق زیره، عرق نعناع و عرق رازیانه برای کاهش سوء هاضمه
- استفاده از دارچین یا دمکرده آن جهت تقویت معده و کاهش احساس ماندن غذا در معده
- نوشیدن آب ولرم به جای نوشیدنیهای خیلی سرد همراه با غذا
درمان خانگی هضم نشدن غذا در معده
هضم نشدن غذا در معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که معمولا با احساس سنگینی، نفخ یا ماندن غذا در سر معده همراه است. در بسیاری از موارد میتوان با چند راهکار ساده خانگی، این مشکل را برطرف کرد. اصلاح سبک زندگی، تغییر عادات غذایی و استفاده از درمانهای طبیعی میتواند به بهبود عملکرد معده کمک کند و از تجمع غذا در معده جلوگیری نماید. برخی از درمانهای خانگی موثر برای بهبود هضم غذا عبارتاند از:
- خوردن وعدههای کوچک و مکرر به جای وعدههای حجیم
- جویدن کامل غذا برای کاهش فشار روی معده
- پرهیز از خوابیدن یا دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا
- نوشیدن آب ولرم یا چایهای گیاهی مانند نعناع، بابونه و زنجبیل
- مصرف ماست پروبیوتیک برای تقویت باکتریهای مفید روده
- پرهیز از غذاهای چرب، سرخکردنی و نوشیدنیهای گازدار
- انجام پیادهروی کوتاه بعد از غذا برای تحریک حرکات معده
هضم سریع غذا بعد از پرخوری
هضم سریع غذا بعد از پرخوری معمولا به این معناست که دستگاه گوارش تحت فشار زیادی قرار گرفته و معده برای تخلیه سریعتر محتویات خود بیشفعال میشود. این حالت میتواند باعث احساس دلپیچه، اسهال، نفخ و حتی ضعف عمومی شود. پرخوری بهویژه اگر شامل غذاهای پرچرب، شیرین یا بسیار ادویهدار باشد، فشار زیادی به معده و روده وارد میکند و روند طبیعی هضم را بر هم میزند. در بسیاری از موارد این مشکل موقتی است، اما تکرار مداوم آن میتواند نشانهای از اختلالات گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر یا مشکلات معده باشد.
برای هضم غذا چی بخوریم؟
برای کمک به هضم بهتر غذا برخی مواد غذایی و نوشیدنیها میتوانند بسیار مفید باشند. این خوراکیها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش نفخ و پیشگیری از یبوست کمک میکنند. مصرف آنها بهویژه بعد از وعدههای غذایی سنگین توصیه میشود. موارد مناسب برای هضم غذا:
- ماست و پروبیوتیکها
- زنجبیل تازه یا دمنوش زنجبیل
- نعناع و دمنوش نعناع
- آناناس (حاوی آنزیم بروملین)
- پاپایا (حاوی آنزیم پاپائین)
- سبزیجات برگدار مثل اسفناج و کاهو
- آب ولرم یا دمنوشهای گیاهی ملایم
- غلات کامل و غذاهای پر فیبر
پیشگیری از مشکلات هضم غذا
پیشگیری از مشکلات هضم غذا با رعایت چند اصل ساده در سبک زندگی امکانپذیر است. مصرف یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه، سبزیجات و فیبر کافی، پرهیز از پرخوری و خوردن وعدههای کوچکتر، نوشیدن آب کافی و داشتن فعالیت بدنی منظم به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی میکند. همچنین کاهش مصرف الکل، کافئین و نوشیدنیهای گازدار، خودداری از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا، مدیریت استرس و ترک سیگار میتواند نقش مهمی در جلوگیری از و اختلالات گوارشی داشته باشد.
هضم نشدن غذا در بارداری
یکی از عوارض بارداری مشکلات هضم و جذب غذا است. در این دوره تغییرات هورمونی میتواند روی دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. علاوه بر این با رشد جنین و فشار داخل شکم عملکرد معده و روده با مشکل روبرو میشود. برخی علائم مشکلات هضم در بارداری طبیعی بوده و بعد از مدتی از بین میروند. اما اگر علائم شما شدید است، باید به دکتر زنان اطلاع دهید. از علائم مشکلات هضم در بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- حالت تهوع و استفراغ
- سوزش سر دل
- اسهال
- یبوست.
مشکلات هضم غذا در کودکان
طیف گستردهای از اختلالات گوارشی میتوانند کودکان را تحت تاثیر قرار دهند. حتی برخی از مشکلات هضم روی رشد کودک تاثیر میگذارند. اگر اشتهای کودک کمتر شده است، حالت تهوع و دلدرد دارد یا دچار علائمی مانند نفخ، اسهال یا یبوست است، باید برای تشخیص مشکل به پزشک مراجعه کنید. مشکلات هضم در کودکان میتواند مربوط به بیماریهایی مانند سلیاک، بیماری کرون، عفونت معده یا روده، حساسیت غذایی، رفلاکس معده، سندروم روده تحریکپذیر یا انسداد کاذب روده باشد.
سخن پایانی دکترتو درباره هضم نشدن غذا
هضم نشدن غذا میتواند نشانهای از اختلالات خفیف تا جدی در دستگاه گوارش باشد و در صورت بیتوجهی به علائم، احتمال بروز بیماریهای مزمن افزایش مییابد. اصلاح رژیم غذایی، پرهیز از محرکهای گوارشی و رعایت سبک زندگی سالم در بسیاری موارد به بهبود این مشکل کمک میکند، اما در صورت تداوم یا بروز علائم شدید مانند خونریزی، کاهش وزن ناگهانی یا استفراغ مداوم، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و شروع درمان ضروری است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام ببخشید من غذا که میخورم رو معده ام سنگینی میکنه و احساس دیر دفع شدن دارم طوری که بدنم شل میکنه و فشارم انگار افتاده
سلام
علایم گاستریت و التهاب روده دارید
از طرفی بار میکروبی هلیکوباکتر هم باید چک شود
حجم غذا را کم کنید
تحرک تان را بیشتر کنید
و زیر نظر پزشک باشید
متخصص گوارش و کبد
سلام آقا دکتر من ۱۹ سالمه غدا میخورم شکم کار نه میکنه چیکار کنم
سلام
باید از نظر تنبلی روده
و مشکلات عفونت گوارشی معاینه شوید
در معرض استرس قرار نگیرید
از شیاف گلیسیرین می توانید استفاده کنید
ولی بهتر است زیر نظر پزشک باشید
متخصص گوارش و کبد
احساس میکنم معدم غذا رو هضم نمیکنه و احساس تهوع میکنم و حتما باید بالا بیارم تا حالم خوب شه
سلام
علایم ورم معده، پانکراتتیت و رفلاکس دارید
باید بررسی شود
از درمان خودسرانه بپرهیزید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید
متخصص گوارش و کبد
احساس میکنم معدم غذا رو هضم نمیکنه
مریم عزیز
علایم ورم معده، پانکراتتیت و رفلاکس دارید
باید بررسی شود
از درمان خودسرانه بپرهیزید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید
متخصص گوارش و کبد
سلام وقتتون بخیر
اینجانب سی سالمه و دو بار آندوسکوپی شدم و آزمایش باکتری سه بار دادم که منفی بود طی آندوسکوپی پزشک گفتن که ورم معده دارین و من اگر یک روز پنتوپرازول ناشتا نخورم سوزش معده دارم من دقیقا چهار ساله بدون وقفه این دارو رو مصرف میکنم و اصلا نمیتونم قطع کنم مشکل چیست؟؟
سلام
به نظر می رسد نیاز به درمان دقیق تری نیاز دارید
تا مشکتان برطرف شود
اصلاح رژیم غذایی ضروری است
در صورتی که اضطراب یا اختلال اضطرابی دارد حتمن باید با دارو کنترل شود
از نظر معده درد با منشا عصبی هم بهتر است معاینه شوید
جدی بگیرید
متخصص گوارش و کبد
سلام وقتتون بخیر
اینجانب سی سالمه و دو بار آندوسکوپی شدم و آزمایش هلیکوباکتر سه بار دادم که منفی بود طی آندو پزشک گفتن که ورم معده دارین و من اگر یک روز پنتو درازپل یا امپرازول ناشتا نخورم سوزش معده دارم من دقیقا چهار ساله بدون وقفه این دارو رو مصرف میکنم و اصلا نمیتونم قطع کنم مشکل چیست؟؟
سلام
به نظر می رسد نیاز به درمان دقیق تری نیاز دارید
تا مشکتان برطرف شود
اصلاح رژیم غذایی ضروری است
در صورتی که اضطراب یا اختلال اضطرابی دارد حتمن باید با دارو کنترل شود
از نظر معده درد با منشا عصبی هم بهتر است معاینه شوید
جدی بگیرید
متخصص روانپزشک
متخصص گوارش و کبد
سلام وقت بخیر من ۳۰ ساله هستم و حدود یکسال پیش بعد از شکستن پا و مصرف دارو تقریبا ۲ هفته بعد از مصرف گلوم دچار مشکل شد طوری که نمیتونستم غذا رو ببلعم وحشت از غذا خوردن داشتم و فقط آب از گلوم پایین میرفت. چند تا دکتر بهم آرام بخش دادن مقدار کمی تاثیر داشت اما معده ضعیفی دارم تصور خودم این بود که از گوارش باشه هنوزم کامل حل نشده مشکل قرص و کپسول نمیتونم قورت بدم ولی غذا خوردنم راحتتر شده، گاهی خیلی کم پیش میاد احساس خفگی کنم. یادمه مادر بزرگم هم مشکل گوارش داشت خیلی. آزمایشات سالم تیروئید ندارم فقط ب ۱۲ کم بود ک آمپول داد دکتر. الان ۱۵۷ قدم وزن ۴۷. مشکل ترش کردن ندارم فقط بلعیدن و سرعت غذا خوردن خیلی کم شده همیشه نفر آخرم.پیشنهادتون چیه دکتر؟
سلام، وقت شما هم بخیر.
باتوجه به توضیحاتی که دادید و سابقهای که از مشکلات بلع و اضطراب در زمان خوردن غذا داشتید، به نظر میرسد که ممکن است عواملی مانند اضطراب، فشار عصبی، و ضعف دستگاه گوارش در این وضعیت نقش داشته باشند. مشکلاتی مثل این، بهخصوص بعد از یک رویداد استرسزا یا مصرف دارو، میتوانند بر سیستم عصبی گوارشی تأثیر بگذارند و باعث اختلال در عملکرد بلع شوند.
با توجه به سابقه خانوادگی مشکلات گوارشی و این که هنوز علائم کامل برطرف نشدهاند، ممکن است یک آندوسکوپی ساده یا مشاوره با پزشک گوارش در بررسی کاملتر و اطمینان از سلامت دستگاه گوارش شما کمک کند.
متخصص گوارش
پسرم ۱۲ سالشه، در عرض دوسال خیلی لاغر شده ، صبح ها هم پشت گلوش احساس خلط داره. همراه غدا باید همیشه نوشیدنی بخوره احساس می کنه غدا از گلوش پایین نمی ره. همیشه مدفوع اش نرم رو به اسهال هست و مواد غذایی هضم نشده داره و داخل مدفوع بلغم هم هست.
سلام
با توجه به علائمی که توصیف کردید، ممکن است پسر شما دچار مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، بیماری روده یا اختلالات دیگر باشد. بلغم در مدفوع و احساس خلط در گلو میتواند نشانهای از مشکلات معده یا روده مانند التهاب، عفونت یا عدم هضم صحیح غذا باشد.
پیشنهاد میکنم پسر خود را نزد یک پزشک متخصص گوارش ببرید تا آزمایشهای لازم (مثل تستهای گوارشی، آزمایش مدفوع) انجام شود و تشخیص دقیقتری از وضعیت او داشته باشید. این کار میتواند به درمان مناسب و بهبود وضعیت او کمک کند.
متخصص گوارش
سلام خسته نباشید خانومم حدود دوساله غذا میخوره به ده دقیقه نمیکشه معدش درد میگیره بدون هضم پس میده کلی دکتر بردمش گفتن از استرس های هرچی دارو استفاده میکنه خوب نمیشه فشارش ده وقتی غذا میخوره میاد پایین احساس سرما هم داره لطفا راهنمایی کنین
مرتضی عزیز
مشکل خانم شما ممکن است به دلیل استرس و سندروم روده تحریک پذیر، مشکلات معده (مثل گاستریت یا رفلاکس) یا کاهش فشار خون پس از غذا باشد. پیشنهاد میکنم:
به متخصص گوارش مراجعه کنید تا مشکلات معده بررسی شوند.
از مدیریت استرس مثل مدیتیشن یا تمرینات تنفسی استفاده کنید.
غذاهای سبکتر و وعدههای کوچکتر مصرف کنند.
مشاوره پزشکی بیشتر برای تشخیص دقیقتر ضروری است.
متخصص گوارش
سلام اقای دکتر ۴۵سالمه چند وقته بیکارم یعنی تحرک ندارم وغذا کم میخورم بازم معدم هضم نمیکنه درست حسابی پزشک مراجعه کنم. یا نیاز نیست سوزش اینا ندارم
سلام
در صورت علایم گوارشی باید به پزشک مراجعه کنید
علایمی که توضیح داده اید مبهم است
و نیاز به معاینه دارد تا احتمال ورم معده بررسی شود
متخصص گوارش و کبد