چرا دچار سکسکه می شویم؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا سکسکه اتفاق می‌افتد؟ سکسکه دو عامل اصلی دارد. اولین مورد حرکت غیر ارادی دیافراگم است. دیافراگم یک عضله در پایین ریه شما است. این ماهیچه به تنفس و عملکرد ریه کمک کرده و ریه را از سیستم گوارشی جدا می‌کند. مورد دوم در ایجاد سکسکه، بسته‌شدن سریع تارهای صوتی است. این اتفاق همان چیزی است که باعث ایجاد صدای “هیک” می‌شود.

اما چگونه می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد؟ عوارض سکسکه چیست و چه بیماری‌هایی آن را ایجاد می‌کنند؟ در ادامه این مطلب همراه ما باشید که قرار است به این سوالات پاسخ دهیم. برای درمان سکسکه طولانی مدت بهتر است به متخصص داخلی یا دکتر عمومی مراجعه کنید. در دکترتو می‌توانید با بهترین دکتر عمومی و پزشک داخلی در شهر خود آشنا شوید، با آن‌ها به‌صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

سکسکه چیست؟

سکسکه انقباض غیرارادی دیافراگم (عضله‌ی مؤثر در تنفس که قفسه سینه را از حفره شکم جدا می‌کند) است. به دنبال هر انقباض طناب‌های صوتی نیز به‌طور ناگهانی بسته می‌شوند که موجب ایجاد صدای (هیک) در حین سکسکه می‌شود.

سکسکه ممکن است در اثر مصرف یک وعده‌ی غذایی حجیم، نوشیدنی‌های الکلی و گازدار یا یک هیجان ناگهانی ایجاد شود و در بعضی موارد ممکن است به دلیل بیماری زمینه‌ای باشد. در اکثر موارد سکسکه چند دقیقه به طول می‌انجامد ولی ندرتاً ممکن است به مدت چند ماه ادامه یابد که می‌تواند موجب کاهش وزن و خستگی شود.

اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد، پایدار تلقی می‌شود و باید به پزشک مراجعه کرد. سکسکه‌ای که بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی و مهم باشد. جالب است بدانید بیشترین رکورد مدت‌زمان ادامه یافتن سکسکه ۶۰ سال است!

سکسکه چه علائمی دارد؟

سکسکه خود یک علامت است که گاهی اوقات می‌تواند همراه بااحساس سفتی و سنگینی در قفسه‌ی سینه، شکم یا گلو باشد. سکسکه‌ی طولانی‌مدت ممکن است عوارضی داشته باشد، ازجمله:

• ایجاد اختلال در غذا خوردن، خوابیدن و صحبت کردن
• تداخل در بهبودی زخم پس از عمل جراحی
• در اغلب موارد سکسکه بدون درمان برطرف می‌شود، اما سکسکه‌ی طولانی‌مدت عوارضی چون کمبود آب بدن، بی‌خوابی و افسردگی به دنبال دارد.

آیا شما هم علائم سکسکه طولانی مدت را دارید؟

برای تشخیص دقیق همین الان نوبت بگیرید.

مشاوره آنلاین با دکتر عمومینوبت دکتر عمومی

علائم سکسکه‌ طولانی‌ مدت

سکسکه‌ی طولانی‌مدت می‌تواند موارد زیر را به دنبال داشته یا از بیماری‌های زمینه‌ای زیر ناشی شود:

• مصرف بیش‌ازحد الکل
• بیهوشی
• داروهای باربیتورات: داروهای تضعیف‌کننده‌ی سیستم عصبی مرکزی هستند که امروزه در درمان تشنج استفاده می‌شوند.
• دیابت، هایپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی (افزایش یا کاهش قند)
• عدم تعادل الکترولیت‌های بدن
• بیماری کلیوی و کبدی
• داروهای کورتیکواستروئیدی: که مصرف آن در ورزشکاران جهت دستیابی به اندامی ورزیده و عضلانی به‌وفور دیده می‌شود.
• داروهای آرام‌بخش: بنزودیازپین‌ها که شامل، دیازپام، کلرودیازپوکساید، آلپرازولام هستند.
• متیل دوپا: داروی مورد استفاده در فشار خون بالا
• مصرف مواد مخدر
• بیماری‌های گوارشی از جمله بیماری التهابی روده، انسداد روده کوچک
• بیماری‌های تنفسی مانند آسم، ذات‌الریه و پلورزی دیافراگم (التهاب پرده‌ی اطراف ریه)
• تحریک مثانه
• سرطان کبد
• پانکراتیت یا التهاب پانکراس
• بارداری
• هپاتیت

آیا سکسکه نشانه‌ کرونا است؟

تاکنون علائم مختلف و عجیبی برای انواع سویه‌های بیماری کرونا ویروس یا کووید ۱۹ شناسایی شده است. یکی از این علائم، سکسکه‌های مداوم و طولانی مدت است.

علت سکسکه کودکان و بزرگسالان چیست؟

علت دقیق سکسکه مشخص نیست، اما سکسکه‌ی مزمن طیف وسیعی از دلایل را داراست. سکسکه‌های طولانی‌مدت در مردان نسبت به زنان شایع‌تر است. سایر عواملی که شانس سکسکه را افزایش می‌دهد، عبارت‌اند از:

دلایل بروز سکسکه	توضیحات
مشکلات روحی و روانی	اضطراب، استرس و هیجان با ایجاد سکسکه‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت مرتبط هستند.
عمل جراحی	بعضی افراد پس از بیهوشی عمومی و یا انجام عمل جراحی در حفره‌ی شکم و ترجمان‌های آن ممکن است، دچار سکسکه شوند.
شیوه‌ی زندگی	مصرف غذاهای داغ و تند باعث تحریک عصب فرنیک که در نزدیکی مری است، می‌شود.
گاز معده	وجود گاز معده که به دیافراگم فشار می‌آورد.

۱. سکسکه‌ کمتر از ۴۸ ساعت (شایع‌ ترین علل سکسکه)

شایع‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی سکسکه‌ای که کمتر از ۴۸ ساعت ادامه دارد، عبارتند از:

• مصرف نوشیدنی‌های گازدار یا داغ
• مصرف بیش‌ازحد الکل
• بیماری های دستگاه گوارش
• مصرف وعده‌های حجیم غذایی
• هیجان یا استرس عاطفی، غم و اندوه، اضطراب، استرس و یا شوک
• تغییر ناگهانی دما
• بلع هوا همراه با جویدن آدامس یا مکیدن آب‌نبات

۲. سکسکه‌ بیشتر از ۴۸ ساعت

عوامل مختلفی در ایجاد سکسکه بیش از ۴۸ ساعت دخیل‌اند که در گروه‌های زیر دسته‌بندی می‌شوند:

آسیب یا تحریک عصب: آسیب یا تحریک اعصاب واگ و فرنیک (اعصاب کمک‌کننده به دیافراگم) موجب ایجاد سکسکه‌های طولانی‌مدت می‌شود. عواملی که ممکن است موجب آسیب یا تحریک این اعصاب شوند، عبارتند از:

• تماس مو یا سایر موارد دیگر در گوش با پرده‌ی گوش (پرده‌ی صماخ)
• وجود تومور، کیست یا گواتر در گردن
• ریفلاکس معدوی-مروی (بازگشت غذا از معده به مری)
• گلودرد یا لارنژیت (التهاب حنجره)
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی: وجود تومور یا عفونت در سیستم عصبی مرکزی و یا آسیب به سیستم عصبی مرکزی در اثر تروما می‌تواند موجب اختلال در کنترل طبیعی رفلکس سکسکه توسط بدن شود. علل آن عبارتند از:

• انسفالیت: به معنی التهاب و تورم مغز است که عوامل آن باکتریایی یا ویروسی‌اند. علائمی همچون تب، سردرد، کاهش اشتها و انرژی دارد.
• علائم دفع پروتئین در ادرار
• مننژیت: التهاب پرده‌های پوشاننده‌ی سطح مغز و نخاع (مننژ) را مننژیت می‌گویند که رایج‌ترین علائم آن سردرد، خشکی گردن همراه با تب، گیجی و کاهش هوشیاری، استفراغ، حساسیت به نور و صدا است.
• مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس: بیماری التهابی و خود ایمنی است که در آن پوشش سلول‌های عصبی آسیب می‌بیند و شایع‌ترین علائم آن اختلال در بینایی، مشکلات حرکتی و حسی است.
• سکته‌ی مغزی: زمانی که یک رگ خونی در مغز پاره یا مسدود شود، خون‌رسانی به بخشی از مغز متوقف‌شده که باعث مرگ سلول‌های مغزی می‌شود.
• آسیب تروماتیک مغز
• تومورها
• اختلالات متابولیک و دارویی

۳. علت سکسکه در خواب چیست؟

هر چیزی که دیافراگم شما را تحریک کند می‌تواند باعث سکسکه شود. اگر یک وعده غذایی بزرگ یا تند خورده‌اید، خیلی سریع غذا خوردید یا نوشیدنی گازدار یا الکلی نوشیده‌اید، ممکن است این اتفاق در هنگام خواب رخ دهد. همچنین اگر قبل از زمان خواب احساس اضطراب، هیجان یا استرس شدیدی را تجربه کنید، احتمال دارد سکسکه کنید.

۴. علت سکسکه جنین و نوزاد (آیا سکسکه برای نوزاد خوب است)

سکسکه جنین در رحم به حرکات کوچکی که دیافراگم کودک هنگام شروع تمرین تنفس انجام می‌دهد گفته می‌شود. با استنشاق نوزاد، مایع آمنیوتیک وارد ریه‌های او می‌شود که در نتیجه باعث انقباض دیافراگم در حال رشد آنها می‌گردد.

۵. بیماری‌ های عامل سکسکه (عواملی که احتمال بروز سکسکه را افزایش می‌ دهند)

گاهی اوقات، نه همیشه، سکسکه‌ای که در طولانی مدت ادامه پیدا می‌کند، ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی از بیماری‌ها عبارتند از: پلوریت دیافراگم، ذات الریه، اورمی، اعتیاد به الکل، اختلالات معده یا مری، و بیماری‌های روده.

چگونه سکسکه را قطع کنیم؟ (راه‌ های درمان خانگی سکسکه)

برای رفع سکسکه چه باید کرد؟ در ادامه نکاتی برای درمان سکسکه طولانی آورده شده است:

• نوشیدن آرام آب سرد همراه با یخ یا غرغره کردن با آب بسیار سرد
• نفس خود را برای مدت کوتاهی نگه‌دارید سپس خارج کنید و این کار را ۳-۴ بار هر ۲۰ دقیقه انجام دهید.
• بینی خود را در زمان بلعیدن به‌آرامی فشار دهید.
• به‌آرامی دیافراگم خود را فشار دهید.
• یک لیمو را گاز بزنید.
• مقداری شکر خردشده بخورید
• نوشیدن مقدار کمی سرکه، در حدی که طعم آن را بچشید، کافی است.
• تنفس در داخل کیسه‌ی کاغذی، توجه داشته باشید که از کیسه‌ی پلاستیکی استفاده نکنید و هرگز سر خود را با کیسه نپوشانید.
• برای مدت زمان کوتاهی بنشینید و زانوی خود را در بغل بگیرید و به قفسه‌ی سینه‌ی خود نزدیک کنید.
• به جلو خم شوید و قفسه‌ی سینه‌ی خود را به‌آرامی فشار دهید.
• درمان‌های جایگزینی دیگری مانند طب سوزنی و هیپنوتیزم نیز وجود دارد.
• زبان خود را به‌آرامی بکشید.
• چشم‌های خود را ماساژ دهید.
• انگشت خود را در دهان کرده و گلوی خود را تحریک کنید، این کار باعث ایجاد رفلکس گگ یا اوغ زدن می‌شود.

تمامی اقدامات بالا نسل به نسل به ما منتقل‌شده است، اما تحقیقات کمی از کارآمد بودن آن‌ها حمایت می‌کند.

آیا سکسکه از عوارض رفلاکس معده است؟ برای اطمینان بیشتر، از متخصص بپرسید.

دکتر رفلاکس معده

درمان دارویی سکسکه

برخی از داروهایی که برای درمان سکسکه مورد تائید قرار گرفته‌اند شامل موارد زیر هستند:

• کلرپرومازین: یک مشتق دی متیل آمین از فنوتیازین است. با ایجاد تضاد در دوپامین در هیپوتالاموس عمل می‌کند.
• متوکلوپرامید برای درمان بیماری‌های دستگاه گوارش استفاده می‌شود. ممکن است برای بیماران مبتلا به سکسکه غیرقابل درمان و طولانی مدت امید بخش باشد.

متن انگلیسی:
Examples of medication treatments for hiccups include: Chlorpromazine to help relax the diaphragm. Antacid medicines, such as omeprazole or ranitidine, metoclopramide to help the stomach empty faster. Baclofen to help relax muscles in general.
ترجمه فارسی:
نمونه‌هایی از درمان‌های دارویی برای سکسکه شامل کلرپرومازین برای کمک به آرامش دیافراگم، داروهای ضد اسید مانند امپرازول یا رانیتیدین، متوکلوپرامید برای کمک به تخلیه سریع‌تر معده و باکلوفن برای کمک به آرامش عضلات هستند.

به نقل از سایت netdoctor

درمان سکسکه با جراحی

اگر درمان‌های دیگر مؤثر نباشند، پزشک شما ممکن است تزریق یک ماده بی‌حس کننده را برای مسدود کردن عصب فرنیک و متوقف شدن سکسکه توصیه کند. گزینه دیگر این است که با جراحی یک دستگاه با باتری را بکارند تا تحریک الکتریکی خفیفی را به عصب واگ ایجاد کند.

انواع سکسکه کدامند؟

سکسکه‌ها بسته به مدت زمان وقوع آنها به ۳ دسته سکسکه‌های گذرا (چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشند)، سکسکه‌های مداوم (بیشتر از ۴۸ ساعت زمان می‌برند) و سکسکه‌های مکرر (با مدت زمان طولانی‌تر از گذرا، با تکرار زیاد) طبقه‌بندی می‌شوند.

عوارض سکسکه کردن چیست؟

سکسکه طولانی مدت می‌تواند باعث عوارضی مانند موارد زیر شود:

• کاهش وزن و کم آبی بدن
• بی خوابی
• خستگی
• مشکلات ارتباطی
• افسردگی
• تأخیر در بهبود زخم و دشوار شدن جراحی

پیشگیری از ابتلا به سکسکه ممکن است؟

برخی از علل سکسکه قابل‌پیشگیری است. راه‌های پیشگیری از آن عبارتند از:

• اجتناب از تغییرات ناگهانی دما
• اجتناب از نوشیدن الکل، مصرف مواد مخدر یا نوشیدنی‌های گازدار
• کنترل سرعت غذا خوردن، از غذا خوردن سریع اجتناب کنید.

در اغلب موارد سکسکه بدون درمان برطرف می‌شود و اگر ادامه یافت باید به پزشک مراجعه کرد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درصورتی‌که سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه یابد و یا سکسکه به حدی شدید باشد که موجب اختلال در غذا خوردن، خوابیدن یا نفس کشیدن شود، حتما به دکتر داخلی یا دکتر عمومی خود مراجعه نمایید. در سایت دکترتو علاوه بر سیستم تعیین نوبت حضوری از بهترین پزشکان سراسر کشور، امکان مشاوره آنلاین دکتر متخصص داخلی و مشاوره آنلاین با دکتر عمومی نیز برای شما فراهم شده است.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!