
یبوست چیست؟ شایعترین دلایل و درمان یبوست
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در آن حرکات روده سختتر و کمتر میشود. بیماریهای مختلفی ممکن است باعث بروز یبوست شوند. عمدهترین دلیل یبوست رژیم غذایی است. برای پیشگیری از آن باید آب کافی بنوشید و غذاهای فیبردار بخورید. بریا درمان این عارضه بهتر است ابتدا به سراغ درمانهای خانگی بروید، اما اگر یبوست شما با روشهای خنگی یا طب سنتی حل نشد، مزمن شد یا خیلی شدید بود باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.