بیماری کرون روده؛ علائم، تشخیص و انواع روش درمان

بیماری کرون یکی از انواع بیماری‌های التهابی روده است که می‌تواند علائم شدیدی ایجاد کند و روی زندگی بیمار تاثیر داشته باشد. درد شکمی، اسهال مزمن، نداشتن اشتها و کاهش وزن مهم‌ترین علائم کرون روده است. برای درمان کرون، روش قطعی کشف نشده است و فقط می‌توان به پیشگیری یا مدیریت علائم کمک کرد. مصرف دارو، رژیم غذایی و گاهی جراحی برخی از گزینه‌های درمانی هستند. پزشکان این بیماری را با استفاده از آزمایش خون و مدفوع و تست‌های تصویربرداری و کلونوسکوپی تشخیص می‌دهند.

بیماری کرون چیست؟

بیماری کرون یکی از انواع بیماری های التهابی روده (IBD) است. این بیماری باعث التهاب دستگاه گوارش می‌شود که ممکن است هر قسمتی از آن را درگیر کند؛ اما اغلب روده‌ی کوچک و کولون (قسمتی از روده‌ی بزرگ) را درگیر می‌کند. کرون می‌تواند منجر به درد شکم، اسهال شدید یا گاهی اسهال خونی، خستگی، از دست دادن وزن و سوء تغذیه شود. التهاب ناشی از بیماری کرون در افراد مختلف می‌تواند نواحی مختلفی از دستگاه گوارش را درگیر کند، این التهاب اغلب به لایه‌های عمقی بافت روده گسترش می‌یابد.

مدتیه علائمی مثل اسهال و مدفوع خونی داری؟

برای بررسی دقیق از بهترین دکتر نوبت بگیر.

دکتر گوارش و کبد

آیا بیماری کرون سرطان است؟

بیماری کرون سرطان نیست بلکه یک وضعیت مزمن است که دستگاه گوارش را ملتهب می‌کند. البته بیماری کرون ممکن است خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها، به ویژه سرطان روده بزرگ، را افزایش دهد. اگرچه بسیاری از افرادی که بیماری کرون دارند، به سرطان روده بزرگ مبتلا نمی‌شوند، اما خطر ابتلا در آن‌ها بالاتر است. این افزایش خطر به دلیل التهاب مزمن در روده بزرگ و مقعد است که می‌تواند به سلول‌های غیرطبیعی و در نهایت به سرطان منجر شود.

علائم بیماری کرون روده چیست؟

نشانه‌های بیماری کرون می‌توانند از خفیف تا شدید متفاوت باشند، علائم اغلب به تدریج پیشرفت می‌کنند، اما گاهی ناگهانی ظاهر می‌شوند. در برخی افراد ممکن است دوره‌هایی از بهبود، که علائم یا نشانه‌ای دیده نمی‌شود، وجود داشته باشد. علائم و نشانه‌های بیماری فعال کرون شامل موارد زیر است:

• اسهال
• تب
• خستگی
• کرامپ و درد شکمی
• وجود خون در مدفوع یا در مواقعی مدفوع سبز رنگ
• زخم دهان
• کاهش اشتها و از دست دادن وزن
• درد یا خروج ترشحات ناشی از التهاب در نزدیکی یا اطراف مقعد از طریق فیستول (مجرایی که از درون پوست می‌گذرد)

افرادی که دچار بیماری کرون شدید هستند ممکن است دچار التهاب در بخش‌های زیر شوند:

• التهاب پوست
• چشم‌ها و مفاصل
• التهاب کبد یا مجاری صفراوی.

علائم اولیه کرون چیست؟

درد شکم، به ویژه کرامپ در قسمت پایین و سمت راست شکم، اسهال مزمن، نفخ و خستگی از علائم اولیه بیماری کرون است. حالت تهوع وقتی که التهاب بر معده تأثیر می‌گذارد، رایج است و خونریزی مقعدی یا مدفوع خونی نیز ممکن است به دلیل تحریک روده‌ها رخ دهد. درد مفاصل، تب خفیف و شکاف‌های مقعدی نیز می‌توانند با این بیماری همراه باشند. در صورت درمان نشدن، این علائم به مرور بدتر می‌شوند.

متن انگلیسی:
See a healthcare professional if you have ongoing changes in your bowel habits or if you have any symptoms of Crohn’s disease, such as: Belly pain, Blood in the stool, Nausea and vomiting, Diarrhea lasting more than two weeks, Losing weight without trying, Fever in addition to any of the above symptoms.
ترجمه‌ی فارسی:
اگر تغییرات مداومی در عادات روده‌ای خود دارید یا هر یک از علائم بیماری کرون را تجربه می‌کنید، مانند درد شکم، خون در مدفوع، تهوع و استفراغ، اسهال بیشتر از دو هفته، کاهش وزن بدون تلاش و تب همراه با هر یک از علائم فوق، به پزشک مراجعه کنید.

به نقل از mayoclinic

علائم بیماری کرون در زنان

معمولا زنانی که دچار این بیماری می‌شوند، قبل از ۳۵ سالگی علائم را تجربه می‌کنند. کرون روده در زنان می‌تواند علائم دیگری غیر از علائم ذکر شده ایجاد کند که عبارتند از:

• پریودهای نامنظم: به دلیل تاثیر روی عملکرد هورمون‌ها
• کمبود آهن: زیرا این بیماری روی جذب مواد مغذی تاثیر گذاشته و باعث خونریزی روده می‌شود.
• درد هنگام رابطه جنسی: درصورتی‌که علائم در نزدیکی مقعد یا واژن ایجاد شده باشند.
• عدم رضایت از رابطه جنسی: زیرا کرون روی تصویر فرد از بدن خود تاثیر گذاشته و میل جنسی را کاهش می‌دهد.

علائم بیماری کرون در مردان

التهاب کنترل‌نشده در دیواره روده می‌تواند به علائم مزمن در مردان منجر شود. علائم بیماری کرون در مردان شامل موارد زیر است:

• اسهال
• خونریزی از مقعد
• نیاز فوری به دفع مدفوع
• کرامپ‌های شکمی
• احساس تخلیه ناقص روده
• یبوست
• کاهش وزن
• خستگی
• از دست دادن اشتها
• در کودکان ممکن است رشد تحت تأثیر قرار گیرد.

علت بیماری کرون چیست؟

علت اصلی بیماری کرون ناشناخته است. قبلا تصور می‌شد رژیم غذایی و استرس باعث بیماری کرون هستند، اما اکنون پزشکان می‌دانند این دو عامل ممکن است باعث تشدید بیماری کرون شوند اما دلیل آن نیستند. به علاوه فاکتورهایی از جمله ژنتیک و عملکرد غیرطبیعی سیستم ایمنی احتمالا در ایجاد بیماری کرون نقش دارند.

• سیستم ایمنی: این احتمال وجود دارد که یک ویروس یا باکتری شروع کننده‌ی بیماری کرون باشند. هنگامی که سیستم ایمنی در حال مبارزه با میکروارگانیسم مهاجم است، پاسخ ایمنی غیرطبیعی می‌تواند باعث حمله‌ی سیستم ایمنی به سلول‌های دستگاه گوارش نیز شود.
• ژنتیک: بیماری کرون در افرادی که اعضا خانواده درگیر با بیماری دارند، بیشتر است. بنابراین ژن‌ها در مستعد نمودن افراد در ابتلا به بیماری کرون نقش دارند.

راه‌ های تشخیص بیماری کرون روده

پزشک گوارش تشخیص بیماری کرون را تنها بعد از کنار گذاشتن سایر علل احتمالی مرتبط با علائم و نشانه‌های بیمار به طور قطعی اعلام می‌کند. برای تشخیص بیماری کرون یک تست مشخص وجود ندارد. در واقع پزشک نیاز دارد ترکیبی از تست‌ها را برای کمک به تایید تشخیص بیماری کرون انجام دهد که شامل موارد زیر می‌شوند:

• آزمایش خون برای بررسی نشانه‌های عفونت
• آزمایش وجود خون مخفی در مدفوع
• کولونوسکوپی
• سی تی اسکن
• ام آر آی (MRI)
• انتروسکوپی همراه با بالون

چه درمانی برای کنترل بیماری کرون تو مناسبه؟ با متخصص مشورت کن.

دکتر التهاب روده

تشخیص افتراقی بیماری کرون

بسیاری از بیماری‌هایی که باعث اختلال در سیستم گوارش می‌شوند می‌توانند علائمی شبیه به بیماری کرون ایجاد کنند، بنابراین هر بیماری که مشکل اسهال داشته باشد لازم است از نظر عفونت‌ها، IBD (بیماری‌های التهابی روده)، و در موارد خاص بیماری سلیاک بررسی شود. همچنین آپاندیسیت، بیماری بهجت، و اولسرایتیو کولایتیس (UC)، می‌توانند علائمی شبیه به بیماری کرون داشته باشند.

آیا بیماری کرون واگیردار است؟

بیماری کرون واگیردار نیست. این بیماری قابل انتقال نیست و نمی‌توانید آن را از اطرافیان، دوستان و یا همسر خود بگیرید.

درمان قطعی کرون روده چیست؟

در حال حاضر، درمان خاصی برای بیماری کرون وجود ندارد، و هیچ درمان مشخصی که برای همه‌ی بیماران موثر باشد نیز وجود ندارد. هدف درمان، کاهش التهاب که علائم و نشانه‌ها را تحریک می‌کند و همچنین بهبود پروگنوز (پیش آگهی) طولانی مدت بیماری با محدود کردن عوارض، است. در بهترین شرایط، این فرایند درمانی نه تنها منجر به کاهش علائم می‌شود، بلکه باعث بهبود در طولانی مدت نیز می‌شود.

بیماری کرون دردناک و ناتوان کننده است و گاهی ممکن است منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود. با اینکه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، روش‌هایی برای کاهش قابل توجه علائم و نشانه‌های آن و حتی بهبود در طولانی مدت وجود دارد. با استفاده از درمان‌های موجود، بسیاری از بیماران توانایی عملکرد مناسب را به دست می‌آورند. در ادامه به معرفی این روش‌ها می‌پردازیم.

• درمان دارویی بیماری کرون
• جراحی بیماری کرون
• رژیم غذایی بیماری کرون
• درمان جدید بیماری کرون
• درمان‌های طبیعی بیماری کرون روده

درمان دارویی بیماری کرون

در درمان دارویی بیماری کرون روده، معمولاً در مراحل ابتدایی از داروهای ضدالتهاب استفاده می‌شود. یکی از این داروها کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزون و بودزونید هستند که برای کاهش التهاب و بهبود کوتاه‌مدت علائم تجویز می‌شوند. همچنین داروهای سرکوب‌کننده ایمنی مانند آزاتیوپرین و مرکاپتوپرین نیز برای درمان این بیماری به کار می‌روند، اما ممکن است باعث عوارضی همچون تهوع و استفراغ شوند. علاوه بر این، پزشک ممکن است داروهایی مانند ضد اسهال، آنتی‌بیوتیک‌ها، مسکن‌ها و ویتامین‌ها را نیز تجویز کند.

در درمان کرون، داروهای بیولوژیک نیز نقش مهمی دارند. این داروها شامل اینفلیکسیماب، ادالیموماب و سرتولیزوماب پگل هستند که به مهار پروتئین‌های مخرب سیستم ایمنی بدن می‌پردازند. همچنین داروهایی مانند ناتالیزوماب و ودولیزوماب برای کاهش التهاب در روده مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما به دلیل عوارض جدی، باید تحت نظارت خاص و محدود مصرف شوند. داروهای دیگر مانند مکمل‌های فیبردار برای اسهال، مسکن‌هایی همچون استامینوفن و مکمل‌های آهن، ویتامین B12، D و کلسیم برای جبران کمبودهای تغذیه‌ای نیز به عنوان بخشی از درمان بیماری کرون تجویز می‌شوند.

متن انگلیسی:
Some people may be offered a special liquid diet (enteral nutrition) instead of medicines. This may be recommended for children or people who cannot take steroids.
ترجمه‌ی فارسی:
برای برخی از افراد ممکن است به جای دارو، رژیم مایع خاصی (تغذیه انتریال) تجویز شود. این ممکن است برای کودکان یا افرادی که قادر به مصرف استروئیدها نیستند توصیه شود.

به نقل از nhs

درمان های طبیعی بیماری کرون روده

درمان‌های طبیعی برای کاهش علائم این بیماری توصیه شده است. اما هیچ یک از این روش‌ها توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده و نباید جایگزین داروها شوند. اما برخی افراد به این روش‌ها را در کنار استفاده از دارو، عمل می‌کنند.

• مصرف پروبیوتیک‌ها: آنها باکتری‌های زنده‌ای هستند که به جایگزینی و بازسازی باکتری‌های خوب در روده کمک می‌کنند.
• پری‌بیوتیک‌ها: مواد مفیدی که در گیاهان و میوه‌هایی مانند مارچوبه، موز، کنگر فرنگی و تره فرنگی یافت می‌شود.
• روغن ماهی: این روغن سرشار از امگا ۳ است.
• آلوئه‌ورا: این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و ممکن است التهاب ناشی از بیماری کرون را کاهش دهد.

رژیم غذایی بیماری کرون

هیچ نوع رژیم غذایی باعث بروز این بیماری نشده یا از آن جلوگیری نمی‌کند. اما رعایت برخی نکات در برنامه غذایی می‌تواند از عود بیماری جلوگیری کند. به همین دلیل پس از تشخیص بیماری، پزشک برای تنظیم برنامه غذایی شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع می‌دهد.

شما باید در یک دفترچه غذاهایی که می‌خورید، یادداشت کنید و هرکدام که علائمی در شما ایجاد کرد، ذکر کنید. متخصص تغذیه باتوجه‌به حساسیت‌های شما و عوارض غذاهای مختلف رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی تهیه می‌کند. در رژیم غذایی باید به موارد زیر توجه شود.

• مصرف فیبر را تنظیم کنید. در برخی افراد فیبر و پروتئین باید افزایش یابد و در برنامه برخی دیگر کاهش یابد.
• مصرف چربی را محدود کنید. بیماران کرون در تجزیه و جذب چربی دچار مشکل هستند و این نوع مواد غذایی باعث اسهال می‌شود.
• مصرف لبنیات را محدود کنید. هضم برخی از محصولات لبنی در این بیماران مشکل بوده و باعث ناراحتی معده، گرفتگی عضلات شکم و اسهال می‌شود.
• آب کافی بنوشید. این بیماری در جذب آب توسط دستگاه گوارش تاثیر گذاشته و باعث کم‌آبی بدن می‌شود.

کدام میوه برای بیماری کرون مناسب است؟

در میان میوه‌های مختلف، موز به دلیل دارابودن پری بیوتیک‌ها می‌تواند در کاهش علائم این بیماری مفید باشد. گاهی ممکن است دستگاه گوارش بیمار به میوه خاصی حساسیت داشته باشد و باید مصرف آن محدود شود. فیبر زیاد میوه‌ها و سبزیجات برخی از علائم کرون را تشدید می‌کنند.

جراحی بیماری کرون

اگر تغذیه و تغییر سبک زندگی، دارودرمانی و سایر درمان‌ها، باعث بهبود علائم و نشانه‌ها نشدند، ممکن است پزشک جراحی را پیشنهاد دهد. همچنین اگر کرون فقط بخشی از روده‌تان را تحت تاثیر قرار داده باشد یا علائم شدیدی داشته باشید که با داروها بهبود نیابد، ممکن است جراحی برای درمان پیشنهاد شود. جراحی می‌تواند به دو صورت انجام شود:

• برداشتن قسمتی از روده که آسیب دیده و اتصال بخش‌های سالم به یکدیگر، که به این عمل ریسکسیون روده گفته می‌شود.
• برداشتن بخشی از روده و بیرون آوردن انتهای روده از شکم از طریق یک سوراخ (که به آن استوما گفته می‌شود)، که ممکن است ایلئواستومی یا کلوستومی نامیده شود.

جراح روش انجام، خطرات و مزایای جراحی را توضیح خواهد داد. جراحی ممکن است نتواند بیماری کرون را کاملا درمان کند. گاهی برای بستن فیستول‌ها و تخلیه‌ی آبسه‌ها از جراحی استفاده می‌شود. اثر جراحی معمولا موقتی است و عود بیماری شایع است.

درمان جدید بیماری کرون

جدیدترین درمان بیماری کرون در ۲۰۲۵ توسط سازمان داروها و محصولات بهداشتی (MHRA) معرفی شده است. این دارو گوسلکوماب (تِرمفیا) نام دارد و برای درمان بیماری کرون و کولیت اولسراتیو (UC) تأیید شده است. گوسلکوماب در حال حاضر برای درمان پسوریازیس پلاکی و آرتریت پسوریاتیک نیز تأیید شده است.

طول عمر بیماران کرون چند سال است؟

طول عمر بیماران مبتلا به بیماری کرون به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت بیماری، سن تشخیص و روش درمان. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کرون زندگی سالمی دارند و دوران بهبودی و بدون علامت طولانی مدتی را طی می‌کنند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۰، طول عمر افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده مانند کرون نسبت به افراد بدون این بیماری کوتاه‌تر است.

این مطالعه نشان داد که زنان مبتلا به IBD به طور متوسط ۶.۶ تا ۸.۱ سال کمتر از زنان بدون این بیماری زندگی می‌کنند و مردان مبتلا به IBD نیز ۵.۰ تا ۶.۱ سال کمتر از مردان بدون IBD عمر می‌کنند. با این حال، پیشرفت‌های جدید در درمان بیماری‌های التهابی روده، مانند استفاده از داروهای بیولوژیک، ممکن است طول عمر و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد.

انواع مختلف بیماری کرون

پنج نوع اصلی از بیماری کرون وجود دارد که هر کدام علائم خاص خود را دارند. پزشکان هر نوع را بر اساس محل التهاب در دستگاه گوارش (GI) تعریف می‌کنند.

• کولیت کرون (گرانولوماتوز): التهاب فقط در روده بزرگ
• ایلئوکولیت: التهاب در انتهای روده کوچک (ایلئوم) و بخشی از روده بزرگ (کولون)
• ایلئیت: التهاب در آخرین بخش روده کوچک (ایلئوم)
• بیماری کرون گاستروئودنال: التهاب در معده و ابتدای روده کوچک (دوازدهه)
• ژوژنوایلئیت: التهاب در بخش میانه روده کوچک (جژنو)

بیماری کرون تناسلی چیست؟

کرون تناسلی نوعی بیماری التهابی روده است که زمانی رخ می‌دهد که گرانولوم‌ها (برجستگی‌های التهابی) به پوست ناحیه تناسلی و اطراف آن حمله کنند. این بیماری می‌تواند با بیماری کرون روده‌ای همراه باشد یا به طور مستقل وجود داشته باشد که در این صورت به آن بیماری کرون متاستاتیکمی‌گویند. بیماری کرون تناسلی معمولاً باعث بروز مشکلات پوستی مختلف از جمله شکاف‌ها (فیشورها) در ناحیه تناسلی می‌شود.

این نوع بیماری بیشتر در زنان شایع است و ممکن است همزمان با بیماری کرون روده‌ای تشخیص داده شود یا حتی ماه‌ها یا سال‌ها قبل از بروز علائم روده‌ای ظاهر شود. بیماری پوستی تناسلی در بیماران مبتلا به بیماری کرون متوسط تا شدید روده‌ای نسبتاً رایج است، اما نوع شدید آن کمتر از ۸ درصد افراد مبتلا به بیماری شدید روده‌ای را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

عوارض کرون روده چیست؟

بیماری کرون می‌تواند علاوه بر علائم گوارشی، عوارض مختلفی در بدن ایجاد کند که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می‌گذارد. این عوارض می‌توانند در دستگاه گوارش و دیگر قسمت‌های بدن بروز کنند و نیاز به درمان‌های خاصی داشته باشند. در اینجا برخی از عوارض رایج بیماری کرون آورده شده است:

• تنگی روده (Stricture): باریک شدن بخش‌هایی از روده که ممکن است به انسداد و مشکلات گوارشی منجر شود.
• شقاق مقعدی (Fissure): ترک‌های کوچک در ناحیه مقعد که درد و خونریزی به همراه دارند.
• فستول (Fistula): تونل‌هایی که در دیواره روده ایجاد می‌شوند و ممکن است به دیگر قسمت‌های بدن یا پوست متصل شوند.
• آبسه (Abscess): تجمع چرک در ناحیه شکم یا مقعد که می‌تواند باعث درد و تب شود.
• انسداد روده (Bowel Obstruction): تنگ شدن و اسکار در روده که ممکن است منجر به درد شکم و مشکلات گوارشی شود.
• کم‌خونی (Malnutrition): ناتوانی روده در جذب مواد مغذی که می‌تواند منجر به کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی شود.
• سوراخ شدن روده (Perforated Bowel): پارگی دیواره روده که می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی و تهدیدی برای زندگی شود.
• سرطان روده بزرگ (Colon Cancer): افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به بیماری کرون.
• خطرات مرتبط با داروها: برخی داروهای بیماری کرون که از فعالیت سیستم ایمنی جلوگیری می‌کنند، با خطر پایینی برای ایجاد سرطان‌هایی از جمله لنفوم و سرطان پوست مرتبطند. همچنین این بیماری‌ها می‌توانند خطر عفونت را افزایش دهند.
• سوءتغدیه: اسهال، درد شکم و کرامپ ممکن است غذا خوردن را برای بیمار و جذب مواد غذایی لازم و کافی را برای روده، دشوار کند. کم خونی به دلیل کمبود آهن و کمبود ویتامین B12 می‌توانند در اثر این بیماری ایجاد شوند.

آیا بیماری کرون خطرناک است؟

بیماری کرون معمولاً به خودی خود تهدیدی برای زندگی نیست، اما در صورت عدم درمان مناسب، می‌تواند منجر به عوارض خطرناک مانند سرطان روده بزرگ، فیستول‌ها، انسداد روده، سوراخ شدن روده و مگاکولون سمی شود. افراد مبتلا به بیماری کرون با پیروی از یک برنامه درمانی مناسب و مراجعه منظم به پزشک می‌توانند به میزان زیادی خطر بروز عوارض شدید را کاهش دهند.

پزشکان پیشنهادی

۴.۷ (۱۸۳۰ نظر)

دکتر علی اکبر سیاری

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان

نوبت بگیرید

۴.۷ (۱۱۸۹ نظر)

دکتر مرتضی آقاجان پورپاشا

فوق تخصص گوارش و کبد

نوبت بگیرید

۴.۳ (۸۱۴ نظر)

دکتر محمد تلک آبادی

فوق تخصص گوارش و کبد

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۹۲ نظر)

دکتر بهناز دربان

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان

نوبت بگیرید

۴.۸ (۶۹۰ نظر)

دکتر سید علا کاظمینی

فوق تخصص گوارش و کبد

نوبت بگیرید

۴.۶ (۷۰۸ نظر)

دکتر احد اشراقیان

فوق تخصص گوارش و کبد

نوبت بگیرید

پیشگیری از بیماری کرون

برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کرون، شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و سابقه خانوادگی را کنترل کنید، اما می‌توانید عادات سبک زندگی خود را تغییر دهید. تغییرات مثبت در سبک زندگی می‌تواند علائم را کاهش داده و تعداد دفعات بروز بیماری را کمتر کند. در اینجا چند راهکار برای جلوگیری از ابتلا به کرون یا کاهش علائم آن آورده شده است:

• پیروی از برنامه درمانی: مهم است که طبق دستور پزشک داروها را مصرف کرده و از درمان‌های تجویزی استفاده کنید. این کار می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش علائم و پیشگیری از تشدید بیماری کمک کند.
• ترک سیگار: مصرف سیگار خطر بروز بیماری کرون را افزایش می‌دهد و همچنین در بیماری که دچار کرون است علائم را بدتر می‌کند و احتمال عود را افزایش می‌دهد.
• خوردن غذاهای ضد التهاب: تغییرات تغذیه‌ای می‌تواند مفید باشد، به ویژه اگر رژیم غذایی شما چرب است. مطالعات نشان می‌دهند که رژیم مدیترانه‌ای که بر غلات کامل، حبوبات، گوشت‌های کم چرب، میوه‌ها و سبزیجات تمرکز دارد، می‌تواند علائم بیماری را بهبود بخشد. بهتر است مصرف غذاهای فرآوری شده، پرنمک و شیرین را کاهش دهید.
• مدیریت استرس: استرس باعث ایجاد بیماری کرون نمی‌شود اما علائم را بدتر می‌کند. برای مدیریت استرس می‌توان از ورزش، تکنیک بیوفیدبک که به کاهش تنش عضلانی و کاهش ضربان قلب کمک می‌کند و تمرین‌های ریلکس کردن و تنفس عمیق و آرام، استفاده کرد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

بیماری کرون با درمان مناسب قابل مدیریت است، اما در صورت عدم پیگیری درمان، ممکن است به عوارض جدی و تهدیدکننده زندگی منجر شود. رعایت یک رژیم درمانی دقیق، مصرف داروهای تجویزی، ترک سیگار، و انجام تغییرات تغذیه‌ای و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش علائم و پیشگیری از عود بیماری کمک کند. اگر در عادات روده دچار تغییراتی شده‌اید یا علائمی از قبیل درد شکم، تهوع و خون در مدفوع دارید، باید به متخصص گوارش یا متخصص داخلی مراجعه کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!