مهم ترین دلایل آروغ زدن و درمان آن چیست؟
موضوعات پزشکی مرتبط: علائم

مهم ترین دلایل آروغ زدن و درمان آن چیست؟

| تاریخ انتشار: 14 دی 1399
| آخرین به‌روزرسانی: 3 اردیبهشت 1401
| تعداد نظرات:104
آروغ-زدن

آنچه در این مقاله می‌خوانید

آروغ زدن چیست؟

آروغ زدن یا بادگلو، عمل خروج هوا از معده، از طریق دهان است. این حالت معمولا زمانی اتفاق می افتد که معده به علت بلع مقدار زیاد گاز، منبسط شده باشد یا باد کرده باشد. آروغ زدن باعث خروج هوا و در نتیجه کاهش اتساع معده می شود. آروغ زدن عادی نیاز به هیچ درمانی ندارد و عوارضی ندارد. با این حال، اگر به علت وجود مشکل در سیستم گوارشی، بادگلو بیشتر شود، ممکن است در صورت عدم درمان، علائمتان بدتر شود و یا تا زمانی که مشکل تشخیص داده شود، ممکن است علائم دیگری نیز تجربه کنید.

در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص گوارش در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

مشاوره با متخصصان
گوارش و کبد
دکترِتو

دلایل آروغ زدن

نوزادان و کودکان خردسال ممکن است مقدار زیادی هوا را بدون اینکه متوجه شوند، فرو ببرند. نوزادان مدت کوتاهی پس از خوردن شیر مادر یا شیر خشک، برای خروج هوای اضافی که در طول خوردن غذا، بلعیده شد آروغ می زنند. با این وجود زمانی که معده پر از هوا نیست نیز، امکان آروغ زدن وجود دارد. در این حالت معمولا آروغ زدن به یک عادت تبدیل شده یا به عنوان ابزاری برای کاهش درد شکم استفاده می شود. اگر چه آروغ زدن تنها درد ناشی از بلع هوا را تسکین می دهد، اما استفاده از آروغ برای تسکین دردهای شکمی به علت دیگر مشکلات نیز غیر معمول نیست.

آروغ-زدن
آروغ-زدن

1: بلع هوا

بلع هوا یا هوا بلعی، بلع ارادی یا غیر ارادی هوا است. بلع مقادیر بیش از حد هوا می تواند در هنگام غذا خوردن یا نوشیدن با سرعت زیاد اتفاق می افتد. آروغ زدن زمانی رخ می دهد که معده از هوای بلعیده شده، پر شده باشد. تعدادی از شایع ترین دلایل این که چرا هوا بیشتر از حد نرمال بلعیده می شود، عبارتند از:

  • خوردن یا نوشیدن با سرعت زیاد
  • نوشیدنی های گازدار
  • اضطراب
  • صحبت کردن و خوردن هم زمان
  • جویدن آدامس
  • مکیدن آب نبات های سخت
  • نوشیدن از طریق نی
  • سیگار کشیدن
  • استفاده از دندان مصنوعی که اندازه نیست
  • داشتن حمله اضطرابی
  • تنفس سریع
  • تنفس از طریق بینی

2: مواد غذایی

برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانید باعث آروغ زدن مکرر شوند. این مواد باعث ایجاد گاز در دستگاه گوارش می شوند، عبارتند از نوشیدنی های گازدار، الکل، غذاهای پر نشاسته، شکر و یا فیبر. دیگر غذاهای شایع عبارتند از:

  • لوبیا
  • عدس
  • کلم بروکلی
  • نخود فرنگی
  • پیاز
  • کلم
  • گل کلم
  • موز
  • کشمش
  • نان گندم

3: داروها

تعدادی از داروهای مختلف ممکن است باعث آروغ زدن شوند یا اختلالاتی ایجاد کنند که آن اختلالات باعث آروغ زدن شود. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • داروی مورد استفاده در دیابت نوع ۲، دارویی به نام آکاربوز
  • ملین ها مانند لاکتولوز و سوربیتول
  • داروهای ضد درد مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و آسپرین (استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد ممکن است سبب بروز گاستریت (ورم معده) شود، که می تواند موجب بادگلو شود.

4: مشکلات و بیماری های پرشکی

برخی از بیماری ها ممکن است با آروغ زدن به عنوان یک علامت، نمود پیدا کنند. آروغ یک پاسخ طبیعی به درد شکم است، باید علائم دیگری وجود داشته باشد تا بتوان تشخیص قطعی داد.

بیماری هایی که ممکن است موجب آروغ زدن شوند عبارتند از:

  • رفلاکس معده به مری (GERD): اختلالی که باعث جریان به سمت بالای اسید از معده به مری یا لوله غذایی می شود.
  • گاستروپارزی: یک اختلال که در آن عضلات دیواره معده ضعیف می شوند
  • گاستریت: یک اختلال است که باعث التهاب دیواره معده می شود
  • زخم های گوارشی: زخم مری، معده و قسمت بالای روده کوچک
  • عدم تحمل لاکتوز: ناتوانی در هضم لاکتوز (یک عنصر موجود در ترکیبات محصولات لبنی)
  • سوء جذب فروکتوز یا سوربیتول: ناتوانی در هضم فروکتوز و سوربیتول در کربوهیدرات ها
  • هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori): باکتری هایی که باعث عفونت معده می شوند، و می تواند موجب آروغ شوند.

دلایل کم تر شایع ایجاد کننده آروغ عبارتند از:

  • بیماری سلیاک: عدم تحمل گلوتن (یک عنصر در ترکیب بسیاری از غذاهای غنی از آرد مانند نان و کلوچه).
  • سندرم تخلیه: اختلالی است که باعث تخلیه معده قبل از هضم محتویاتش می شود.
  • نارسایی لوزالمعده: هنگامی رخ می دهد که لوزالمعده نتواند آنزیم های مورد نیاز برای هضم را آزاد کند.
درمان-خانگی-آروغ
درمان-خانگی-آروغ

درمان آروغ زدن

آروغ زدن عادی نیاز به هیچ درمانی ندارد. با این حال، اگر آروغ زدن بیش از حد باشد، باید با یک پزشک تماس بگیرید تا شرایط احتمالی مسبب مشکل را بررسی کند. درمان به علت بادگلو بستگی دارد.

1: خود درمانی

اگر بیش از حد آروغ می زنید و یا اگر معده شما متسع است و نمی توانید هوا را خارج کنید، دراز کشیدن به بغل می تواند کمک کننده باشد. همچنین حالت سجده (زانو به قفسه ی سینه نزدیک می شود) نیز در رفع گاز جمع شده در معده، می تواند مفید باشد. در این وضعیت باقی بمانید تا گاز دفع شود.

اگر شما اغلب دچار باد گلو می شوید، باید از موارد زیر اجتناب کنید:

  • خوردن و نوشیدن سریع
  • نوشیدن نوشابه های گازدار
  • جویدن آدامس

2: مراقبت های پزشکی

اگر آروغ زدن شما بیش از حد باشد، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما ممکن است سوالاتی در مورد علائم بیماری، زمان شروع آروغ زدن، سابقه آروغ زدن قبلی، الگوی بروز علائم مانند اینکه آیا آروغ زدن به علت عصبانیت یا پس از مصرف یک غذای خاص یا نوشیدنی خاص اتفاق می افتد، بپرسد. ثبت اطلاعات غذایی روزانه برای چندین روز، به تشخیص کمک می کند. مطمئن شوید که هر گونه علائم دیگر (حتی اگر فکر نمی کنید که با مشکلتان مرتبط هستند) را به پزشک اطلاع دهید. این کار در تشخیص و پیدا کردن بهترین روش درمانی به پزشک کمک خواهد کرد. پزشک پس از معاینه کامل جسمی، آزمایش های بیشتری مانند رادیوگرافی شکمی یا بررسی محتویات معده را انجام دهد. سایر آزمونها عبارتند از:

  • اسکن MRI
  • سی تی اسکن
  • سونوگرافی
  • آزمایشهای بررسی سوء هاضمه
  • آزمایش هیدروژن و متان

این تست ها، به پزشک تصویر واضح و روشنی از دستگاه گوارش برای کمک به رسیدن به تشخیص قطعی، می دهد.

پیشگیری از آروغ زدن

آروغ زدن یک عمل طبیعی است. شما می توانید با اجتناب از موارد زیر که به احتمال زیاد باعث ایجاد آروغ می شوند، علائم خود را کنترل کنید:

  • نشستن و خوردن هر وعده غذایی به آرامی.
  • اجتناب از جویدن آدامس یا مکیدن آب نبات های سخت.
  • اجتناب از نوشابه های گازدار و الکل.
  • توقف مصرف هر گونه مواد غذایی و یا نوشیدنی که باعث آروغ زدن مکرر می شود.
  • مصرف مکمل های پروبیوتیک برای کمک به هضم.
  • اجتناب از شرایط اضطراب آور که باعث تنفس عمیق و سریع می شوند.

در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص گوارش در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

مشاوره با متخصصان
گوارش و کبد
دکترِتو

چه مواقعی به پزشک مراجعه کنیم؟

آروغ به عنوان یک تک علامت، معمولا نگرانی ایجاد نمی کند مگر آنکه مکرر و یا بیش از حد اتفاق بیفتد. با این حال، اگر معده برای یک دوره طولانی متسع مانده باشد و آروغ زدن اتساع را از بین نمی برد یا در صورت بروز درد شدید شکم ، سریعا به دکتر گوارش مراجعه کنید.

تنظیم و ترجمه: نرجس خبازی

منبع: healthline

3.6/5 - (تعداد آرا: 5 رای)
این مقاله پزشکی را با دیگران به اشتراک بگذارید:

104 پاسخ

  1. با سلام
    من ديابت نوع ٢ دارم و با كوچكترين مالش تن يا به تعريفى ديگر ماساژ تن به اندازه اندك بخصوص پشت كمر و پهلو ها و يا با حركات ورزشى ساده شروع به خروج بادها از گلو ميشود نمى دانم دليلش چيست از غذاهاى نفاخ و سرد هميشه پرهيز ميكنم و نوشابه اصلا نمى نوشم
    لطفا راهنمايى بغرماييد

    1. دوست عزیز
      شایعترین علت آروغ زدن وجود مشکلات گوارشی به ویژه رفلاکس است. در این خصوص بهتره با متخصص گوارش مشورت کنید. در صورت نیاز بهتره اندوسکوپی انجام شود.
      پزشک متخصص گوارش

  2. سلام من حدود ۳ سال پیش سوزش سر معده در اثر بد غذایی داشتم ولی الان حدود ۷الی ۸ ماه است که بی دلیل آروغ میزنم چه با غذا چه با معده خالی حتی یه قلوب آب بخورم یا یه تیکه نون بخورم

    1. سلام دوست عزیز
      علت اصلی آروغ زدن وجود رفلاکس معده به خاطر میکروب هلیکوباکتر است. بنابراین بهتره با مراجعه به متخصص گوارش و بررسی این مورد و درمان رفلاکس مشکل آروغ زدن را حل کنید. از این لینک میتونید از بهترین متخصصان نوبت بگیرید.
      نوبت دکتر گوارش و کبد

  3. سلام من ۵ ساله که بعداغذا آروغ حتا.به زور کاری میکنم آروغ بزنم پیشه غذا تو گلوم گیر می‌کنه واخرشب بالا میارم

  4. سلام معدا من بعد از غذا دچار مشکل می شود و احساس میکنم که پر از باد می شود و مجبور میشم چندین مرتبه خیلی شدید آروغ بزنم چون در غیر این صورت اصلا نمیتونم دراز بکشم و دچار تپش قلب میشم که این شرایط در شب ها خیلی بیشتر میشه لطف کنید بفرمایید مسکل از چیه

    1. سلام دوست عزیز
      یکی از علل آروغ زدن داشتن رفلاکس معده است بهتره متخصص گوارش شما را ویزیت کند و در صورت لزوم اندوسکوپی انجام شود. از این لینک می تونید از بهترین متخصصان گوارش نوبت بگیرید.
      پزشک متخصص گوارش

      1. سلام کودک سه ساله من چند روزه آروق می زند و دستش تقریبا بالای شکمش می زاره و میگه درد می‌کنه نگران شدم لطفا راهنمایی بفرمایید

      2. سلام دوست عزیز
        خوردن نوشیدنی های گازدار، خوردن غذا با عجله به همراه بلع هوا، رفلاکس معده و برخی موارد دیگر همگی عامل ایجاد آروغ زدن هستند. بهتره در این خصوص به متخصص گوارش کودکان مراجعه کنید.
        نوبت‌دهی اینترنتی بهترین دکترهای بیماری های گوارش و کبد کودکان

  5. سلام من صبح قبل از اینکه از خواب بیدار بشم زیر شکمم خیلی درد میکنه به طوری درد میکنه که از خواب بیدار میشم وتا آخر شب که میخوام بخوابم هر چند دقیقه یکبار آروغ میزنم و خیلی آروغای بدی میزنم ونفخ زیاد دارم نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید

    1. سلام دوست عزیز
      درد شما می تونه به علت نفخ شما باشد. نفخ و آروغ زدن به علت رفلاکس ایجاد می شود که بهتره برای بررسی بیشتر به متخصص گوارش برای انجام اندوسکوپی مراجعه کنید.
      دکتر گوارش خوب

    2. من صبح ها بدون اینکه چیزی بخورم‌ اروغ میزنم چند بار.. کلا توروز ۲۰بار اروغ میزنم…نه باعجله غذا میخورم به نوشیدنی گاز دارمیخورم…اشتهام خوبه ولی لاغرم….ممنون

  6. باسلام مدتی هس قبل خواب شروع ب اروغ زدن میکنم تاحدی که نفسم درحال بندامدن است خیلی تحملش سخته ممنونم راهنماییم کنید

  7. سلام.وقت به خیر
    بعد از ماه رمضان بعد از هر چیزی حتی آب که نی نوشم آروغ می زنم و این مشکل را قبلا نداشته ام.علت چیست
    ممنون می شوم راهنمایی کنید

    1. سلام دوست عزیز
      یکی از علل آروغ زدن زیاد، رفلاکس معده هست که روزه داری گاهی رفلاکس را شدیدتر می کند. بنابراین هتره برای انجام اندوسکوپی و بررسی میکروب هلیکوباکتر معده و درمان رفلاکس بعه متخصص گوارش مراجعه کنید. ا زاین لینک می تونید از بهترین متخصصان گوارش نوبت بگیرید.
      دکتر گوارش خوب

    2. معده من بعدازغذابادمعدمی گیردبااروغ زدن دردبیشتروسوزش می گیر

      1. سلام دوست عزیز
        آروغ زدن می تونه به علت بلع هوا همراه غذا، خوردن نوشیدنی های گازدار و بیماری های گوارشی باشد. بنابراین بهتره برای بررسی علت اصلی و درمان به متخصص گوارش مراجعه کنید.
        رزرو نوبت پزشک گوارش

  8. سلام بچه من الان یک ماه هست که اروغ میزنه و معده درد هم داره.غذا هم نمی تونه بخوره شاید 5یا6تا قاشق علاعمش نگران کننده است

    1. با عرض سلام وخسته نباشید..من مدتی هست نفخ معده دارم و وقتی آروغ میکنم احساس راحتی میکنم ولی خیلی طول نمیکشد که دوباره احساس میکنم معدم دوباره نفخ داره وحتی احساس کاهش وزن هم پیدا کردم چون هرچی میخورم بعداز غذا خوردن نفخ معده اذیتم میکنه موندم چه دارویی مصرف کنم البته ازنوع گیاهی ممنون میشم اگه راهنمایم کنید…

      1. سلام دوست عزیز
        علت نفخ و آروغ زدن شما می تونه التهاب معده و افزایش میکروب هلیکوباکتر در معده باشد. بنابراین نیازه متخصص گوارش شما را اندوسکوپی کند. درمان گیاهی ممکنه تسکین موقتی باشد و عامل اصلی مشکل را برطرف کند. از این لینک نوبت متخصص گوارش بگیرید و مراجعه کنید.
        رزرو نوبت پزشک گوارش

    2. سلام من چند ساله که آروغ میزنم طوری که اگه نتونم گاز معده م رو خارج کنم ترشی بالا میاد وقشنگ ترش رو حس میکنم،ولی اگه فقط گاز معده م رو خارج کنم ترشی بالا نمیاد،بعضی وقتا حتی وقتی درازم باید پاشم بشینم آروغ بزنم بعد دراز بکشم وگرنه تو اذیتم،حالا میخام ببینم چی بخورم که دیگه ترش نکنم وآروغ نزنم،ممنون

      1. سلام دوست عزیز
        آروغ زدن دلایل زیادی داره یکی از این دلایل وجود رفلاکس معده هست که با برگشت محتویات معده و اسید معده به گلو باعث سوزش و ترش شدن می شود. رفلاکس معده به علت وجود میکروب هلیکوباکتر ایجاد می شود. بنابراین نیازه با مراجعه به متخصص گوارش و انجام اندوسکوپی عفونت معده بررسی و درمان شود تا مشکلات دیگر گوارشی نیز برطرف شود. از این لینک می تونید از بهترین متخصصان گوارش نوبت بگیرید.
        رزرو نوبت پزشک گوارش

    3. سلام دوست عزیز
      من باد غذا آروغ نمیزم ۴ساله به سختی وهم هضم غذا برام سخت شده وکالت غذا هم نمیتونم بخرم

      1. سلام
        آروغ زدن همانطور که در مقاله بیان شده دلایل زیادی دارد. یکی از این دلایل وجود رفلاکس و میکروب در معده هست. بهتره برای بررسی علت و درمان مناسب به متخصص گوارش مراجعه کنید. از این لینک نوبت بگیرید.
        دکتر گوارش و کبد

  9. با عرض سلام،من مدتی هست با معده خالی آروغ میزنم،معده درد میگیرم اگه معده م خالی بمونه،الانم از وسط ماه رمضان بازم شروع شده،میشه لطف کنین بگین مشکل من چیه؟

      1. سلام من تا ۵دقیقه غذا دیر به معدام میرسه بعد از چند ساعت رگهای پشت گردن سفت و انگار یه گاز دور سرمو گرفته و باید حداقل نصف روز آروق بزنم و سردرد شدید میگیرم

      2. سلام دوست عزیز
        مهم ترین دلایل آروغ زدن در مقاله ذکر شده است. یکی از این دلایل رفلاکس است. ممکنه مشکل گوارشی شما باعث این موضوع شده باشد. بهتره بری بررسی بیشتر به متخصص گوارش مراجعه کنید.
        رزرو نوبت پزشک گوارش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکترتو از بین بیش از ۱۴۰۰۰ دکتر و متخصص دکترِتو پیدا کن

دکترِتو را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

کانال تلگرام

صفحه اینستاگرام