زندگی سالم – صفحه ۴۲ از ۱۲۰ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

بوتاکس معده چیست؟ آیا کمکی به کاهش وزن و لاغری میکند؟

بوتاکس معده روشی موثر برای بهبود و رفع چاقی است. این روش به طور موثری سبب کاهش وزن و لاغر شدن افرادی می‌شود که از رژیم‌های غذایی سخت فراری هستند.

2 سال پیش زندگی سالم

‏سوختگی پای نوزاد و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

سوختگی پای نوزاد نوعی درماتیت و التهاب پوستی در نواحی باسن، ران و اندام تناسلی نوزاد است که به‌خاطر استفاده از پوشک خیس یا کثیف برای مدت طولانی ایجاد می‌شود.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

عمل سرکلاژ چیست؟ هر آنچه باید در مورد این جراحی بدانید.

عمل سرکلاژ دهانه رحم، روشی برای جلوگیری از باز شدن زودتر از موعد رحم و زایمان زودرس است که در خانم‌های با ضعف رحم و سابقه سقط مکرر انجام می‌شود.

2 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

سانترال لب چیست و چه کاربردی دارد؟

عمل سانترال لیفت لب یک روش جراحی زیبایی برای بهبود شکل و جوانسازی لب‌ها است. در این روش، جراح با ایجاد برش‌های کوچک زیر بینی، فاصله بین بینی و لب بالا را کم کرده و ظاهر جوان‌تر و پرتراکم‌تری به لب‌ها می‌بخشد و علائم پیری و ریلکساسیون لب‌ها را کاهش می‌دهد.

2 سال پیش زندگی سالمزیبایی

بوتاکس دور چشم چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟

بوتاکس دور چشم به بوتاکس خطوط پنجه کلاغی هم معروف است. این بوتاکس برای کاهش خطوط ریز اطراف چشم، بهبود دردهای میگرنی، از بین بردن عدم تقارن ابروها و بسیاری دیگر از درمان‌های زیبایی این ناحیه از صورت انجام می‌شود.

2 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

بوتاکس گردن چیست؟ درباره فواید و مضرات آن چه میدانید؟

بوتاکس گردن روشی بسیار موثر برای جوانسازی، رفع چین و چروک‌ها و همچنین شل شدگی پوست گردن است. این روش درمانی باید زیر نظر یک فرد با تجربه و متخصص انجام شود تا شما شاهد بیشترین اثرگذاری آن باشید.

2 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

بوتاکس چانه و غبغب چیست و به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟

بوتاکس چانه و غبغب راهی برای برطرف کردن مشکل گودی و چین و چروک این نواحی صورت است. این روش درمانی تاثیر زیادی در چهره می‌گذارد و در مدتی کوتاه شاهد علائم آن خواهید بود.

2 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

نکاتی که باید درباره فواید و مضرات چای سبز بدانید

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی ست که پر از آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنول است و به بهبود متابولیسم، کاهش التهاب و حمایت از سلامت قلب کمک می‌کند. مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای سبز مناسب است و بیش از آن ممکن است به‌خاطر کافئین عوارضی مانند بی‌خوابی و خشکی چشم ایجاد کند.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص جوش شیرین چیست؟ بررسی کامل خواص و مضرات آن

جوش شیرین یک ماده چند منظوره است که خواص آن فقط محدود به پخت و پز و اشپزی نمی‌شود و کاربردهای فراوانی برای سلامت بدن، پوست و مو دارد. همچنین برای درمان مشکلات واژن از این ماده استفاده می‌کنند.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

چقدر با خواص سیر آشنایی دارید؟ بررسی بیش از ۱۰ مورد از فواید طلایی سیر

سیر سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدباکتری و ضدالتهاب دارد که به تقویت قلب، سیستم ایمنی و کاهش فشار خون کمک می‌کند. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی سیر ممکن است باعث کاهش استرس اکسیداتیو و حمایت از عملکرد آنزیم‌های محافظتی کبد شوند. سیر را می‌توان آن را خام، پخته یا به‌صورت سیر سیاه مصرف کرد و بهترین زمان مصرف سیر، ناشتا یا همراه غذاهای سبک است. بااین‌حال، افراد با معده حساس، فشار خون پایین، زخم معده یا کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند، باید با احتیاط یا زیر نظر پزشک از سیر استفاده کنند.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص اسپند چیست؟ راهکاری طبیعی برای ارتقای سلامتی

اسپند یک گیاه است که به علت خواص طبیعی و کاربردهای آن در طب سنتی و غذایی، مورد توجه قرار گرفته است. اسپند دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می‌تواند در درمان التهابات و عفونت‌های مختلف، مانند التهاب‌های مفصلی و عفونت‌های دستگاه تنفسی، مؤثر باشد. مصرف اسپند می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماری‌های مختلف مؤثر باشد.

2 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

استپ وزنی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

استپ وزنی به معنای متوقف شدن فرآیند کاهش وزن در دوره‌ای از زمان است. این اتفاق ممکن است در طی روند کاهش وزن رخ دهد، که معمولاً مربوط به تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، کاهش فعالیت فیزیکی یا تغییرات در رژیم غذایی است. برای رفع توقف وزنی، می‌توان اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی، افزایش فعالیت ورزشی، کنترل استرس و اعمال تغییرات کوچک و مستمر در سبک زندگی انجام داد.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم