زندگی سالم – صفحه ۳۱ از ۱۲۲ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

همه آنچه که باید از اختلالات انطباقی دانست.

زندگی سرشار از چالش‌های مداوم و غیرقابل پیش بینی است. تجربیات خوب و بد در زندگی عامل ایجاد استرس شدید هستند که منجر به اختلالات انطباقی می‌شود.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلالات شناختی چیست؟ علائم و راهکارهای درمانی

اختلالات شناختی، که اختلالات عصبی- شناختی نیز نامیده می‌شوند، به مجموعه‌ای از اختلالات و بیماری‌های عصبی اشاره دارند که موجب آشفتگی در آگاهی فرد نسبت به خود و محیط اطرافش شوند.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلال کنترل تکانه چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال کنترل تکانه (Impulse control disorders (ICDs)) گروهی از حالات رفتاری است که فرد قادر به کنترل رفتارها و تکانه‌ها نیست، مانند طغیان خشم و تخریب اموال.

1 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اختلالات روانپریشی چیست و چگونه درمان می شوند؟

اختلالات روانپریشی گروهی از اختلالات روانی هستند که ویژگی اصلی آن‌ها از دست دادن درک واقعیت است. افراد مبتلا به این اختلالات ممکن است دچار توهمات، هذیان‌ها و افکار یا رفتارهای نادرست و غیرمنطقی شوند.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر چیست؟ بررسی ۸ بیماری خطرناک

مصرف مواد مخدر می‌تواند منجر به اختلالات جدی جسمی و روانی شود که زندگی فرد را به‌طور کامل تحت تأثیر قرار دهد. این اختلالات ممکن است شامل افسردگی، اضطراب، حملات پانیک و حتی اختلالات روان‌پریشی شوند.

1 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

روان پویشی کوتاه مدت چه مزایایی دارد؟

روان‌ پویشی کوتاه‌ مدت، رویکرد درمانی است که بر پایه بررسی و کشف علل زیربنایی اختلالات روانی و ایجاد تغییرات پایدار در الگوهای فکری و رفتاری بیمار استوار است.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

آیا روان درمانی پویشی می تواند به بهبود شرایط روحی و روانی کمک کند؟

روان درمانی پویشی تکنیکی برگرفته از نظریه‌های روانشناسی زیگموند فروید است. متدی که برای بهبود مشکلات روان شناختی و اختلالات روانی استفاده می‌شود.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

روان درمانی تحلیلی کشف ریشه های ناخودآگاه

رفتار درمانی تحلیلی یا تحلیل رفتار، یک روش روان‌درمانی است که بر تحلیل تعاملات و الگوهای رفتاری فردی و میان‌فردی تمرکز دارد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

روان درمانی شناختی (CBT) از تغییر تفکر تا بهبود رفتار

روان درمانی شناختی (CBT) یک نوع روان‌درمانی است که بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری نادرست تمرکز دارد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

خنده درمانی چقدر در بهبود احوال و روحیه ما موثر است؟

خنده درمانی روشی موثر برای کاهش اضطراب و استرس شما است. روشی که به شما کمک می‌کند حال خوب را جایگزین احوال و افکار بد و منفی کنید.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) روشی موثر برای افرادی با احساسات شدید

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) مؤثرترین روش برای بهبود بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است که در ابتدا برای درمان این بیماری طراحی شد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

علت منافذ باز پوست چیست؟ آیا راه درمانی دارد؟

منافذ باز پوست در اثر ترشح بیش از حد چربی پوست ایجاد می‌شود. موضوعی که برای بعضی از افراد چندان خوشایند نیست. به همین خاظر روش‌های درمانی بسیار متنوعی برای آن وجود دارد.

1 سال پیش بیماریپوست و موزندگی سالمزیبایی