زندگی سالم – صفحه ۲۱ از ۱۱۵ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

تونر چیست و چه نقشی در روتین پوستی دارد؟

تونر یک محلول پاک کننده پوست صورت است که اگر چه استفاده از آن یک مرحله ضروری در روتین پوستی نیست اما فواید خیلی زیادی به همراه دارد. تونر می‌تواند منافذ پوستی را به حداقل برساند و اندازه آن‌ها را کوچک کند. تونرهای آبرسان بهترین گزینه برای پوست‌های خشک هستند.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

لانه گزینی و هر آنچه که باید درباره آن بدانید

لانه گزینی، اولین مرحله مقدماتی بارداری است که تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد. علائم لانه گزینی موفق شامل لکه‌بینی، درد ملایم در لگن، تهوع و خستگی می‌شود. معمولا 3-4 روز بعد از این اتفاق، تست بارداری مثبت می‌شود.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

کدام روش تعیین جنسیت پسر مؤثرتر است؟

تعیین جنسیت پسر در بارداری به طور طبیعی و از طریق فرایند لقاح انجام می‌شود که در آن اسپرم حاوی کروموزوم Y تخمک حاوی کروموزوم X را بارور می‌کند. برخی از روش‌های غیرطبیعی نیز مانند روش‌های IVF (لقاح خارج از بدن) و تکنیک‌های انتخاب جنسیت اسپرم وجود دارند. روش‌های سنتی مانند زمان‌بندی رابطه جنسی بر اساس تقویم تخمک‌گذاری نیز وجود دارند، اما این روش‌ها علمی ثابت نشده‌اند و تضمینی برای تعیین جنسیت خاص نیستند.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

روش های تعیین جنسیت دختر از سونوگرافی تا آزمایش های ژنتیکی

تعیین جنسیت دختر در بارداری به وسیله لقاح اسپرم حاوی کروموزوم X با تخمک حاوی کروموزوم X انجام می‌شود. روش‌های انتخاب جنسیت پیشرفته مانند IVF همراه با تشخیص ژنتیکی پیش از لانه‌گزینی می‌توانند جنسیت جنین را تعیین کنند. روش‌های طبیعی مانند تعیین زمان رابطه جنسی بر اساس روش‌های شتلز نیز وجود دارند، اما شواهد علمی محکمی برای اثبات کارآیی آنها وجود ندارد. به طور کلی، تعیین جنسیت طبیعی با شانس ۵۰/۵۰ همراه است.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی کدامند؟

اختلال دوقطبی با دوره‌های تغییرات شدید خلق از مانیا تا افسردگی مشخص می‌شود. عوامل مختلفی می‌توانند باعث شروع دوره خلقی دوقطبی و تشدید کننده این اختلال باشند مانند استرس، تغییرات هورمونی و مصرف داروها و الکل. برخی افراد ممکن است دوره‌های خلقی را بدون هیچ دلیل مشخصی تجربه کنند. در مجموع، عوامل متعددی می‌توانند در تشدید و تحریک دوره‌های مانیا و افسردگی در بیماری دوقطبی نقش داشته باشند.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلال دو قطبی در کودکان چگونه است؟

آگاهی از اینکه فرزندتان مبتلا به اختلال دو قطبی است، می‌تواند سخت و طاقت فرسا باشد. البته نگران نباشید، اختلال دو قطبی در کودکان قابل کنترل و مدیریت است. توجه به علایم و تشخیص به موقع و درمان مناسب کمک می‌کند که کودک به خوبی از پس این عارضه بربیاید. بهتر است از حمایت دوستان و خانواده برای درمان این اختلال در کودکان کمک بگیرید. مراجعه به روانپزشک و روان درمانی و دارودرمانی از اصول اولیه درمان اختلال دو قطبی در کودکان هستند.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

درمان اختلال دو قطبی به چه صورت است؟

تا به امروز هیچ درمانی برای اختلال دو قطبی وجود ندارد، صرفا می‌توانید با برنامه ریزی روش‌های درمانی و تغییرات سبک زندگی، روند پیشروی بیماری را کنترل و مدیریت کنید. در موارد افسردگی شدید، بیمار باید به صورت موقت در بیمارستان بستری شود. بیشتر اوقات، می‌توان با ترکیبی از دارو و روان درمانی، علایم اختلال دوقطبی را کنترل کرد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تست اختلال دو قطبی چگونه عمل می کند؟

تشخیص اختلال دوقطبی نیازمند ارزیابی جامع و چندبُعدی توسط متخصصان بهداشت روان است. این فرایند شامل مصاحبه بالینی تخصصی، بررسی سابقه پزشکی و خانوادگی، ارزیابی‌های روان‌شناختی و مشاهده رفتار فرد در طول جلسات می‌شود. هیچ تست یا غربالگری سریع و قطعی برای تشخیص اختلال دوقطبی وجود ندارد. این تشخیص باید بر اساس معیارهای تخصصی و تجربه بالینی متخصصان صورت گیرد.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) چیست و چگونه درمان میشود؟

اختلال وسواس (او سی دی) نوعی اختلال روانی است که در آن فرد درگیر افکار، تصاویر ذهنی و تکانه‌های آزاردهنده و ناخواسته می‌شود. درمان دارویی با داروهای ضد‌افسردگی مانند انواع سلکتیو سروتونین بازجذب‌کننده (SSRI) یا کلومیپرامین انجام می‌شود.

1 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

مفهوم آموزش کودکان سندروم داون چیست؟ این کودکان به چه آموزشی نیاز دارند؟

این که کدام آموزش کودکان سندروم داون ضروری است و چه تاثیر در بهبود شرایط این کودکان دارد را در این مقاله توضیح داده‌ایم. موضوعی که شاید بسیاری از خانواده‌ها از آن غافل باشند و میزان اهمیت آن را جدی نگیرند.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

سقط جنین سندروم داون در چه شرایطی مجاز و چه زمانی حرام است؟

سقط جنین سندروم داون به دلیل عدم سلامت نوزادی که با این شرایط متولد می‌شود از نظر پزشکی و در برخی کشورها مجاز است. اما طبق قوانین ایران و از نظر اسلام سقط حرام است. انجام شدن یا نشدن این نوع سقط به عوامل زیادی وابسته بوده که در این مقاله توضیح داده‌ایم.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

علائم نوزاد سندروم داون چیست؟ چگونه این بیماری را در کودک تشخیص دهیم؟

درک بهتر بیماری و علائم نوزاد سندروم داون می‌تواند به مداخلات اولیه بهتر و آگاهانه‌تر نسبت به این نوزادان کمک کند. این نوزادان در مقایسه با نوزادان سالم شرایطی خاص و متفاوت‌تر دارند که باید نسبت به آن‌ها آگاهی کافی داشت.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک