زندگی سالم – صفحه ۲۵ از ۱۲۴ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

رژیم غذایی تشنج؛ بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به تشنج

رژیم غذایی تشنج اگر مناسب باشد نقش مهمی در کنترل تشنج و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به صرع ایفا می‌کند.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

غذاهای تشنج اور که می توانند خطرناک باشند.

انتخاب صحیح غذاها تاثیر قابل توجهی بر کنترل تشنج‌ در افراد مبتلا به صرع دارد.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

بهترین نوشیدنی ها برای دفع سنگ کیسه صفرا چیست؟ از چای زنجبیل تا آب سیب

نوشیدنی‌های خاص می‌توانند به دفع سنگ‌های کیسه صفرا کمک کنند.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم غذایی که برای دفع سنگ کیسه صفرا به شما کمک می کند.

پس از جراحی کیسه صفرا، بدن نیازمند زمان برای تطابق با تغییرات گوارشی است. بهتر است از غذاهای سبک و کم‌چرب مانند سبزیجات پخته، ماهی و برنج قهوه‌ای استفاده کنید.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

ریواس و هر آنچه باید درباره آن بدانید.

ریواس گیاه سبز و قرمز با طعم ترش است که فقط ساقه‌های آن قابل استفاده است و در پخت و پز و به‌عنوان میوه مصرف می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

با نایت گارد (محافظ‌ دندان) و کاربردهای آن آشنا شوید.

نایت گارد که با نام محافظت دندان قروچه هم شناخته می‌شود ابزاری برای مراقبت از دندان‌ها در برابر ساییدگی و آسیب است.

1 سال پیش زندگی سالم

آشنایی با خواص شیر و فواید خوردن آن

شیر نوشیدنی‌ای مغذی است که مجموعه‌ای از مواد لازم برای بدن را در یک لیوان فراهم می‌کند: کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین‌های D و A و گروه B، و پروتئین کامل.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

زنیان چیست؟ آشنیی با فواید و عوارض مصرف آن

زنیان گیاهی با میوه‌های دانه مانند با طعم تند و تلخ است که خواص درمانی دارد. زنیان گیاه دارویی با خواص متنوع و مفید است که باعث بهبود سلامت عمومی بدن می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

ورزش برای لاغری تا چه اندازه موثر است؟

ورزش برای لاغری و تناسب اندام بسیار مهم است. داشتن تحرک روزانه منجر به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می‌شود. فقط باید به تداوم آن دقت کنید و ورزش را به صورت دوره‌ای انجام ندهید.

1 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

اسکراب چیست؟ بررسی کامل نحوه استفاده از آن

اسکراب لایه برداری لایه بیرونی پوست خشک و مرده است که باعث سلامت و شادابی پوست سر، صورت و بدن می‌شود.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

مناسب‌ ترین رژیم غذایی اگزما همراه با لیست خوراکی‌ های مفید و مضر

رژیم غذایی اگزما نقش مهمی در کنترل علائم این بیماری پوستی ایفا می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب، گردو و بذر کتان می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

میوه های مفید برای دیابت، چه میوه هایی برای دیابت خوب است؟

افراد مبتلا به دیابت باید بیشتر از افراد سالم به رژیم غذایی خود توجه داشته‌باشند.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم