زندگی سالم – صفحه ۱۸ از ۱۲۴ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

چگونه با کودکان درباره جنگ حرف بزنیم؟

اگر خودتان بتوانید با مسئله جنگ کنار بیایید، بهتر می‌توانید به فرزندانتان کمک کنید. به نحوه صحبت با کودکان درباره جنگ توجه کنید.

11 ماه پیش زندگی سالممادر و کودک

چگونه از حمله هسته ای جان سالم به در ببریم؟

حمله هسته‌ای یا انجفار اتمی، حادثه‌ای بسیار مرگبار و خطرناک است. در صورتی که در معرض چنین حادثه‌ای قرار گرفتید، باید بدانید در لحظه انفجار، ۱۰ دقیقه پس از آن و روزهای بعد چه اقداماتی را انجام دهید.

11 ماه پیش زندگی سالم

چگونه کیف اضطراری آماده کنیم؟

کیف اضطراری یک وسیله ضروری برای بقا در شرایط بحرانی است که می‌تواند در مواقعی مانند زلزله، سیل یا جنگ به کمک افراد بیاید.

11 ماه پیش زندگی سالم

محاسبه سن بارداری: تعیین سن بارداری چگونه انجام می شود؟

تعیین سن بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار مهم است و به برنامه‌ریزی مراقبت‌های به موقع کمک می‌کند. روش‌های مختلفی مانند سونوگرافی و بررسی تاریخ قاعدگی برای این منظور استفاده می‌شود.

11 ماه پیش زندگی سالممادر و کودک

سردرد در بارداری طبیعی است یا خطرناک؟

سردرد بارداری معمولا از تغییرات هورمونی (افزایش استروژن)، کم‌آبی، استرس یا تغییرات حجم خون ناشی می‌شود.

11 ماه پیش زندگی سالممادر و کودک

فیشیال صورت چیست و چه تاثیری روی پوست صورت دارد؟

فیشیال صورت مجموعه‌ای از تکنیک‌های درمانی و زیبایی است که با هدف پاکسازی عمیق، تغذیه و تقویت پوست انجام می‌شود.

11 ماه پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

مضرات پاد؛ درباره عوارض پاد بیشتر بدانید

پادها به‌عنوان نسل جدیدی از سیگارهای الکترونیکی، با استقبال گسترده‌ای در میان گروه‌های مختلف سنی روبه‌رو شده‌اند.

12 ماه پیش زندگی سالمسبک زندگی

عوارض آیکاس شامل چه مواردی می‌ شود؟

آیکاس به‌عنوان یکی از محصولات دخانی گرم‌شونده معرفی می‌شود که به‌جای سوزاندن تنباکو، آن را تا دمای مشخصی گرم می‌کند.

12 ماه پیش زندگی سالمسبک زندگی

عوارض ویپ را بشناسیم

ویپ یا سیگار الکترونیکی با تولید بخار از مایعات حاوی نیکوتین و ترکیبات شیمیایی مختلف، به‌عنوان جایگزینی برای سیگار معمولی شناخته می‌شود، اما بی‌خطر نیست.

12 ماه پیش زندگی سالمسبک زندگی

چسب نیکوتین چقدر در ترک سیگار موثر است؟

چسب نیکوتین یکی از روش‌های رایج درمان جایگزین نیکوتین است که با انتقال تدریجی نیکوتین از طریق پوست، به کاهش وابستگی جسمانی به سیگار کمک می‌کند.

12 ماه پیش داروزندگی سالم

تغییرات چهره بعد از ترک سیگار تا چه اندازه شدید است؟

تغییرات چهره بعد از ترک سیگار نتیجه مجموعه‌ای از فرآیندهای ترمیمی در بدن است که به‌تدریج بر ظاهر پوست و اجزای صورت اثر می‌گذارند.

12 ماه پیش زندگی سالمسبک زندگیعلائم

قرص وارنیکلین چیست و چه کاربردی دارد؟

قرص وارنیکلین دارویی مؤثر برای ترک سیگار است که میل به سیگار را کاهش داده و علائم ترک را تسکین می‌دهد، بدون اینکه نیکوتین داشته باشد.

12 ماه پیش داروزندگی سالمسبک زندگی