زندگی سالم – صفحه ۲ از ۱۲۲ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

چقدر با معجزه نوروفیدبک آشنا هستید؟

معجزه نوروفیدبک، یک روش درمانی غیرتهاجمی مبتنی بر علوم اعصاب، در بهبود علائم بعضی از اختلالات مانند ADHD، اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات شناختی با اندازه‌گیری و آموزش خودتنظیمی فعالیت مغزی …

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

آیا نوروفیدبک تاثیر دارد؟

نوروفیدبک، روشی معمولا ایمن و بدون استفاده از دارو از دهه ۷۰ میلادی است که برای بهبود علائم مشکلات سلامت روان مانند ADHD، اضطراب و PTSD استفاده می‌شود.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

عوارض نوروفیدبک چیست؟ خطرات رایج و جدی و راه‌ کنترل آنها

نوروفیدبک روشی معمولا ایمن و غیرتهاجمی است اما ممکن است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. این عوارض معمولا موقتی هستند و شامل سردرد، سرگیجه، تحریک‌پذیری، اضطراب یا بی‌خوابی می‌شوند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

عوارض لورتا نوروفیدبک و علل ایجاد آن ها

لورتا نوروفیدبک به‌طور کلی ایمن و غیرتهاجمی است اما مانند هر روش درمانی، ممکن است برخی عوارض جانبی را به همراه داشته‌باشد.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

لورتا نوروفیدبک، کاربردها و فواید درمانی آن

لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) یک تکنیک پیشرفته درمانی است که از طریق آن، فعالیت‌های الکتریکی مغز ثبت و تحلیل می‌شود.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی باید چگونه باشد؟

تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی برای حمایت از ترمیم بافت‌ها، مدیریت علائم مانند خستگی یا تورم مغز و حفظ وزن ایده‌آل ضروری است.

2 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درباره انواع جراحی های مغز و اعصاب بیشتر بدانید

انواع جراحی های مغز و اعصاب شامل جراحی‌های تهاجمی و پیچیده‌ای است که برای درمان بیماری‌های مغزی، ستون فقرات و اعصاب محیطی انجام می‌شوند.

2 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

کدام داروی گیاهی برای تقویت مغز و اعصاب موثر است؟

داروهای گیاهی برای تقویت مغز و اعصاب با مکانیسم‌هایی مانند افزایش جریان خون مغزی، کاهش التهاب عصبی و استرس اکسیداتیو عمل می‌کنند.

2 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

تقویت مغز و اعصاب از چه روش هایی ممکن است؟

تقویت مغز و اعصاب شامل خواب منظم (حدود ۷ تا ۹ ساعت)، ورزش هوازی روزانه، تغذیه غنی از امگا۳ (ماهی، آجیل)، ویتامین‌های B (تخم‌مرغ، سبزیجات برگ‌دار) و منیزیم (تخمه کدو) امکان‌پذیر است.

2 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسلامت روان

آیا عطسه بعد از عمل بینی خطرناک است؟

عطسه بعد از عمل بینی یک واکنش طبیعی بدن است اما نکات مهمی در دوران نقاهت بعد از عمل دارد.

2 ماه پیش زندگی سالمزیبایی

کبودی بعد از عمل بینی به چه دلیل رخ می‌ دهد؟

کبودی بعد از عمل بینی واکنشی موقتی اما رایج است که بیشتر به دلیل پارگی مویرگ‌های ظریف در زمان جراحی رخ می‌دهد.

2 ماه پیش زندگی سالمزیبایی

علت به هوش نیامدن بعد از عمل بینی چیست؟

تاخیر در بازگشت به هوشیاری پس از عمل بینی، هرچند پدیده‌ای نادر است، اما اهمیت بالایی دارد.

2 ماه پیش زندگی سالمزیبایی