سلامت روان – صفحه 16 از 19 – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

کوکائین چیست و روش ترک مصرف کوکائین چگونه است؟

کوکائین یک ماده محرک و اعتیادآور است که از برگ گیاه کوکا تهیه می‌شود و به شکل پودر یا کریستال مصرف می‌شود. این ماده با افزایش سطح دوپامین در مغز، باعث سرخوشی و انرژی موقت می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

دلیل بدبینی یا بدگمانی چیست و چطور درمان میشود؟

بدبینی یک نگرش ذهنی است که در آن فرد انتظار پیامدهای منفی را دارد و روی جنبه‌های منفی زندگی تمرکز می‌کند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تنبیه کودک، روشی ناپسند برای تربیت فرزندان در روانشناسی

تنبیه بدنی کودک (کتک‌زدن، سیلی، تحقیر و سرزنش) هیچ تأثیر مثبتی در اصلاح رفتار ندارد و باعث تثبیت رفتار ناپسند می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روانمادر و کودک

تست mmpi چیست و برای چه کسانی استفاده میشود؟

تست MMPI یک پرسشنامه شخصیت‌شناسی چندفازی است که برای ارزیابی سلامت روان و تشخیص اختلالات روانشناختی توسط روانشناس یا روانپزشک تفسیر می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط

قهر (سکوت و بی‌اعتنایی عمدی) نوعی امتناع از برقراری ارتباط کلامی است که می‌تواند واکنشی موقت به ناراحتی یا ابزاری برای کنترل و سوءاستفاده عاطفی باشد.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اضطراب اجتماعی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس شدید و ناتوان‌کننده از موقعیت‌های اجتماعی و قضاوت منفی دیگران مشخص می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

منشا استرس چیست و وقتی استرس داریم چیکار کنیم؟

استرس واکنش طبیعی بدن به چالش‌ها و عوامل استرس‌زاست که به دو نوع حاد (کوتاه‌مدت) و مزمن (طولانی‌مدت) تقسیم می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

افسردگی فصلی (sad) چیست و چه علائمی دارد؟

افسردگی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که معمولاً در پاییز و زمستان با کاهش نور خورشید بروز می‌کند و علائم آن شامل خستگی، پرخوابی، افزایش اشتها و احساس غم است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تست افسردگی چیست؟ با معتبرترین آزمون های افسردگی آشنا شوید!

تست‌های افسردگی ابزارهای پرسشنامه‌ای یا تصویری هستند که برای سنجش شدت علائم و تشخیص اولیه افسردگی به‌کار می‌روند و باید زیر نظر روانشناس انجام شوند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

خودشیفتگی چیست و خودشیفته کیست؟

خودشیفتگی یا اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یک الگوی پایدار از خودبزرگ‌بینی، نیاز مداوم به تحسین، و کمبود همدلی است که از اوایل بزرگسالی شروع می‌شود و به روابط، کار یا سلامت روان آسیب می‌زند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده یا خانواده‌درمانی یک روش درمانی سیستماتیک است که با گفتگو و بررسی الگوهای رفتاری، به رفع تعارضات و بهبود روابط بین اعضای خانواده کمک می‌کند.

5 سال پیش سلامت روان

درمان افسردگی به چه روش‌ هایی ممکن است؟

افسردگی با چهار روش اصلی درمان می‌شود: روان‌درمانی، دارودرمانی، نورومدولاسیون (تحریک مغزی) و تغییر سبک زندگی. ترکیب دارودرمانی و درمان شناختی-رفتاری برای افسردگی شدید مؤثرتر است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان