سلامت روان – صفحه ۱۳ از ۱۴ – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

همه چیز درباره پرخوری عصبی؛ ۴ روش درمان بولیمیا

پرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال جدی تغذیه‌ای است که با چرخه‌های پرخوری و رفتارهای جبرانی ناسالم مانند استفراغ یا مصرف ملین همراه است. این بیماری علاوه بر آسیب‌های جسمی مثل مشکلات گوارشی و فرسایش دندان‌ها، باعث اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شود. خوشبختانه پرخوری عصبی با ترکیبی از روان‌درمانی، دارودرمانی (مثل فلوکستین) و اصلاح الگوی غذایی قابل کنترل است و هرچه درمان زودتر آغاز شود، نتایج بهتری به همراه خواهد داشت.

5 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسلامت روان

علائم اسکیزوفرنی چیست و راه های درمان آن کدام است؟

اسکیزوفرنی یکی از اختلالات روانی است که علائمی مانند هذیان، توهم‌های شنوایی و بینایی، کاتاتونیا و نشانه‌های دیگر را به همراه دارد. این بیماری درمان قطعی ندارد اما با مراجعه به متخصص اعصاب و روان و دارو درمانی، می‌توان علائم و عوارض ناگهانی ان را کنترل کرد.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

دلیل بی خوابی چیست و چگونه درمان میشود؟

یکی از مواردی که می‌تواند فعالیت روزانه‌ی شما را مختل کند، بی خوابی است. بی‌خوابی علت‌های متفاوتی دارد که مهم‌ترین آن‌ها نداشتن الگوی منظم خواب است. برای تشخیص علت و درمان بی‌خوابی باید به دکتر مراجعه کنید.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

پانیک یا حمله عصبی چیست و چگونه ایجاد میشود؟

حمله پانیک موج ناگهانی ترس شدید است که در چند دقیقه به اوج می‌رسد و علائمی مانند تپش قلب، تنگی‌نفس و سرگیجه دارد. این حمله خطر جانی مستقیم ندارد اما آزاردهنده است. اگر حملات تکرار شوند و نگرانی مداوم ایجاد کنند، به اختلال وحشت‌زدگی می‌رسیم که معمولا از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، تغییرات شیمی مغز و رویدادهای پراسترس هستند. کم‌خوابی، مصرف کافئین و فشارهای روزمره شدت حملات را بیشتر می‌کنند. خوشبختانه درمان‌هایی مانند CBT درمانی، مصرف دارو و اصلاح سبک زندگی به کنترل علائم کمک می‌کنند و با تشخیص زودهنگام، خطر عوارض طولانی‌مدت کاهش می‌یابد.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

نکات مهم درباره اختلال شخصیت وسواسی اجباری

افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری استانداردهای بالایی از خود به محیط و انسان‌های اطراف اعمال می‌کنند. این افراد به شکل کمال‌گرایانه به نظم اهمیت می‌دهند و با این کار در درجه اول خودشان و بعد از آن اطرافیان آسیب می‌بینند.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

پاراسومنیا یا اختلال خواب چیست؟

اختلال خواب شامل مشکلات مربوط به کیفیت، زمان‌بندی و میزان خواب است که باعث ناراحتی و مشکل در عملکرد روزانه فرد می‌شود. اختلال خواب معمولا به دلیل بیماری جسمی یا سایر شرایط سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات شناختی رخ می‌دهد و برخی از انواع آن شامل آپنه خواب انسدادی، نارکولپسی و سندرم پای بی‌قرار هستند.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اختلال بیش فعالی و کاهش توجه (ADHD) در کودکان و بزرگسالان چگونه رخ میدهد؟

اختلال بیش‌فعالی و کاهش توجه (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی است که باعث بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری می‌شود. این وضعیت به دلیل عدم تعادل در انتقال‌دهنده‌های عصبی و فعالیت غیرطبیعی در بخش‌هایی از مغز رخ می‌دهد. در کودکان، معمولاً با مشکلاتی در تمرکز و رفتارهای پرتحرک نمایان می‌شود و در بزرگسالان به‌صورت مدیریت ضعیف زمان و حواس‌پرتی دیده می‌شود. عوامل ژنتیکی و محیطی می‌توانند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشند.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

علائم تحریک پذیری چیست و چرا به آن دچار میشویم؟

تحریک پذیری ممکن است به دلایل مختلف جسمی و روانی ازجمله اختلال افسردگی، سندروم پیش از قاعدگی یا بیماری روده عصبی روی دهد. پرخاشگری از مشکلاتی است که نه تنها خود فرد بلکه اطرافیان وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

بیماری اوتیسم چیست و علائمی دارد؟

بیماری اوتیسم یکی از بیماری‌های اعصاب و روان است که بیشتر در کودکی تشخیص داده می‌شود. این بیماری درمان ندارد اما می‌توان برای بهبود کودکان مبتلا به این بیماری، از روش‌های درمانی مختلف مانند گفتار درمانی، کار درمانی یا حتی دارو و سلول‌های بنیادی استفاده کرد. برای تشخیص این بیماری از گزارش و توضیحات والدین کمک گرفته می‌شود.

6 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اختلال شخصیت نمایشی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یک اختلال روانی است. با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی می‌توانند روابط سالم‌تری را تجربه کنند و در زندگی روزمره خود موفق‌تر عمل کنند.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

دلایل کندن وسواسی مو و روش درمان آن

کندن وسواسی مو (تریکوتیلومانیا) میل اجباری به بیرون کشیدن موهای بدن از ریشه است که در نهایت باعث ریزش مو می‌شود. علت رایج آن شامل اضطراب و استرس شدید است و معمولا با روش شناختی-رفتاری، آموزش تغییر عادت و دارو درمانی است که هدف آن کاهش میل به کشیدن مو و افزایش خودداری عاطفی است، درمان می‌شود.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD)، یک اختلال روانی مزمن است که با بدگمانی، سوءظن شدید و بی‌اعتمادی مداوم نسبت به دیگران مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال اغلب دیگران را تهدیدی برای خود تلقی می‌کنند و بدون دلیل منطقی، نیت‌های آن‌ها را خصمانه می‌دانند. این وضعیت نه تنها باعث مشکلات جدی در روابط اجتماعی، خانوادگی و شغلی فرد می‌شود، بلکه می‌تواند به انزوای اجتماعی، استرس مزمن و کاهش کیفیت زندگی اطرافیان و خود فرد بیمار منجر شود. تشخیص و مداخله به‌موقع توسط روان‌پزشک می‌تواند در مدیریت و کنترل این اختلال نقش موثری داشته باشد.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان