زندگی سالم – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

در دسته‌ مقالات زندگی سالم با موضوعات مختلفی آشنا خواهید شد. اگر دنبال مقالاتی با موضوعات زیبایی، مراقبت از پوست و مو، سلامت روان، سلامت جنسی، نکات مرتبط با تغذیه سالم و رژیم های غذایی، موضوعات مرتبط با مادر و کودک و همچنین مقالات سبک زندگی هستید؛ به زندگی سالم دکترتو خوش آمدید.

توضیحات زندگی سالم

زندگی سالم چیست؟ سلامت فقط به معنای سلامت جسم نیست؛ بلکه مسائل روحی و روانی، مسائل مرتبط با روابط جنسی و مشکلاتی مانند اعتیاد و مشکلات رژیم غذایی نامناسب؛ ارتباط مستقیمی با داشتن زندگی سالم دارند.

در زندگی سالم دکترتو خواهید دید

چطور می‌توان روح و روان و جسم سالمی داشت؟ آیا به تازگی مادر شده‌اید و قصد دارید موضوعات مربوط به مادر و کودک را مطالعه کنید؟ آیا قصد دارید جدیدترین اطلاعات پزشکی در حوزه تغذیه سالم، مسائل جنسی و همچنین مقالات مرتبط با زیبایی و پوست و مو را مطالعه کنید؟ در زندگی سالم دکترتو به تمامی این مسائل پرداخته‌ایم.

سیستم عصبی چیست و از چه اجزایی تشکیل شده است؟

سیستم عصبی شبکه‌ای پیچیده از اعصاب و سلول‌ها (نورون‌ها) است که وظیفه انتقال سیگنال‌ها بین مغز، نخاع و سایر قسمت‌های بدن را بر عهده دارد.

5 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

تحریک الکتریکی مغز برای درمان افسردگی

تحریک الکتریکی مغز (مانند TMS یا tDCS) روشی نوین برای درمان افسردگی مقاوم به دارو است.

5 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

تحریک الکتریکی مغز tdcs چگونه انجام میشود؟

تحریک الکتریکی مغز tDCS یک روش غیرتهاجمی است که با جریان ضعیف الکتریکی (۱ تا ۲ میلی‌آمپر) فعالیت نورون‌ها را تعدیل می‌کند و برای درمان افسردگی مقاوم، اضطراب، دردهای مزمن، اعتیاد و بهبود عملکرد شناختی …

5 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

تحریک الکتریکی مغز با چه هدفی انجام می‌ شود؟

تحریک الکتریکی مغز روشی پیشرفته برای تنظیم فعالیت نورون‌ها با پالس‌های الکتریکی کنترل‌شده است.

6 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

درمان وسواس فکری با لورتا نوروفیدبک امکان پذیر است؟

لورتا نوروفیدبک، روشی پیشرفته و غیرتهاجمی بر پایه EEG است که با تحلیل سه‌بعدی فعالیت مغزی، الگوهای ناکارآمد مرتبط با اختلال وسواس فکری عملی (OCD) را بررسی می‌کند و علائمی مانند افکار وسواسی و …

6 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

چقدر با معجزه نوروفیدبک آشنا هستید؟

معجزه نوروفیدبک، یک روش درمانی غیرتهاجمی مبتنی بر علوم اعصاب، در بهبود علائم بعضی از اختلالات مانند ADHD، اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات شناختی با اندازه‌گیری و آموزش خودتنظیمی فعالیت مغزی …

6 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

آیا نوروفیدبک تاثیر دارد؟

نوروفیدبک، روشی معمولا ایمن و بدون استفاده از دارو از دهه ۷۰ میلادی است که برای بهبود علائم مشکلات سلامت روان مانند ADHD، اضطراب و PTSD استفاده می‌شود.

6 روز پیش زندگی سالمسلامت روان

عوارض نوروفیدبک چیست؟ خطرات رایج و جدی و راه‌ کنترل آنها

نوروفیدبک روشی معمولا ایمن و غیرتهاجمی است اما ممکن است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. این عوارض معمولا موقتی هستند و شامل سردرد، سرگیجه، تحریک‌پذیری، اضطراب یا بی‌خوابی می‌شوند.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

عوارض لورتا نوروفیدبک و علل ایجاد آن ها

لورتا نوروفیدبک به‌طور کلی ایمن و غیرتهاجمی است اما مانند هر روش درمانی، ممکن است برخی عوارض جانبی را به همراه داشته‌باشد.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

لورتا نوروفیدبک، کاربردها و فواید درمانی آن

لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) یک تکنیک پیشرفته درمانی است که از طریق آن، فعالیت‌های الکتریکی مغز ثبت و تحلیل می‌شود.

1 هفته پیش زندگی سالمسلامت روان

تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی باید چگونه باشد؟

تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی برای حمایت از ترمیم بافت‌ها، مدیریت علائم مانند خستگی یا تورم مغز و حفظ وزن ایده‌آل ضروری است.

1 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درباره انواع جراحی های مغز و اعصاب بیشتر بدانید

انواع جراحی های مغز و اعصاب شامل جراحی‌های تهاجمی و پیچیده‌ای است که برای درمان بیماری‌های مغزی، ستون فقرات و اعصاب محیطی انجام می‌شوند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان